Is fhiach smaoineachadh: carson a tha falt a 'tuiteam? Carson a tha iad a 'roinn agus nach eil iad a' deàrrsadh? Tha slàinte ceart gu leòr, agus chan eil an duilgheadas air a dhol à bith. Is dòcha gu bheil an duilgheadas air èirigh air sgàth staining, varnishing, leudachadh falt, gu tric a 'cleachdadh tiormaiche fuilt agus diofar dhòighean agus dhòighean a bheir cron air do fhalt. Anns a 'chùis seo, chan eil e riatanach a bhith a' gabhail cùram air an fhalt gu ceart, gus an coltas a th 'aca roimhe a thoirt air ais.
Na h-adhbharan airson a bheil falt a 'tuiteam a-mach, tha timcheall air trì ceud. Is e an fheadhainn as miosa dhiubh: alopecia androgenic, call fuilt sgaoilte agus seòrsachan eile de baldness. Cuideachd, faodaidh falt a bhith a 'tuiteam a-mach air sgàth cuideam, oir tha fàs falt dìreach gu dìreach an urra ri bhith a' dèanamh hormones, agus tha iad an aon rud co-cheangailte ri staid inntinneach neach. Ann an cungaidh-leigheis, tha cùisean air am mìneachadh gu farsaing agus air an sgrùdadh nuair a chaill daoine falt dìreach an ceann beagan mhionaidean nuair a bha iad a 'faighinn mòran cuideam.
'S dòcha gur ann air sgàth cion vitamain agus mèinnirean sa chorp a thòisich maolachd. Is iad an fheadhainn as cudromaiche dhiubh: sinc, sulbhur, iarann, vitamain E agus A. Cuideachd, faodaidh cuid de chungaidhean a bhith ag adhbhrachadh call fuilt no call falt. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad. Faodar galaran a bhith air adhbhrachadh le galaran leithid hepatitis, dysbacteriosis, galaran endocrine agus galaran a 'chùrsa gastrointestinal, a bharrachd air mar a tha diofar sheòrsaichean parasit agus cnuimhean ann.
Gus an t-adhbhar airson call falt a dhearbhadh, feumaidh tu tadhal air eòlaichean leithid endocrinologist, gastroenterologist, trichologist agus terapist. An dèidh na deuchainnean riatanach a choileanadh agus bu chòir dha na h-adhbharan a chomharrachadh leigheas a thòiseachadh. An dèidh tadhal air an dotair, dèan cinnteach gu bheil am breithneachadh ceart, oir anns an ùine againn tha dotairean nach eil gu leòr comasach anns na breithneachaidhean aca no cò a tha a 'feuchainn ri mòran airgid a chosnadh ann a bhith a' làimhseachadh euslainteach, oir tha leigheas ùr air feumachd air tòrr airgid.
Na dìochuimhnich ionnsachadh mu na buannachdan agus na h-eas-aonta a tha agad mun leigheas agad. Mar eisimpleir, a bhith a 'làimhseachadh alopecia androgenetic a' cleachdadh dhrogaichean a bheir buaidh dheimhinneach - bidh am falt a 'stad a' tuiteam a-mach, ach gu mì-fhortanach, tha droch bhuaidh aig na drogaichean seo cuideachd, ris an canar "buaidh togail". Is e faireachdainn nas lugha a tha a 'chiad eagal a tha am boireannach a' faireachdainn a 'faireachdainn, ach tha an dàrna faireachdainn ann. Tha thu a 'smaoineachadh gun tèid e seachad leis fhèin, nach eil adhbharan mòra ann airson call falt. Mar a chaidh a dheasbad gu h-àrd, tha adhbhar ann daonnan.
Ma tha dragh mòr ort mu bhith a 'call falt, is e sin a' chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh nach eil thu a 'cur dragh ort, na toir mothaidhean àicheil ort, agus bidh an cothrom agad fallain fhaighinn air ais iomadh uair. Cho luath sa thèid an cnap-starra inntinn a chuir às do dhuilleag, bidh thu a 'faireachdainn anns a' bhad na feachdan a-staigh agus cuiridh e an sàs ann an sabaid le nàmhaid cho mòr ri call falt. Aig an àm seo, feuch ris an uiread as àirde airson do choltas a thoirt bhon fhalt a tha air fhàgail. Anns an eadar-ama, beachdaichidh sinn air na gnìomhan agus na ceumannan riatanach gus an ath-ùrachadh.
Mar a tha air a dhearbhadh le saidheans, tha smuaintean cumanta agus air an adhbhar seo, is e seo a 'chiad rud a chuireas tu do smuaintean gu ath-nuadhachadh na falt. Uaireannan tha e gu math doirbh, ach a dh'aindeoin seo, tha e gu math riatanach. Eadhon le plana air a dheagh dhealbhadh airson ath-leasachadh falt, faodaidh tu do ghàirdeanan a phòsadh, suidhe agus feitheamh no, eadhon nas miosa, smaoinich gu h-àicheil. Mar eisimpleir, faodaidh tu a dhol gu leithid de smuaintean mar: "Oh, dè nach eil a 'cuideachadh? Ciamar a tha sin? Tha mi deònach a h-uile dad a dhèanamh ceart, ach tha iad uile a 'tuiteam a-mach agus a' tuiteam a-mach. " A-nis tha thu gu cinnteach a 'tuigsinn dè tha mi a' ciallachadh. Na dèan seo. Às deidh sin, mar a tha an abairt ainmeil ag ràdh: "Chan urrainn dhut na deòir a chuideachadh," ach faodaidh tu cuir ris "ach a-mhàin an t-suidheachadh a dhèanamh nas cruaidhe". Cuimhnich seo agus na leig le droch bheachdan tadhal ort.
Gus do smuaintean a stiùireadh san t-slighe cheart agus gan casg a-mach à sgaoileadh a-mach, tha mi a 'moladh gun tòisich thu air leabhar-notaichean. A h-uile latha, thoir 15 mionaidean airson chlàran. Sgrìobh a-mach molaidhean airson do fhalt. Feumaidh Dithyrambs a bhith deimhinneach. Cha bu chòir mìrean àicheil sam bith a bhith annta "not" agus "no". Mar eisimpleir, bu chòir seo a bhith mar seo:
- Bidh mo fhalt a 'fàs nas làidire gach latha
- Tha mo fhalt gòrach
- Gach latha bidh mo fhalt a 'fàs nas luaithe, agus tha iad a' tiormachadh nan sùilean
- Tha mi gu tur fallain
- Tha falt thiogh agamsa
Ann am beagan làithean bidh thu a 'sgrìobhadh beagan duilleagan anns an leabhran-notaichean agus a' tòiseachadh a 'creidsinn anns na sgrìobh thu, agus mar sin, tòisich a' smaoineachadh anns an stiùireadh a tha riatanach. Chì thu, tha toiseach falt ath-nuadhachadh air a leagail. Dìreach cuimhnich gum feumar na gnìomhan uile a dhèanamh ann an toinnte, agus an uairsin cha toir an toradh dhut feitheamh, agus, mar sin, chan e a-mhàin gun toir thu meas air an fhalt agad, ach bidh daoine a tha timcheall ort cinnteach gu mothachail agus ga meas.
Mar sin, leigeamaid tòiseachadh. Feumaidh tu plana gnìomh mionaideach. An toiseach, tadhail air dotair, gabh deuchainnean, agus comharraich adhbharan call falt. Is e seo a 'chiad rud. Is e an dàrna rud a nì thu molaidhean an dotair. Dèan dìreach mar a dh'innseas e dhut. Às deidh sin, feumaidh tu falt ùr, chan e. Is e an treas puing an tèarmann de thlachd àlainn, gun aimhreit agus do tetradochka le moladh. Is e an ceathramh cuid de na gnìomhan agad tiormachadh fuilt, dathan falt, stylings agus varnis a thoirt air falbh cho fada 'sa ghabhas. Is e an rud as fheàrr ma bhios thu a 'dèanamh ath-leasachadh falt nuair a dhìochuimhnicheas tu mar a tha iad san fharsaingeachd. Còigeamh, na as urrainn dhut do fhalt a chuideachadh, mar sin tha e a 'cleachdadh leigheasan fireann airson falt. Air an t-slighe, le cuideachadh, faodaidh tu a bhith a 'dèanamh shampoo, dath, sgoltadh fuilt agus sgoltagan luibhean, a tha math airson falt a bhualadh. Tha e math cuideachd airson vitimain a ghabhail. Faodaidh iad a bhith nàdarra agus cungadair.
A rèir an adhbharan a tha air do chall falt agus na tha e a 'tuiteam a-mach, feumaidh tu a bhith foighidneach. Airson dà sheachdain, cha bhi buaidh follaiseach ann. Bidh thu dìreach a 'co-dhùnadh mun fhuasgladh air do dhuilgheadas agus na dòighean anns am bi thu a' sabaid. Tha fios agad, sa mhòr-chuid de shuidheachaidhean, gu bheil leigheasan dhaoine air an cuideachadh le call falt. Feumar cùrsa falt a rèir reasabaidhean dùthchasach a dhèanamh taobh a-staigh dà mhìos no trì mìosan. Tha e a 'toirt ùine mhòr, ach, ge-tà, chuidich iad àireamh mhòr de dhaoine agus gu h-èifeachdach.
Ann an reasabaidhean dùthchasach, tha iomadh masg eadar-dhealaichte airson falt a neartachadh. Aon bhroilleach a chuidicheas a h-uile duine nach eil ann. Nuair a bhios tu a 'taghadh masg, earbsa do mhiann. Tagh am masg a tha thu ag iarraidh, agus dèan e ann an latha. Mu chòig modhan airson an tagradh, tuigidh tu a bheil e freagarrach dhut no nach eil. Ma dh'fhàsas tu falt nas iomlaine agus nas buailtiche, chan eil e freagarrach dhut. Cuir stad air a chleachdadh agus tagh masg ùr. Agus, cuimhnich gum bi deagh ghiùlan gad chuideachadh gu luath agus gu h-èifeachdach gus faighinn às an duilgheadas.