Tha an duine a 'gearan nach e a' chiad fhear a tha e.
Feumaidh e gu feum fios a bhith aige air a h-uile mion-fhiosrachadh mun dàimh a bh 'agad roimhe, eadhon gu pearsanta, a' leigeil le na trioblaidean aca na duilgheadasan aca fhuasgladh.
Do ghnìomhan. Mus tèid e air thoiseach air, mar an neach-pianaidh Màiri Magdalene, feuch ri tuigsinn dè tha ga dhèanamh mar sin. Tha e mì-chinnteach mu dheidhinn fhèin, agus chun a 'phuing gu bheilear a' faicinn e mar cho-fharpaiseach eadhon ged a bha e roimhe. Tha e coltach ris gu bheil thu coimeas ris leis an sin, fear eile, agus chan eil e na fhabhar, agus tha duilgheadasan aige ann an gnè. Tha eagal air gun coinnich thu ris gus an dìochuimhnich e a bha roimhe, agus a 'fulang leis na duilgheadasan mòra seo. Is e am prìomh rud gun a bhith a 'gabhail ris agus ann an suidheachadh sam bith gun aithris a thoirt air mion-fhiosrachadh conaltraidh, a' toirt a-mach gur e cuspair a th 'anns a' chuspair seo.
Do neo-chiontach.
Tha thu ga mheas cho mòr 's gun do cho-dhùin i: is e seo a' chiad duine agad. Ach tha an duine òg, a tha a 'tighinn a-mach, a' cur eagal air a leithid de chomas, na tha e ag iarraidh.
Do ghnìomhan. Airson a 'chiad uair nì thu gràdh agus bidh thu a' sùileachadh bhon chompanach gu bheil aire agus fallain ann. Anns an t-suidheachadh seo, tha eagal air a bhith briste ort, is e seo aon de na prìomh dhuilgheadasan a tha aig fir ann an gnè. Bruidhinn ris: mìnich carson a tha thu a 'co-dhùnadh mun cheum seo còmhla ris, aon uair eile ag ràdh gu bheil earbsa agad air. Cuidichidh na còmhraidhean sin e sàmhach.
Do ghnìomhachd.
Ann an ceann nan daoine tha stereotype: tha e na shealgair, agus feumaidh e buaidh a thoirt ort. Mar sin, nuair a ghabhas nighean an iomairt ann an gnè, faodaidh fear òg a bhith air eagal. Tha e coltach ris gu bheil e airidh air a 'chòir a dhol fodha.
Do ghnìomhan. Bi mothachail. Leig leis leis an iomairt a ghabhail. Na gabh dragh gus am bodach timcheall amhach, oir is dòcha gum bi duilgheadasan aige ann an gnè. Fhad 'sa tha thu a' coiseachd, a 'dèanamh cinnteach gun tèid e fodha, bidh e cinnteach gun toir e suas e agus gu bheil e gad ghlacadh. Às deidh sin, cha leig thu leas ach pòg a dhèanamh, agus ...
Eòlas-eòlas.
An dèidh coimhead air film eireachdail no seisean dealbhan ann an irisean brèagha, tha do leannan cinnteach: tha caileagan a 'coiseachd air na sràidean le deagh sgeadachadh agus foirmean iongantach, daonnan deiseil airson gràdh a dhèanamh. Nuair a thig do leannan seachad air beatha àbhaisteach, faodaidh e fìor chlisg a bhith aige, agus mar thoradh air seo bidh duilgheadasan ann an gnè.
Do ghnìomhan. Cùramach a 'coimhead às do dhèidh fhèin: lusgaireachd, làmh, falt àlainn, craiceann. Thathar a 'dèanamh ceartachaidhean beaga anns an fhigear le cuideachadh bho yoga no dannsa bolg. Ach mus tòisich thu a 'fàs gu àiteach air sgàth duine moody, smaoinich, a bheil thu airson fear fhaicinn ri taobh dhut, air a shuidheachadh air còmhdach iris agus trioblaidean dhaoine?
Julia Sobolevskaya , gu sònraichte airson an làraich