Cleachd agus caill cuideam!

Tha bathar airson call cuideam air a mheas gu mòr. Gu h-àraidh an fheadhainn a tha a 'gealltainn gum bi iad dìreach a' sgrios barrachd ceudameatairean, a 'toirt cothrom dhut gun a bhith a' cur cuideam orra, na suidhe air aodach fada agus na cuir thu fhèin le eacarsaichean anns an talla spòrs. A-nis tha gach seòrsa aodach airson call cuideam air a shanasachd gu gnìomhach, ach a bheil e a 'toirt buaidh sam bith, co dhiubh a tha e a' dèanamh cron, chan eil fios aig mòran dhaoine.

Dè a chosgas tu?
Gus tòiseachadh, bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil an aodach airson call cuideam eadar-dhealaichte bhon àbhaist. Faodaidh e bhith briogais, briogais, breeches, criosan agus mullaich. An diofar aca anns an stuth bhon deach an dèanamh. Is e dìomhair stuthan a tha ann nuair a bhios measgachadh de stuth-fuirich eadar-dhealaichte a 'cruthachadh buaidh teirmeach ris an canar no buaidh sauna, a tha gad chuideachadh, agus an uairsin a' tarraing a-mach an leòmhann. Air sgàth na ceudameatair a bharrachd agus a dhol.
Faodaidh an t-anairt sin a bhith air a uidheamachadh le innealan sònraichte a chuireas sruthain air chois no a 'toirt buaidh air raointean duilich a' chraicinn, a 'leantainn gu fèithean lag ann an tòna. Mar sin, chan ann a-mhàin a chailleas cuideam, ach cuideachd a 'pumpadh fèithean suas.

Tha fo-dhoras ann, rud nach eil a 'cuideachadh le bhith a' call àireamh cilegram, ach tha e a 'cuideachadh le bhith a' sabaid cellulite. Tha an fo-dhuilleag seo air a chruthachadh bho stuthan a tha a 'toirt taic do fhèithean agus a' toirt buaidh air massage. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas an craiceann orains air a 'chraiceann, ach cuideachd bidh e a' strì le èiginn varicose, le sgìth agus le duilgheadasan falamh eile.

Faodaidh cuid de sheòrsan anairt is aodach a bhith air an cleachdadh tron ​​latha fo aodach àbhaisteach, agus tha feadhainn eile air an caitheamh a-mhàin airson ùine gu math cuingealaichte. Bu chòir fiosrachadh a thoirt seachad air dè cho fada 's as urrainn a bhith a' caitheamh seo no an aodach sin airson call cuideam anns an stiùireadh.

Ciamar a gheibh thu buaidh?
Mòran dhaoine. a tha air buaidh a thoirt air a 'bhuaidh a tha aig aodach "draoidheachd" mar-thà, agus tha iad ag ràdh nach do choilean iad an toradh a bha a dhìth. Gu dearbha, le tòrr cus cuideim, cha bhi aon lìon no aodach mar sin gu leòr.
Gus an uiread kilogram a dh 'fhaodadh a bhith air sgàth èideadh sònraichte, feumaidh mòran a bhith ga chosg gun a bhith air a thoirt dheth, rud nach eil gu math freagarrach. Ma tha thu airson toraidhean a choileanadh gu luath, feumaidh tu a dhol airson an cleas. Gus buaidh na h-aodaich sin a dhèanamh nas follaiseach, thathar a 'moladh gum bi uidheaman sònraichte cosmataigeach ro-làimh airson call cuideam. Bidh iad a 'blàthachadh a' chraicinn, a 'toirt buaidh air an t-àileadh taise, a' luathachadh an metabolism agus a 'sabaid cellulite. An coimeas ri aodach teirmeach no aodach a tha a 'cruthachadh buaidh sauna, tha na h-uisg sin ag obair mòran nas fheàrr.
Ach is dòcha nach bi seo gu leòr. Na toraidhean as fheàrr a choileanas tu mura h-eil thu fulangach le aodach mar sin. Tha an comhairle sìmplidh: gluais barrachd! Cleachd an aodaich sin agus rachaibh don champas no don phàirc. Na cuir droch bhuaidh air obair corporra, ach bidh an uair a bhios a 'ruith ann an aodach mar sin a' toirt atharrachaidhean sònraichte san fhigear. Mar sin, chaill thu cuideam gu luath, fèithean podkachaete agus cuiridh tu an corp air dòigh airson na cuideam a tha riatanach gus cumadh a chumail.

A bheil a h-uile duine a 'cur aodach mar seo?
Gu teòiridheach, tha aodach airson call cuideam freagarrach don h-uile duine. Gu dearbh, feumaidh tu aire a thoirt do na feartan agad. Ma tha do chraiceann buailteach a bhith glic, tha briseadh pustular, eczema, galaran craicinn eile, agus an uairsin chan eil buaidh mholta an t-sauna a 'cur ri leasachadh a' ghalair a-mhàin. Mar sin, ma tha thu a 'teagamh a bheil an dòigh seo airson cuideam a chall a dhìth ort, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair.
A thuilleadh air an sin, tha e cudromach an t-aodach sin a thaghadh a mheudachadh, no mar sin bidh e na adhbhar do dhroch mhì-chofhurtachd agus an àite buaidh dheimhinneach a 'ciallachadh gu bheil fuil agus duilgheadasan eile ann.
Ma tha an t-aodach mar seo a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt sùil air sruthain no bualadh, bi cinnteach gun cuir thu comhairle ris an dotair airson comhairle. Uaireannan is dòcha gum bi an tricead leis an obair a dh'fhaodadh a bhith cunnartach don bhuidhinn. Faodaidh radaidheachd adhbhrachadh adhbhrachadh, gu h-àraidh ma tha creideas oighreachail agad. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr nas fharsainge an leithid de bhuaidh a sheachnadh air a' bhodhaig.

A dh 'aindeoin na tairgsean inntinneach a tha a' gealltainn sàbhaladh thu bho dhuilgheadasan co-cheangailte ri cus cuideam, ann an cuid de làithean, na toir facal air a h-uile rud a dh 'innseas tu. Chan eil notaichean a bharrachd cho furasta dràibheadh, gu h-àraid ma tha dùil agad cuideam a chall fhad 'sa tha thu a' laighe air an leabaidh le sglèatan. Cha chuidich oidhirp sam bith agus daithead reusanta cuideachadh do ghoirid ghoirid sam bith.