Clàr-innse
An urrainn dhut an hypotension agad fhèin a cho-dhùnadh? Adhbharan cuideam fuil ìseal agus ìre àrd cridhe Dè bu chòir dhomh a ghabhail le cuislean àrd ìmpidh?Faodaidh an dotair hypotension a dhearbhadh, ma tha an cuideam 20% nas ìsle na an ìre stèidhichte. Is e an norm 120/80, ach bu chòir a thoirt fa-near ma tha an t-euslainteach a 'faireachdainn gu math fo chuideam beagan nas lugha, tha seo na fheart den chorp agus chan eil adhbhar sam bith dragh. Ge-tà, ma tha na h-àireamhan air an tonometer nas ìsle na 90/60, bu chòir dhut bruidhinn ri speisealaiche. Faodaidh hypotension adhbharachadh ocsaidean ann an cunnart na h-eanchainn agus na buill a-staigh. Mar sin, tha breithneachadh àmail agus làimhseachadh ceart, air an taghadh le eòlaichean, fìor chudromach.
An urrainn dhut an hypotension agad fhèin a cho-dhùnadh?
Tha e comasach dearbhadh gu neo-eisimeileach a dhèanamh air a 'bhruthadh fala ìseal, èisdeachd riut fhèin agus ma tha na comharraidhean a leanas an làthair, bruidhinn ri dotair sa bhad. Mar sin, fo chuideam nas lugha, tha duilgheadasan cadail, irritability, trowsiness, laigse coitcheann, giorrachadh analach, reat cridhe luath.
Canar tachycardia ris a 'ghaisg luath. Faodaidh e a bhith dà ùineail agus gun a bhith cunnartach, agus faodaidh e dragh a chur air. Nuair a thèid an cuisle a luathachadh às dèidh cleachdaidhean corporra no tinneas tòcail bho chionn ghoirid, na gabh dragh, bidh e gu math luath. Ach ma tha galairean cridhe ann, faodaidh gum bi cuisle gu tric na dhòigh air tadhal air speisealaiche. Mar riaghailt, bidh anusa, laigse na h-eagalachd gu lèir, mearachd, pian sa chiste còmhla ri chèile.
Ach bu chòir aire shònraichte a phàigheadh ma tha cuideam fuil ìseal agus ìre cridhe luath aig an aon àm.
Adhbharan cuideam fuil ìseal agus ìre àrd cridhe
- Beanachadh
- Dystonia vegeto-vascular (galar cardiovascular)
- Caillteanas fuil
- Seòmraichean tarraingeach no seòrsaichean eile de chlachan
- Tinneas curaidh thyroid
Is e comharraidhean a tha an cois ìre cridhe nas àirde agus cuideam fuil ìseal a bhith ann an cinn, pian sa chridhe, nausea, a 'cur air falbh, a' milleadh, an eagal, eagal. Cuideachd aig na h-amannan sin faodaidh duine èisteachd ri fuaim a chridhe agus eadhon cunntas a thoirt air an àireamh de bhuilleagan gach mionaid.
Feumaidh daoine aig a bheil an aon ghalar, gu luath a dhol gu eòlaichean, tk. le cruaidh cridhe a tha a 'pumpadh fuil gu math duilich, tha e nas duilghe a bhith a' tighinn gu fala a tha seo gu diofar phàirtean den chorp.
Dè bu chòir dhomh a thoirt le cuislean àrd ìmpidh?
Bidh làimhseachadh an crochadh air dè a dh'adhbhraich na h-atharrachaidhean sin anns a 'bhodhaig. Gu mì-fhortanach, bidh drogaichean a tha slaodach a 'chridhe ag àrdachadh, a' lughdachadh cuideam fuil aig an aon àm Mar sin, tha an leithid de dhuilgheadasan ag iarraidh aire leantainneach agus stiùireadh speisealaiche. Bidh iad eadhon a 'moladh a bhith a' cumail leabhar-latha far am faodar atharrachaidhean cuideachaidh a chlàradh. Tha e glè chudromach ann an leithid de chùisean gèilleadh daithead, dìth cuideam agus cuideam corporra. Bho dhaithead tha e riatanach cofaidh, deoch làidir a dhubhadh às, is fhiach cuimhne a bhith air smocadh cuideachd.
Faodaidh a 'chiad chuideachadh le coltas nan comharran àrd-bhualaidh aig cuideam ìseal teatha milis agus stad ann an suidheachadh còmhnard. Faodaidh tu aodach de chrodh-màthar, valocordin, valerian. Ach chan urrainn dha na drogaichean seo a dhol an àite a 'phrìomh làimhseachaidh agus bu chòir an cleachdadh ann an co-bhonn ri drugaichean a tha air an ainmeachadh le eòlaichean. Na gabh pàirt ann am fèin-leigheas, aig a 'chiad shoidhne, dèan cinnteach gun coinnich thu ri speisealaiche gus stòr neo-riaghailteach aithneachadh.