Gnìomhan spòrs do chlann-sgoile

An-diugh, tha dòigh-beatha fhallain ann am fasan, agus chan urrainn dha seo ach gàirdeachas a dhèanamh. Tha a h-uile duine airson a bhith làidir, làidir, tarraingeach, agus mar sin bidh iad a 'tadhal air lòintean snàmh, dachaighean-sgoile, a' dèanamh aerobics, msaa. Bidh pàrantan a 'sgrìobhadh an cuid cloinne gu diofar roinnean spòrs, cuid a dh' ionnsaigh fallaineachd corporra agus slàinte a bhrosnachadh, tha cuid eile a 'faicinn spòrs mar dhreuchd a dh'fhaodadh a bhith ann don leanabh san àm ri teachd.

Ach mus tòisich thu a 'cluich spòrs airson clann-sgoile, feumaidh tu tadhal air leanabh dotair ionadail gu cinnteach. Gu h-àraid ma tha e air thoiseach òigeachd. Tha a 'cheist ag èirigh: dè bu chòir cridhe an leanaibh a bhith ann airson spòrs? Agus, nas cudromaiche buileach, ciamar nach bu chòir a bhith ann? Thèid na ceistean sin a fhreagairt ach le speisealaiche. Èistidh an dotair ri cridhe an leanaibh, cuir e gu electrocardiogram (ECG), agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e seòrsachan deuchainn eile. Bu chòir a thoirt fa-near nach eil iad uile air an breith airson spòrs mòr. Tha spòrs agus gnìomhan corporra coitcheann ann an cunnart ann an cloinn le galaran leantainneach, leithid asthma bronchial, ulcer stamag, galar nan dubhan, joints. Agus le galaran an t-siostam cardiovascular, a 'gabhail a-steach ghalaran cridhe congenital, faodaidh eadhon meanbh bheag buaidh a thoirt air nach gabh a thoirt seachad. Tha gnìomhachd chorporra mòr air a dhìteadh ann an làthaireachd figearan le galar leantainneach anns a 'phàiste, leithid tonsillitis leantainneach, sinusitis, iomadach caries. Fiù 's an dèidh galar viral banal, chan urrainn dha clann a bhith ag obair airson dà no trì seachdainean, a' toirt seachad ìrean, a 'gabhail pàirt ann an co-chruinneachaidhean thar-dùthcha, msaa.

Glè thric, a 'faicinn electrocardiogram, tha an dotair ag innse do phàrantan mu chloinn aois sgoile nach bi an leanabh aca na lùth-chleasaiche no gu bheil spòrs proifeasanta air a dhìteadh dha. Carson? Tha gu bheil cuid de fheartan aig ECG den chloinn sin. Is e seo an syndrome de ath-sholarachadh tràth ventricular, caochladh syndroman ro-excitation ventricular (le WPW syndrome, pre-excitation syndrom pàirt-bhiorach, syndrome geàrr-cuairte PQ). Gu h-àbhaisteach, tha na sionndroman seo gu math duilich le arrythmias, agus is dòcha gur e an t-eadar-theachd oighreachail an eadar-lìon QT nas motha a bhith na adhbhar bàs gu h-obann. Mar sin, tha clann le a leithid de fheartan air an cur an aghaidh chlasaichean spòrs agus cus uallach corporra. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach tadhal air a 'chlinic agus dèan cinnteach nach eil duilgheadasan aig do phàiste.

Ma tha an leanabh a 'dol an sàs gu mòr ann an spòrs, tha e deònach a bhith a' dèanamh chan e a-mhàin ECG, ach cuideachd echocardiography, no ultrasound a 'chridhe. Às deidh na h-uile, chan urrainn ach le ultrasound nochdadh prolapses de na falbhaidhean cridhe (gu h-àraid, prolapse falbhaidh mitral, no PMC), uinneag ubhal (FOO), cluasachan a bharrachd (meallta) sa chridhe, msaa. Tha na h-anomalidhean beaga sin de leasachadh cridhe cuideachd nan cunnart airson spòrs mòr.

Dè a th 'ann an "cridhe spòrs"?

Bidh an roinn eòlas-eòlas bho àm gu àm a 'faighinn clann de dh'aois sgoile a tha air a bhith a' cluich spòrs fad iomadh bliadhna, agus tha spòrs mar phàirt den bheatha aca. Feumaidh mi a ràdh gu bheil cridhe lùth-chleasaiche rudeigin eadar-dhealaichte bho chridhe neach nach eil a 'cur dragh air gnìomhachd chorporra dian. A-cheana bho na ciad mìosan de thrèanadh, tha fèithean cridhe a 'freagairt ris an luchd, a tha air a nochdadh, gu h-àraid, le bradycardia meadhanach (a' slaodadh ruitheam a 'chridhe). Aig an aon àm, chan eil an leanabh a 'faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith, chan eil e a' gearain mu dheidhinn rud sam bith. Canar cridhe spòrs eòlas-inntinn ris a 'chumha seo. Chan eil pàiste bho 11 gu 15 bliadhna comasach air atharrachadh gu luath, chan eil cridhe deugairean airson spòrs fìor mhath. Tha e dìreach "nach eil a 'cumail suas" le astar a fàs agus a leasachadh.

Thoir aire: dòrtadh miocardial

Le smachd meidigeach gu leòr air siostam trèanaidh lùth-chleasaiche agus le barrachd luchd-obrach, bidh an stàit chrìochan a 'fàs gu tric, agus as urrainn sin a dhèanamh a-steach do chridhe spòrs reusanta. Mar thoradh air an iomadachadh ann an cleachdadh spòrs le clann-sgoile, tha ro-chraobhan den òrgan, a tha a 'leantainn air adhart gu milleadh meanbh-msaa. An seo, tha a 'chlann a' gearan mu dheidhinn pian sa chridhe, ceann cinn, mearachd, laigse ùine, sgìth luath. Tha atharrachaidhean air an ECG air am foillseachadh, faodar leudachadh air caochladh a 'bhroinn chlì a lorg air ìomhaigh a' chridhe, lùghdachadh anns a 'chùmhnant aige. Is e aon de na soidhnichean mì-fhallain airson lùth-chleasaiche òg, mar eisimpleir, 11 bliadhna gu bheil tachycardia (bualadh luath).

Gu mì-fhortanach, chan eil a 'mhòr-chuid de chloinn aois sgoile an-diugh a' gluasad mòran, a 'caitheamh mòran ùine air cùl leasain, aig coimpiutair no seata TBh. Uaireannan chan urrainn dhaibh a bhith furasta "a bhriseadh a-mach" a-steach don t-sràid, gu èadhar ùr. Uaireannan bidh eadar-ghluasad brùideil bho hypodynamia gu trèanadh dian cuideachd a 'cur ri leasachadh milleadh-tìmeag micocardial, no dòrtadh miocardial. Air an làimh eile, le stad geur air gnìomhan spòrs, dh'fhaodadh atharraichean freumhalach nochdadh cuideachd. Mar sin, bu chòir dha na mìosan seo a bhith air an smachd le dotair spòrs.

An-diugh, tha cuid de na daoine a 'còrdadh ri clasaichean ann an gyms, far a bheil iad a' toirt air falbh iarann ​​"gu ìre mhòr gun smachd sam bith air pàirt a 'choidse. Chan urrainn dhut seo a cheadachadh! Dìreach anns an ùine òige, tha an corp gu math so-leònte - cha bhith an siostam mhathan-cheasnachaidh, na buill a-staigh, a 'gabhail a-steach an siostam cardiovascular gu h-iomlan, a' cumail suas le fàs an leanaibh, chan eil iad fhathast a 'fàs gu leòr, chan ann mar an inbheach. Agus fo bhuaidh obair chorporra mòra anns a 'bhodhaig tha "briseadh sìos". Bidh duilgheadasan ag èirigh - tha an cnàimh-dona a 'caoidh, tha an cridhe "a' faireachdainn", tha na h-atharrachaidhean air an ECG air am foillseachadh. Le breithneachadh air "dòrtadh miocardial" thèid deugaire a chur gu ospadal.

Nuair a bu chòir dàil a chur air an trèanadh

Nuair a dh 'aithnicheas tu duilgheadasan bhon chridhe, feumar an lùth-chleasaiche a thoirt air falbh bho thrèanadh rè an deuchainn agus an leigheas. Feumaidh lùth-chleasaichean chloinne le luchdan trom a bhith a 'cumail sùil chruaidh air rèiteachadh an latha, cadal co-dhiù 8-9 uairean a thìde. Tha e cudromach sùil a chumail air an daithead - bu chòir dha a bhith reusanta, àrd ann an calraidhean, àrd ann am pròtain, mèinnirean, vitamain. Gun teagamh gun robh e mì-laghail deoch làidir agus nicotine!

A thuilleadh air an sin, ma bhios feum air, bidh an dotair a 'òrdachadh dhrogaichean cardiotrophic a tha a' leasachadh beathachadh, pròiseasan meataabileach ann am fèus cridhe. Faodaidh iad seo a bhith nan riboxin, mildronate, trioblaideach, ATP agus cocarboxylase, ullachaidhean multivitamin, ullachaidhean potasium, Aevit. Feumaidh làimhseachadh a bhith aig spòrs sgoilearan a bhith a 'mairsinn mìos co-dhiù. An uairsin thathar a 'moladh an rèim trèanaidh a lùghdachadh airson 2-3 mìos eile, agus a' cumail eacarsaich sa mhadainn, a 'coiseachd. Chan urrainnear spòrs ath-nuadhachadh a-mhàin ma thèid na h-atharrachaidhean comharraichte a dhol à bith. Ma tha na h-atharrachaidhean sin a 'leantainn airson 6 mìosan, feumaidh tu trèanadh eile a thrèigsinn. Tha mòran turais inntinneach eile ann. Tha e riatanach ath-chòrdadh a dhèanamh ann an ùine, gus nach bi casg air spòrs a-nis na thubaist do phàiste de dh'aois sgoile nach eil a chridhe airson spòrs dìreach air a chruthachadh.