Ma bhios tu dìreach ag ithe dà bhhananathan san latha, faodaidh tu a bhith nas glic, gnìomhach gu corporra, faigh cuidhteas an sgìth chruinn, bho pian fèithe agus laigse. An uairsin, bidh an craiceann agad a 'crìonadh, bidh pagalan fo shùilean a' dol à sealladh, cha bhiodh càil air fhàgail. Mar a fhuair luchd-saidheans Nirribhidh, ma dh'itheas tu bananaichean a h-uile latha, chan fheum thu cungaidh-leigheis a òl gus an cuideam a lùghdachadh.
Agus an fheadhainn a tha airson dèiligeadh le cus cuideam, chan fheum thu a bhith a 'cumail gu mòr air bananaichean. Chan eil calaraidhean ann am banana nas lugha na ann am buntàta. Tha e nas fheàrr bananathan a chleachdadh mar stuthan ciùin, ach chan eil iad mar mhullach cridhe.
Masg beòthail banana
1. Cùm gu cùramach am banana meadhanach. Cuir 2 rùm-bhùird de uachdar saill agus 1 bòrd-lòin de mhil, gabhaidh sinn measgachadh. Thèid am mais a tha a 'tighinn a-mach airson 15 mionaidean air an aghaidh, agus an uair sin air a thoirt air falbh le swab cotain, a bha ro thrang ann an uisge blàth. Ma chleachdas tu a leithid sin de dh 'fhalbh gu cunbhalach, faodaidh tu an t-iom-fhillte a leasachadh, le beagan wrinkles fallain a dhèanamh.
2. Briseadh sìos gu mionaideach am banan ½ aibach banana. Bidh sinn a 'cur ris a' bhuineag ugh, a tha ann an razratem le teaspoon de ola ollaidh (ola glasraich sam bith) no le 1 teaspoon de ìm cnòimh. Bidh iad uile measgaichte agus air an cur air do aghaidh. An dèidh 15 mionaidean, ga nighe le uisge blàth.
A 'sìneadh a' measgachadh airson craiceann olach
Gabh 1 bòrd-bùird de chùp banana, cuir 1 fhlùraichean ugh, 1 teaspoon de sùgh lemon. Gabhaidh sinn am measgachadh anns a 'mheasgadair agus cuiridh sinn e chun an aghaidh. An dèidh 15 mionaidean, glanaidh e le uisge fionnar. Mar thoradh air a bhith a 'cleachdadh a' bhoglaich seo, thèid craiceann an aghaidh a ghlanadh.
Masgadh tonaidh
Frèite ½ cuibhreann de banana, measgaichte le aon shlat de orains gun chlachan agus gun sgàil. Tha am measgachadh mar thoradh air seo air a chur chun an aghaidh airson 15 mionaidean, an uair sin air a thoirt air falbh le swab cotain, agus an uairsin a ghoid thu le uisge bruich aig teòthachd an t-seòmair. Ma tha craiceann an aghaidh gu math mothachail, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh a' bhoglaich seo.
Measg airson craiceann àbhaisteach
Tha leth-bhreac an banana air a chòmhdach le 2 spùlan-bhùird de uachdar searbh, faodaidh tu bainne curdled no còrchar a chleachdadh, agus cuir air do aghaidh. An dèidh 15 mionaidean, glanaidh e le uisge fionnar. Ma tha an craiceann tioram, an uairsin cuir a 'bhròg maise ris a' bhroilleach.
Masg airson craiceann tioram an aghaidh
1. Dèan còmhdach air leth banana air a mhilleadh. Cuir 1 teaspoon de dh'òl ola no ola glasraich sam bith, 1 buideal. Bu chòir a bhith a 'toirt flùr cruithneachd cho mòr airson a bhith a' faighinn gruel tiugh. Airson 15 mionaidean, cuir air do aghaidh, agus ga nighe le uisge blàth.
2. Lòch-bùird de chùp banana air a ghearradh, air a mheasgachadh le beagan bhrochan de sùgh lemon, 1 teaspoon de ola-ola, le 1 cuibhreann de uachdar maitheasach. A h-uile càil agus cuir air do aghaidh. An dèidh 15 mionaidean, ga nighe le uisge blàth.
Frasan tàirneanaich
Cliabh 1/2 cuibhreas de na banana air a shlaodadh, cuir 2 lòch-bhùird de bhainne. Bidh iad uile a 'measgachadh agus a' cur a-steach airson 15 mionaidean air an aghaidh, agus an uair sin an masg a thoirt air falbh le swab air a ghlanadh le bainne blàth. Le craiceann fìor thioram, cleachd uachtar brataich an àite bainne.
Masg banana le buaidh ath-nuadhachaidh
Tarraing an banana le grater. Tha lòch-bùird den mhàs seo measgaichte le 2 lòchran-bhùird de iogurt, agus le 1 cuibhreannan de mhil, cuir ris an dùmhlachd min-choirce. Thèid am measgachadh seo a chur chun an aghaidh, an dèidh 15 mionaidean, nigh am masg le uisge blàth.
A 'cnagadh masg airson craiceann olach
Froze ½ banana agus measgachadh le lios-bùird de sùgh lemon. Bidh am measgachadh seo airson 15 mionaidean air a chur chun an aghaidh, agus nighidh sinn e le uisge fionnar. Ma chleachdas tu am masg seo gu cunbhalach, tha an craiceann aghaidh air a dhroch sgaradh, thèid an t-seillean gràineach a thoirt air falbh, tha cuilean an aghaidh air an cuingealachadh.
Measg airson craiceann olach
Bidh ½ banana a 'crochadh gu grinn air greter agus measgachadh le beagan bhrochan de bh' vitimín A, le 1 cuibhreannan de mheala agus 1 bòrd-lòch de sùgh lemon. An deagh mheasgachadh gu lèir agus cuir air do aghaidh. Às dèidh 15 mionaidean, cuir air falbh an swab cotain, air a ghluasad gu luath ann an sgeadachadh fuar de calendula no saighead, agus an uairsin losgadh air aghaidh le uisge fionnar.
Masks bho kiwi agus banana
Smàladh Maothachail
Roinn sinn 1 mheas de kiwi meadhanach agus leth banana, a 'gluasad a' mhòir gu math. Gus an èifeachd snasgaidh àrdachadh, cuir 2 lòch-bhùird de iogurt nàdarrach. Glan an aghaidh agus cuir masg a-steach. An dèidh 15 mionaidean, ga nighe le uisge blàth. Fuaim aghaidh le lòchran.
Mus cuir thu a-steach am masg, dearbhaidh sinn an craiceann airson cugallachd. Cuiridh sinn an gruel a-mach às an kiwi air cùl an iarobeil agus leigidh e tioram. Mura h-eil an craiceann a 'tionndadh dearg, chan eil mothachadh mì-thlachdmhor ann, tha kiwi freagarrach, agus tha a h-uile càil ceart.
Cosmaigean Banana
Tha mascaichean bho bananaichean freagarrach airson craiceann sam bith. Gu tric tha banana air a ghabhail a-steach ann an diofar chungaidhean. Agus bidh am masg, a tha air a bruich aig an taigh, nas fheàrr na bhith a 'cleachdadh stòras sam bith.
Madaich airson craiceann tioram airson uisge a ghlanadh agus an craiceann a ghlanadh
Gabh banana aibidh, measgachadh le cuibhreas de uachdar, gus am faigh thu uabhas co-sheòrsach. Cuiridh sinn 20 mionaid air an aghaidh, nighidh sinn le uisge blàth sinn. Bidh sinn a 'dèanamh cùrsa de 20 masg, gach latha eile no gach latha.
Banana - bidh masg ugh a 'dèanamh an craiceann sùbailte agus a' dèiligeadh ri crògan beaga
Dèan am measgachadh le 1 teaspoon de uachdar, deoch-làidir agus aon banana. Cuir air a 'chrog aghaidh airson 15 mionaidean, agus ga nighe le uisge blàth. Bidh sinn a 'dèanamh masg 2 no 3 thursan san t-seachdain.
Measg airson bleadh
Cuiridh am masg seo stad air a 'ghlas, a' caoladh na pòlaichean, a 'cuartachadh a' chraicinn. Gabh aon teaspoon de shùgh lemon, cuir am banana meadhanach a-steach don ghruag, agus cuir a-steach am masg seo airson 20 mionaid air an aghaidh.
Masg beòthail de bananas
1. Leasachadh air an fhillteachd, a 'rèiteachadh crògan fiadhaich. Uill, cuir a-mach am banana, cuir 1 bòrd-bùird de mhil, 2 lobha-bhùird de uachdar, bidh sinn a 'measgachadh am measgachadh seo le measgachadh. Cuiridh sinn an uachdar air craiceann a 'mhullaich, amhach, air an aghaidh agus ga fhàgail airson 20 no 30 mionaid. Thoir air falbh am masg le napcain ciùin taise.
2. Gabh cuibhle an banana, ga mheasgachadh leis a 'phròtain a tha air a thiomnadh, cuir beagan deitichean de ola glas no cnò sam bith, sùgh aon lemomaid. Tha am measgachadh mar thoradh air seo air a chur ris an aghaidh. Bheir am masg seo sealladh fallain agus ùr don chraiceann, cuir às do shàilean. Cuidichidh masgan banana a bhith a 'falach specks no cnapan neo-riatanach, is urrainnear a chleachdadh mus tèid e gu cùramach.
Maltadh gruaige bho mil is banana
Tha am masg freagarrach airson falt an dèidh cead agus airson falt tioram. Bidh banana a 'taiseadh falt, tha mil a' toirt gruag ruadh, tha german cruithneachd beairteach ann am biotamain A agus E.
Gabh 2 fhosglagan de spògan cruithneachd, 50 gram de mil, 1 banana. Measg na h-uile stuth agus cuir a-steach airson 20 mionaid airson falt tais agus glaine.
Faodar masg feumail a dhèanamh ma tha thu ga dhèanamh bho 2 toradh - banana agus orains.
Gabh ½ banana aibidh, briseadh e le forc. Glanaidh sinn aon sliotain orains bho na filmichean geal agus cuiridh sinn iad ris a 'ghrunnd banana. Stir, cuir a-steach air craiceann aghaidh airson 15 no 20 mionaid. Bidh sinn a 'nighe air falbh bhon mhisg le uisge mèinnireach. Ma tha an craiceann gu math mothachail, is fheàrr an cleachdadh seo a chleachdadh.
Masgaichean aghaidh stèidhichte air banana
Airson craiceann olach
Fill am pòg le leth banana, cuir aon teaspoon de mil agus aon teaspoon de lemon leòm, dòrtaidh capsal vitimain A ann, agus cuir a-steach an masg air do aghaidh airson 20 mionaid. Bidh am masg a 'toirt a-mach craiceann an aodainn, a' glanadh nam pòlaichean. Bidh masc a 'cur uisge blàth air bhog, ach tha e nas fheàrr an sgeadachadh de luibhean sage, calendula a nighe, an uairsin cuiridh sinn uidheam beathachaidh a-steach.
Measg airson craiceann olach
A 'caoladh nam bòcan agus a' giùlan an aghaidh. Bidh sinn a 'measgachadh cuibhreann aon banana agus aon teaspoon de sùgh lemon. Bidh sinn a 'smeòrachadh a leithid de mheasgachadh le aghaidh agus fàg sinn e airson 20 mionaid. Nigh thu le uisge blàth no sgeadachadh de chamomile no saighead.
Measg airson craiceann olach
A 'toirt air falbh sùilean olach, a' caoladh nam bòcan. Bananainn feòil measgachadh le pròtain a tha air a phortadh. Lìonaich an aghaidh measgachadh seo, fàg am masg airson 20 mionaid. An uairsin, nigh e le uisge blàth no sgeadachadh de chamomile no saighead.
Masg maothachaidh airson craiceann tioram
Gabh leth an banana, 2 spàinean de ola ris, 1 bòrd-lòin de mhin, 1 buidhe. Banana razomnem. Mionnaich am flùr leis an ola ròin agus am buidheag. Anns a 'mhilleadh a tha a' tighinn a-mach, cuir ris a 'bhhanana banachdach. Meudaich am measgachadh airson 15 mionaidean air an aghaidh, an uair sin nigh a-mach às an masg le uisge blàth.
Measg airson craiceann àbhaisteach is tioram
Gabh 1 teaspoon de mheal leòchann agus cùp banana, measgachadh. Cuir air aghaidh a 'mheasgachaidh seo agus fàg e airson 20 mionaid. An uairsin, nigh e le uisge blàth.
Measg airson craiceann tioram
Cuir a 'chraiceann air adhart agus a' taoth a 'chraicinn gu math. Bananainn feòil air a mheasgachadh le teaspoon de uachdar agus smear. Cuir a-steach air aghaidh airson 15 no 20 mionaid. Mìos le bainne air nach eil geir no uisge blàth.
Measg airson craiceann tioram agus fading
A 'toirt air falbh crògan fallain. Meudaich 1 teaspoon de uachdar, 1 buidhe, 1 banana. Cuiridh sinn a 'chrog seo air aghaidh dhut airson 15 mionaidean. Nigh thu le uisge aig teòthachd an t-seòmair.
Measg airson craiceann àbhaisteach
1. Uill, cuir a-mach am banana agus gabh e le 2 lòchran cìobair. Bidh sinn a 'smeòrachadh a leithid de mheasgachadh le aghaidh agus fàg sinn e airson 10 no 15 mionaidean. Nigh thu le uisge blàth.
2. Bidh sinn a 'briseadh na banana agus ga mheasg le iogart no kefir, cuir a-steach airson 10 no 15 mionaidean a dh' ionnsaigh, ga nighe le uisge blàth. Irrig a-mach an aghaidh le uisge mèinnearach gun ghualain, na dèan do ghnùis, feitheamh gus am bi i tioram agus tioram.
Smàladh Maothachail
A 'cuir aghaidh air aghaidh bho ròcan agus a' fàs nas fhillte. Ullaich measgachadh de 2 lòch-bhùird de uachdar beatha sam bith agus aon banana. Uill, cuiridh sinn measgachadh air measgaiche agus cuiridh sinn am measgachadh seo air muineal agus an aghaidh airson deich mionaidean. Thoir air falbh am masg le napcain ciùin taise. Bidh Masks a 'dèanamh chùrsaichean, 2 no 3 masg gach seachdain, is e 20 masg a tha sa chùrsa.
Bath banana
Bidh sinn a 'toirt 1 cilegram de mhàl banana, a' srùbadh le 2 lòchran-bhùird de ola ola-ola, air an sgaoileadh ann an uisge. Às deidh an ath-chladhach sin, bidh an craiceann fàs taitneach agus rèidh, mar leanabh.
Aghaidh geamhraidh a 'crochadh
Tha masg maoineachaidh banana sa gheamhradh math airson a 'chraicinn. Tha pìob na banana na sèidteach nàdarra sàr-mhath, agus an t-susbaint àrd de vitimín A, bidh e glè chudromach don chraiceann a bhith buailteach do ghràin
Gabh ¼ banana, raspomnem agus cuir ½ de uachdar nutrach sam bith, 3 tuiltean de ola-ola agus 3 tuiltean de lemon. Tha na h-uile stuth a tha measgaichte agus air an cur air a 'chraiceann airson 15 mionaidean.
Cuidichidh na reasabaidhean sin le bhith a 'faighinn cuidhteas de dhroch chraiceann, de thiormachd agus de chrith
- Cleachdaidh sinn banana agus cuiridh sinn air do aghaidh airson 20 mionaid. An dèidh 20 mionaid, bidh sinn a 'nighe le uisge blàth agus an uairsin le uisge fuar. Is fheàrr a leithid de mhodhan-obrach a dhèanamh a h-uile latha, no a h-uile latha eile, a h-uile dad an crochadh air staid a 'chraicinn agad. Às deidh 20 masgaidhean bidh bothain a 'faicinn an toraidh, a' falbh às na crith-rathaidean.
- Cuiridh sinn banana aibhne air ais, cuiridh sinn 1 bòrd-bhùird de stalc agus 30 gram de uachdar. Bidh sinn a 'measgachadh a h-uile rud suas gu staid uachdar uachdar. A-nis cuiridh sinn eyelids an sàs le uachdar beathachaidh agus cuiridh sinn ceum tana air an aghaidh. Nuair a bhios an masg a 'bleith, cuir 2 chòta an sàs, gu h-àraid air na h-àiteachan far a bheil an crotal. Còmhdaich an aghaidh le uinne agus cumaibh am masg airson 40 mionaid, agus le diosg cotain air a mhilleadh le uisge, cuir dheth an masg. Dèan am masg gach latha eile. An dèidh 10 masg, thèid an dòigh-obrach a chrìochnachadh airson 1 no 2 mhìos, agus faodaidh tu an dòigh-obrach ath-aithris.
- Leigamaid bualadh banana, dòrtair criomag air grater beag, measgachadh a h-uile càil, cuir 2 lòch-bhùird de ola ollaidh. A-nis cuir air do aghaidh, feitheamh leth uair a thìde, agus nigh e le uisge fuar.
Bidh mascaichean bho banana a 'lìonadh an easbhaidh de lorgan agus vitamain, a' daingneachadh a 'chraiceann agus an tòin suas. Tha bananathan beairteach ann am fosfair, magnesium, sodium, potasium. Tha bananaichean freagarrach airson seòrsa den chraiceann. Agus faodaidh tu masgaichean banana a dhèanamh le diofar rudan a tha nam pàirt den masg, faodaidh tu ullachadh airson craiceann olach, craiceann tioram, measgaichte, àbhaisteach. Tha bananathan gu math saor. Agus mar sin tha e na leigheas iongantach airson masg aghaidh. Airson an adhbhair seo, tha bananathan inbheach freagarrach. Agus a bhith a 'faighinn caochladh aon-fhillte, feòil am banana le pòca.
A-nis tha fios againn ciamar a nì sinn masgaichean aghaidh aig taigh bho banana. Faodar mascaichean a chleachdadh ma dh'fheumas tu an neach a chuir air dòigh air beulaibh tachartas cunntachail mus tèid thu air turas. Ach an dèidh fear a bhith a 'crochadh bidh an t-aodann nas òige agus fois.