Leugh ar deagh chomhairle mu leigheas traidiseanta bho thinneas gluasad ann an giùlan pàiste, agus, 's dòcha, cuidichidh iad thu gu mòr.
Mura dèan thu ceumannan, dh'fhaoidte gum bi cuireadh ann, agus eadhon staid tearcachaidh. Tha cuid de phàrantan cinnteach gu bheil e nas fheàrr a bhith a 'falbh air turas air stamag falamh le clann mothachail, a' creidsinn gum faod thu a bhith a 'seachnadh cuitheachadh. Is e mearachd a tha seo. Air an stamag acrach, thig stàite gluasad tinneas, air an làimh eile, nas luaithe. Ach bhon bhiadh pailt no saillte mus bu chòir stad a chur air an rathad, tha e cuideachd a 'brosnachadh tinneas gluasad, gu h-àraidh mì-fhortanach agus a' cur air falbh.
Tha bracaist "air an t-slighe" na chuibhreann bheag de ghruagach sam bith, omelet steam fuasgailte no crann mheasan, a bharrachd air tì le mint. Faodar feòil a thoirt dha, ach tha e tioram agus gun ròstadh. Is e buntàta maisichte a th 'ann an taobh a-muigh na h-aodainn. tha measgachadh glè fheumail gu furasta "freagarrach" anns a 'stamag agus tha buaidh mhath aige air a bhith a' làimhseachadh.
Is e an dòigh as fheàrr airson tinneas gluasad a sheachnadh an leanabh a chuir ri cadal. Mura h-eil seo soirbheachail, feuch ris a 'ghille a chumail a' coimhead nach eil aig taobh an rathaid, ach air nithean fada air falbh. Feuch ri seinn gu socair còmhla ris a 'phàiste - mòran ga chuideachadh. Feumaidh suidhe gu leòr a bhith an làthair anns a 'ghluasad, eadhon air an trèana. Tha e feumail a bhith a 'toirt lemon, air a ghearradh ann an cuibhrigean tana agus air a spìonadh le pùdar siùcair: leig leis an leanabh ithe no uisge a òl le sùgh lemon a chur ris. A 'lùghdachadh mì-chofhurtachd agus tì le mint. Faodaidh an daingneachadh àbhaisteach cuideachd an suidheachadh a lùghdachadh, a tha daonnan ann an inneal ciad-cobhair an dràibhear.
Air làithean-saora
An toiseach, seachain bìdh sam bith ann an àiteachan air thuaiream. Ann an deagh thaighean-òsta, bidh biadh leanabh air a chuir air dòigh, ann an taighean-bìdh measail, tha biadh daonnan freagarrach airson clann aig a bheil uiread de shalainn. Ach ann an cafaidhean àbhaisteach cosgais ìosal, bidh biadh geur agus fìor salainn, gu h-àraid saucan. Feuch iad an-toiseach thu fhèin. Airson an leanabh, sàsaichean mar bainne (bechamel), mint English, tha apple Beurla freagarrach.
Fruits and berries
A 'dol air saor-làithean gu deas, bidh pàrantan a' bruadar a bhith a 'biathadh an leanabh le toradh agus dearcan, mar a chanas iad, dìreach bhon chrann. Tha na toradh sin vitamain, milis agus seinn. Ach an seo feumaidh tu a bhith faiceallach.
Ann an taighean-òsta agus faodaidh deagh thaighean, measan agus soithichean bhuapa a bhith air an toirt do chloinn gun eagal. Bu chòir a bhith air a cheannach anns na margaidhean de mheasan, glasraich agus dearcan a bhith air an nighe gu cùramach le bruis san uisge fliuch, agus an uair sin a bhith a 'sruthadh le uisge bruite, air a chuartachadh le fìon. Tha e eadhon nas earbsaiche a bhith a 'sguabadh uachdar nam measan a tha air an nighe agus air a thiormachadh le sgoltadh tana de lemon. Tha sùgh leòmhann millteach airson adhbharan adhbharachadh galaran dìomhain agus bidh e ag obair sa bhad.
Ma chumadh measan nighe airson còrr is uair a thìde ann am bèis fhosgailte, tha e nas fheàrr an nighe a-rithist agus a bhith a 'sailleadh le sùgh lemon.
Nuair a bhios tu a 'taghadh thoraidhean, tagh an fheadhainn às an urrainn dhut craiceann. Mar riaghailt, chan urrainn do thoraidhean eachdraidheil sìol ithe, sligean cruaidh agus trannsaichean a-staigh. Feòraich nas fheàrr dheth agus cuir às na measan thall thairis, agus le nashensky, fàs anns a 'chòmhlan meadhanach.
Ann an gàrraidhean agus ubhal-ghortan, eadhon feadhainn pearsanta, bidh puinnseanan air an làimhseachadh uaireannan. Is iad seo puinnseanan a tha air an cleachdadh gus lusan a dhìon bho phlàighean, cròran agus ghalaran, a thuilleadh air a bhith a 'brosnachadh leasachadh toraidh. Bidh na stuthan sin aig a bheil diofar phuinnseanachd a 'cruinneachadh anns a' chraiceann agus air uachdar nam measan, a 'dol a-steach do fheòil nam measan a-mhàin ann an àireamhan nach beag. Mus ithe thu de thoraidhean, is fheàrr gun tèid an t-easgann a thoirt bhuaithe mus cuir iad an t-uisge gu sgaoil le uisge agus gan tiormachadh.
Ann am mòran dhùthchannan tha ùbhlan mus cuir iad a-steach airson stòradh còmhdaichte le slat de chèir le bhith a 'cur nam fungicides (puinnseanan antifungal). Tha seo a 'leigeil le ùine fhada dath an toraidh agus an ùrachadh a ghleidheadh. Uaireannan airson an aon adhbhar tha iad air an smocadh le sulbhur dà-ogsaid. Tha e nas fheàrr gun a bhith ann an cunnart agus às dèidh làimh a bhith a 'nighe na h-ùbhlan gus an craiceann a ghearradh dheth.
Na ceannaich measan le specks-tuill-mheall. Tha na h-eucoirean beaga seo a 'sealltainn gu bheil nitradan anns a' fhàsas. Anns a 'chùis seo, cha bhi e a' gearradh an àite a tha air a mhilleadh atharrachadh air rud sam bith. Tha làthaireachd nitrates cuideachd ri fhaicinn le solas tiugh a 'bualadh air na fìon-dhearcan agus cuideachd casg tiugh bho oranges agus lemons.
Ann am fògradh, feumar a ràdh gu bheil e gu math tearc ann am measan a tha a 'fàs air craobhan, a' dol thairis air an dòs de nitratan. Rud eile - melons agus gourds. Fhad 'sa tha thu a' làimhseachadh do phàiste le watermelon no melons, gearraidh a-mach pìos bhon mheadhan. Tha nitratan suidhichte faisg air na crùisgean agus tha iad faisg orra, far a bheil a 'phìob-ghob. Na toir uisge-uisge tràth do chloinn, tha an cunnart a bhith nas motha na an tomhas de nitratan a th 'ann. Na cleachd watermelons neo-neònach agus melonan airson slat, agus crùbagan citrus - airson toradh a th 'air a thilgeil.
"Dòbhra" cronach
A thaobh laithean-saora, bidh sinn gu tric a 'lasadh smachd air beathachadh na leanabh agad. Tha mi airson gun toir mo leannan tlachd às, chan e a-mhàin don ghrian, an èadhar ùr agus an t-amar, ach tha e cuideachd a 'còrdadh ri diofar sheòrsaichean de thlachd.
Tha an leanabh, a 'faicinn a' chòrr, a 'crathadh crùbagan de bhuntàta friochte, ag iarraidh "e" dha fhèin. "Uill, dè a thachras, a thachras ma cheannaicheas tu poca no dhà dha?" - uaireannan bidh inbhich ag argamaid. "" A bheil e gu math cronail? "Uill, Calraidhean "Folamh", math, saill cus-teas ... Às dèidh na h-uile, chan e a h-uile latha pàiste "a bhios ag ithe"!
Chan eil fada air ais anns na pàipearan a 'nochdadh an ìre de na toraidhean crìochnachaidh as mì-fhallain, air an cur ri chèile le Johnny Bowden. Is e a 'chiad fhear ann an liosta Bowden na fries Frangach, a tha air a frithealadh cha mhòr anns gach taigh-bìdh luath. Air a leantainn le bùrn-ghlas glainne, deochan milis ... Ann am meadhan an liosta - briosgaidean le susbaint bochda. Ann an àite nan ionadan geir tha co-phàirtean sintéiseil a bheir droch bhuaidh air grùthan an leanaibh.
Ann am biadh, faodaidh an stuth puinnseanta seo faighinn a-steach is a-mach às an àrainneachd, far a bheil e a 'toirt buaidh air sàrachadh siostaman leigheis aig lusan ceimigeach.
Ach is e am prìomh rud a bhith a 'toirt a-mach acrylamide bho bhith a' tighinn a-steach do chorp na cloinne tro bhiadh, gu h-àraidh leis gu bheil e nar làmhan.
Tha a h-uile dad nad làmhan
Feumaidh beathachadh chloinne a-mhàin le stuthan nàdarra fallain, gu h-àraid saor-làithean samhraidh, chan e a-mhàin aire agus cùram bho phàrantan, ach cuideachd an comas a bhith a 'seachnadh buairidhean. Tha e glè fheumail oideachadh don chloinn leis an ìre cunbhalachd agus ciùin mu thèaraintean. Bidh e iomchaidh cuimhneachadh air bròg brònach Mark Twain: "Is e an aon dòigh air slàinte a chumail suas nach eil thu ag iarraidh, deoch rudeigin nach eil thu a 'còrdadh riut, agus rudan a dhèanamh nach eil thu a' còrdadh riutha." Chan eil fìrinn ann idir, is e a h-uile càil an fhìrinn, agus tha sinn an dòchas cuideachd gu bheil sinn a 'toirt taing dhut airson a' chomhairle a th 'againn air leigheas traidiseanta bho bhith a' giùlain pàiste.