Pìobairean stir
Tha fios aig a h-uile duine gu bheil rothaireachd air baidhsagal feumail. Ach tha glè bheag de dhaoine a 'smaoineachadh dè dìreach. Mar as trice cluinnidh tu am freagairt: "Bidh e a 'neartachadh fèithean nan casan agus na masalan." Ach a bhith a 'rothaireachd air baidhsagal, tha thu a' toirt dhut airgead de bhuannachdan! An toiseach, tha e na dhòigh còmhdhail càirdeil don àrainneachd. A thuilleadh air an sin, le cuideachadh, faodaidh tu a dhol timcheall air mòran chilemeatairean sa bhaile. Uill, agus san treas àite (agus seo an rud as cudromaiche), tha marcachd air baidhsagal luachmhor don bhodhaig againn! Tha trèanadh corporra coitcheann a 'fàs nas fheàrr. Tha dìonachd air a neartachadh. Agus is e am prìomh rud gu bheil an mood ag èirigh! Mar sin, air feasgar àlainn samhraidh, an àite a bhith a 'coimhead air an telebhisean no "a' bàthadh" ann an cùisean dachaigheil, gabhaibh air baidhsagal agus falbh airson cuairt. Thèid na smuaintean mì-thlachdmhor a-mach air falbh! Bheir e mòran deimhinneach, agus bidh thu airson seinn. A bharrachd air an sin, dh'fhaoidte gum bi an stòr annasach: feumaidh tu cuimhneachadh air rudeigin a tha brosnachail bho leanabachd. Uill, leig: na bi dèidheil air na faireachdainnean!
Inneal tòiseachaidh
Leig leotha dad a ràdh, ach tha fios agad gu cinnteach: chan e a-mhàin gu bheil a 'chàr na dhòigh còmhdhail, ach cuideachd seòrsa de shocair. Tha e math a bhith a 'rothaireachd, nuair a tha an rathad an-asgaidh, tha na h-uinneagan fosgailte gu farsaing, agus bidh an t-anail blàth as t-samhradh a' bualadh air do aghaidh gu socair! Agus abair iad gu bheil e feumail barrachd a ghluasad, coiseachd - uaireannan is urrainn dhut a bhith a 'dràibheadh air na rathaidean. Bidh droch smuaintean a 'dol à sealladh sa bhad, bidh an t-eagal ag èirigh, bidh an t-òran as fheàrr leat air an rèidio ... Chan eil thu duilich gun do cheannaich thu aon uair e. Mìosan fada de bhith a 'feitheamh, a' diùltadh bùithtean agus cruinneachaidhean le caraidean - thill seo uile ceud gu leth! An iuchair don toiseach agus ... leig dhuinn falbh! Faigh air falbh bho dhuilgheadasan aig an obair, bho chuairtean le càirdean ... A-mhàin sreathan sàmhach a 'pacadh, ceòl air an rèidio agus thu fhèin. A 'seinn, a' leum air adhart.
Tha an toileachas
A 'chiad cheann-latha ... Gun teagamh, chan e seo a' chiad rud a th 'agad ri fear, ach tha thu tlachdmhor. Bha an neach-aithne agad èibhinn. Bha thu a 'lorg leabhraichean ann an leabharlann an oilthigh airson obair-cùrsa. Aig na h-ath sgeilban chuir cuideigin gu sgiobalta air rudeigin air cùl do dhruim. Thionndaidh i mun cuairt. B 'e am fear às a' chuantal agad, rudeigin a 'tuiteam rudeigin aig an òraid: leabhraichean, leabhraichean notaichean, pinn ... Dh'adhbhraich seo na fàileadh aig a' chuid as motha de dh 'oileanaich, agus cha robh thu a-mhàin: a' bruidhinn ri a charaidean. Ach feasgar chaidh thu dhachaigh còmhla - bha thu air an rathad. Dh 'fhàs e gu bheil e na dhuine cliùiteach, tarraingeach agus eireachdail. Ann an seachdain cha b 'urrainn dhut a bhith a' smaoineachadh a-mhàin air ... Agus an-dè thug e cuireadh dhomh air ceann-latha! Bha thu glè thoilichte, agus sheinn thu air an t-slighe dhachaigh, ged a bha e làn air an t-sràid, agus a-nis tha fios agad mar a chumas tu daonnan math daonnan. Bhiodh i a 'seinn bho chuid de dh' aoibhneas neo-sheasmhach a dh 'fhalbh e ort.
Sprawl leth an t-saoghail
Tha an t-àm ann faighinn thairis air eagal agus a bhith a 'dèiligeadh ri mì-chinnt! Dè a chuidicheas tu? - Ròlairean! Cuimhnich na ciad leasanan air sgiathan no ann an stiùidio chloinne ikebana. A dh'aindeoin dè cho dona 'sa bha thu, is e a' phrìomh rud ath-bheothachadh a dhèanamh air na faireachdainnean bhon chiad bhuannaich! Sheall thu gu bràth ri rèiteachadh flùraichean de dandelions, agus shnaigh e seachad air na h-ionadan, a 'sealltainn an "pistol" freagarrach. Tha na h-aon fhaireachdainnean a 'feitheamh ris an rolair. Agus a 'chiad uair leigidh sinn grèim air na pòlaichean agus na craobhan gus a bhith a' slaodadh sìos - a dh'aithghearr thig a h-uile càil!
Bath anam
Tha e coltach gu bheil e an-còmhnaidh taitneach bath a ghabhail. Ach na bu tràithe bha an t-sàrachadh seo air a chòmhdach leis na bha fios agad: às deidh sin bidh agad ri toirt air falbh falt. B 'e dìreach cràdh a bh' ann: an dà chuid mì-thlachdmhor agus fuaimneach, agus an uair sin na spotan dearga air a 'chraiceann ... Agus cha robh mi airson seinn idir. Ach feumaidh tu a bhith daonnan an-còmhnaidh: an seòmar glanaidh anns an t-seòmar fallaineachd, lèintean-T fosgailte agus sgiortaichean goirid ...
Airson 5-15 mionaid a chaitheamh anns an t-seòmar-bìdh, faodaidh tu tòrr a dhèanamh: tlachd a ghabhail de na h-aromas a th 'ann an foam brosnachail, a bhith a' dèanamh tinneas aotrom ann an raointean duilich agus a-nis eadhon fulangas, a tha air fàs gu bhith na dhòigh tlachdmhor agus gun phian air sgàth taobhadh ùr Braun Silk-epil 7 Fliuch & tioram. A-nis faodar a dhèanamh le bhith a 'gabhail bath. Agus a h-uile duine a chionn 's gu bheil an t-uisge a' cuideachadh le fois a ghabhail agus a 'lùghdachadh mì-chofhurtachd Bidh rolairean massage a 'cur an cèill gort eadhon anns na h-àiteachan as motha de chraiceann. Agus tha e ag obair gu math nas sàmhaiche na luchd-sgaoilidh eile! Leis na duilgheadasan ùra Braun epilator Silk-epil 7 Wet & Dry air am fuasgladh uile aig an aon àm, thòisich am pròiseas a 'toirt toileachas a-mhàin! Mar sin, airson a 'chiad rann feumaidh tu an dàrna fear a choileanadh!