Myth 1. Feumar an aghaidh a ghlanadh dà uair san latha - sa mhadainn agus san fheasgar. "Cuir tagradh a-steach a-mhàin don chraiceann glante" - comhairle a thoirt air bileagan air tubaidean de lusan agus tòimhseachain. Gu dearbh, mura do dhìon thu a 'chàr leis a' ghual air an oidhche, tha an glanadh a tha riatanach sa mhadainn le riochdairean glanaidh, gu tric cuideachd antibacterial - mar dhòigh air airgead a chosg dhut. Sa mhadainn gus glanadh uisge blàth gu leòr.
Myth 2. Tha cùram làn craiceann air a dhèanamh ann an trì ìrean - "glanadh, sileadh, tòimhseachadh."
Tha am boireannach seo air a stiùireadh le boireannaich gu inntinn nan riochdairean. Na biodh eagal ort a bhith a 'call an dàrna no an treas ìre, ma tha thu a' faireachdainn gu bheil iad iom-fhillte. Tha boireannaich a 'creidsinn gu bheil an tonic a' leasachadh staid craiceann olach. Ach, tha na saorsa a tha ga fhàgail leis a 'dìon an aghaidh a bhith a' fàs sean agus droch bhuaidh. Bidh an corp gan toirt gu sònraichte dhaibh mar fhreagairt air buaidhean àrainneachd. Ma chuireas duine daonnan, bho latha gu latha air falbh an crann saill tana nàdarra, tòisichidh an craiceann air a dhèanamh nas motha. Tha an aon rud a 'dol a ghlanadh - nuair a tha an craiceann air a ghluasad gu leòr, làithean fliuch air an t-sràid, bidh thu a' cleachdadh tòrr uisge agus nach eil thu a 'faireachdainn drùchdas no teannachadh cus, thathar a' moladh gun a bhith a 'cleachdadh moisturizers. Ann an iad fhèin, tha na h-uamhan sin lag, chan urrainn dhaibh ach cuideachadh le ìre sònraichte de dh 'uisgeachd, a tha e mar-thà. Chan eil fianais ann mura cleachd thu an seòrsa leigheas seo, bidh roc ann no fàs an craiceann nas luaithe.
Myth 3. Bidh craiceann tioram a 'leantainn gu bhith a' cruthachadh wrinkles.
Gu tric bidh tròcair agus writh air am buaireadh leis an drùchdas. Ach tha an suidheachadh sealach seo a 'tachairt eadhon ann an daoine le craiceann olach. Le bhith a 'toirt sealladh air coltas a' chraicinn, faodaidh tu a bhith a 'cur crann-lithidh a-steach. Bidh uidheamachadh pàighidh a 'dèanamh na crithcean "tioram" sin a-mach à bith. Gu dearbh, cha dèan iad às idir idir, ach chan fhaic thu iad airson ùine shònraichte.
Myth 4. Tha scrub a 'leasachadh staid an aodainn.
Gus an uidheamachd agus an iom-fhillte a leasachadh, feumaidh tu sgrìob a chleachdadh. Ach, bu chòir cùram craicinn a dhèanamh le cùram mòr. Tha cus cleachdadh tric de scrubs, a bharrachd air an iarrtas dìcheallach, a 'ciallachadh gu bheil barrachd geir ann. Agus gabhaidh an gàirdeachas, as urrainn dhut coimhead às deidh a bhith a 'cleachdadh a' sgruim, sgàineadh air uachdar na h-aodann, easgann agus greasiness. Thathas a 'glanadh craiceann òg fhèin, agus mar sin ro aois 35 chan urrainn dhut fiù' s smaoineachadh mu sgiobair.
Myth 5. Gus àrdachadh a dhèanamh air èifeachdas stuthan maise, feumar a chur a-steach cho mòr 'sa ghabhas agus nas trice.
Bidh cuid de bhoireannaich gus na buannachdan as motha a th 'aig masgaichean aghaidh a mheudachadh gam fàgail fad na h-oidhche. Ach chan eil na masgaichean a-mhàin a 'leasachadh slàinte a' chraicinn, le bhith a 'toirt stuthan gnìomhach dha. Le bhith a 'fàgail a' bhrat airson ùine mhòr, bidh thu, a thuilleadh air craiceann fallain, a 'fàs gann, giùlan no acne. Bidh an aon rud a 'tachairt ma chuireas tu dàilean mòra uamhasan a-steach, mar eisimpleir, cuir ceum tiugh thairis air oidhche. Cha bu chòir uachdar anns a bheil retinoids a chleachdadh a h-uile latha, oir tha e gu tric ag adhbhrachadh duilgheadas craiceann. Feumaidh tu stuthan maiseachaidh a chleachdadh mar a chaidh a mhìneachadh anns an stiùireadh. Ann an companaidhean càirdeil, tha daoine ciallach ag obair, agus tha gach goireas a 'dol air adhart le deuchainnean clionaigeach sònraichte.
Myth 6. Bidh am bonn tòimhseach a 'dìon an aghaidh radaireachd na grèine.
Tha beachd ann gu bheil ìre thiugh de dhèanamh air an aghaidh - bun-stèidh no pùdar - ann fhèin a-mhàin na dìon sàr-mhath bhon ghrèin, dìreach mar aodach a dhìonas an corp gu lèir. Ach cha toir an t-ionad tonnach dìon a 'chraicinn bho ghhathan na grèine, mura h-eil clàr-amais SPF nas motha na 30.
Myth 7. Tha am moladh airson bràithrean na adhbhar math airson uachdar a cheannach.
Seach nach eil daoine co-ionann, mar sin chan eil an aon chraiceann ann. Mar sin, nuair a bhios e a 'taghadh chosgaisean, tha e nas fheàrr fòcas a chur air feartan a' chraicinn agad, molaidhean airson a chleachdadh, co-dhèanamh an toraidh, cliù na companaidh agus, gu ìre, a 'phrìs.