Mar a chuireas tu cuideam air comharran ceirbheacsach osteochondrosis

Tha i a 'dol a-mach, agus an uairsin a' tòiseachadh a 'fàs searbh, agus mu dheireadh tha coltas tinneas tuiteamach air cùl a h-amhaich. Dealbh air a bheil mi eòlach? A rèir àireamhan, tha 80-90% den t-sluagh a 'fulang bho osteochondrosis gu ìre, agus tha a' chuid as motha dhiubh a 'fulang le dysfunction cervical. San artaigil seo, innisidh sinn dhut ciamar a bheir thu fa-near comharraidhean ceirbheacsach osteochondrosis.

Anatomy a 'ghalair

Chan eil galair leantainneach ann an daoine a 'leasachadh aig an aon àm. Bidh e a 'toirt ùine fhada airson atharrachaidhean nach gabh ath-nuadhachadh ann am figheagan agus organan a bhith a' tachairt. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu leasachadh osteochondrosis, an uairsin, mar riaghailt, tha grunn adhbharan ann. Is e an obair seo cus obrach cruaidh, gluasadan monoton co-cheangailte ri suidheachaidhean obrach, fuireach fada ann an suidheachadh mì-chofhurtail. Tha dòigh-beatha sgaiteach mar thoradh air a bhith a 'crìonadh fala agus solarachadh mathachaidh de bhiastagan faisg air a' chnàimh-dhroma, cuirp dùbailte agus, gu h-àraid, diosan eadar-dhruim-altachain, a 'cur ri lagachadh an t-siostaim mhathan-cheasnachaidh. Tha an fhactar meacanaigeach (a 'crathadh, a' chonnachadh, a 'gortachadh agus a' briseadh) a 'tachairt cha mhòr an-còmhnaidh. Na cuiribh dìochuimhneachadh gu bheil pròiseas slaodach ach cinnteach de bhith a 'fàs a-mach air an spine.

Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, le osteochondrosis cervical, bidh cur gu tric tric. Mar riaghailt, tha iad maireannach (a 'mhòr-chuid de dhìol agus uabhasach), air an daingneachadh le caochladh ghluasadan, nach eil air an cur às le luchd-mìneachaidh. Bidh Osteochondrosis gu tric ag adhbharachadh lùghdachadh ann an droch fhradharc, pian a 'cur an cèill anns na sùilean, "cuileagan" agus cearcallan neònach. Faodaidh co-thionndadh feusallach anns an spine cervical fàs nas motha. Faodaidh comharra eile de osteochondrosis a bhith na phian air a 'chiste - coltach ri pian ann am peinnsean angina. Tha e a 'nochdadh mar phian èiginn ann an roinn a' chridhe agus a 'sgaoileadh dhan scapula, forearm. Ach, le osteochondrosis, faodaidh pian a 'chiste a bhith a' mairsinn mòran de mhionaidean, uairean a thìde agus eadhon làithean, nach eil coltach ri peinnsean angina, anns nach eil pian nas fhaide na 5 mionaidean. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil osteochondrosis agad fhèin, ma tha thu a' faireachdainn gu bheil armachd no làmh bho àm gu àm. Gu math tric le osteochondrosis cervical, tha mearachd a 'tachairt, rud a dh'fhaodas a bhith a' toirt gu buil toradh nach eil dùil.

Mar a chomharraicheas tu osteochondrosis ceirbheacsach

Gu dearbh, bu chòir do dhotair am breithneachadh a dhèanamh. Ach tha e comasach agus a bhith a 'dearbhadh comharraidhean osteochondrosis air a shon fhèin. Airson seo feumaidh tu sreath de eacarsaichean a dhèanamh. Ach, na cleachd an fhorsa! Cha bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn pian.

• Tilgeil do cheann air adhart gus am bi do smion a 'toirt buaidh air do bhroilleach;

• Gluais do cheann air ais gus am bi do shùilean ag amas beagan air ais no co-dhiù dìreach suas;

• Tionndaidh do cheann chun na làimh dheis - tha an sealladh air a stiùireadh chun na làimh dheis, agus tha an smiogaid co-shìnte ris a 'ghualainn. Feuch ri coimhead air cùl do dhruim.

Mura h-eil thu air dèiligeadh ri obair sam bith, tha fèithean pian agus tinne air casg a chuir air, tha an osteochondrosis de roinn nan cervical air tòiseachadh mar-thà a 'sgrios do spine.

Faigh a-mach dè na h-atharrachaidhean anns an roinn cervical, faodaidh tu a dhèanamh air bunait radiography digiteach de spine cervical, ultrasound shoithichean cerebral, MRI an eanchainn. Dh'fhaodadh gum bi adhbharan nan comharraidhean gu h-àrd ann an seasmhachd an spine cervical, leòn breith, clamps fèithe. Ma nochdas atharrachaidhean agus deformations de na diosan dùbailte, tha sinn a 'bruidhinn mu osteochondrosis.

Mar a leasaicheas tu an suidheachadh le dòighean meidigeach

Tha e gu tur do-dhèanta leigheas cervical osteochondrosis. Ach faodaidh tu mòran de na comharraidhean a lùghdachadh gu mòr, a 'coileanadh leasachadh agus a' cur bacadh air an tinneas a dh 'èireasachadh. Gus seo a dhèanamh, bidh dotairean a 'cleachdadh leigheas iom-fhillte. Gus cuideachadh le osteochondrosis, bidh mothachadh pian ann an diosan eadar-dhruim-altachain air an òrdachadh le sealgairean-dìon. Bidh iad a 'beathachadh cairteal nan diosgan agus bidh iad a' brosnachadh an ath-bheothachaidh. Tha na drogaichean sin air an toirt dà uair sa bhliadhna airson grunn bhliadhnaichean. A thuilleadh air an sin, dh'fhaodte gum bi vasodilators air an òrdachadh. Bidh iad a 'gnìomhachadh cuairteachadh fala agus metabolism anns an spine. A bharrachd air sin, cuiridh e a-steach na stuthan "togail" beathachaidh ann an tomhas nan earrannan a tha a 'toirt buaidh air an spine.

Bidh e a 'lùghdachadh nan comharran cervical air a' mhothachadh stoichondrosis - bidh e a 'leasachadh sgaoileadh fuil. Feumaidh tu a dhèanamh airson 10 seisean dà uair sa bhliadhna. Thathas cuideachd a 'leudachadh leud an spine gus cuideam a lùghdachadh air sruthan-tìre faisg air làimh. Agus mar choillear cervical.

Gus an suidheachadh a dhèanamh nas fhasa, thèid acupuncture a chleachdadh. Tha seo a 'toirt buaidh air cuid de phuingean den bhuidheann a tha co-cheangailte ri fèithean an amhaich (acupuncture), agus ath-bheothachadh suidheachadh ceart cnàmhan agus fèithean an dùn le cuideachadh bho làmhan dotair (làmh-sgrìobhaidh). Thathar cuideachd ag òrdachadh modhan teisteanasach (electrophoresis le novocaine, ozocerite, paraffin, msaa) agus cùrsaichean lùth-chleasachd teirpeach.

Eacarsaichean airson casg a chur air cervical osteochondrosis

Am prìomh dhòigh gus casg a chur air osteochondrosis ceirbheacsach, cho math ri neo-sheasmhachd na sgìre cervical - a 'neartachadh fèithean an amhaich. San seo, cuidichidh tu lùth-chleasachd teannasach. Dèan co-dhiù 2-3 eacarsaich gach latha 2-3 tursan san latha.

An t-suidheachadh tòiseachaidh - bidh sinn a 'suidhe dìreach le cùl dìreach.

Àireamh eacarsaich 1. Gluais beagan air a cheann air adhart agus cuir a làmhan air a chrann. An uairsin brùth airson 30 diogan le do cheann air do làmhan. An dèidh a bhith a 'bruthadh ar corragan air na temlan agus air cùl a' chinn.

Eacarsaich # 2. Gabh do cheann air ais, gluais gu mall gu clì is deas. Anns an t-suidheachadh seo, tha sinn na mhionaid. Bidh eacarsaich a 'leasachadh an t-sruth-fala anns na fèithean.

Àireamh an eacarsaich 3. Bidh sinn a 'togail nan guailnean aig an aon àm, bidh sinn a' feuchainn ri faighinn gu na cluasan - bidh sinn nas ìsle. An uair sin altern air ais - aon ghualainn sìos, an tè eile suas.

Àireamh an eacarsaich 4. Bidh sinn a 'ceangal thairis air ceann na pailme, na h-uillt aig an aon àm air an tarraing gu na taobhan. Gluais gu cruaidh air na palms airson 2-5 diogan aon an aghaidh a chèile, an uair sin socair do làmhan. Dèan ath-aithris trì tursan.

Àireamh an eacarsaich 5. Bidh sinn a 'dèanamh na prìomh ìrean rèidh air adhart - air cladhach, ais-air ais (3 uair). Cuideachd, bidh sinn a 'teàrnadh ar cinn chun na làimh chlì air brosnachadh, bidh sinn a' tilleadh air ais chun a 'chiad àite (anns gach taobh 3 tursan).

Bidh sinn a 'crìochnachadh an lùth-chleasachd le fèin-massage - bidh sinn a' cur an amhaich sìos le gluasadan cuairteachail. Tha faochadh air a 'chùmhnant le osteochondrosis cervical comasach eadhon aig an taigh. Bi fallain!