Tha beathachadh freagarrach fìor chudromach airson slàinte, mar sin bidh dotairean a 'feuchainn ri aire a thoirt do na cùisean a tha a' biathadh an leanabh agus na feartan a tha a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach. Aig gach turas a chaidh a phlanadh chun an dotair, thèid faighneachd mionaideach a dhèanamh air a 'mhàthair mu dè agus mar a dh'itheas an leanabh, comhairle a thoirt seachad air dèanadas an daithead làitheil.
A 'toirt bainne searbh
Tha an gluasad bho bhith a 'biathadh air a' bhroilleach gu seòrsachan bìdh ùr na phròiseas iom-fhillte agus fada, agus tha adhbhar agus adhbhar aig gach ceum dhiubh. Le bhith a 'toirt a-steach stuthan bainne-bainne a-steach gu beathachadh airson leanabain sa chiad bhliadhna de bheatha, bidh e comasach fuasgladh fhaighinn air grunn dhuilgheadasan aig an aon àm.
1. Bidh iad a 'solarachadh na h-organan le na stuthan togail riatanach: protainnean agus mèinnirean.
2. Tha fòsfòr agus calcium a tha air an gabhail a-steach anns a 'bhainne ghoirid ann an co-mheas uabhasach cothromach agus furasta an corp a ghabhail a-steach. Tha seo a 'seachnadh mòran dhuilgheadasan: chruthaich cnàmhan agus cruithneachd fhiaclan, fàgail fàs, caran, àrdachadh neònach agus trioblaid anns an t-siostam cardiovascular.
3. Bidh stuthan bainne-bainne a 'toirt air ais am microflora gnàthach àbhaisteach agus a' dìon na pàisde bho bhuaidh dysbiosis. Gu dearbh, chan ann a-mhàin le cuideachadh bho stuthan bainne-bainne, am biadh agus luach a 'bhìdh a tha e do-dhèanta leigheas a thoirt air an galar a tha air a chruthachadh mar-thà. Ach mar a tha fuasgladh bacaidh agus measgachadh de mheasgachadh bainne air a ghluasad fìor èifeachdach. Às deidh na h-uile, tha àireamh mhòr de lobhagan sònraichte (lacto-, bifidobacteria, msaa.), Nuair a thèid an giùlan a-steach do ghalaran an leanaibh, tòisichidh iad a 'cur sìos agus a' cur às do mhicroban pataigineach, agus cuideachd a 'cruthachadh searbhag lactach agus a' cruthachadh shuidheachaidhean fàbharach airson leasachadh meanbh-bheachdan "feumail".
4. Tha bainne iomlan gu math doirbh a chuairteachadh eadhon ann an cloinn nas sine na 1 bliadhna, agus tha naoidheanan gu tur air an cur an aghaidh a chèile. Aig an aon àm, chan eil toraidhean bainne nas buailtiche a bhith ag adhbhrachadh ath-bheachdan nach eil ag iarraidh (a 'gabhail a-steach aillse) agus tha iad air an glacadh gu ìre mhòr.
Ann an 1990, mhol Buidheann Slàinte na Cruinne eòlas fhaighinn air bathar bainne gun a bhith nas tràithe na 6 mìosan, agus an toiseach a thoirt dhaibh ann an cuibhreannan beaga - 20-30 ml nas trice 2-3 uair san t-seachdain.
Càite am bi thu a 'tòiseachadh?
Tha seo gu ìre mhòr an urra ri roghainnean pearsanta màthair agus pàiste. Gu dearbh, is dòcha gum bi an leanabh nas coltaiche ris a 'bhainne àbhaisteach, ach air an làimh eile, cuidichidh càise an taigh leis a' mhollach ag ionnsachadh a bhith a 'cladhach agus a' slugadh biadh nas dlùithe. Mar sin, co-dhùin thu fhèin: ma tha an leanabh glèidhteach agus amharasach mu eòlach le càise taigh, chan fhiach a bhith a 'cur an cèill. Agus, gu dearbh, na dì-chuimhnich air blas blas an leanabh, agus mas fheàrr leat blas searbh iogart, is fheàrr leam a bhith a 'toirt a' mhullaich am maise.
Obraich a-mach calraidhean
Ann an cuid de shuidheachaidhean, nuair a tha thu a 'taghadh biadh le bainne searbh, feumaidh tu smaoineachadh air susbaint caloric.
Ma tha an leanabh, a rèir an dotair, a 'fàs ro shlaodach agus nach eil e a' faighinn a 'chuideam, an uairsin thathar a' moladh an lure airson tòiseachadh le càise bothain, gus am bi am buidheann a 'faighinn barrachd phrotainnean agus mèinnirean. Bidh e a 'brosnachadh seata de chnàimhean agus leasachadh ceart cnàmhan. Ma tha an leanabh a 'faighinn cuideam ro luath, tha e nas fheumail airson kefir.
Cia mheud iomlan ...
A bharrachd air iogart, tha tòrr stuth bainne bainne blasta is feumail: iogartan, uachdar searbh, bainne làn-bhiorach, deochan stèidhichte air meadhain ... Abair, ach le measgachadh bainne searbh bidh e riatanach feitheamh co-dhiù gu 1,5-2 bliadhna, bho shiostam cladhach leanabh òg fhathast chan eil e deiseil gus na feuman sin a ghabhail a-steach, ach duilich airson stuthan togail. Mar eisimpleir, tha burgairean, uachtar searbh agus varenets a 'gabhail a-steach cus saill, rud nach e a-mhàin "calraidhean a bharrachd", ach cuideachd eallach a bharrachd air an stamag, an galar, an grùthan an leanaibh a tha e deònach a sheachnadh. Tha an iogart as fheàrr leotha fhèin air a dhìteadh suas ri 1.5 bliadhna, oir faodaidh cus cuspairean a bharrachd a bhith ann: luchd-taice, milsearan, agus iogartan cloinne sònraichte gun siùcair agus lìonadh eile, mar as trice cha bhith luchd-fiach a 'toirt seachad comhairle don phàiste sa chiad bhliadhna de bheatha, seach gu bheil buaidh an t-slat Bulgarian (gabhaidhean bacteria astie ann am foghlam Yogurt) air a 'bhuidheann a tha fhathast neo-rannsaichte. Mar sin le Yogurt bidh agaibh ri feitheamh, ach thar ùine faodaidh sibh math a bhith comasach air pamper leanabh ùr bhlasta agus biadh fallain.
Dìreach feuch gun a bhith a 'dìochuimhneachadh gum bu chòir dèiligeadh ri roghainn iogurt airson biadh pàisde le cùram mòr, gu cùramach a' sgrùdadh a cho-shuidheachaidh, luach beathachaidh, msaa.
Bi ullamh airson na fìrinn nach eil e coltach gu bheil eadhon càise iogurt no bothain àbhaisteach do phàiste cho mòr, gu bheil e gu dìcheallach a 'diùltadh feuchainn ris a-rithist. Ann an suidheachadh mar seo, cha bu chòir dha riamh a bhith a 'toirt air leanabh biadh mì-thlachdmhor ithe - cha dèan seo math ris an t-siostam neònach no a' làimhseachadh, oir cha toir co-dhìol ach daingneachadh làidir air na stuthan sin mar "neo-dhìomhair." Anns an àm ri teachd, bidh an leanabh a 'diùltadh a h-uile dad co-dhiù cuid dhiubh a 'cur an cuimhne orra. Chan urrainn dha pàrantan a bhith air a chuideachadh ach: tha e comasach gun atharraich tlachd neach-ithe beag ann an dà sheachdain, agus bheir e ùidh mhòr ann a bhith eòlach air bathar bainne.
Ach chan eil a h-uile càil cho sìmplidh, gu mì-fhortanach, chan eil a 'chuid as motha de na stuthan bainne bainne àbhaisteach freagarrach don chloinn, gun a bhith a' toirt iomradh air infants. Faodaidh feuchainn ris a 'bhuilleag le càise bothain "inbheach" no kefir adhbhrachadh le eas-òrdugh agus allergies. Ged a bhios an leanabh dìreach deiseil airson an aon rud ri inbhich ithe. bhon bhliadhna, faodaidh tu moladh gun a bhith eòlach air seòrsachan ùra de bhainne bainne, ach a-mhàin àrdachadh mean air mhean, anns an dàimh a tha eòlach mar-thà - mar eisimpleir, suas ri 100 g de ghlas 3-4 tursan san t-seachdain. Ach is cinnteach gum bi na h-atharrachaidhean sin ann an daithead an dèidh co-chomhairleachadh le bhith a 'làimhseachadh pàrant-chloinne.
Chan eil gealltanas tèarainteachd daonnan a bhith a 'faighinn stuthan bainne deiridh searbh (nach eil ro mhòr, a bhith a' faighinn na teisteanasan agus na molaidhean riatanach) ann an roinn biadh naoidhean. Tha stuthan bainne bainne fìor rudeigin, eadhon bagairt bheag anns na riaghailtean stòraidh gu leòr gus am bi iad a 'call an cuid fheartan feumail. Ma tha thu fhathast a 'co-dhùnadh ceannach pàisidh kefir no taigh-bìdh do phàisde, thoir aire don fhiosrachadh air a' phacaid: ceann-latha a 'cheist, sgeilp, sgrìobhadh, msaa. Feuch ri pasganan beaga a cheannach, oir tha stuthan bainne nàdarra air an stòradh gu sgiobalta (fosgailte - chan eil barrachd air 12 uair a thìde aig 2-5 C), agus chan eil beatha sgeilp fada ann ach le cuirmean-cuiridh a-steach. Agus, gu dearbh, faodar càise càbhrach agus taigh a bhruich aig an taigh. Chan e pròiseas cho duilich is fada a tha seo.