Air sgeilpichean stòran grosa tha taghadh mòr agus eadar-mheasgte de bhiadh a 'nochdadh. Ann a bhith a 'lorg biadh blasda, bidh sinn tric a' dìochuimhneachadh ionnsachadh mu fheartan cronail toraidh, agus tha seo ceàrr, oir tha sinn a 'gabhail a-steach na tha sinn ag ithe.
Anns na stuthan seo, tha na toraidhean as cronail air an taisbeanadh, agus bidh sinn a 'ceannach a h-uile latha. Ge-tà, is e an roghainn leatsa - gan ithe no a bhith a 'seachnadh.
Sausages agus siùsag
A dh 'aindeoin gu bheil na faclan "100% nàdarra, gun GMOan" ann a bhith a' sanasachd stuthan feòla, chan eil a h-uile dad cho dathail, mar a chaidh innse dhuinn. Ann an 90% de na stuthan sin chan eil feòil fìor ann, agus fon t-seòrsa seo cuiridh e grunn stòrasan: craiceann, cnàmhan brònach, giblets, msaa, agus chan eil an sgudal seo ann an sausagan is siosag ach mu 10%. Tha an còrr air a ghabhail suas le flùr, luchd-glèidhidh agus luchd-togail blas, stalc agus cuiridhean eile. Faodaidh biadh mar seo duilgheadasan a thàladh le bhith a 'làimhseachadh a' chlaidheimh, a bharrachd air a bhith air a thoirmeasg do chlann a tha trom, banaltramach agus clann bheag: faodaidh stuthan cronail duilgheadasan a dhèanamh leis a 'ghalar thyroid, an lamh-ghaoid, an tinneas.
Deochan carbonach
Tha sinn daonnan ag innse mu bhuaidh chudromach soda air telebhisean agus air a sgrìobhadh ann an diofar irisean, ach tha glè bheag de dhaoine a 'toirt na comhairle sin gu dona. A dh 'aindeoin blas taitneach agus sanasachd brèagha, chan eil deochan biorach a' toirt buannachd sam bith don bhodhaig againn, agus eadhon an aghaidh sin. Mar eisimpleir, ann an aon deoch "Kola" tha:
- Aspartame. Chan eil am mìlsear sìnte seo a 'leigeil leat tart fhaighinn, ach a-mhàin tha e ag adhbhrachadh miann nas motha a bhith ag òl. Tha e cuideachd cunnartach airson a 'chorp daonna: tha an stuth seo a' cur ri leasachadh oncòlas eanchainn agus ibhe, a 'toirt droch bhuaidh air an tinneas, ag adhbhrachadh iomadach aileagsaidhean agus euslainteachd.
- Caffein. Faodaidh an stuth seo cuideam a chur air bruthadh fala, adhbhrachadh a thoirt air falbh, a 'cur dragh air a' chridhe. Tha e cuideachd a 'toirt droch bhuaidh air an t-siostam neònach daonna.
- Asal phosphoric. Is urrainn dha calcium a thoirt às a 'bhodhaig agus meudachadh an ìre searbhachd ann.
Còmhla ri cuiridhean eile, tha an riochdachadh seo dìreach a 'marbhadh corp an duine bhon taobh a-staigh.
Jelly fruit, candies, seoclaid
Faodaidh na duilgheadasan sin a bhith aig na h-ìomhaighean beaga seo agus gun chron mar a leanas: caries, ulcers, tinneas an t-siùcair agus eadhon reamhrachd. Tha na h-uirsgeulan sin uile air an ullachadh le bhith a 'cur ri àireamh mhòr de dhhathan fuadain, riaghlaiche searbhachd agus milsearan. Faodaidh an leithid seo de dh 'inntinn a bhith a' brosnachadh leasachadh galaran tinneis cuideachd. Fact: ma bheir thu a h-uile "Barbarisk" ainmeil, beagan fliuch le uisge agus ga fàgail air do chlò-bhualadh, an uairsin ann an corra uair a thìde thèid tuill troimh a chruthachadh air an inneal: air sgàth an ìre mhòr de cheimigean, faodaidh an t-uidheam sin a bhith a 'sgaoileadh eadhon plastaig. Chan eil e doirbh tomhas a dhèanamh air mar a bheir e buaidh air an stamag.
Ketchup, mayonnaise, saucan eile
Cha bu chòir dhut earbsa a thoirt do dhaoine a tha ag ràdh gu bheil cupa air a dhèanamh à tomataichean ùra, agus tha uighean cearc dachaigheil ann an mayonnaise. Gu dearbh, tha cupa stèidhichte air greim tomato, agus cuiridh ionadan fuadain an àite mayonnaise an àite uighean. Anns an òran, tha tòrr siùcair no siùcair ann, gu leòr de luchd-gleidhidh blas, fìonag, trans fat, luchd-glèidhidh. Bidh na co-phàirtean sin a 'toirt droch bhuaidh air a' bhuaidh gastrointestinal agus a 'marbhadh einnseanan feumail ann, a bharrachd air a bhith a' brosnachadh tachartas tinneas an t-siùcair, aileartsaidhean agus aillse. Mura h-urrainn dhut ithe gun diofar sòcan agus cur-ris, tha e nas fheàrr am biadh a chòcaireachd aig an taigh: lùghdaichidh seo an cunnart a bhith a 'cleachdadh stuthan droch-bhroinn.
Caviar agus sgadan saillte
Tha beatha sgeilp goirid aig na stuthan sin agus feumaidh iad a bhith air an stòradh ann an ola, agus chan ann ann am fìon no ann an cruth acadaimigeach. Airson gleidheadh nas fhaide, thèid urotropine, no E239, a chur ris an fhuasgladh. Tha droch bhuaidh aig a 'bhus seo air daoine: a' dol tro na h-àireanan, a 'cruthachadh foirm formaldehyde, a tha a' dèanamh dì-atharrachaidh (atharrachadh) de phrotainnean. Cuideachd, tha urotropine ag adhbhrachadh coltas cansean. Ma chleachdas tu na stuthan sin gu tric, is dòcha gu bheil thu a 'faighinn buileas no aileagsaidhean.