Cothrom obrach agus beatha phearsanta

Tha dreuchd na rud, gu dearbh, a 'toirt aoigheachd agus aig an aon àm a tha an urra. Ach, tha e nas cudromaiche mar a tha thu airson gluasad, agus beatha phearsanta airson mòran. Ged a tha, gu mì-fhortanach, chan urrainn don a h-uile duine cothromachadh eadhon agus co-sheirm eadar aon agus an tè eile a chumail. Agus cho cudromach. Às deidh sin, cha bu chòir aghaidh na h-obrach agus na beatha phearsanta a bhith eadar-fhighte agus tha seo a 'cur dragh air a chèile. A dh 'aindeoin sin, tha seo fìor le fàilligeadh iomlan, an dà chuid san obair agus san teaghlach. Sin as coireach gun do chuir sinn romhainn artaigil an latha an-diugh a cho-òrdanachadh ris an t-ainm "foirmle soirbheachaidh", a tha ag ràdh gu dearbh: "Chan eil mi a 'leigeil leam a bhith nam fàilligeadh! ". Mar sin, is e an cuspair againn an-diugh: "Cothrom obrach agus beatha phearsanta". Ann am frèam a 'chuspair seo, feuchaidh sinn ri faighinn a-mach ciamar a lorgar cothromachadh agus cothromachadh anns an dà raon seo de bheatha.

Airson cothromachadh ann an obair agus beatha phearsanta, feumar na teirmean eadar obair agus teaghlach a thuigsinn gu soilleir. Is e a-mhàin anns a 'chùis seo as urrainn dhut socair a dhèanamh leis na tha thu dèidheil agus a bhith toilichte anns a' bheatha phearsanta agad. Seo cuid de mholaidhean a chuidicheas sin thu gu cinnteach anns a 'bheatha phearsanta agad, chan e a-mhàin, ach cuideachd.

Air an dreuchd .

- Dèan comasach air buaidh bheag a chruinneachadh sa bheatha. Bidh a h-uile "àrdachadh" beag, nas luaithe no nas fhaide, a 'fàs mòr. Agus feumaidh seo a bhith air a ghabhail a-steach an-còmhnaidh, agus an uairsin chan fhaic thu mar a fhuair thu gu àrd-ìre an luchd-obrach;

- gun a bhith a 'seasamh fhathast, gum bi ùidh agad an-còmhnaidh ann an rudeigin ùr, gluasad air adhart, planadh, cur an gnìomh agus soirbheachadh;

- daonnan a 'coimhead airson cothroman falaichte. Feuch ri leasachadh a dhèanamh ort fhèin anns a 'ghnìomhachas anns a bheil thu an sàs, agus cho luath' sa tha cothrom agad sa bheatha - cleachd na sgilean is na sgilean agad uile. Nì thu fios sa bhad mar a thèid do luach suas gu mòr;

- na dì-chuimhnich mu na comasan cruthachail agad, an-còmhnaidh a shealltainn dhaibh;

- aig an obair, smaoinich a-mhàin mu dheidhinn obair, agus feuch ri fuasgladh a dhèanamh air a h-uile càil eile na ùine shònraichte;

- Ionnsaich mar a tharraing thu às an obair agad cùram de mhisneachd agus dòchasach agus gun cuidich seo thu gu bhith a 'dol tron ​​bheatha "le aoibhneas." Cuimhnich gur e an ìre iomlanachd a th 'ann a bhith a' faighinn tlachd à obair sam bith nach urrainn dha a h-uile duine a bhith a 'briseadh. Mar sin feuch ris a 'ghaol a dhèanamh.

Mu shoirbheachadh .

- chan eil teagamh sam bith nach dèan thu soirbheachadh. Creideas daonnan anns an neart agus na comasan agad. Thoir a-mach às do cheann na smuaintean a tha co-cheangailte ris an fhìrinn gu bheil thu nad "call", nach tig dad dheth agus cha bu chòir dhut fiù 's sabaid a dhèanamh. Dìreach creidsinn gu soirbheachail, agus cuidichidh seo thu gu bhith gnìomhach agus toilichte;

- an dà chuid aig an obair agus aig an taigh, a bhith na nàmhaid dìoghrasach de dhuilgheadas. Gun teagamh, cumaibh ris a 'bheachd nach eil luach ach a-mhàin rè cadal cuideachd luachmhor. Faigh cothromachadh coileanta eadar obair agus an ùine shaor agad, a bhios tu a 'toirt seachad don teaghlach.

Mu na daoine mun cuairt .

- Na bi thu a 'fulang le do cho-obraichean le co-obraichean aig an obair air buill teaghlaich no mar a chaochladh;

- feuch an-còmhnaidh a bhith nad dhuine càirdeil agus iongantach leis a h-uile duine eile;

- creidsinn ann an cothroman dhaoine, agus bidh e gu cinnteach a 'cuideachadh thu fhèin a nochdadh agus a shealltainn dhut fhèin.

Mu dheidhinn còmhstri .

- Ionnsaich faighinn cuidhteas de chòmhstri, nuair a tha an leithid de chothrom ann agus cha dèan e cron air obair, chan e an teaghlach. Mura h-eil thu toilichte le rudeigin, an sin ann an dòigh ciùin agus càirdeil, abair sin. Na cuir dragh air an duilgheadas ann an doimhneachd, oir, nas luaithe no nas fhaide, thig na gearanan uile a chruinnich a-mach agus cha toir e rud sam bith math. Cuidichidh am beachd seo mu dhuilgheadasan agus còmhstri thu gus co-shealladh fhaighinn anns a 'bheatha phearsanta agad.

Mu dheidhinn gràdh .

- feuch ris a 'mhòr-chuid de rudan a thachras dhut tro ghràdh a dhèanamh thar-mheas. Bi beò gun a bhith agad fhèin, ach airson an teaghlaich, no tha e neo-inntinneach agus glè dhona. Thoir toileachas agus aoibhneas do bheatha nan daoine ris a bheil gràdh agad, agus tuigidh tu gu cinnteach nach bi thu beò ann an dìomhaireachd. Dìreach ionnsaich gràdh agus gràdh dhut.

Mun teaghlach .

- cuir a-mach an dàimh a th 'agad ris an duine agad ann an dathan soilleir agus tòimhseachan eireachdail. Às deidh sin, is e an taic a chuidicheas e thu, sa chiad àite, gus an cothromachadh agus an co-shealladh seo a lorg anns gach gnìomh agus gnìomh;

- creidsinn ann an comasan agus neart na cloinne agad agus cha bhi iad gan còmhdach le cus cùram. Thoir dhaibh an toil gnìomhach, gun a bhith a 'cur an cèill am beachdan agus am beatha. Dìreach creidsinn anns an neart aca, an comas a bhith a 'faighinn thairis air duilgheadasan agus comasan. Taing gu seo, bidh do chlann neo-eisimeileach agus bidh e comasach dhaibh an dòigh beatha fhèin a thogail anns an t-slighe cheart.

Air a 'chòrr .

- Feuch ri ùine a chuir thu fhèin gu soilleir gus fois a ghabhail. Cuimhnich gur e saor-làithean a th 'anns na saor-làithean as fheàrr le mòran de dhuaisean. Às deidh ath-leasachadh nam feachdan sin agus an gnìomhachas as fheàrr leotha airson tòiseachadh air sealg. Air an t-slighe, faodaidh an leithid de shaor-làithean a bhith na turas teaghlaich gu nàdar no eadhon iasgach;

- Ri linn nan saor-làithean, na dì-chuimhnich a dhol air turas còmhla ri buill an teaghlaich no dìreach falaich bho bhuail a 'bhaile ann an taigh-dùthcha. Cuimhnich gum bu chòir dhut a bhith a 'bruidhinn agus a' smaoineachadh mu dheidhinn obair anns a 'chòrr. Às deidh sin, tha a h-uile dad aig an àm. A dh 'aindeoin sin, faodaidh na còmhraidhean agus na smuaintean sin stad a chur air cothromachadh do bheatha aig an àm seo gu tur.

Air a 'choltas .

- cumaidh tu daonnan ri aodach stoidhle àraidh. Air an t-slighe, ionnsaich a bhith a 'cur a h-uile latha an rud as fheàrr agus as gràdhaiche. Agus an uairsin bidh fios agad gu cinnteach mar a tha do mhealladh air èirigh agus gun do dh'fhuirich thu air a 'chomharra "an rud as adhartaiche." Na bi a 'gabhail cùram air na rudan as urrainn dhut a bhith air an cleachdadh an-diugh. As deidh a h-uile càil, chan fhaodadh iad a bhith mothachail air a-màireach.

Mun taigh .

- Dèan gràdh do d 'dhachaigh, agus bheir e "freagairt" thu le comhfhurtachd agus co-fhaireachdainn, a dh'fheumas tu cinnteach gu cinnteach. Mar sin, air math na dachaigh agad, cha feuch thu riamh air airgead a shàbhaladh. Lean na h-innleachdan as ùire ann an dealbhadh taobh a-staigh, agus cuiridh tu do dhachaigh a-steach don dachaigh as cofhurtail, far am bi thu a 'strì às deidh obair le làn thlachd.

Seo iadsan, na riaghailtean bunaiteach, agus às dèidh sin gheibh thu làn chothromachadh luchd-obrach agus a 'mìneachadh loidhne shoilleir eadar do bheatha phearsanta. Air sgàth às aonais, cha bhith e comasach dhut do bheatha a chothromachadh agus a dhèanamh nas soirbheachaile anns gach taobh. Cuimhnich gur e co-chòrdadh agus tuigse a-mhàin a th 'ann do dhaoine eile agus do thu fhèin, comasach air mìorbhuilean mòra a dhèanamh agus gnìomhan a dhèanamh mì-sheasmhach. Tha sinn airson gun lorg thu do chothromachadh agus cothromachadh ann am beatha. Math dha-rìribh!