Ìrean de dh'fhiosrachadh às dèidh sgaradh-pòsaidh

Às deidh sgaradh-pòsaidh, mar as trice bidh e ùine mhòr a bhith a 'mairsinn, a' gabhail agus a 'tuigsinn na tha air tachairt, gus a thoirt gu buil agus a dhreuchd ann. Aig a 'chiad dol a-mach, tha e duilich tuigsinn gu bheil a h-uile càil a dh'fhuiling thu mar shlighe gu gràdh, gu fortanach, na dàimhean sin anns am faodadh thu fhèin agus an duine agad a bhith a' toirt seachad a chèile agus an saoghal as fheàrr a th 'ann a thionndaidh a-steach do dhuine olc, neo-fhiach don dithis agaibh fhèin agus don ainm fhèin - teaghlach. Nan do mhair beatha an teaghlaich ùine mhòr, gu robh cudromachd tòcail, saidhgeòlasach, spioradail dha duine, is e beàrn ris nach robh dùil an-còmhnaidh an cuideam a th 'aig a leithid mar bhròn. Tha grunn ìrean aig na h-eòlasan sin. Ma bha an sgaradh-pòsaidh dìreach mar a leithid de charactar, gu h-àraid eòlach air a 'chùis, an crochadh air an ìre anns a bheil thu a-nis, bidh na molaidhean bho eòlaichean-inntinn a tha buntainneach don stàit agad gad chuideachadh.

Tha frèaman-ama nan ceumannan cùmhnantach, oir faodaidh an sgaradh-pòsaidh agus na dàimhean a tha air thoiseach oirre a bhith meallta, làn dòchas agus dòchasach, a 'leantainn air adhart. Mar sin, faodar dàil a chur air cuid de ìrean.

Tha a 'chiad ìre na chlisg
Is dòcha gu bheil thu air eòlas fhaighinn air an ìre seo mu thràth. Mar as trice bidh e a 'mairsinn bho grunn mhionaidean gu grunn mhìosan, ach nas trice - mu 10-12 latha. Aig an àm seo chan eil e furasta a thuigsinn agus a chreidsinn anns na thachair. Tha e co-cheangailte ris an fhìrinn gun do dh'ionnsaich thu mun bhreitheamh, gun do cho-dhùin an duine agad sgaradh-pòsaidh. No dh'fhaoidte gun do thòisich e nuair a thug thu cead do sgaradh-pòsaidh, ach cha b 'urrainn dha fhathast a thoirt gu buil mar a thachair e. Aig an àm seo, faodaidh an làthair a tha faisg ort cuideigin bho charaidean agus daoine dùinte cuideachadh. Ma shoirbhicheas leat innse dha cuideigin mu na thachair no na aonar, a 'cur an cèill na faireachdainnean agad, is dòcha gu bheil thu a' gul - faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn nas fheàrr agus gu bheil ìre eile air tòiseachadh.

An ìre fulangais
Gu cuibheasach, mairidh e 8-9 seachdainean. Is e seo an ùine a th 'aig luchd-turais agus eòlasan tòcail. Tha faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn agus a 'faireachdainn mì-mhothachail air beatha, aimhreit, aonaranachd, adhbharan, eagal, misneachd agus neo-chuideachadh. Mar as trice bidh boireannach a dh'fhàg a-mach às deidh sgaradh-pòsaidh, briseadh le a leannan, a 'faireachdainn gu bheil iomadh faireachdainn ann.

Ma tha thu a-nis a 'faighinn eòlas air an ùine chudromach seo de do bheatha, is dòcha gu bheil fios agad air caochladh fhaireachdainnean a tha coltach gu bheil iad air a dhol an sàs ann an aon tangle gluasadach. Is dòcha gu bheil seo na chiontach airson gach rud a thachair, oir cha do chùm thu an duine agad, cha do chùm thu do theaghlach, is dòcha gu bheil thu a 'cuimhneachadh air na h-eucoraich a rinn thu ann am fearg. Seo agus an cian a tha air fhàgail a tha agad, an-dèanadach, a bhith dìleas.

Is dòcha gu bheil thu a-nis a 'tuigsinn leis an inntinn gu bheil e riatanach na tha air tachairt ann an solas nas cuideachail fhaicinn, ach gu ruige seo tha faireachdainnean a' toirt buaidh mhòr ort agus gu bheil thu a 'cur casg ort bho bhith gad thuigsinn. Ach tha na faireachdainnean agad àbhaisteach anns an t-suidheachadh neo-àbhaisteach seo. Feuch ri thoirt a-mach, gus faicinn bho thaobh na h-eòlas agad. Aig an àm seo, faodaidh tu cuideachadh a thoirt do charaidean, do theaghlach, a tha deiseil gus èisteachd riutha. Feuch ri bruidhinn a-mach, na toir do chuid faireachdainnean dhut fhèin, no faodaidh iad fuireach nad chridhe fad ùine mhòr agus urram, gus casg a chur ort bho bhith a 'togail dàimh le cuideigin a tha thu ag iarraidh san àm ri teachd.

Is e am mothachadh làidir de chiont a chaidh a thogail rè na h-ùine seo a bhith a 'faireachdainn uabhasach neo-sheasmhach. Faodaidh na h-eòlasan sin a bhith millteach ma thèid an toirt air falbh gun tomhas. Tha eòlaichean-inntinn ag obair còmhla ri daoine a tha a 'dol tro sgaradh-pòsaidh air a thighinn gu crìch gu bheil torrachas spioradail a' tighinn gu crìch nuair a chuireas duine stad air a 'choire air fhèin airson fàilligeadh agus gun tuig e gu bheil feum air dithis gus an teaghlach a thoirt gu tobhta. Bha na h-amasan as fheàrr a bh 'agad fhèin agus an duine a bh' aig an duine agad, bha a h-uile duine a 'bruadar agus bha iad a' feitheamh airson toileachas don dithis agaibh. Ach an toiseach, thagh thu stiùiridhean eadar-dhealaichte, nach robh fiù 's amharasach. Ma tha thu a 'tuigsinn seo, cuir cuidhteas faireachdainnean fuath agus fearg, agus ma tha thu gan tilgeadh a-mach às a' chridhe, tha e riatanach gu sìmplidh, air neo ma bhios beatha coltach ri peacadh-oidhche. A 'cladhach a-mach air gearanan a chaidh seachad agus chan fhaod gearanan ach torran gun chrìoch a thoirt dhut fhèin agus don a h-uile duine mun cuairt ort.

Na bi a 'cuimseachadh a-mhàin air do shon fhèin agus do na h-eòlasan agad. Cuimhnich gu bheil daoine eile nach eil furasta an ath thuras. Seo agus do chlann, a tha a 'toirt buaidh mhòr air na tha a' tachairt. Na gabh air falbh an eucoir agus cuimhnich gu bheil feum aig clann air athair leis a bheil iad an gaol. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil iad comasach air an athair fhaicinn gu tric. Tha e doirbh a-nis airson do phàrantan agus pàrantan an duine as sine agad.

Ann am pasganan mar seo, tha e cudromach tòiseachadh a 'dèanamh phlanaichean airson beatha san àm ri teachd, airson taic iarraidh ort fhèin.

Ìre de chùisean co-ionnan
Mairidh e mu bhliadhna às dèidh an sgaradh-pòsaidh. Aig an ìre seo, chan eil an eòlas a th 'aig gràdh a-nis nas làidire, bidh e uaireannan a' nochdadh ann an cruth aftershocks. Tha an t-adhbhar aca a 'coinneachadh ris an duine aice, cuid de thachartasan ("a' chiad co-là-breith às aonais," "a 'chiad samhradh às aonais e").

Is e an duilgheadas a th 'ann às dèidh an sgaradh-pòsaidh cuideachd gu bheil mòran cuimhneachain mun duine - caraidean cumanta, càirdean, an cothrom bruidhinn air a' fòn aig àm sam bith, coinneachadh. Air an aon làimh, tha iad sin nan cuimhneachan trom air call, agus air an taobh eile - an cothrom a bhith a 'faighinn eòlas cunbhalach air an dàimh ùr. Nuair a tha duine a 'bàsachadh, an dèidh greis, tha cuimhne aig na daoine gaolach air na feartan as fheàrr aige, bidh e a' cuideachadh le bhith a 'mairsinn a bhàs le faireachdainnean coibhneil sa chridhe. Tha sgaradh, ge-tà, nas iom-fhillte leis gu bheil e freagarrach, chan eil a bhith a 'toirt aire do na feartan as fheàrr aig an duine a' tachairt cho tric agus chan fhada.

Gu mì-fhortanach, mar as trice tha boireannach anns an t-suidheachadh seo làn de fhaireachdainnean a dh'fhaodadh a bhith briste, an dà chuid do dhaoine eile agus dhi fhèin. Ma tha co-fharpaiseach ann, tha e ag adhbhrachadh eudach agus fury - co-dhiù, tha cuideigin a 'coireachadh: a' luadhadh, air a thionndadh, air a chluinntinn, air a thilgeil, air falbh ... tòrr nas pòsaiche nuair a dh'fhàgas duine. Chan ann don cho-fharpaiseach, ach gu "àite sam bith." Tha seo a 'ciallachadh nach eil e ag iarraidh fuireach còmhla riut idir, mar a tha iad ag ràdh. Tha e na aonar nas fheàrr. Tha na dìomhaireachd sin gu math milleadh do bhoireannach, gu sònraichte ma tha i daonnan a 'feuchainn ri tuigsinn, carson a dh'fhàg i gu h-obann airson adhbhar mar sin? Na nach eil toilichte? Dè nach do chrìochnaich? No a thug seachad cus, "air a strangadh anns na gàirdeanan," gun a leigeil a leigeil anail? Airson boireannach, faodaidh an sgaradh-pòsaidh a bhith na adhbhar fìor dhroch bhuaidh a bhith air a fèin-mhisneachd. Faodar iom-fhillte a chruthachadh, beachd air dìth aonar fhèin, neo-chomasachd toileachas. Feumar seo a sheachnadh. Air an aon làimh, gu dearbh, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh air na pròiseasan a bha a 'tachairt gu dìomhair san teaghlach, mar a bha an dàimh ag atharrachadh, agus carson, nach robh duine le mòran eòlais, air seo fhaicinn? No nach robh e airson fios a thoirt? Air an làimh eile, feumaidh e fhèin a shàbhaladh bho dhroch-inntinn, mì-thèarainteachd, duilgheadas, feuchainn ri faicinn mar a thachair an deuchainn agus an eòlas, an cothrom ath-bheachdachadh a dhèanamh air an fhear a bha ann agus beatha ùr a thòiseachadh. Cò a tha fios, is dòcha nach bi e nas miosa, ach eadhon nas fheàrr na an fheadhainn a bh 'ann roimhe.

Ìre crìochnachaidh
Tha e a 'tighinn mu bhliadhna às dèidh sin. Is e comharradh airson na h-ùine seo, a 'cuimhneachadh air a' bhriseadh, nach eil boireannach a 'fulang tuilleadh, agus tha brònach na fhaireachdainn glè eadar-dhealaichte.

Beag air bheag, bidh ùine a 'leigheas gach lot. Agus thar ùine, bidh thu eòlach air a bhith a 'dèiligeadh ris na duilgheadasan a-mhàin agus gàirdeachas, tha thu a' faireachdainn gu bheil thu riaraichte gu bheil thu soirbheachail, thèid ur fèin-mheas ath-nuadhachadh. Agus anns a 'chùis seo, mar as trice bliadhna no dhà a-rithist, tha feum air gràdh ùr.