Galar agus biadh-bìdh
Gu mì-fhortanach, chan urrainn do gach màthair a slàinte a shàbhaladh. Uaireannan bidh e a 'tachairt nuair a dhùisg thu, gu bheil thu a' faireachdainn teann, tha sròn leònach, laigse coitcheann anns a 'bhodhaig. Ma tha thu nur banaltram agus a 'fàs tinn leis a' chnatan mhòr no an fhuar, an e luach a bhith a 'fulang le biathadh air a' bhroilleach, no am bu chòir dhut stad a chur air biadh?
An toiseach, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dotair, ge bith dè cho sìmplidh agus cho cumanta nach eil thu a 'faireachdainn an galair. Leigidh e an leigheas cheart dhut, a bheir cron air do phàiste cho beag 'sa ghabhas. Ann an suidheachadh sam bith co-dhiù, cuiridh tu fios chun an leanaibh: gabh e na ghàirdeanan, socair e nuair a bhios e ag èigheach, a 'batadh, msaa. Cha bhi beathachadh a' meudachadh chunnart a bhith a 'toirt buaidh air do phàisde. Ann an cùis fiabhras ann am banaltram-altraim, faodaidh an leanabh cumail air a 'bhìdh. Tha bainne glainne gnìomhach bith-eòlach agus tha e air ùrachadh gu h-iomlan sa bhroilleach gach dà uair a thìde. Còmhla ri bainne, gheibh an leanabh antibodies gu diofar ghalaran. Tha e a 'nochdadh gu bheil bainne-cìche na seòrsa de dhìteas an aghaidh mòran ghalaran. Ach, faodaidh fiabhras àrd a bhith a 'cur às do bhainne, no ga lughdachadh fad an tinneis.
An-diugh, tha mòran de dhrogaichean antibacterial ann mar-thà a tha co-chòrdail ri biadh-bìdh. Anns a 'chùis nuair nach eil na drogaichean a tha air an òrdachadh dhut co-chòrdail ri bhith a' biathadh an leanabh, faodar an leanabh a thoirt air falbh bhon bhroilleach rè an làimhseachaidh. Anns a 'chùis seo, feumar am bainne a chur an cèill còig gu sia uairean san latha. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'giùlan brathan uinne, gu h-àraidh aig àm beathachadh-broch. Dèan còmhlan co-dhiù ceithir seataichean de ghlas. Cha bu chòir don leanabh cungaidhean a thoirt seachad, thèid an toirt le bainne màthair. Mar sin, mus cleachd thu cungaidhean sam bith, dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair. Chan eil dìomhaireachd aig mòran de na cungaidhean a tha a 'cur bacadh air boireannaich a tha trom le leanabh agus a' biadhadh.
Molaidhean coitcheann
Bidh galar sam bith a 'toirt grunn dhuilgheadasan dha mama, aig a bheil leanabh beag na h-armachd. Dè a nì thu gus nach dèan thu cron air leanabh, ma tha thu tinn? Feuch ri toirt a-mach an leanabh bho neach teaghlaich tinn. Ach chan eil e an-còmhnaidh comasach na ceumannan sin a ghabhail. Glè thric bidh an leanabh a 'leantainn air a' cur fios gu ball teaghlaich a tha tinn. Anns a 'chùis seo, bi cinnteach gun cleachd thu aodach uinne nuair a bhios tu a' conaltradh ris an leanabh. An seo a-rithist bidh sinn a 'cur an cuimhne ur feum air a bhith a' cleachdadh dreasaichean gasa ann am beatha làitheil. Gu dearbh, chan eil coltas gu bheil an leanabh air leth toilichte leis na pàrantan a tha gaoil a 'caitheamh masg, mar sin feuch ri mìneachadh a thoirt dha gu cruaidh gu bheil feum air còmhlan uinneag dha pàrantan agus dha. Faodaidh tu peacaichean a pheantadh le brògan èibhinn.
Ma tha aon de na buill teaghlaich tinn, thathar a 'moladh gum bi an leanabh a' cadal ann an seòmar air leth. Mura h-eil seo comasach, feumaidh an leanabh cadal fa leth bho a phàrantan. Tha e cudthromach gum bi an t-seòmar daonnan air adhair. Tha seo a 'buntainn ri làithean reothadh a' gheamhraidh. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha ball den teaghlach agam tinn? Ma tha lampa quartz aig an taigh, faodaidh tu an seòmar a chasgadh dà thuras san latha: sa mhadainn, an dèidh cadal, agus feasgar, mus tèid e dhan leabaidh. Faodaidh tu an lampa aroma a chleachdadh le olaichean giuthais. Faodaidh tu an breug eucalyptus a anail.
Glè thric cuir air falbh an leanabh gu èadhar ùr. Tha èadhar ùr, agus eadhon nas reothadh, glè fheumail, bidh e a 'marbhadh mòran de lobhag. Gu dearbh, na fàg an leanabh anns an fhuachd. Seomraichean a thionndadh às a dhèidh. Tha a bhith a 'toirt thairis air pàiste cho cunnartach ri hypothermia. Cha bu chòir teòthachd an t-seòmair far am bi an leanabh suidhichte os cionn dà cheum fichead, ge bith a bheil e tinn no nach eil.
A bharrachd air an sin, gus barrachd dìon a thoirt don leanabh, faodaidh tu tòiseachadh air modhan cruaidh. Bu chòir dhaibh tòiseachadh mean air mhean. Beag air bheag bidh teòthachd an uisge a 'dol sìos agus a' snàmh gu naoi ceum fichead. Neartaichidh seo dìonachd do phàisde agus lùghdaichidh e an coltas gum bi tinneasan tric san àm ri teachd.
Na dì-chuimhnich mu ghlanadh fliuch an t-seòmair le bhith a 'cleachdadh dì-ghalaran. Tha microbes dìreach a 'còrdadh ri dust. Mar sin, feuch ri lùghdachadh a dhèanamh air a làthaireachd cho beag. Bidh daonnan a 'toirt a-mach na soithichean bhon bheil an leanabh ag ithe. Tha e gu tur mì-fhreagarrach gu bheil pàrantan a 'roinn biadh leis a' phàiste.
Gus nach dèan thu cron air leanabh, tarraing a shròn le inneal oxolin a h-uile latha. Tha an ola seo a 'cur bacadh air bhith a' nochdadh agus a 'leasachadh bacteria. Na dì-chuimhnich mun reultan. Gabh an leanabh ann am fuasglaidhean saline a h-uile fichead mionaid airson trì tuiteaman anns gach cuileag. Thoir barrachd vitimain don leanabh, an dà chuid ann an clàran agus ann an nàdarra, gus a dìonachd a mheudachadh. Feuch ri eadar-dhealachadh a dhèanamh air a dhaithead le measan agus glasraich. Leig leinn tea te lag le sùgh lemon. Cuir sleibhnichean de dhuilleag is deisean ann an àite nach gabh faighinn a-mach dhan leanabh. Bidh garlic agus uinneanan a 'marbhadh mòran de bhioran, a' dì-ghaoradh an t-seòmair. Tha an fhàileadh, gu dearbh, fhathast ann. Ach mura bi an lobhag a 'bàsachadh, thèid an lagachadh gu cinnteach. Dèan gliogaichean fhèin is do phàiste à garlic, ach mar sin nach biodh e furasta don leanabh ruigsinn. Mar eisimpleir, faodaidh tu fuaigheal le clò aotrom. Ma tha an leanabh tinn, thoir dha barrachd vitimain C, agus barrachd fluide. Faodaidh tu syrup crom ròs a chur ris an uisge. Mar nach toir thu cron air a 'phàisde, daonnan rudan iarainn, agus do, agus an leanabh.
Leigheas meidigeach
Tha diofar chungaidh-leigheis ann a chuidicheas le fuachd a chasg. Thoir aire do dhrugaichean a bhios a 'neartachadh dìon. Ach cuimhnich nach fhaod dotair a bhith a 'fastadh cungaidhean a-mhàin, gu h-àraid nuair a thig e don leanabh agad. Na cuir an cunnart a shlàinte a-rithist.
Feuch ri cuibhreachadh a dhèanamh air an àireamh de thurasan le do charaidean agus do chàirdean fhad 'sa dh'fhaodadh galar a bhith ann. Cuir thairis iad gu àm nas sàbhailte den bhliadhna. Leis an leanabh cho beag 'sa ghabhas ann an àiteachan poblach.