Ciamar a mhaireas tu airson a 'chiad uair sa phrìosan?

Leughaichean dearbhaidh, tha mi gu math cofhurtail, ma shoirbhich leis an duilgheadas seo thu fhèin no do charaidean, do chàirdean, do charaidean. Ma tha thu air taobh eile na feans, le co-obrachadh olc, feuchaidh mi ri comhairle pragtaigeach a thoirt dhut, tk. bha eòlas aige fhèin air a 'mhì-fhortan seo.

Ma tha a 'chùirt air a bhith an aghaidh ur cùis ann an grèim, tha seo a' ciallachadh gum bi thu a 'cosg an ath mhìos an dàrna cuid anns an ionad athchuinge no anns an ionad gleidhidh sealach.

Gus tòiseachadh, na toir e do chinn a bhith a 'bualadh, tk. cha bhith e gad ghortachadh ach. Na bi a 'smaoineachadh gur e seo deireadh do bheatha. Is e an rud as cudromaiche atharrachadh fhèin gu sìtheas, ullaich airson an tachartas seo. A 'chiad turas a thachair seo, feumaidh tu a bhith a' socrachadh sìos, a 'cur às do gach smuaintean fa leth agus a' giùlan gu ceart.

Cha toir mi cunntas air mar a tha gearanan sgrìobhte, msaa. agus a leithid. dè cho ceart agus a tha tagraidhean air an dèanamh, feuchaidh mi ri innse mun mhionaid agad mar a nì thu giùlan leis a 'chùis sin anns na cumhaichean sin.

Mura h-eil cùis shònraichte ort, cha bhi thu air a chumail ann an cuibhreann a-mhàin agus feumaidh tu conaltradh le eucoraich eile. Tha sinn duilich rudeigin a fhuair mi a-steach agus cha do thòisich mi ann an òrdugh. Mar sin air na stad sinn, ach air a chuimhneachadh, fhuair thu smachd air a 'cheum a thaobh srianadh ann an cruth co-dhùnaidh.

A 'chiad dhòigh a bhios sinn ag ràdh gun luidh ìre an t-slighe agad tron ​​IVS, mar riaghailt anns an IVS, cha bhi daoine a' fuireach fada agus tha iad air an gluasad chun an SIZO. Nuair a chaidh an toirt a-steach don IVS, is e rannsachadh a 'chiad rud a choinnicheas tu, thèid rannsachadh slàn a thoirt don amas agus thèid sgrùdadh a dhèanamh air, thèid meur-meòir a thoirt dheth cuideachd. An uairsin bidh iad a 'toirt a-mach leap agus a' dol don chill. Nuair a stadas tu air beulaibh a 'chamara, cuimhnich air an àireamh aice, thig e gu feum.

Theirig a-steach don chamara, bi cinnteach gu bheil thu ag ràdh hello. Ciamar a nì thu cinnteach nach eil duine ann gu dearbh an fhuil agad nach eil tart ann, tha an aon rud riut fhèin no cha mhòr.

Na bi eagal ort mu dhuine sam bith agus giùlan gu socair. Chan eil àite air a bheil thu eòlach, na bi eagal ort a bhith ag iarraidh a h-uile càil a tha timcheall ort, t. tha ùidh an-còmhnaidh air a fàilteachadh, gu dearbh thèid innse dhut mu dheidhinn an sin. Ach mar riaghailt air an IVS thèid ur cumail leis an aon rud mar a thàinig thu, tòisichidh an fheadhainn as inntinniche nas fhaide air adhart.

Mar sin, an dèidh latha no dhà thèid an gluasad chun an SIZO an toiseach gun coinnich thu air an t-slighe seo ris an canar "geataair", seòmar mu chòig troighean agus air ballachan còta "fionnaidh", seòmar-bìdh san oisean agus dà bheinn. Tha luchd-geata a 'phrìosain coltach ri daoine a tha a' stad aig sinn no faodaidh tu a ràdh fhathast luchd-togail, tha daoine bho air feadh a 'phrìosain a chaidh a dh'àite, an dara cuid gu cùirt, sgrùdadh, chun an àrd-ùrlair chun a' champa, msaa. rachaibh gu geata a 'gheata cuideachd, innis dhomh agus innis dhomh d' ainm, mìnich an seo airson a 'chiad uair.

Ma tha neach anns an taigh-geata a tha air a shoilleireachadh mar-thà, bidh e a 'bruidhinn riut agus a' mìneachadh mar a tha iad a 'giùlan a thaobh rianachd agus dè na modhan-obrach a tha thu a' feitheamh san àm ri teachd. An dèidh do neach-geata a bhith agad, thèid na sgrìobadh gu lèir, spfigrafiruyut agus bheir thu an fhras, ma tha an t-samhradh an uairsin, mu uisge teth, faodaidh tu a bhith air a dhìochuimhneachadh as t-samhradh, agus aon rud eile mu dheidhinn ma tha thu a 'frasadh siabann san anam agad, bi eagal ort gun urrainn dhut a thogail suas agus nach toir neach sam bith dhut, chan eil ach mo chomhairle dhut suidh sìos, gus cur às do chuimhne no rudeigin mar sin.

An seo tha thu air an nighe agus thug thu bobhstair, cluasag phlaide, dà sheilichean agus crann-chluasag a-nis an coireasain an stèisein agad. Bidh cuairteag mar as trice mar a tha thu, mar sin gluais gu trom agus na biodh eagal ort air duine sam bith. Nuair a thig thu a-steach don chamara, cuir fàilte air daoine, faighnich càite an urrainn dhut rudan a chuir, is dòcha gu bheilear a 'tabhann te agus gum bi thu gu cinnteach a' bruidhinn.

Na feuch ri innse do neach sam bith mun chùis eucoir agad, an artaigil as àirde. Air sgàth sin àireamh fìor mhòr de "chearcan", eadhon. bidh luchd-sèideadh feadagan air an cur gu sònraichte ann an ceallan dhaibhsan a chuir dìreach seachad air stairsneach a 'phrìosain. Dèan conaltradh leis a h-uile duine gu socair agus misneachail, ach gun teagamh sam bith, cha mheall thu duine, co-dhiù tha e nas fheàrr freagairt fhàgail, ag atharrachadh a 'chuspair. Barrachd ùidh anns a h-uile càil a tha timcheall ort. tha ùidh air a fàilteachadh, chan urrainn dhomh a ràdh gu cinnteach gum bi e comasach dhut a h-uile càil a mhìneachadh don a h-uile duine an sin, ach anns a 'chill àbhaisteach bidh a h-uile càil air innse dhut mu thràth.

Curantine. Is e an ciall a th 'ann a bhith a' toirt a-mach an t-iomlan iomlan agus a 'toirt deuchainn fuil airson HIV, a' dèanamh sgrùdadh corporra, msaa. gu pearsanta, bha mi ann an cuarantain airson dà sheachdain.

Às deidh na h-uile dad a tha deiseil, thèid do ghluasad gu "bothan cumanta" ie. mar a tha sa chill far a bheil am prìosan beò. Às a sin tha gach rud a 'tòiseachadh. A-rithist, nuair a thig thu chun a 'chamara, abair Hello, agus faighnich "Hut na daoine?" Tha seo na mòr-chuid mòr dhut, oir tha ceallan daonna ann an sin, mar riaghailt, mar sin, tha iad nan aonar no an fheadhainn a bhris bhon taigh airson gnìomhan mì-fhreagarrach.

Ma thèid innse dhut gu bheil am bothan daonna, faodaidh tu a bhith ciùin agus èist gu cùramach ris na thèid innse dhut agus dè a dh'fhaighnicheas tu. Chan eil duine a 'dol gad bhualadh, agus chan eil duine sam bith a' cur dragh ort. Thèid bruidhinn riut agus mar sin tha sinn ag ràdh "a 'coimhead" airson a' chamara. Is e adhbhar a 'chòmhraidh a bhith a' faighinn a-mach dè an seòrsa neach a th 'air a thighinn thuige agus a bheil gnìomhan sam bith nach gabh gabhail ris san àm a dh'fhalbh dha.

Tha mi an dòchas gu bheil thu nad neach le cliù nach eil cho cinnteach, ma tha, nach eil dad agad ri eagal, freagair gu h-onarach. An dèidh a 'chòmhraidh gheibh thu te no chifir, na diùltadh eadhon mura deoch thu e, aon uair is urrainn dhut, ach chan eil mi a' toirt comhairle dhut. Às deidh an òraid, thèid trì latha de aoighean a thoirt seachad, aig an àm sin bidh ùidh agad anns na as urrainn dhut a dhèanamh agus chan urrainn dhut a dhèanamh, a 'dol a-steach do na suidheachaidhean beò agus tuigidh tu gu bheil am prìosan fada bho na tha sinn air a shealltainn le naidheachdan no filmichean.

A 'chiad fheasgar nuair a thèid thu a-steach don chill mu dheidhinn bidh iad a' sgrìobhadh malyava ris an canar, gu bheil leithid agus sin air tighinn, 's dòcha gum bi feadhainn ann am prìosan a tha eòlach oirbh fhèin no dìreach do dhùthchannan eile. Bidh na trì làithean aoigheachd sin, a 'caitheamh leis a' bhuannachd as motha dhut fhèin, a 'cruthachadh dhut fhèin dè a thuig thu anns na trì latha seo, faighinn a-mach dè an rathad a th' ann agus dè a th 'ann agus dè a th' ann agus carson a dh'fheumas daoine ùidh a ghabhail anns a 'bhothan no nach eil.

Às deidh a 'chiad chòmhradh, thèid innse dhut gum bruidhinn iad ribh ann an trì latha a-rithist agus an dèidh an dàrna còmhradh bheir thu sin no cill eile den chomann-shòisealta sin. Na cleachd mataichean ann an cainnt, an toiseach chan eil e iomchaidh, agus tha e gu math cunnartach, oir airson gach facal a dh'fheumas tu freagairt, mar sin èist ri barrachd, innsidh tu nas fhaide air adhart))).

Innsidh mi dhut beagan mu na dòighean conaltraidh sa phrìosan no mar a chleachdas e Rathad a 'Mhòrachd. Faodaidh an rathad a bhith de ghrunn sheòrsachan, anns a 'cabrio, is e sin. thèid toll sa bhalla le cuideachadh bho slings a ghluasad gu rud sam bith a rèir teann an fhosglaidh, agus tha rathad tron ​​adhair cuideachd - le cuideachadh bho shings tha a h-uile càil air a ghluasad ach tron ​​uinneig agus tha rathad tron ​​t-seòmar-bìdh a thèid a chuir tro rud sam bith. Thèid na h-amannan seo uile innse dhut san àite, a chionn anns gach prìosan a dhreuchd fhèin.

Na feuchaidh ri aonar fhèin, ge b 'e dè cho cruaidh, conaltradh le daoine, bruidhinn, gabh fhèin, leabhraichean a leughadh, ma dh'fhàgas tu, coiseachd. Smaoinich mu do shlàinte, nigh e gu cunbhalach e glè chudromach anns na cumhaichean sin.

Às dèidh ùine bidh thu beò agus a 'faireachdainn nach eil cho misneachail, ach a-nis tha an t-eòlas seo gu leòr gus duilgheadasan agus trioblaidean neo-riatanach a sheachnadh.

PS: Bho rianachd Olwoumens.
Chan eil an artaigil seo fo ìomhaigh na làraich againn, ach bha sinn a 'faireachdainn gum feumadh e am fiosrachadh seo a thoirt don luchd-leughaidh againn. Oir anns a 'bheatha tha a h-uile dad a' tachairt, agus cuiridh Dia seachad, gheibh thu fhèin no do mhuinntir gràidh blasad air an "cothromachadh oifigeil" ...
Le dùrachd gu leughadairean!