"Chan eil e math anns an t-saoghal," ghlac Natasha gu socair. "Tha deagh theaghlach agam le mo chèile ... gu dearbh, nam biodh e a 'tadhal air an taigh nas trice agus a' toirt ùine dhomh - tha mi fhathast na boireannach!".
A h-uile boireannach seo, iomagain mu aon dhuilgheadas - mar a bhith gu bhith na boireannach fìor, bi ri taobh fear gaolach agus a bhith an urra ris an taic aige. Gu dearbh, tha sàsachd ghnèitheil aig com-pàirtichean ann am beatha slàinte gnìomhach agus slàn bho bhoireannach, agus faodaidh iad a bhith a 'toirt seachad fèin-mheas, slàinte agus càileachd beatha a lùghdachadh gu mòr.
Ma tha thu airson leannan a bhith agad feumaidh tu fios a bhith agad air riaghailtean sònraichte:
1. Lorg fear a tha freagarrach airson a leithid de dhàimh - chan eil e furasta. Gu dearbh, faodaidh tu cafaidhean, taighean-bìdh, làraichean dàta a chleachdadh - cuidichidh iad thu anns an rannsachadh gu math deatamach. Tha faiceall, nuair a thaghas tu gu math riatanach, agus anns na ciad ìrean den dàimh a dh'fheumas tu airson seic a dhèanamh (chan eil thu airson a bhith air fulang le swindler no maniac).
2. Ma thagh thu com-pàirtiche - feumaidh tu a h-uile co-ionnanachd dàimhean a shònrachadh aig aon àm, aig a 'chiad choinneimh. Dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus do leannan ag iarraidh a leithid de dhàimh, a chionn 's gu bheil thu airson seo a sheachnadh, faodaidh tu tòrr dhuilgheadasan a sheachnadh san àm ri teachd. Cuideachd, bruidhinn ris a 'chompanach agad, an àite, cia mheud uair (mìos, seachdainean), dòighean conaltraidh.
3. Faigh a-mach dè na cunnartan a dh'fhaodas a bhith nur beachd fhèin agus air do shon. Chan urrainn dhut dèiligeadh ri droch bhuaidh tlachdmhor, mar ghalaran a tha air an toirt a-mach gu gnè, toireadh no fulang neo-fheumail dha fir is boireannaich.
4. Ma thòisicheas tu a 'dol air ais, dèan sùil air a h-uile càil thu fhèin, gun a bhith an crochadh air do chompanach. Ma tha thu airson coinneachadh gu dìomhaireachd, na dèan sùil airson leannan bho charaidean - aig an obair, anns an teaghlach, ann an caraidean (an sin - far am faod an dàimh a bhith nad chuideam ort no e).
5. Agus as cudromaiche - bu chòir do dhàimh le leannan tlachd a thoirt dhut fhèin agus dha. Mar sin, ma thòisicheas an dàimh agad, rachaibh gu ìre an eud, a tha na chunnart do do shlàinte, fòirneart corporra agus inntinn, feumaidh na dàimhean sin a bhith air an stad sa bhad.
Julia Sobolevskaya , gu sònraichte airson an làraich