Tha mòran de naoidheanan nan cadal, ach dùisg air an oidhche
Bidh cuid de dh 'ùr-bhreith a' cur seachad latha agus oidhche. Anns an latha, bidh iad a 'cadal fad ùine mhòr, a' fàgail an neart airson dùsgadh tron oidhche. Bidh pàrantan an leanaibh, a bhios a 'dùsgadh gach oidhche air an oidhche airson ithe, pod agus casan, agus cuideachd ag iarraidh aire nam pàrantan, gu math sgìth. Agus faodaidh seo a bhith gu math deuchainneach, oir chan eil ar eòlas-eòlas air a dhealbh oirnn airson an oidhche a chaitheamh air chois. Is e obair chruaidh a th 'ann a bhith a' teagasg pàisde don dòigh àbhaisteach de dhìoghlaidheachd.
Feuch ri cadal beagan tron latha, nuair a bhios an leanabh a 'cadal, agus na dì-chuimhnich gu bheil an suidheachadh seo sealach. An ceann greiseag, mar leasachadh, cruth na h-eanchainn a chruthachadh, cho math ris an t-siostam neònach, bidh amannan na h-oidhche nas fhaide. Bidh a 'chuid as motha den chloinn a' dol gu clàr cadail àbhaisteach timcheall air mìos.
Ach, faodaidh pàrantan cur ris an eadar-ghluasad seo - an solas a thionndadh aig aon àm, a 'cruthachadh àrainneachd shàmhach agus sàmhach, ach dinmotkryvayte curtains chun na grèine a' lasadh suas do dhachaigh. Le bhith a 'biathadh tron latha, bruidhnidh tu ris an leanabh, agus air an oidhche bidh thu a' toirt biadh dha gu tur ann an sàmhchair, le seòrsa de shoillseachadh.
Chan eil cadal a 'phàiste neo-iongantach
Faodaidh an leanabh anns na ciad sheachdainean às deidh breith-breith a bhith a 'cadal mòran. Agus tha a 'mhòr-chuid de chloinn a' cadal mu thrì uairean a thìde aig an aois seo.
Gu h-àbhaisteach, bidh ùr-bhreith a 'cadal timcheall air 18 uairean a thìde gach latha air a' chiad seachdain, 12-16 uair a thìde gach latha - ron mhìos. Leis gu bheil a h-uile pàiste eadar-dhealaichte, faodaidh an leanabh agaibh cadal beagan no nas lugha.
Ach gu mì-fhortanach, fiù 's nuair a tha an leanabh agaibh a' còrdadh ri cadal, chan eil e a 'ciallachadh gum faigh thu fhèin cuideachd cadal gu leòr. Tha mu 70% de na màthraichean agallamh le BabyCenter ag ràdh gur e cion cadail an duilgheadas as bunaitiche ann a bhith a 'gabhail cùram do leanabh.
Chan eil neart gu leòr agad airson rud sam bith, agus is e an adhbhar airson seo gu bheil do phàisde a 'cadal ann an sgoltadh. Faodaidh e cadal aon uair a thìde mu cheithir uairean a thìde, agus thèid a 'chòrr de a chadal a bhriseadh airson "seiseanan" gach uair.
Tha mòran phàrantan, air a 'chaochladh, iomagaineach gu bheil an leanabh aca a' spiontschen mòran. Ach, chan fhiach a bhith draghail, tha na lùth-chleasaichean ag ràdh gum faod cuid de naoidheanan cadal suas ri 20 uair a thìde san latha, rud a tha gu math àbhaisteach. Agus mas e seo a 'chùis agad, an uairsin gabhaibh brath air an cothrom agus thu fhèin a' cadal, oir thig an ùine seo gu crìch.
Chan fheum tu air ùr-bhreith a bhith a 'cadal
Ma tha an ùr-bhreith na chadal, cha bu chòir dhut a bhith a 'bruidhinn no a' falbh no a 'dol air adhart ". Bidh a 'mhòr-chuid de chlann bheaga a' cadal gu sàbhailte ann an seòmraichean fuaimneach, soilleir. Agus chan eil e cho iongantach, a 'gabhail a-steach gur e naoi mìosan a bh' anns a 'phàisde ann am broinn mama, a thathar den bheachd nach e an t-àite as sìtheil a th' ann. Às deidh sin, tha cridhe a 'mhàthar, na fuaimean a tha an siostam cladhach agus na h-organan eile a' dèanamh gu math àrd.
Cuideachd, bidh cuid de naoidheanan ùra a tha ag ùr-bhreith a 'cadal gu ìre fo-ìre, fuaim ath-aithris, mar eisimpleir, fuaim an luchd-leantainn no "briogadh" a' ghloc.
Tha an leanabh fhathast ro bheag airson a bhith air a tharraing leis a 'chnàimh ghlasach air do mhuineal no air aire dhaoine eile a tha a' feuchainn ri na brusgan a ghlasadh le smuaintean - ma tha an leanabh ag iarraidh cadal, bidh e na chadal aig àm sam bith. Uaireannan bidh an comas seo a bhith a 'tuiteam na chadal ann an suidheachadh duilich a' toirt dragh, co dhiubh a tha èisteachd àbhaisteach aig an leanabh. Agus ma tha dragh ort mun chùis seo, gu dearbh, faodaidh tu bruidhinn ri speisealaiche. Ach, bhon a h-uile pàiste ùr-bhreithichte a chaidh a sgrùdadh airson èisteachd às dèidh breith, is e an ath mhìneachadh as coltaiche gu bheil do phàisde dìreach na chadal, "mar leanabh".
Nuair a thig an leanabh beagan nas sine, bidh e a 'leasachadh a rèim fhèin. Tha e mar-thà a 'tòiseachadh a bhith a' faighinn barrachd ùidh anns a h-uile dad mun cuairt, a 'call an comas a bhith a' cadal ann an suidheachadh sam bith. Aig an àm sin, nì fuaimneach dha eadar-dhealachadh, an uairsin tòisichidh tu a 'coiseachd gu socair timcheall an taighe, fhad' sa bhios an leanabh a 'cadal.
Tha cadal gach ùr-bhreith sònraichte
Rugadh naoidheanan a thaobh cadal le teòthachd àraid. Dìreach mar inbhich, tha cuideigin a 'cadal gu leòr, tha cuideigin mothachail. Bidh na pàrantan sin aig a bheil clann mar-thà a 'toirt aire don leithid sin de dh' fhalbh. An t-èildear faodaidh do phàiste gu luath agus gu furasta tuiteam na chadal agus gun dad gus am bi a 'mhadainn ga dhùsgadh, faodaidh an leanabh tilgeil agus tionndadh agus a dhùsgadh tron oidhche grunn thursan. Tha cuideigin air a bhith deònach gu slaodach, bidh cuideigin a 'strì ri cadal gus an deireadh.
Agus ge bith dè an seòrsa pàiste a tha agadsa, faodaidh tu tòiseachadh air na cleachdaidhean cadail ceart a leasachadh bhuaithe, a 'suidheachadh an t-seòmar deasachaidh agad gus cadal.
Feumaidh na clann suidheachaidhean "spartan" airson cadal
Roimhe sin, bhathar a 'creidsinn gum bu chòir a bhith ann an crib an leanabh a bhith na bhodach bog, a bharrachd air grunn phlaideachan cofhurtail, paidhir chluasagan. A-nis tha a h-uile dad air atharrachadh. A rèir coltais, bu chòir gum biodh an t-àite airson cadal ùr-bhreith a bhith rèidh agus cha bu chòir mnogodnemetov (cluasagan is plaideachan) a bhith ann. Is fheàrr nuair a bhios an leanabh a 'cadal air cùl bobhstair chruaidh air a chòmhdach le aon duilleag. Faodaidh an t-inbheach co-dhùnadh gu bheil seo gu math mì-chofhurtail. Ach, tha seo na dheagh roghainn airson ùr-bhreith, fhad's a tha e air a sgeadachadh gu ceart airson cadal.
Thoir cus rud sam bith a dh 'fhaodadh a bhith a' cur bacadh air an anail air falbh bhon choit, no air sgàth is urrainn dha a bhith teth. Is iad sin plaidean, cluaran, bratan, dèideagan, dèideagan bog. Leigidh seo lùghdachadh gu mòr air cunnart bàs-easbaidh bàs (no SIDS). Is e SIDS aon de na prìomh adhbharan airson bàs chloinne bho mhìos gu bliadhna anns na Stàitean Aonaichte. Is fhiach fios a bhith agad ma bhios tu a 'cadal còmhla ri smalys (mar 22% de moms agallamh le BabyCenter), faodaidh tu an cunnart CVD a lùghdachadh.