Carson a tha feum aig leanabh air cadal latha?
Tha an gille cho trang le eòlas an t-saoghail gu bheil e a 'dèanamh ceannairc an aghaidh cadal tron latha: tha e dìreach duilich ùine a chaitheamh air. Ach ma bhios tu a 'dol chun na h-uidheam leanabhach agus nach cuir thu an neach-nàdair òg ri cadal, leis an fheasgar bidh e gu math cumanta. A 'tuiteam sìos na cadal ron dinnear agus a' dùsgadh timcheall air 9:00 f. Làn de neart agus deiseil airson geamannan agus lorgan ùra. Mar sin, bidh an leanabh a 'socrachadh sìos agus a' dol chun an taobh nas fhaisge air an oidhche, agus a 'dùsgadh an ath mhadainn, chan eil solas aotrom ann. Mar thoradh air sin, thèid modh an latha a bhriseadh. Agus nas trice bidh an suidheachadh seo ag ath-aithris, nas duilghe is e an leanabh a chuir.
Coimhead air an leanabh
Tha clann air an breith le meallachdan eadar-dhealaichte agus biorhythms. Bho na ciad làithean coimhead ris an ùr-bhreith, gu h-àraid mar a bhios e ga giùlan, mus thuit e na chadal: lòin, casan, laighe gu socair. Cuidichidh seo thu thu a 'tuigsinn nam brusgan agus a' tighinn a rèir feumalachdan.
Cuin a tha e nas fheàrr pacaid a dhèanamh?
Is e am fuasgladh as fheàrr a bhith a 'roinn fois an latha ann an dà phàirt: goirid às dèidh bracaist agus an dèidh lòn. Cuimhnich gu bheil an t-iarrtas airson cadal air a nochdadh ann an diofar dhòighean. Faodaidh an leanabh sùilean a thoirt air sùilean, mairsinn, no, air an taobh eile, tòiseachadh a 'cluich nas gnìomhaiche, mar gum biodh e airson "teicheadh" bho chadal.
Cuimhnich na deas-ghnàthan
Tha e glè chudromach cumail sùil air sreath de ghnìomhan a h-uile latha mus tèid thu dhan leabaidh. Mar eisimpleir, tarraing cùirtearan, cuir crùban air pajamas, cuir e ann an crib, a 'stròc air a' chùl. Faodaidh tu a bhith a 'seinn tàladh no ag innse sgeulachd sìthiche aig an aon àm.
Leabaidh cliù
Uaireannan faodaidh e a bhith duilich do phàiste a bhith na chadal mar thoradh air mì-ghoireasachd bunaiteach: bobht cruaidh, cluasag àrd, plaid trom. Gus am bi a 'chuilbheann a' cadal le tlachd, cùm e le leabaidh cofhurtail agus leabaidh (le daonnan aodach nàdarra).
Coisich barrachd
Tha aisling na chòrr. Mar sin, tha e riatanach eagal an leanabh a eagrachadh ann an dòigh mar sin gus am faodadh e fois bho rudeigin. Sa mhadainn, feumaidh an leanabh barrachd a ghluasad, coiseachd anns an èadhar ùr. Ma bheir an leanabh lùth, na bi teagamh, cho luath sa bhios a cheann a 'bualadh air a' chluasag, bidh e a 'tuiteam na chadal gu luath.
Sìth a-mhàin!
Gu tric, bidh leanabh fàsmhor a 'laighe san leabaidh, ag iarraidh ort rudeigin no taisbeanadh a thoirt leat. Tha, gu dearbh, tha e duilich gun a bhith fearg an dèidh an deicheamh iarrtas uisge no dèideag eile a thoirt leat, ach feuch ri do chumail fhèin. Mar as motha a tha thu neònach, nas fhaide air adhart bidh thu a 'toirt air ais an ùine a tha thu a' tuiteam na chadal.
Chan eil mi ag iarraidh agus cha dèan mi!
Mura h-urrainn dhut an leanabh a chuir a-steach san fheasgar, smaoinich: is dòcha gum bi e na fhiach atharrachadh rudeigin na rèim? Mar eisimpleir, cuir an àite cadal dà latha tron latha le aon-thìde (tha seo fìor aig aois mu 18 mìosan). Ach mura h-eil na cleasan agad uile a 'cuideachadh agus nach bi a' chromag gu cruaidh a 'cadal tron latha, tionndaidh chun neurologist.
Deagh chadal
Gus an leanabh na b 'fhasa cadal, cleachd cleasan. Dèan bog. Cuir a h-ionnsaigh i anns a 'chrib. Bheir seo an cothrom a bhith a 'faireachdainn sàbhailte. Dòighean ciùil. Mar eisimpleir, clàran de sheòlaidhean no fuaimean fiadh-bheatha a tha a 'toirt toileachas agus socair. Leabhraichean. Tha mòran de chloinn ag iarraidh èisteachd ri sgeulachdan agus bàrdachd aig àm na leabaidh. Faodaidh leughadh a bhith na sheòrsa de ghnàthach de bhith a 'dol a chadal.