Ciamar as urrainn do phàrantan a tha a 'toirt cùram don leanabh atharrachadh gu na h-atharrachaidhean seasmhach seo? Tha dà dhòigh air modh là a 'bhroilleach a chur air dòigh. Is e a 'chiad fhear sgeama uile-choitcheann a thoirt don leanabh, a tha air a mhìneachadh ann an mòran cuibhreannan cùram cloinne agus air a dhèanamh gun a bhith a' toirt aire do fheartan fa leth a 'bhodhaig. Tha an riaghailt seo den latha freagarrach airson clann a tha a 'faighinn beathachadh fuadain, agus dha na clann sin aig nach eil cothrom a bhith faisg air a' mhàthair aca. Is e an dàrna dòigh air an rèiteachadh atharrachadh a bhith a 'leantainn biorhythms fa leth na pàisde, a' gabhail a-steach cho tric 'sa tha na feumalachdan aige airson cadal agus beathachadh. Tha an roghainn seo math airson màthraichean a tha air biadh a thoirt dhan bhroilleach agus tha cothrom aca cùram a thoirt don leanabh aca fhèin. Mun dòigh seo agus bruidhinn nas mionaidiche. Tha beathachadh agus siostam latha a 'phàiste gach bliadhna cudromach don leanabh agus don mhàthair.
A 'biadhadh air iarrtas
Aig amannan anns an litreachas meidigeach tha e air ainmeachadh mar "beathachadh an-asgaidh". Dè tha sin a 'ciallachadh? Tha màthair a' toirt an leanabh dhan bhroilleach aige mar fhreagairt air iarrtas sam bith airson a bhith a 'losgadh bhon taobh aige. Mar as trice bidh an fheum air bainne air a nochdadh le bhith a' tha clann mar-thà a 'toirt soidhnichean gu tur a tha furasta a thuigsinn, is urrainn dhaibh na pinnsean fhèin a tharraing chun a' chnoc no an dòighean fhèin a chruthachadh gus bainne iarraidh. (Chan eil an t-atharrachadh seo de bhiadhadh a 'ciallachadh cleachdadh ionadan-brìgh (peipichean, luibhearan no botail) agus an caractar Tha Buidheann Slàinte na Cruinne a 'moladh gum bi biadh an-asgaidh mar an fheadhainn as fheàrr airson leasachadh chloinne òga. Uaireannan, bidh biathadh uaireannan air-cheangal co-cheangailte ri ceangail chaotic agus iomadach ris a' bhroilleach, fhad 'sa thathar a' dèanamh ceangal ri beathachadh le bhith a 'biathadh "a rèir an riaghailt ". Aig an aon àm, chan eil rud sam bith eile nas cruinneile agus nas freagarraiche na feum an leanaibh airson bainne! Tha e fìor gu bheil gach leanabh a 'suidheachadh ruitheam a bhith ag ithe fhèin - cho tric agus a tha an tagradh. Tha e fìor gum faodadh na ràitheaman seo atharrachadh gu mòr bho mhìos gu mìos. Ach le sgrùdadh dlùth air a 'phàisde, faodaidh màthair sam bith modh soilleir a ghlacadh, a rèir dè am pàiste a tha ag iarraidh ciste! Agus is e seo dìreach an rèim a tha a 'freagairt gu h-iomlan ri feuman fiosaigeach agus eòlas-inntinn an leanabh a tha a' fàs suas. Dè an sgeama coitcheann a th 'ann an trioblaid tagraidh chun a' bhroill anns an t-seòrsa "beathachadh an-asgaidh"?
- Ùine ùr-bhreithichte (a 'chiad 1-2 mìos): bidh an leanabh a' faighinn a 'chnuic fad ùine mhòr, a' biathadh sa mhòr-chuid rè an ìre uachdarach de chadal, a dh 'fheumas a bhith air a chleachdadh leis a' chnoc air an oidhche. Faodaidh iad briogais a sgrìobhadh gu mionaideach beagan mhionaidean an dèidh a bhith a 'breith roimhe, agus faodaidh iad briseadh a-mach gu 2 a-mach san fheasgar agus suas ri 5 uairean a thìde air an oidhche.
- 2-4 mìosan: tha rèiteachaidhean eadar biadhan fad-ùine a 'meudachadh, agus tha "coinneamhan" goirid leis a' chiste fhad 'sa tha iad a' fuireach bho dhà no trì diogan gu grunn mhionaidean air an riarachadh gu soilleir. Tha an àireamh iomlan de cheangalaichean ris a 'chnoc 12 uairean sa latha.
- 4-6 mìosan: bidh na fuadaichean as cinneasiche agus àrd-calorie air an cuairteachadh mean air mhean mu na h-ùinean cadail. Faodaidh an leanabh a bhith a 'tuiteam na chadal, ag iarraidh brògan ann am bruadar, agus cuideachd aig àm dùsgadh. Tha tagraidhean geàrr-ùine ann airson diofar thachartasan cudromach tron latha.
- 6-9 mìosan: rè na h-uairean dùsgaidh tha am brusg gnìomhach agus gluasadach, mun chuimhneachan a 'cuimhneachadh glè ainneamh. Ach tha an oidhche a 'fàs nas àirde, tha feum air beathachadh tron chadal latha (mu dheidhinn seo "comharran" mu 40-60 mionaid às deidh dha tuiteam na chadal feasgar). Faodaidh an t-iarrtas airson tagradh chun a' bhroich às deidh a dhùsgadh a dhol à sealladh, ach aig an aon àm tha beathachadh ann airson a bhith a 'tuiteam na chadal agus "ag òl "tòracach
- 10-12 mìosan: tha an àireamh iomlan de choinneamhan làitheil leis a 'chlach a' cumail gu ìreail aig ìre 10-12. Faodaidh seo a bhith an dà chuid a 'biathadh fad na h-aislingean, agus ceanglachan goirid fhad' sa tha iad a 'faireachdainn air sgàth diofar adhbharan. Tha oidhche a 'suirghe ann am bruadar. Ma tha am màthair air atharrachadh gu bhith a 'biathadh air an oidhche fhad' sa tha e na laighe sìos agus eadhon air a bhith ag ionnsachadh gus a bhith a 'dol tron cheangal aige, chan eil beatha na h-oidhche "a' leantainn gu sgìth leantainneach." Agus mar a bhios a 'chlann a' sugadh air an oidhche gun a dhùsgadh, chan eil e cuideachd cron orra.
Bruadar
Is e cadal prìomh riaghladair ruitheam beatha le leanabh beag. A bheil fios againn uile mu cho sònraichte 'sa tha bruadar an leanaibh agus dè a tha ann? Ann am bruadar, bidh na h-eanchainn daonna ag obair agus a 'dèanamh ceangal ri fiosrachadh, bidh am buidheann a' briseadh sìos beathachadh agus a 'glanadh a' chuirp.
Tha cadal air a roinn ann an dà ìre:
♦ ìre dhomhainn, nuair nach eil obair na h-eanchainn cho beag, tha anail anabarrach, tha an corp gu tur fois, tha na sùilean dùinte gu dlùth, agus tha gach pròiseas metabollach den bhodhaig slaodach;
♦ ìre superficial - bidh cadal, trioblaid luath, nuair a tha cuideigin a 'faicinn aislingean, gu math faisg air a bhith a' dùsgadh. Faodaidh an corp a bhith a 'sguabadh às, tha sùilean leth-dùinte, gluaisean-sùla a' gluasad, anail anabarrach, tha pròiseasan meitabileach air an cur an gnìomh.
Tha e bho làthaireachd ìre àrd de chadal a tha fàs agus leasachadh soirbheachail pàiste òg a 'crochadh dìreach gu dìreach. Mar sin, bidh e a 'toirt a' phrìomh ùine bho fad a 'chòrr. Ann an daonnan tha am figear seo mu 80%, a 'lùghdachadh gu 12 mìosan gu mu 50%. Tha seo na aisling feumail, mu dheidhinn a tha iad ag ràdh "tha an leanabh a 'fàs ann am bruadar!" Tha gluasad soirbheachail bho ìre dhomhainn gu aonar agus cùl cùil a' toirt barantas do bhiadh air choreigin: ma bheir thu briseadh do leanabh a tha fo iomagain ann am bruadar, bidh e a 'tarraing a-rithist gu sàbhailte, Tha siostam cadail chloinne bho bhreith gu bliadhna daonnan ag atharrachadh, ach tha pàtranan soilleir aig na h-atharrachaidhean sin a leigeas le pàrantan am beatha agus cùisean inbheach a phlanadh. A 'chiad dà mhìos: tha a' bhriseag ann an iomadh dòigh a 'toirt a-mach ruitheam cadail is deònach Faodaidh e faighinn air ais gu cadal 15-30 mionaidean as deidh dha a dhùsgadh, cadal airson grunn uairean a thìde, bho àm gu àm a 'lachdachadh na bhroilleach, no faodaidh e 15 a 45 mionaid a dhùsgadh an dèidh dha a shùilean a dhùnadh, tha ùine cadail iomlan a' ruighinn 20 uair a thìde 2-4 mìosan: tha na h-ùinean a 'fàs nas motha, tha na nithean sònraichte a tha an lùib a' bhiorhythm làitheil air am foillseachadh mean air mhean: nuair a tha an leanabh deiseil airson an oidhche, dè cho tric 'sa tha e feumach air bainne air an oidhche, dè cho fada' sa tha an dùsgadh mu dheireadh anns na madainn, cia mheud s cadal anns an latha. Gu cuibheasach, faodaidh tu a bhith a 'sùileachadh 3-5 làithean de chadal a' leantainn bho 40 mionaid gu 2-3 uair a thìde.
- 6-9 mìosan: ann an co-cheangal ri coltas grunn atharrachaidhean càileachdail ann am beatha a 'phàisde (aodach, leasachadh ghluasadan ùra, toirt a-steach biadh co-phàirteach), faodaidh cadal a bhith nas sìmplidh, gun fhios. Ach, tha rèiteachadh fois trì latha ann fhathast, agus tha comharran den bhiorhythm làitheil a 'nochdadh gu follaiseach.
- 9-12 mìosan: bidh an leanabh a 'dol gu teap dà latha, bidh biadh beò na h-oidhche glè ghoirid. Anns a 'mhadainn, air an làimh eile, faodaidh an t-aodach a' chlach a mhilleadh fad ùine mhòr, gu litearra, gus an tig an t-àm airson an teaghlach gu lèir faighinn a-mach às an leabaidh! Às dèidh bliadhna, tha dealbh a 'chadail air a dhèanamh nas sìmplidh: bidh an leanabh a' dol gu bruadar aon-uaire tron latha, a chumas grunn bhliadhnaichean eile. Uill, mairidh an oidhche a tha ceangailte ris a 'bhroilleach cho fada' s as urrainn don mhàthair a bhith a 'gleidheadh bìdh air a' bhroilleach.
Dysfunction an latha
Gu h-àrd dh 'innis sinn gur e bruadar am prìomh riaghlaiche air ruitheam beatha pàisde. Mar sin, tha na duilgheadasan uile le tuiteam a 'cadal a' toirt buaidh air a 'bhuidhinn air eagrachadh rèiteachadh an latha. Carson a tha leithid de bhriseadh ann? Tha adhbharan a tha a 'toirt buaidh air càileachd a' chadail agus an comas a bhith a 'tuiteam mar chadal mòran. Tha sinn a 'toirt liosta de na rudan as cumanta.
1. Chan eil mama a 'toirt seachad don leanabh a bhith a' tuiteam cnàmhan nan cadal (mar eisimpleir, a 'feuchainn ri bhith tinn ann an cathair cuibhle no air pinn, cleachdte ri lugaire).
2. Tha an leanabh a 'diùltadh a' chlach, aimhreit agus glaodhan nuair a tha e ag iarraidh biadh a thoirt dha.
3. Tha an leanabh tinn, le duilgheadas corporra no saidhgeòlach làidir. Anns a 'chùis seo, air an làimh eile, bidh e daonnan ag iarraidh a bhroilleach a ghoid, cadal, gun a leigeil a-mach às a bheul.
4. Tha na fiaclan air an gearradh. Rè na h-ùine as motha de na gomaidhean, bidh aislingean tron latha gu math goirid, ceangailte gu tric ris a 'bhroilleach fhad' sa tha iad a 'gabhail cùram agus air an oidhche.
5. Tha an gille ag ionnsachadh sgilean motair ùra: dùbhlan, crathadh, seasamh air casan, coiseachd.
6. Ag atharrachadh gu mòr air cadal tron latha: bidh an leanabh an uair sin a 'cadal tron latha, mar a bha e roimhe, agus chan eil e airson a bhith a' cadal aig an àm àbhaisteach dha. Mar as trice, tha an lùghdachadh ann an ùine iomlan cadail tron latha a 'tachairt air sgàth gu bheil an oidhche mu dheireadh a' cadal.
7. Chan eil gu leòr de dhragh aig a 'ghille nuair a tha iad deònach, tha e ag ionndrainn! Tha an duilgheadas seo coltach ri clann a bhios a 'cadal air a' chuid as motha air an t-sràid, agus a 'chuid eile den ùine a tha am màthair trang leis na taisbeanaidhean dachaigh a tha a dhìth. Tha an duilgheadas air a cheartachadh le bhith ag atharrachadh buidheann nan cuairtean: le clann nas sine na 3-6 mìosan, tha e nas fheàrr coiseachd, grèim a ghabhail air pàirt de dhìoghlaidheachd no a-mhàin ann an staid mì-mhodhail, agus an leabaidh a leagail a-mhàin aig an taigh. Mar sin bidh barrachd ùine aig Mom airson obair thaighean, agus gheibh an leanabh mòran brosnachaidhean airson leasachadh ma tha am màthair faisg air làimh. A bharrachd air cuairtean aig àm faireachais, faodaidh tu tòrr ghnìomhan inntinneach a dhèanamh leis a 'phàisde: siubhal, coinneamhan le daoine, eòlas fhaighinn air an t-saoghal mun cuairt ort, a bhith an sàs ann an cùisean taigheadais, a' cluich gheamannan a rèir aois, a 'sgrùdadh feartan rudan, a' leasachadh ghnìomhan sònraichte, a 'snàmh, a' cluich le uisge, lùth-chleasachd no massage.
Tha an riaghaltas na aoibhneas
Dè cho iongantach 'sa tha e nuair a tha beatha le leanabh a' toirt dìreach faireachdainnean adhartach do dh'inbhich! Agus mar an kid tha e toilichte gu faic pàrantan mothachail agus cùramach! Eòlas air feumalachdan an leanaibh, an comas freagairt a thoirt dhaibh ann an tìde, an t-iarrtas airson biadh a thoirt don leanabh agus a bhith a 'toirt cùram don leanabh gu h-ealanta, tuigse air a rèiteachadh fa leth den latha - tha seo ga dhèanamh nas fhasa dha màthraichean agus dad a bhith a' planadh am beatha inbheach aca fhèin, agus cuideachd a 'toirt toileachas domhainn le pàrantan.