Air sgàth coltas math, tha sinn deiseil airson tòrr, agus cuid - eadhon airson cleasan (agus ciamar eile a bhios sinn a 'cleachdadh lannsaireachd plastaig?). Ach gu math tric, còmhla ris a 'mheòrachadh iongantach anns an sgàthan, gheibh sinn bèquet de ghalaran agus a' caitheamh ùine a 'toirt air ais slàinte. Uaireannan chan urrainn dhut a bhith air a mhilleadh ach aig prìs bòidhchead nàdair duine. Ach dè a tha a 'toirt oirnn ath-aithris a dhèanamh air mearachdan dhaoine eile agus a bhith a' ceumadh air an aon chlach? An fhreagairt cheart, agus as cudromaiche, chan urrainn dhut a 'cho-dhùnadh a dhèanamh ach leotha ...
Uill, cò nach eil a 'cluinntinn sgeulachdan mu charaid a chuir sìos a beatha gu sìmplidh airson a' phrìomh amas a bhith a 'call cuideam aig cosgais sam bith? Do na sgeulachdan uamhasach sin chan eilear a 'gabhail ris gu bheileas ga toirt gu mòr. Ach, tha dotairean a 'toirt rabhadh: tha modhan ann nach eil feumail, agus uaireannan eadhon cunnartach airson slàinte. Tha eòlaichean air liosta de rudan cronail a dhealbh sinn a tha sinn a 'co-dhùnadh air sgàth bòidhchead nàdair ...
Dìtheanan gealaich
Thathar ag ràdh gu bheil an cron air modh mar sin glè ainneamh agus glè bheag. Ach tha dath a 'chruinn-fhiaclan againn air a leagail gu ginealach. Agus mar sin, sia mìosan às dèidh bleaching, dhorchaichidh fiaclan co-dhiù, thèid an cruinneag a sgrios gu bràth. Cuimhnich: Ge bith dè an dòigh a thaghas tu (co dhiubh a tha e mar dhòigh-obrach airson a 'mhodh-obrachaidh aig an taigh no cruaidh-chruaidh), ge b' e dè a 'chùis a dh'fhuiling an cruinneag. Tha na h-ullachaidhean bleaching air an dèanamh air bunait haidridean sárocsaíd, sgrìobach agus a 'milleadh cruan. Gu dearbh, gheibh thu gealladh geal-sneachda, ach dè a 'phrìs?
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Tha dorchachadh fhiaclan nas fhasa stad a chur air na tha ceart. Bidh thu a 'tadhal air dotair gu cunbhalach, a' leigheas lobhadh fhiaclan, a 'toirt air falbh tartar, a' seachnadh dheochan dathte: tì dubh (gu sònraichte fuar), cofaidh, lemonade. Na smocadh agus a 'gèilleadh nas trice - bidh daoine a' toirt aire dha dath an fhiaclan, ach do na faireachdainnean adhartach agad.
Tòimhseachadh
Tha toirt air falbh gruaige sam bith (cèir, electro-, photo-, laser) gu tur fìrinneach do dhaoine a tha air am fàgail gu diofar eòin-fhrìdean. Agus na creidibh na mìorbhailean a tha gad bhrosnachadh airson sanasachd! Faodaidh buaidhean teirmeach casg a chur air cuairteachadh fuil agus adhbharachadh ath-dhuilleag falamh air na casan.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Is fheàrr co-chomhairle a dhèanamh le neach-eòlaiche agus, còmhla ris an dotair agad, tagh an dòigh sgrìobhaidh a tha freagarrach dhut. Aodach aodach agus faltadh le rùsair - tha iad sin nan dòighean-obrach gu ìre mhath sàbhailte airson feòil. A thuilleadh air an sin, tha mòran de luchd-sgaoilidh ùr-nodha air an uidheamachadh le tobair fuarachaidh, a leigeas leotha lùghdachadh mòr a thoirt air mothachadh pian, ach cuideachd air droch bhuaidh an inneil.
Tatadh
Tha dèanamh maireannach gu mòr a 'sàbhaladh ùine agus lùth. Dìreach na dìochuimhnich gur e tatù dathte a th 'ann an tattoo leis a h-uile buaidh a thig às. Agus uaireannan, an àite bòidhchead, gheibh duine dermatitis no galar fuil. A bharrachd air an sin, tha structar maireannach air a dhì-cheangal ann an daoine le galaran leantainneach: asth mòr, epilepsy, tinneas an t-siùcair, herpes.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Is e am freagairt a-mhàin: chan eil e an-còmhnaidh a 'buntainn ri salons a chaidh a dhearbhadh a-mach, a bhith a' cur an cèill ro-làimh na h-uile buannachdan is cunntasan. Cuimhnich: faodaidh tatadh a bhith ag adhbhrachadh breab de herpes, agus às dèidh sin bidh beàrnan ann agus àiteachan gun phìob.
A 'bleith gruaige agus deuchainnean eile leis an ìomhaigh
Ann a bhith a 'lorg ìomhaigh ùr, tha sinn a' dìochuimhneachadh gu bheil na dathan ag atharrachadh structar na falt, a 'fosgladh nan sgàilean agus a' sgrios na h-aimigéid, agus na tiormairean fuilt agus na crolaidh a 'dol thairis orra agus a' sgrios na falt (mar sin, mar a tha mòran de na gruagaichean, no an àite, an siosar le siosar).
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Ann an suidheachadh sam bith, na toir suas stoidhle gruag àlainn. Faodaidh tu dìreach an cron don fhalt a lùghdachadh agus a chleachdadh, mar eisimpleir, peant gun ammonia. Tha ceimigeachd na àite nas fheàrr le bioclaving. Bidh e a 'cumail beagan nas lugha, ach chan eil e a' briseadh an t-sèide cratach. Na cuir còmhla ceimigeachd agus dathte (an toiseach, dèan tonn, agus an uairsin, trì seachdainean às dèidh sin, cuir fonn air do fhalt).
Solaran
Tha bòidhchead nàdair ann am mòran againn co-cheangailte ri tan umha. Ach is e an duilgheadas a th 'ann dhuinn, a tha a' fuireach ann an lathannan a tuath, gu bheil an "ghrian fuadain" gu math cronail. Tha spreagadh de bhith a 'dèanamh melanin sa gheamhradh a' ciallachadh lùghdachadh ann an dìonachd, agus tha cothroman ann fuachd no flù a ghlacadh an dèidh leabaidh sèididh mòran nas motha.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Mura h-eil ìomhaigh Naomi Chaimbeul a 'toirt fois dhuit, thoir sùil air an tan agus bronzant (faodaidh coltas an latha an-diugh buaidh a thoirt air craiceann cuartach gun droch bhuaidh air slàinte).
Mar a bheir thu cron air cron
Cuimhnich, aig a 'phrìs a gheibh duine bòidhchead - nàdar, san fharsaingeachd, chan eil e gu diofar. Mar sin, feumaidh tu smaoineachadh dhut fhèin mus feuch thu ri do choltas a thoirt gu foirfeachd.
A dh'aindeoin tagraidhean luchd-dèanaimh seampùthan, bidh iad a 'nighe an cuid falt gach latha cronail. Thathar a 'sgrios na h-ìre dìon nàdarra, agus tha am falt a' fàs nas laige. Nigh do cheann gach trì latha, cleachd an neach-leigheis, aon uair san t-seachdain a nì na masgaichean teirpeach.
An dèidh co-dhùnadh a dhèanamh air a 'chùrsa massage anti-cellulite, co-chomhairle a dhèanamh le neach-eòlaiche. Ma tha ro-shealladh agad air eun-fhàsagan, tha e nas fheàrr an dòigh-obrach seo a dhiùltadh. A dh 'aindeoin sin, tha cearcall fiadhaich ann an cunnart: cuiridh massage air adhbharan varicose, a bhios, an aon uair, neartachadh cellulite.
Luchd-fulaing fasan
Tha mòran rudan fasanta, gu h-iongantach, glè fheumail airson slàinte.
1. Faodaidh tobhta an craiceann a ghoirteachadh anns an raon genital.
2. Stiallan agus rionnagan le dùmhlachd de chòrr is 40 DEN a 'cuairteachadh fala slaodach agus a' brosnachadh leigheasan varicose.
3. Tha seacaidean ro gheàrr a 'leantainn air adhart gu bhith a' fuarachadh na h-aplacaidean agus na h-àrainnean.
4. Gus teudachadh le jeans le lèine ìosal faodaidh adhbhrachadh fuil a dhèanamh anns a 'phìob bheag, gun a bhith a' faotainn uidheamachadh agus fuarachadh nan aplacaidean. Ann an Ameireaga bha iad fiù 's airson casg a chur air a' mhodail seo de jeans.
5. Bidh bagaichean mòra (gu h-àraid làn de gach seòrsa rud a tha a 'cuingealachadh cileagram no dhà) a' bualadh an spine agus a 'crìonadh an t-suidheachaidh.