Cha robh dad cho duilich
Tha na riatanasan airson frith-bheothachadh èifeachdach sìmplidh:
♦ feumaidh e a bhith earbsach, èifeachdach agus sàbhailte;
♦ air a thaghadh a rèir aois agus inbhe slàinte.
Na ceannaich thu anns a 'bhùth-leighis na dòighean a chleachdas caraid (ma tha e freagarrach dhi, chan eil e a' ciallachadh gu bheil thu cuideachd!), Nas saoire no, san fharsaingeachd, a 'chiad fhear a ghlac mi sùil.
Chun a 'chnap-starra!
Airson bacadh-smachd a chumail air cnapan-starra, nach eil a 'leigeil le bhith a' cur air falbh spermatozoa gus a dhol a-steach don uterus, a 'gabhail a-steach diaphragms vaginal (innealan cumadh cruinne, le oir sùbailte de latex) agus caiptean cervical. Bidh iad a 'tighinn ann an diofar mheudan - dè a tha freagarrach dhut, faighnich don àrd-eòlaiche. Agus tha an cnapan-starra as cumanta a 'ciallachadh - cuidichidh condom sa chiad uair, gus am bi ùine agad bruidhinn ri gynecologist mun dòigh àbhaisteach a thaobh frith-bheothachadh, a chleachdas tu sna bliadhnachan ri teachd. Bidh stuthan ùra gan dèanamh bho latex. Tha iad làidir agus earbsach, ach faodaidh iad fàilligeadh ma tha thu gam mì-chleachdadh.
Còmhla ri hormones
Gus am pills a th 'ann an-aghaidh, tha cuid de na spioradan fhathast a' dèiligeadh le claon-bhreith: tha iad fhèin agus am figear a 'sgoltadh, agus tha pimples a' nochdadh, agus tha an mustache a 'fàs mar Budyonny! Is dòcha gu robh e mar sin, ach a-nis tha a h-uile dad eadar-dhealaichte. Tha dòsan fìor-ìosal de hormona gnè (estrogens agus gestagens) ann am modhan-bìdh coitcheann ìosal agus micro-dosed còmhla. A thuilleadh air an sin, tha hormonaichean a gheibhear bho dhòighean gnìomhachais, cho faisg 's as urrainn air an cuid nàdurra, saor bho bhuaidhean a tha buntainn ri frith-bheachdan an t-seann ghinealaich. Chan e a-mhàin gum bi COC nuadh-aimsireil a 'cur ceudameatairean a bharrachd ris a' chòmhnard, ach cuideachd piseach a thoirt air pàtranan taobh a-muigh, a 'toirt air falbh barrachd a' ghluasaid bhon chorp. Bidh i gu gnìomhach a 'dol a-steach anns na h-innealan-fuirich ro latha ro-innleachdail. Air sgàth seo, aig deireadh a 'chuairt, bidh e a' ruith suas ri 2 cileag! Bòidhchead na h-aodann, trommhachd anns na casan, puffiness nan corragan le fàinneagan a tha daonnan a 'sgoltadh orra a' freagairt air an dealbh de shionndaidh premenstrual (PMS). Tha COCs air an dìon an aghaidh a nochdadh agus tha buannachdan eile leigheis aca a tha a 'leasachadh càileachd beatha agus slàinte. Ach, tha mì-chinnt aig tableta hormona. Chan urrainn dhaibh a bhith air an cleachdadh airson galairean lùth-dhroch-chridhe, cridhe agus ae, feòlagan caochlaideach, meudachadh fuil, tinneas an t-siùcair, agus an dèidh 40 bliadhna. Aig an aois seo, mar as trice ann am frith-ghluasadan beò-riochdach aon-fhaclan a tha air an òrdachadh a tha a 'gabhail a-steach gluasadan-giùlain - chan eil iad a' meudachadh giùlan fala, chan eil iad a 'toirt droch bhuaidh air obair an uilc agus metabolism geir. Ge bith dè an seòrsa frith-bhreithneachadh hormonail a tha thu air a thogail, tha am prìomh riatanas eadar-dhealaichte - tablaidean a ghabhail gu riaghailteach. Nach do bhean thu riutha airson còrr is 36 uair a thìde? Thathar den bheachd gu bheil seo air a chall gu dòigheil: tha an ìre de dhìonachd sa chuairt seo air a lùghdachadh! Chan eilear a 'moladh a bhith a' smocadh a bhith a 'gabhail frith-bheothachadh beòil còmhla. Tha an cuid estrogen den COC a 'cur an cèill buaidh nicotin air soithichean fola, a' toirt air falbh an siostam co-ghluasaid fala agus a 'meudachadh chunnart clots fuil. Comhairle. Ma tha thu a 'fuireach ann an ruitheam neo-thuigseach, cuiridh e feart cuimhneachaidh sònraichte air a' fòn-làimhe airson pilean smachd breith no cleachd modh eile airson frith-fhillte.
Roghainn airson a bhith dìochuimhneach
Gus nach cuir thu dragh air a h-uile turas, a 'cuimhneachadh gun do dhìochuimhnich thu pill a thoirt air adhart, faodaidh tu iarraidh air an àrd-eòlaiche druga ùr-nodha a th' ann, drugaichean fada-ghnàthach - mairidh buaidh dìon fad 5 bliadhna. Na gabh a 'bhreacan agus modhan meidigeach eile? Cleachd an plàstair frith-ghluasadach!
Frith-bheothachadh spioradail
Mu dheidhinn pills antivrach a dh'fheumas tu a chuimhneachadh fad na h-ùine, tha an t-seilbh aig na condomannan aig an àm as miosa dheth, a bharrachd air a sin, tha cuid de dhaoine a 'toirt alergidh do latex. Le sgiobair tha e nas fhasa - cuir a-mach is a dhìochuimhneachadh. Tha e earbsach, cothromach agus foirfe dha màthraichean òga. Tha innealan eadar-thionndaidh (IUDs) ag obrachadh gu dìreach meacanaigeach - chan eil iad a 'leigeil leis an ugh thorrach grèim fhaighinn air membran mucous an uterus. Tha cunnart neo-chunbhalach airson IUS a chleachdadh a 'gabhail a-steach sèididh agus hyperplastic (le cus gann de na mucous membrane - endometrium) de ghalaran buill ginideach, duilgheadasan às deidh gortachadh no breith-cloinne, anomalonaidhean de leasachadh an uterus.
Dà èifeachd
Tha luchd-saidheans air obair mhòr a dhèanamh dhaibh fhèin: gus buannachdan frith-ghluasadan beul-aithris agus spiolairean a chur còmhla, a 'cur às do na duilgheadasan a tha a' buntainn ris gach aon de na modhan frith-bheachdan sin air leth. Bidh an t-inneal-tionndaidh hormone a 'dèanamh gnìomh ionadail: seach nach eil buaidh siostamach sam bith air a' bhodhaig, chan eil coltas ann gu bheil na buaidhean gu math beag. Air an t-slighe, faodaidh tu leithid de shiostam a stàladh an dèidh 6 seachdainean às deidh an lìbhrigeadh. A thaobh earbsa, tha e mar an ceudna ri bhith a 'briseadh nan tiùban fallopian: chan eil coltas ann gu bheil am beothachadh faisg air neoni. Na gabh dragh mu bhith a 'dol à bith de bhriathrachas leis a' mhodh-smachdachaidh seo. Bidh cuid de spioradan ag iarraidh: a bheil e cronail? Chan e a-mhàin nach eil e cron, ach air an làimh eile, ann an cuid de chùisean tha e eadhon feumail. Tha suidheachadh luchd-eòlais àrd-eòlaiche anns a 'chùis seo gu math soilleir: bu chòir do chuairtichean mìosail a bhith na roghainn air a' bhoireannach fhèin, agus chan e gnìomh Dhè. "Ach an dèidh dha mòran mhàthraichean a bhreith, bidh làithean breithneachail gu tric a 'dòrtadh gu fìor dhuilgheadas a tha a' cur ri càileachd beatha. na gasgaidean "ultra-light". air a thomhas airson na h-oidhche. Tha 50% de bhoireannaich gu leòr airson aon uair a thìde. Is e seo an slighe dìreach gu anemia easbhaidh iarainn, a tha a 'tachairt anns gach dàrna boireannach de aois gintinn. Ma dhìonas tu thu fhèin le spiorad a tha a 'dèanamh hormone a tha air a shuidheachadh airson 5 bliadhna, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu làithean breithneachail agus dysmenorrhea co-cheangailte (syndrome pian) agus anemia. Comhairle. Ma tha thu a 'planadh leanabh eile, cumaibh fa-near gu bheil obair nam mìosachan, agus leis an comas a bhith a' faireachdainn ann an leth nam boireannach air an ath-leasachadh taobh a-staigh 6 mìosan às deidh dhaibh a bhith a 'toirt air falbh an spiorad (gu tric an dèidh 30 latha), agus an còrr - ro dheireadh na bliadhna.
Is e fàinne a th 'ann an gaol
Tha modh bunaiteach airson frith-bheothachadh, air a dhealbhachadh o chionn ghoirid, stèidhichte air slighe vaginal rianachd hormone. Bidh thu dìreach a 'stèidheachadh thu fhèin mìos airson fàinne sùbailte ath-nuadhachail (a' chiad uair fo stiùireadh gynecologist a sheallas mar a nì thu e ceart). Coltach ri COC, chan eil an fhàinne frith-bheothail a 'dìon chan e a-mhàin, ach cuideachd a' leigheas. Agus bho nach eil na hormonaichean a tha air an toirt seachad a 'dol tron t-siostam cnocachaidh, chan eil buaidh shiostamach air a' bhodhaig cho beag. Ach, chan eil am modh frith-fhillte (mar COC) seo freagarrach airson màthraichean banaltram. Dhoibh, tha clàran sònraichte gan cruthachadh gun phàirt estrogen. Comhairle. Ma bhios na làithean-saora a 'dol air adhart le làithean breithneachail, thoir seachad briseadh 7 latha ann a bhith a' cleachdadh an fhàinne vaginal. An dèidh dhut aon dhiubh a thoirt air falbh, cuir a-steach gu fear eile agus tlachd a ghabhail às a 'chuid as motha dheth, gun eagal gun tòisich a' mhìos uair as miosa dheth.
Tha mòran bhuannachdan a bharrachd aig COCan, a bharrachd air dìon bho ghuidheachasan nach eil feum:
♦ an suidheachadh a leasachadh le crann-cromaidh;
♦ an cunnart gun tèid anemia easbhaidh iarainn a lùghdachadh, a tha a 'tachairt anns gach 2na màthair;
♦ a 'dèanamh menstruation nas pailte, a' lughdachadh an àireamh;
♦ cuir às do dysmenorrhea - ùine fada agus pian;
Dìon an aghaidh galaran inflammatory an raoin genital;
♦ cùis a dhèanamh air pròiseasan hyperplastic an endometrium (mucous membrane of the uterus);
♦ an coltas ann a bhith a 'leasachadh aillse uterine agus cuid de dh' aillse ovarian;
♦ Cleachd craiceann acne agus sùl gràineach, na leig le falt salyutsya gu sgiobalta.