1. Massage
Bidh massage a 'neartachadh nam fèithean gu ceart, a' teannadh a 'chraicinn agus an dàrna smiogaid a cheartachadh, ga dhèanamh nas lugha. Is e an dòigh-obrach as motha de massage cosmetic a bhith air a dhèanamh sa salon, oir is urrainn do eòlaiche eòlach an roinn duilich atharrachadh gu luath agus gu h-èifeachdach. Ach, anns an eadar-ama eadar modhan salon, faodaidh a h-uile duine an t-àite fhèin a dhèanamh aig an taigh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a dhol sìos air an dàrna smiogaid bhon mheadhan gu na taobhan agus nas àirde le gluasadan a tha a 'sgoltadh solais. Chan urrainn dha a bhith a 'sìneadh an craiceann ann an suidheachadh sam bith. Le bhith a 'crapadh eadar-dhealaichte de dhiofar neartan faodaidh tu do chuideachadh gus faighinn cuidhteas an dàrna smiogaid. Feumaidh tu an massage seo a dhèanamh sa mhadainn agus san fheasgar.
2. Frasach còmhstri
Tha fios againn gu bheil an fhrasach eadar-dhealaichte a 'neartachadh a' chraicinn, ga dhèanamh nas elasta agus leòsta, mar sin ann an sabaid an aghaidh an dara smig bidh an dòigh seo a 'freagairt gu foirmeil. Gach latha bheir e 15-20 mionaid gach latha jets làidir uisge teth agus fuar a chuir chun sòn duilgheadas. Ann am beagan sheachdainean bidh buaidh a 'mhodh-obrachaidh seo follaiseach, ach tha e cudromach gun a bhith a' dìochuimhneachadh nach eil an toradh comasach ach le bhith a 'cleachdadh frasan eadar-dhealaichte gu cunbhalach.
3. Uamh
Gus an craiceann a dhaingneachadh agus faochadh a dhèanamh air an aghaidh nas tarraingiche, feumaidh tu uachdar a thaghadh. Gus faighinn cuidhteas an dàrna smiogaig, chan eil e freagarrach airson uachdar a tha a 'biathadh no a tha a' gintinn airson an aghaidh no a 'chuirp. Mar riaghailt, bu chòir uachdar èifeachdach airson an duilgheadas seo a bhith a 'daingneachadh, ag àrdachadh elasticity a' chraicinn agus a dh 'fhaodadh a bhith aig crios an amhaich agus décolleté. Faodar a leithid sin de uachdar a chur ris an dàrna smiogaid le cearc tiugh ann an riochd masg, fàg airson 30-40 mionaidean no airson na h-oidhche air fad, agus an uairsin cuir às an còrr le napcain.
4. Eacarsaichean
Gu h-iongantach gu leòr, tha foghlam corporra airson an aghaidh cuideachd, agus faodar a chleachdadh gu soirbheachail anns an t-sabaid an aghaidh an dàrna smiogaid.
Gus tòiseachadh, feuch ris a 'bhileag ìseal a tharraing gu h-àrd, cuir an eacarsaich seo a-rithist 7-10 uair. An uairsin, le do làmhan, brùth air do smiogaid le oidhirp agus feuch ri do bheul fhosgladh, a 'toirt thairis air strì do làmhan. Tha an ath eacarsaich beagan nas iom-fhillte. Feumaidh tu fèithean an amhaich agus a 'bhreac-fhiodha a mhilleadh cho mòr' sa ghabhas, a 'tilgeil do cheann air ais.
Faodar na h-eacarsaichean sin a dhèanamh gach latha airson mìos, agus bidh an toradh follaiseach.
5. Masks
A bharrachd air sin, na dì-chuimhnich mu na feartan feumail a tha aig a 'chrog. An toiseach, masg feumail bho stuthan bainne-bainne - iogart, uachdar searbh, bainne cruithte. Bidh an dàrna smàl a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh an masg bho dhà spùinn-bhùird de ola ola, 2 lobha-bhùird de dh'uisge mèinnearach agus 1 ugh.
Faodaidh tu tuagal bog a ghabhail, ga thionndadh ann am fuasgladh cas de shalainn mara, cuir an turas-coise agus ceangail e ris an smig airson 10-15 mionaidean. Faodar an aon ghaileag a dhèanamh, a 'tarraing air an smig.
Tha na h-adhbharan airson a bheil an dàrna smiogaid a 'nochdadh mòran. Seo agus cus cuideam, agus oighreachdan, agus cùram craiceann neo-iomchaidh, agus aois. Ach chan eil an dàrna smiogaid na dhearbhadh, faodaidh tu faighinn cuidhteas e. Gu dearbh, bheir seo ùine, ach bheir cùram cunbhalach toradh taobh a-staigh nan ciad sheachdainean.