Tha boireannaich anns an 21mh linn a 'faighinn a h-uile cothrom beò nas fheàrr na roimhe. Tha grunn stuthan cùraim pearsanta againn, a tha a 'ciallachadh gu bheil slàinteachas dlùth againn, luchd-fiùghail pian ùr a chuidicheas sinn a' mairsinn air na duilgheadasan mìosail ... Ach tha e a 'nochdadh nach eil na leigheasan mìorbhaileach seo an-còmhnaidh èifeachdach agus gu mì-fhortanach chan eil iad an-còmhnaidh sàbhailte dhuinn. Agus tha e a 'dearbhadh nach eil na dòighean cùraim agus leigheis a tha ar sinn-seanmhair air an cleachdadh gu tur gun fheum. Tha lighichean ùra ag aithneachadh gu bheil feartan leigheas luibhean air an cleachdadh airson ùine mhòr. Mar sin, galaran bhoireannaich: tha leigheas lusan an cuspair còmhraidh airson an-diugh.
PMS
Tha e coltach ri co-dhunadh cruinne an aghaidh dhut, nuair a tha a h-uile càil a 'dèanamh cron agus a' cur dragh ort? Seo mar a tha an syndrome premenstrual (PMS) ga dhèanamh fhèin a 'faireachdainn. Taing do luibhean, is urrainn dhuinn ar staid a lùghdachadh agus tha sinn a 'faireachdainn nas fheàrr. Faodaidh tu a chleachdadh gus sgeadachadh de balm lemon a dheasachadh - dìreach dòrtadh dà lobhs-bùird de luibh tioram le uisge boileach. Deoch cho mòr 'sa tha thu ag iarraidh. Tha Melissa comasach air mìorbhailean a dhèanamh agus cuir às dha dìreach a 'phian a tha gad ghortachadh. A thuilleadh air an sin, tha e sàr-sheasmhach. Cha bhi thu duilich, faodaidh tu beatha a chur an cèill agus a mhealtainn gu h-iomchaidh.
Seo na rudan as urrainn dhut a bhith còmhla ri balm lemon gus an èifeachd a neartachadh:
- Meudaich 30 g de melissa agus mint, le 20 g de chamomile agus valerian, 10 g de flùraichean jasmine. Thoir uisge uisge, còmhdach agus leig seachad seasamh airson 10 mionaidean. Is fheàrr a bhith ag òl 3 tursan san latha airson 5-7 latha ron mhìosag a thathar a 'moladh.
- Measgachadh 4 teaspoons de chamomile, 1 teaspoon de yarrow, 2 spàinean de balm lemon. Thoir glainne uisge teth agus cùm còmhdach airson 10-15 mionaidean. Thoir deoch 2-3 cupan gach latha, cho luath 's a chunnaic tu a' chiad chomharra de PMS.
Neo-riaghailteachdan menstrual
Bidh iad daonnan a 'cur cudrom air duilgheadasan ginealachd, agus mar sin na bi cinnteach gun tadhail thu air an dotair agad a bheir seachad an leigheas iomchaidh dhut. Ach a bharrachd air an leigheas tha e glè mhath luibhean a chleachdadh.
- Meudaich 25 gram de chuinneag gheal, coillteach agus flùraichean lusan an Naoimh Eòin. Thoir an t-measgachadh le glainne uisge boile agus leig e dha breug airson 5 mionaidean. An uair sin cuiridh am measgachadh a-steach agus deoch grunn thursan san latha airson leth glainne.
- Thoir 20 g de dh'fheur uamhasach agus duilleagan acacia buidhe. Lìon bòrd-bòrd de luibhean le glainne uisge boile agus fàg airson 10-15 mionaidean, agus an uairsin strain. Thoir tì luibhean deoch 3 tursan san latha airson 7 latha ro àm a 'bhriathrachais.
Mìosachadh iomraiteach
Gus a bhith a 'lùghdachadh bleeding, tha na h-ath-bhualadh seo glè fheumail:
- Thoir 15 g de flùraichean yarrow agus chamomile, measgachadh de 10 g de luibh fhiadhaich, 5 g de luibheann agus 2 g de sporan luibh. Bidh lòch-bhùird den mheasgachadh a 'dòrtadh glainne de dh'uisge boil agus a' còcaireachd airson 2-3 mionaidean os cionn teas ìseal. Strain agus deoch rè a 'chuairt rothair aon chupa de sgeadachadh mus tèid thu dhan leabaidh.
- Measgachadh 30 g de dhuilleagan miosan, frith-fhuaim a 'gharbhrian, duilleagan lemon, luibhean, luibh chamomile. Cuir 2 lòch-bhùird de luibhean ann am botal thermos agus dòrtaidh 3 cupan de dh'ola uisge. Thoir tì luibhean deoch trì tursan san latha, beagan làithean ro na mìosan beaga a thathar an dùil agus fad an ùine.
Pian trom rè mìosan
Gus am pian a lùghdachadh, cuidichidh tu a leithid de ghoireas:
- Meudaich 30 g de fhlùr jasmine geal agus 40 g de luibh-eòrna. Bidh spoon air a mheasgachadh le glainne uisge, a 'fàgail airson 15 mionaidean. Thoir 3 cupannan gach latha san t-seachdain ro thoiseach nam mìosan gus deireadh an fhuil.
Edema nan crìochan
Roimhe agus rè mìosan a 'bhodaich, a bheil thu gu tric a' faireachdainn sgoltachd agus doimhneachd anns na casan agus na gàirdeanan agad? Tha na comharraidhean sin co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail agus faodaidh iad meudachadh le aois. Uaireannan faodaidh e a bhith fiù 's as dèidh do menopause tòiseachadh. Faodar edema a lùghdachadh le cuideachadh bho ghrunndan sònraichte gus na soithichean-fala a ròn. Ach faodaidh tu leigheas fhèin a chuir air dòigh le luibhean a bhios a 'toirt cus uisge às a' bhodhaig. Na cleachd iad, ge-tà, airson còrr is 7 latha ann an sreath.
- Meudaich 20 gram de dhuilleagan beithe, horsetail feòir, gràdh-cridhe, freumh peirsil agus cruthan-tìre cruithneachd. Thoir spìon de luibhean le glainne uisge, toiribh gu boil agus fàg air a 'chlò airson 5 mionaidean. Deoch glainne de bhroth teth anns a 'mhadainn agus feasgar.
- Thoir 50 g de bhlàthan clach-gheal, duilleagan lusan, rhiosome de chalamus, flùraichean arnica agus flùraichean calendula. Thoir 5 teaspoons de luibhean le dà ghlainne uisge, leigidh e aodach airson 5 mionaidean agus fàg fon teann airson leth uair a thìde. Dèan gèam cruaidh anns a 'bhroth agus dèan cinnteach gum bi iad a' gintinn air na h-àiteachan fiadhaich 2 uair san latha.
Galairean dlùth
An dèidh tadhal air an amar no taigh-beag poblach, tha thu a 'faireachdainn gu h-obann a' faireachdainn sgoltadh anns a 'chrios bikini. Tha fuasgladh às a 'bhìdhina le odor mì-thlachdmhor. Is e galar bactaraidh no fungach a tha seo. Na cuir a-steach oirre - bi a-riamh a 'dol chun gynecologist. Ach mus cuir thu fios thuige, faodaidh tu na comharraidhean a lùghdachadh le dòighean dachaigheil. Sa chiad dol a-mach, cleachd liot bog airson slàinteachas dlùth le chamomile agus coirce daraich astringent. A bharrachd air an sin, faodaidh tu amar fliuch a thoirt dhut.
Broth an aghaidh galaran:
- Thoir 200 g de feur meam, gobhan giuthais, frith-rathad gharbhrian, 300 g de mhodard geal agus 100 g de chamomile. Bidh 7 spùlan-bhùird den mheasgachadh a 'dòrtadh 2 cupan uisge boile, a' còmhdach airson 15 mionaidean, an uair sin a 'dòrtadh agus a dhòrtadh ann an amar le uisge teth. Suidh san tuba airson 15-20 mionaidean.
- Thoir 3-5 spùran-lobhach de bhroc darach le 2 liotair uisge agus còcaire airson 10 mionaidean. Fàg airson 15-20 mionaidean, an uair sin sgrìob tro chriathar agus dòrtaidh i a-steach do lios. Thoir 5 litrichean de uisge aig teòthachd de 37 ° C, an uair sin suidhe sìos anns a 'phìos. Bu chòir den leithid "dipping" a dhèanamh 2-3 tursan san latha airson 15 mionaidean. Faodar a 'bhriseadh daraich a chleachdadh gus na ceàrnaidhean dìomhain a losgadh.
Cuimhnich nach urrainn leigheas aig an taigh a dhol an àite breithneachadh meidigeach. Mura h-eil na comharraidhean a 'dol à bith an dèidh 3-4 latha de làimhseachadh san dachaigh, bu chòir dhut a dhol gu speisealaiche. Is dòcha gum faigh thu sin às dèidh comharra a tha coltach gu neo-chiontach a 'tòiseachadh droch thinneas.
Cha bu chòir galaran boireann a bhith uabhasach measail
Leis a 'chiad chomharra mì-thlachdmhor, chan eil turas gu gynaeceòlas a-mhàin feumail, ach eadhon riatanach. Carson?
- Leasachadh anemia. Le fìor dhroch fhuil, faodaidh e leasachadh ann an ùine gu math goirid. Bidh làimhseachadh nas duilghe nas fhaide air adhart nuair a thèid an galar a lorg.
- Comas air cruthachadh fibroids. Aig ìrean adhartach cha tèid a làimhseachadh, gu tric bidh necrosis no galar ann. Bidh Myoma ag adhbhrachadh pian trom agus comharran eile, uaireannan eadhon bagairt beatha. A 'toirt iomradh air na galaran boireann as cunnartaiche - chan eil leigheas le luibhean sa chùis seo gun fheum.