Ann am bainne na màthar - a h-uile vitim
Cha tèid measgachadh sam bith a-riamh a chur an àite leanabh de bhainne a 'bhìobaill. Bidh e a 'fàileadh mar a tha iad a' bleith amniotach, a tha eòlach air an leanabh bho bhroinn a 'mhàthar.
Tha Breacmilk gu math beartach ann an acidachd geir, a tha nan "luathaichean" de bhith a 'breithneachadh agus a' leasachadh an t-siostaim nèamhaidh, gu h-àraid ann an cloinn a rugadh ro-làimh. Tha e deatamach airson dìonachd a 'phàiste a neartachadh. A thuilleadh air an sin, tha bainne na màthar a 'toirt a h-uile mèinnearaidh, mèinnirean agus vitamain a dh'fheumas an leanabh anns a' chiad 5 no 6 mìosan de bheatha.
Am measg bhoireannaich òga tha beachdan brèagha ann mu dheidhinn seann fhasanachd biadh-bìdh agus a 'chomasachd a bhith air ath-chur a-steach. Tha seo air a bhrosnachadh le sanasachd agus ri fhaighinn air foirmlean cìse, ris an canar "ionadan bainne bainne". Aig an aon àm, is e slàinte, gràdh agus taic, agus am biadh-bìdh as fheàrr a dh 'fhaodas a bhith aig a' mhàthair a 'phàiste aice.
Faodaidh 97% de bhoireannaich biadh a bhruich. Tha an còrr air a dhìteadh air sgàth feartan eòlasach, trioblaidean slàinte agus neo-chothromachadh hormona. Is e bainne mama an "elixir na beatha" airson an leanabh. Tha dotairean a 'moladh gu làidir anns a' chiad 6 mìosan de bheatha an leanaibh - a 'biathadh air a' bhroilleach.
Iomchaidheachd
Bidh bainne crìche a 'dol tro shiostam cnuasachaidh leanabh 2 uair nas luaithe na a h-uile measgachadh fuadain. Mar sin, tha am pàiste air a ghabhail a-steach nas fheàrr na biadh leanabh sam bith eile. Bidh einnseanan bainne cìse a 'cuideachadh le bhith a' co-fhreagairt àireamh mhòr de na h-eileamaidean riatanach anns gach beathachadh. Bidh an galar ag obair gu cunbhalach. Bidh an leanabh ag ithe na bu trice na an leanabh air biathadh fuadain. Tha an ìre riatanach de bhiadh nas lugha, mar sin chan eil na riatanasan nas ìsle airson a bhith a 'fàs. Ged a dh 'fhaodadh cuid de chloinn ath-bheothachadh chloinne agus suas ri bliadhna a bhith mar an àbhaist.
Cathraiche
Mar thoradh air co-chòrdadh math bainne broilleach, faodaidh cathair an leanaibh ìsleachadh ro mìos na beatha. A rèir inbhe WHO, is dòcha gu bheilear a 'smaoineachadh gu bheil tricead an stòl àbhaisteach - aon uair ann an 10 latha.
Tha e cudromach a bhith a 'gabhail a-steach:
1. Tha am pàiste air a bhiadhadh bho chnoc a màthar;
2. Tha e a 'dèanamh mòran (barrachd air 12 uair san latha);
3. Tha an leanabh a 'faighinn cuideam gu math;
4. Tha ea 'faireachdainn math latha is oidhche.
Immunity
Suas ri ceithir mìosan chan eil siostam dìon an leanaibh air a leasachadh gu dona. Cuidichidh stuth bho bainne cìche gus casg a chur air galaran agus a 'cruthachadh sàr-shuidheachaidhean airson dìonachd a chruthachadh. Mar a tha sgrùdaidhean air a shealltainn, tha proteinnichean bainne cìse a 'cur ri fèin-sgrios ceallan aillse. Tha bainne mama na stuth beò anns a bheil milleanan de cheallan beò ris an canar antibodies. Bidh bainne na cìche a 'cuideachadh le bhith a' leigheas sgàinidhean ann am peacannan a 'mhàthar agus a' sgrios bùthan ann am beul an leanaibh.
Fiosrachadh
Tha astar an eanchainn anns a 'chiad mhìos dìreach dìreach sgoinneil. Rè cadal, thèid na slighean a chruthachadh. Tha bainne agus siùcar a 'toirt a-steach bainne de chrodh mar a tha riatanach airson an eanchainn a leasachadh. Is e saighde am prìomh stuth togail anns an t-siostam neònach. Bidh iad a 'dèanamh corp làidir gu corporra. Mar a bhios an leanabh a 'fàs, bidh atharrachaidhean air bainne cìche ann an sgrìobhadh. A rèir nan sgrùdaidhean, tha clann a tha air am biathadh air a 'chì air an dearbhadh gu bheil barrachd fiosrachaidh aca.
Colic
Bidh colice aig clann le biadh-bìdh cuideachd. Chan urrainn do shiostam cladhach na pàisde cnàmh a dhèanamh air rud sam bith, eadhon bainne broilleach. Ach le bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, bidh iad a 'tachairt cho tric agus a' falbh nas luaithe.
Stàite inntinn
Bidh pròiseas bìdh-cìse a 'daingneachadh an leanaibh agus a' riarachadh a fheum airson a bhith a 'breith. Agus tha an conaltradh le craiceann na màthar a 'neartachadh an leanabh. Faisg air a 'mhàthair, tha an leanabh a' faireachdainn sàbhailte. Tha misneachd aige na mhàthair agus air feadh an t-saoghail gu lèir.
Cuideam
Tha cuideaman air am mìneachadh cuideachd airson clann air an toirt gu buil. Do naoidheanan, tha iad 15-20% nas ìsle. Tha an aon mheasgachadh agus bainne a 'cumail an aon àireamh de chalaraidhean anns gach aonad. Chan eil an t-eadar-dhealachadh ach anns na co-mheasan agus na co-phàirtean aca. Tha bainne bò a 'toirt a leithid de phàirtean a tha ag amas air meudachadh luath ann an cuideam corp. Tha bainne mhathar air a chothromachadh airson a 'bhodhaig gu lèir agus airson leasachadh eanchainn.
Leasachadh facial
Ann am beathachadh na cìche bidh beul an leanaibh gu lèir a 'gabhail pàirt, agus a' toirt buaidh air leasachadh facial. Tha àite nas fharsainge air a chruthachadh, tha giallan air an suidheachadh nas fheàrr. Ann an dòigh nas fhaide air adhart, gann an anail ann an cadal, an cunnart a bhith a 'snoring.
Alargachas
Aig àm breith, chan eil na ceallan intestinal gu math dùmhail gus casg a chur air aillse a bhith a 'dol dhan bhodhaig. Is e buannachd bainne a 'chìch gu bheil na pàirtean ann a dh'fhaodas "na beàrnan a lìonadh" eadar ceallan. Bidh measgachadh de leithid "beàrnan" a-mhàin a 'meudachadh. Agus aig aois 6 mìosan le biathadh air a 'bhroilleach, tha na ballachan anns a' ghalair air an lìonadh leis an àireamh riatanach de cheallan. Tha an t-àm ann airson biadh co-phàirteach a thoirt a-steach.
Buannachdan bho bhith a 'biathadh air a' bhroilleach airson mama
Ath-bheothachadh an dèidh breith chloinne
Bidh biathadh air a 'bhroilleach a' cur ri bhith a 'dèanamh an hormone oxytocin, a' toirt buaidh air stad a bhith air fuil, breith an ath-bhreith agus cìreadh an uterus. Fhuair màthair a-mach às a dhèidh às dèidh breith na cloinne.
A 'bacadh aillse
A rèir an rannsachaidh, bidh biathadh-brìgh a 'lùghdachadh cunnart cervical, ovarian, aillse broilleach. Bidh ìre ìosal de estrogen a 'leigeil fhaicinn fàs nan ceallan, a' gabhail a-steach aillse.
Osteoporosis
Tha duilgheadas agus lactachd ann an corp a 'mhàthar, airson stoc de calcium a chleachdadh. Ach, tha sgrùdaidhean air a shealltainn, inneal cnàimh an dèidh dha biathadh air a 'bhroilleach a bhith nas làidire na bha e mura biodh am boireannach riamh air a bhroilleach. Na cuir dearmad air daithead cothromach. Bidh beans, stuthan bainne, aran làn-mhian, oranges, almonds, a 'cuideachadh bhoireannach a' cumail suas an ìre riatanach de calcium.
Lùghdachadh cuideam
Feumaidh biathadh a 'bhìdh 300-500 calories a bharrachd gach latha. Nuair a bhios tu a 'biathadh an eich, bidh geir air a losgadh. Aig mòran mhathan tha cuideam air ath-ùrachadh a-mhàin ann an 9-10 mìosan fo chumhachadh biathadh cuairteach ceart.
Conaltradh màthair-leanabh
Tha màthair a 'faireachdainn an leanabh leis a h-uile mothachadh. Agus tha an ceangal lùth seo gu math follaiseach nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach. Bidh hormonaichean lactachaidh a 'cuideachadh le fois a ghabhail, a' lughdachadh, a 'lughdachadh cuideam, bidh màthair a' faireachdainn tlachdmhor. Tha Prolactin ag adhbhrachadh faireachdainn de adhair dhan leanabh, tha e cuideachd na shàmhchair nàdarra. An dèidh breith-chloinne mar thoradh air tuiteam gu math ann an ìre nan hormona tha faireachdainn trom-inntinn ann. Agus nuair a bhios a 'biadhadh ag àrdachadh ìre nan hormonan a chuidicheas gus boireannach fhaighinn às an t-suidheachadh seo.
Riarachadh
Bidh a 'biathadh air a' bhroilleach a 'toirt faireachdainnean mar sin do mhàthair mar bhràithrean, mothachadh air an dleastanas a tha air a choileanadh, mothachadh aonar gu lèir leis an t-saoghal mun cuairt. Is e cothrom math a tha seo gus taobh spioradail breith pàiste a thuigsinn.
A-nis tha fios againn dè cho feumail 'sa tha bainne cìche. Airson leanabh tha e glè fheumail, agus mura h-eil mì-chinnt ann, feumaidh am pàisde a bhith air a bhiadhadh le bainne cìche.