Ma tha thu daonnan a 'faireachdainn sgìth, briseadh sìos, agus gu bheil tu air do bheul - dh'fhaodadh gum bi thu tinn le anemia, no anemia. Is e galar neo-chumanta a tha seo a tha a 'toirt buaidh air a bhith a' gabhail a-steach vitim B12, a tha riatanach airson ceallan fala ùra a chruthachadh. Gheibh thu gu leòr B12 anns an daithead agad, ach chan urrainn do bhodhaig a chuairteachadh. Mar sin, anemia no cion vitim B12 - dè a tha ann an cunnart? Agus dè an t-adhbhar a th 'ann? Feuch gum faic sinn ...?
Airson do iomradh: dè a tha ann am fuil?
Tha an fhuil a 'dèanamh suas de shruth a tha air a bheil plasma, anns a bheil:
- Ceallan fola dearga - a tha a 'giùlain ogsaidean air feadh na cuirp.
- Ceallan fala geal - a tha nam pàirt den t-siostam dìon agus a 'dìon a' bhuidhinn bho ghalaran.
- Plèitichean - a chuidicheas a 'fulang an fhuil.
- Protein agus ceimigean eile aig a bheil gnìomhan eadar-dhealaichte.
Tha feum air solar leantainneach de cheallan fola dearga gus an àite seann cheallan a tha a 'bàsachadh. Tha susbaint ris an canar hemoglobin ann an erythrocytes. Bidh hemoglobin a 'ceangal ri oxygen agus a' gluasad ocsaidean bho na sgamhain gu gach pàirt den chorp.
Tha feum air ath-nuadhachadh ceallan fuil dearg agus ìrean hemoglobin àbhaisteach airson slàinte an eanchainn agus smior cnàimh. Air an adhbhar seo, feumaidh am buidheann beathachadh gu leòr fhaighinn bhon bhiadh, leithid iarann agus vitamain, a 'gabhail a-steach vitim B12.
Dè a th 'ann an eas-anemia no vitamin B12?
Tha Anemia a 'ciallachadh:
- tha nas lugha de cheallan fala dearga na an àbhaist, no
- tha nas lugha na tha thu a 'feumachdainn hamaoglobin anns a h-uile cealla fola dearga.
Tha grunn adhbharan ann airson anemia (leithid dìth iarainn agus cuid de na vitamain). Tha Vitam B12 riatanach airson beatha. Tha feum air ath-nuadhachadh cheallan anns a 'bhodhaig, leithid ceallan fala dearga, a tha a' bàsachadh a h-uile latha. Tha Vitam B12 ann an feòil, iasg, uighean agus bainne - ach chan ann ann an measan no glasraich. Tha daithead cothromach àbhaisteach a 'toirt a-steach mòran de bh' vitam B12. Tha cion vitim B12 a 'leantainn gu anemia, agus uaireannan gu duilgheadasan eile.
Dè na comharran a tha aig anemia no vitim B B 12?
Tha duilgheadasan co-cheangailte ri anemia air adhbhrachadh le lùghdachadh anns an uiread de ocsaidean sa chorp.
- Am measg nan comharraidhean cumanta tha: sgìth, apathy, mothachadh de laigsean, trioblaidean analach.
- Am measg nan comharran nas cumanta tha: tinneas cinn, coltas, atharrachaidhean ann am blas agus a 'cluinntinn anns na cluasan.
- Faodaidh tu coimhead gu math.
Comharraidhean eile.
Mura h-eil vitim B12 agad, dh'fhaodadh gum bi buaidh aig pàirtean eile den bhodhaig. Is e comharraidhean eile a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach pian beul agus tinneas a' chànain. Mura tèid dèiligeadh ri seo, dh'fhaodadh gum bi an t-uabhas a 'fàs. Mar eisimpleir: mearachd, iomagachd agus seasmhachd. Ach is e seo ainneamh a tha seo. Mar as trice, bidh anemia air a dhearbhadh nas tràithe, agus thèid a làimhseachadh gu soirbheachail mus nochd duilgheadasan bhon t-siostam neònach.
Adhbharan easbhaidh anemia no vitamin B12.
Anemia leantainneach.
Is e galar neo-chumanta a tha seo. Mar as trice bidh an siostam dìon a 'dèanamh antibodies airson dìon an aghaidh bacteria agus bhìorasan. Ma tha galairean neo-mhòine agad, chan eil an siostam dìonach a 'dèanamh antibody. Dè a th 'ann an cunnart? An fhìrinn gu bheil antibodies air an cruthachadh an-aghaidh na h-organan agad fhèin no an aghaidh ceallan na buidhne agad. Mar sin, cha ghabh vitim B12 a ghabhail a-steach. Mar as trice bidh anemia leantainneach a 'fàs nas sine na 50 bliadhna. Tha boireannaich buailteach dha nas trice na fir, agus gu tric tha e oighreachail. Bidh an galar a 'fàs nas trice ann an daoine aig a bheil galairean fèin-fhìn eile, mar ghalar thyroid agus vitiligo. Faodaidh antibodies a tha ag adhbhrachadh anemia a lorg le deuchainn fala gus dearbhadh a dhèanamh air a 'bhreithneachadh.
Duilgheadasan leis an stamag no an galair.
Dh'fhaodadh gun toir obraichean a bh 'ann roimhe air an stamag no cuid de chnàimh a' chùis nach gabhadh a bhith a 'gabhail a-steach vitim B12. Faodaidh cuid de ghalaran caorach buaidh a thoirt air a bhith a 'gabhail a-steach vitim B12. Mar eisimpleir, galar Crohn.
Adhbharan làitheil.
Tha cion vitim B12 neo-àbhaisteach ma dh'itheas tu biadh àbhaisteach. Ach le beathaichean tha a h-uile dad eadar-dhealaichte. Faodaidh glasraichichean teann nach bi a 'cleachdadh bheathaichean no stuthan bainne cur ri bhith a' dèanamh neo-thomhas de vitim B12.
A 'làimhseachadh easbhaidh anemia no vitamin B12.
Bidh feum agad air in-stealladh de bhithotam B12. Mu shia sgrìobagan aon uair gach 2-4 latha. Bidh seo a 'toirt a-steach an stuth vitimain B12 sa chorp gu luath. Bidh vitimín B12 a 'cruinneachadh anns an òr. Aon uair 's gum bi solarachadh de bhinneas B12 air a thoirt gu buil, faodaidh e feumalachdan na buidhne a shàrachadh airson grunn mhìosan. Chan fheum imrich a dhèanamh ach aon turas gach trì mìosan. Tha imrich a dhìth airson beatha. Cha bhi droch bhuaidh sam bith agad air an leigheas. Is e seo a dh 'fheumas tu.
Buaidh.
Mar as trice bidh anemia a 'tighinn a-mach às deidh toiseach a' leigheis. Dh'fhaoidte gun tèid iarraidh ort deuchainn fala a ghabhail gach bliadhna no mar sin. Faodar deuchainn fala a dhèanamh gus faicinn gu bheil do thalamh thyroid ag obair gu math. Tha galair thyroid nas cumanta ann an daoine le anemia leantainneach.
Ma tha anemia agad, tha barrachd cothrom agad air aillse stamag a leasachadh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil mu 4 às gach 100 neach le anemia leantainneach a' leasachadh aillse stamag (eadhon nuair a bhios iad a 'làimhseachadh anemia). Ma tha thu a 'faighinn duilgheadasan stamag sam bith, mar dhuilgheadas no pian cunbhalach - faigh comhairle meidigeach sa bhad.