Tha sinn air a chleachdadh gu bheil siùcar cronach! Ach tha siùcair nàdarra - ribose - a 'toirt taic ghnìomhach do dhleastanas a' chridhe agus a 'faochadh sgìth leantainneach.
Is e siùcar aon de na foirmean as sìmplidh airson lùth, agus faodaidh aon de na seòrsachan siùcair as sìmplidh, ribose, buaidh a thoirt ort air lùth agus lùghdaich e pian air adhbhrachadh le eas-òrdugh cardiovascular, no pian fèithe. Ribose (no D-ribose) - siùcar pyatikarbonatny (pentode), a 'phrìomh obair aca - gus brosnachadh a dhèanamh air a' bhodhaig le adenosine triphosphate (ATP). Bidh an sgaradh seo a 'leigeil lùths a-mach agus a' cuideachadh le bhith a 'biathadh cridhe, fèithean, eanchainn agus a h-uile inneal eile den chorp. Gu h-àraidh tha siùcar mar sin feumail airson a 'bhuidhinn boireann.
Chan fhaodar ribose a lorg ann an toradh bìdh sam bith. Tha fàs-bheairteas agus gnìomhan a 'bhoireannaich fhèin gan toirt bho ghluasan. Nuair a tha an fheum airson lùth a 'meudachadh gu mòr (le fàilligeadh cridhe, sionndrom blàth leantainneach no fibromyalgia), thèid an ribose a chall gu luath agus bidh a ìre ann am figheagan a' tuiteam gu luath. Nuair nach eil ribose gu leòr aig a 'bhodhaig, tha e coltach ri feuchainn ri teine a lasadh gun teine - chan eil lùth fhathast gu leòr.
Chan urrainn gabhadh ribose casg a chur air leasachadh tinneas cridhe no tinneas cridhe. Ach ma tha na trioblaidean sin agad mar-thà, bheir ribose dhut an lùth a tha riatanach airson beatha slàn, a bheir casg air droch-shealladh de ghalaran boireann.
Tha boireannaich, agus an fheadhainn a tha a 'fulang le daoine a tha a' fulang le blàran leantainneach (a 'gabhail a-steach sgìth, insomnia, ceò anns a' cheann, pian co-chnàmh agus fèithean) agus fibromyalgia (pian fèitheach sgaoilte), air an comharrachadh le ìrean ìosal de ribose. Faodaidh iad a bhith air an cuideachadh le leigheas le leasachaidhean biathadh le ribose. Nuair a thèid add-bidhe a tha a 'gabhail a-steach ribose a ghabhail ann an cruth pùdair, bidh an organachadh ga eadar-dhealachadh bho na siùcairean a tha air fhàgail agus ga stòradh airson ATP san àm ri teachd. Bha làimhseachadh le ribose mar leasachadh air a bhith a 'làimhseachadh leigheas làithreach gu math gealltanach, mar eisimpleir, anns an t-strì an aghaidh fibromyalgia.
Tha leigheas Ribose gu gnìomhach a 'toirt taic do shlàinte a' chridhe. Bidh e a 'leasachadh sruth fala dhaoine a tha a' fulang le tinneas cridhe (crìonadh ischemia ris an canar sruth-fala gu fèus cridhe), a 'luathachadh ath-bheothachadh an dèidh ionnsaigh cridhe agus a' ath-nuadhachadh inneal-cridhe às deidh an lannsaireachd. Às deidh na h-uile, airson cridhe lag, tha an solar lùth air a lùghdachadh, agus tha a 'chridhe dìreach mar fhèith ris an fheadhainn eile, agus tha e a' dol an aghaidh galair cridhe no fàilligeadh cridhe. Nuair a tha an cridhe a 'fulang bho dhìth lùth, chan urrainn dha fois a ghabhail eadar frith-rathaidean agus làn fhuil a lìonadh, oir le bhith a' fois a-mach tha feum air barrachd lùth air a 'chridhe na airson a bhith a' cromadh! Faodaidh Ribose an cridhe a thoirt seachad leis an lùth a bharrachd a tha riatanach airson a bhith ag obair gu h-àbhaisteach, gu h-àraid airson fois a ghabhail. Chaidh deuchainn fàbharach ribose air a 'chridhe a dhearbhadh ann an sgrùdadh le Oilthigh Bonn sa Ghearmailt. Bha còig euslaintich deug le fàilligeadh cridhe gann a 'gabhail a-steach leas-bhidhe le ribose, no placebo. Bha a 'bhuidheann a chaidh a làimhseachadh le ribose a' sealltainn adhartas mòr anns a h-uile pàipear de ghnìomhachd caise.
Le inntrigeadh san ùine fhada, chan eil riboza a 'cur dragh orra agus chan eil droch bhuaidhean ann.
Tha e air a reic ann an riochd pùdar agus capsail. Tha pùdar nas fhasa a thoirt - faodaidh e a bhith air a thiormachadh ann an lùth de mheud sam bith, agus gu tric tha e nas saoire.
Is e 5 g trì tursan san latha airson 3-6 seachdainean an dòs a thathar a 'moladh airson blàthadh leantainneach agus fibromyalgia. Às dèidh seo, faodaidh tu an àireamh a lùghdachadh gu 2 uair san latha. Tha an aon dòs air a mholadh airson tinneas cridhe, ach bu chòir a thoirt airson co-dhiù 6 seachdainean mus tèid a lughdachadh gu 2 uair san latha.