Bratach postpartum: sochairean, seòrsachan, mì-chinnt

Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' faighinn mì-chofhurtachd anns a 'bhroinn às deidh breith-breith. Tha seo air sgàth 's gu bheil gnìomhachd àbhaisteach an t-siostaim fèithe, an dà chuid fèithean nan orghan taobh a-staigh agus fèithean an abdomain, air a thoirmeasg, oir tha na fèithean sin air a bhith ann an staid cho-èiginneach o chionn fhada. Cuideachd, boireannach air a stamag anns an ùine seo tha mòran de thasglannan geir. Is e an dòigh as fheàrr gus dèiligeadh ris na trioblaidean sin a 'bhuil às dèidh làimh.


Na tha a dhìth airson

Tha an suidheachadh anns a bheil an bolg a 'fuireach an dèidh dhan liubhairt a bhith duilich a bhith a' gairm gu math, air sgàth lag mòr nam fèithean bhoilg a lagachadh agus gu ìre mhòr fois. Anns a 'chùis seo, chan urrainn dha na fèithean fiù' s a bhith a 'cumail bhuill air an taobh a-staigh, a tha a' leantainn air adhart gu leasachadh a 'bhriathrach den bhalla roinneil, agus am measg sin tha e comasach sùil a thoirt air hernia den loidhne gheal bhoilg, a' chraobh-chnàimheach agus feadhainn eile.

Ag atharrachadh staid nan ligaments bhon taobh a-staigh agus na fèithean a tha a 'toirt taic do bhuill a-staigh, mar thoradh air am faod iad a bhith a' fàs agus a 'briseadh sìos.

Agus aig a 'cheann thall, chan eil a' bhroinn boireann às deidh a 'bhreith a' coimhead gu math bìdh - tha e sgìth mar thoradh air mòran de fhèithean saill is sìthe. Feumaidh stàite mar sin ath-leasachadh.

Dè as urrainn a bhith a 'cuideachadh a' chòmhlan às dèidh làimhe ?

Is e inneal sònraichte a th 'ann am bann den leithid seo nach eil a' leigeil leis a 'bhalla bhoilg roimhe a bhith a' crochadh, a 'toirt taic do bhuill na pelvis agus an cuan bhoilg, a' cur bacadh orra bho bhith a 'tuiteam sìos, agus a' cur casg air fàgail nan orghan a-staigh tro fhèithean gu làidir lag a 'bhalla abdomain anterior.

Bu chòir an còmhlan iar-bhreith a bhith air a chaitheamh mar-thà anns an ospadal màthaireil, ann an cuid de chùisean faodar a chleachdadh mar-thà air latha breith-breith - cuidichidh seo le bhith ag ath-bheothachadh an uterus agus a 'cruthachadh rèiteachadh ceart na h-organan anns a' phìob agus air a 'ghrunnd bhoilg. A bharrachd air an sin, tha an còmhlan postpartum a 'cuideachadh le lùghdachadh an eallaich air an spine, a tha sgìth de na h-innealan troma a tha a' tachairt nuair a tha thu trom le leanabh - tha seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh an cunnart a bhith a 'leasachadh radiculitis lumbosacral, tha coltas dhiosan eadar-dhruim-altachain, a' faireachdainn sgìth agus pian air ais.

Cò nach fhaod còmhdach a chosg ?

Tha dotag air a thoirt seachad le dotair air a thoirt seachad. Tha grunn dhuilgheadasan ann, agus chan urrainn dhut bandage a chur a-steach:

Seòrsan brathan post-làthair

Thathar a 'meas gu bheil bratan post-natal air an dèanamh le dandruff microfibre den chàileachd as àirde. Chan eil iad a 'bruthadh an stamag, cuiridh e beagan eifeachdach air, agus a' toirt a-steach an taighe agus a 'dol seachad air an èadhar. Ann an cuid de chùisean, faodar cotan a chur còmhla ri nylon, ach is e cotan an-còmhnaidh am prìomh stuth airson taobh a-staigh a 'chòmhlain.

Is e na h-eileamaidean a tha riatanach a bhith a 'nochdadh anns a' chòmhdach a th 'ann an-dràsta am bann elastic a tha suidhichte aig an lobhta agus a' toirt taic don chur a-steach air a 'bhroinn. Faodaidh a' bhoireannach a thighinn gu co-dhùnadh dè cho teann a bhios an bolg air a tharraing, le cuideachadh bho luchd-ceangail sònraichte, a 'riaghladh ceum co-ghluasad nan innealan.

Sna lathaichean againn, bidh an gnìomhachas a 'dèanamh brathan de dhiofar sheòrsaichean: àrd (ro-ghluasadach), ìosal (ris an uanag), ann an cruth briogais (ris a' ghlùin no gu na h-ankles), chun an t-sèididh le cur a-steach doimhne san abdomen, agus mar sin air adhart. Tha brathan iar-ghinealachd ann, a tha air an dèanamh ann an cruth bann lea-chòmhnard no crios, air a chosg air a 'chùl ìseal.

Tha brathan sònraichte sònraichte ann airson na boireannaich sin a bha os cionn lannsaireachd earrann ciùsaich, a chuidicheas le bhith a 'cur an cèill na h-obraichean postoperative agus an leigheas luath.

Chan eil an leithid seo de chòmhlan neo-chomasach agus furasta a chosg, faodaidh e a bhith air a chaitheamh air dannsa fo-dhubh no dìreach air a 'bhodhaig.