Is e cofaidh agus tì aon de na deochan as fheàrr le milleanan de dhaoine. Bidh cha mhòr a h-uile duine ag òl aon de na deochan sin sa mhadainn, aig lòn no san fheasgar. Ach, chan eil mòran eòlach air gum faodar tì agus cofaidh a chleachdadh airson adhbharan cugallach. A-mach às an seo, faodaidh tu tòrr masg agus lotions a dhèanamh, a bheir buannachd don chraiceann agus don fhalt.
Tha e air a dhearbhadh gu saidheansail gu bheil vitamain fallain, caffeine, tannin, olaichean riatanach agus amino-aigéid anns na duilleagan teatha. Ann am pònairean cofaidh chan e a-mhàin caife a th 'ann, ach cuideachd saorsa, magnesium, iarann, potasium, organach agus acids mheasan, agus mòran stuthan feumail eile. Ann an ola cofaidh tha mòran de dh 'acidach linoleic, aig a bheil feartan photoprotective agus buaidh anti-inflammatory, agus tha e a' meudachadh elasticity a 'chraicinn agus a' cur bacadh air a bhith a 'fàs nas sine. San artaigil seo, roinn sinn na reasabaidhean as fheàrr airson bòidhchead, a bhios gan dèanamh aig an taigh gu furasta agus gu luath air sgàth cofaidh is teatha.
Thoir fa-near: cleachd pònaichean cofaidh no talamh a-mhàin, air a ghoil ann an Turc. Tha an aon rud a 'buntainn ri tì. Chan urrainn dhut bathar pacaichte a chleachdadh no fuasgladh, air a lìonadh le uisge goileach.
Reasabaidhean bòidhchead le tì agus cofaidh airson an aghaidh
Rèite1
Còcaich an cofaidh làidir, ga thionndadh agus ga dhòrtadh thairis air na muilnean deighe. Cuir a-steach am frids. Sa mhadainn agus san fheasgar, sguab an aghaidh le sgeadachadh. Airson a nighe tha e riatanach. Tha Takoesredstvo gu tur ag ath-nuadhachadh agus a 'dèanamh suas le craiceann an aodainn. A thuilleadh air an sin, bidh thu a 'faireachdainn àlainn cofaidh taitneach airson ùine mhòr. Mar an ceudna, faodaidh tu a dhèanamh le tì. Airson ciùbanan teatha, is fheàrr tì uaine a chleachdadh. Bidh an craiceann agad às deidh na dòighean-obrach sin fallain agus ùr. Le bhith a 'cleachdadh chiùban-teatha gu cunbhalach, tha an breab air a lùghdachadh. Ach tha cuid de dhuilgheadasan ann a bhith a 'cleachdadh ciùban reòta le tì no cofaidh. Chan eilear a 'moladh an cleachdadh ma tha e air a dhì-chlàradh falamh no gu bheil thu tinn tric.
Rèit2
Tha fios aig gach nighean gu bheil feum air nighe a dhèanamh dheth, agus an uair sin a 'sgoltadh aghaidh. Chan eil an-còmhnaidh tonic ri làimh. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu fhèin a dheisealachadh bho chnàmh lag de theatha uaine no dubh. Ma bhios a h-uile latha a 'sguabadh an aghaidh le bhith a' toirt a-steach teatha làidir làidir, gheibh an craiceann tint mhòr. Is e am prìomh rud gun a bhith ga dhèanamh suas.
Rèite3
Ma tha duilgheadas agad craiceann, agus ma tha thu a 'fulang le brògan agus acne, thathas a' moladh dhut aghaidh a thoirt le karkade tì. An dèidh a bhith a 'snàmh làitheil bidh an craiceann agad rèidh agus meadhanach.
Rèit 4
Ma tha thu air na puinnsean agus na soithichean a chithear air do aghaidh a dhèanamh nas motha, dèanaibh masg: cuir an clò bog ann an teatha dubh agus cuir a-steach airson 20 mionaid. Ma thig an craiceann às deidh a 'masg tioram, cuir a-steach aghaidh uachdar air an aghaidh.
Rèite5
Bha an duilgheadas a bh 'aig a' chailleach dona le dotagan dubha air a h-aodann. Chan urrainn dhaibh a bhith air am brùthadh gu neo-eisimeileach, oir faodaidh neach galar a thoirt. Ge-tà, is urrainn dhut masg a dhèanamh: gabh teaspoon teatha agus dà fhosgladh de sheann-sheallaichean. Toir gach leth cupan de ghoil uisge agus cuir e ann an àite blàth airson 15 mionaidean, agus an uair sin cuir às don sgudal às a dhèidh. Às deidh seo, gabhaidh teaspoon de thì agus dà lòchrain de mhin-choirce air a ghearradh, a 'measgachadh le bhith a' toirt a-steach cruth-thiugh tiugh agus cuir an masg a-steach dhan aghaidh leam. Airson a bhith a 'nighe air falbh bhon masg, feumar an dèidh 30 mionaid, an toiseach le uisge blàth, agus an uairsin le uisge fionnar. Bu chòir an dòigh-obrach seo a bhith air ath-aithris an dèidh 3-4 latha. Goirid, gheibh thu deagh thoraidhean: bidh an craiceann gu math daingeann.
Rèit 6
Nan dùisg thu le pocannan fo do shùilean agus aodach-chnàimhean cromlach, an uairsin cleachd an dòigh seo: gabh an tiugh de thì agus gabh e le uidheam searbh. Tha am measgachadh mar thoradh air seo air a chur gu na eyelids (gu h-àrd agus nas ìsle) airson 10 mionaidean, agus an uair sin ga losgadh gu lèir le uisge blàth.
Reasabaidhean bòidhchead le tì agus cofaidh airson a 'chuirp
Rèite7
Tha cofaidh glè èifeachdach an aghaidh cellulite. Bidh mòran dhe na prìomh mhodailean agus actresses an àite modhan daor ann an salons bòidhchead a 'mealtainn cofaidh aig an taigh. Feuch riut fhèin. Gabh adhbharan cofaidh blàth agus cuiridh e a-steach na duilgheadasan anns a 'chraiceann (bruidhnidh tu le slat no pailme). Às deidh seo, feumar na raointean duilich a bhith ceangailte le film bìdh airson leth uair a thìde. An dèidh leth uair a thìde, cuir air falbh am film fo uisge ruith. Gus buaidh dheimhinneach a choileanadh, feumar sgrìob leithid seo a chleachdadh co-dhiù dà uair san t-seachdain.
Rèite 8
Ma tha thu mothachail agus craiceann tioram, feuch dèan masg - sgiobair stèidhichte air cofaidh Ismetana. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil crannagan craiceann marbh a' fàgail gu math agus aig an aon àm a 'bogadh an craiceann a tha air a phlanadh. Gus an sgiobair masg seo ullachadh, gabhaidh dà bhoth-bhùird de uachdar searbh agus lobhs-bùird cofaidh (talamh). Meudaich gu mionaideach agus a 'toirt buaidh air na gluasadan air a' bhodhaig. An dèidh a leithid de dhòigh, bidh an craiceann agad rèidh agus matte.
Rèite 9
Chan fheum thu a dhol dhan t-salm bòidheach gus a bhith a 'feur a' chuirp. Faodar am modh-obrach seo a dhèanamh aig an taigh leotha fhèin agus bidh na toraidhean uabhasach às deidh sin. Gabh an mil sugared agus gabh e le cofaidh. Bidh na cuibhreannan an crochadh air dè a dh'fheumas tu a sgrìobadh. Mar eisimpleir, bu chòir aon teaspoon de mil a thoirt leth spàin de chofaidh. Tha am maise a tha a 'tighinn a-mach ga chur an sàs sa chraiceann le gluasadan massage, agus an uair sin a' sruthadh le uisge blàth. Air an t-slighe, faodar inneal mar seo a chleachdadh airson an aghaidh cuideachd. Bidh an craiceann fàs aotrom agus rèidh.
Rèite 10
Is e trioblaid a th 'ann an sùbhradh agus odhas mì-thlachdmhor a tha mòran dhaoine a' tighinn. Ach is urrainn dhut cuidhteas a dhèanamh dheth le bhith a 'cleachdadh bath de thì làidir a-steach. Tha e nas fheàrr tì uaine a chleachdadh, oir faodaidh dubh dubh an craiceann a dhath. Breug ceithir cuibhreannan de thì ann an 400 ml de dh'uisge teth, cuir a-steach an sin teaspoon de rùsg talmhainn de daraich agus cuir am measgachadh air ais gu slaodach airson 5 mionaidean. A h-uile latha, cuir ionnsaighean leis a 'bhriseadh seo airson 10-15 mionaid agus gheibh thu cuidhteas de chonnadh de do chasan.
Rèite11
Ma dh'fheumas tu aoigheachd a dhèanamh suas gu luath, an uair sin gabh bath le tì uaine. Gus seo a dhèanamh, bruich ceithir lòin-bhùird de thì ann an liotar uisge boile, a 'cur an cèill deich mionaidean agus a' dol don amar. Ma chleachdas tu dubh an àite tì uaine, gheibh an craiceann tint dhorcha.
Rèite 12
Rèit math eile airson snàmh feumail le buaidh aillse. Breabaidh an spòinn de thì uaine le glainne de dh'uisge cas gu leòr. Ged a thèid an tì a bhriseadh, cuiridh e beagan deitichean de dh 'ola riatanach sam bith ann an spàin meala. Dèan am mil leis an tì agus cuir am measgachadh ris an amar.
Reasabaidhean bòidhchead le tì agus cofaidh airson falt
Rèite13
Clàraich airson falt. Gus na buaidhean cronail a th 'aig na h-uisgeachan a lùghdachadh, cuir falt air do chuid falt an dèidh a bhith a' nighe le teatha uaine. An dèidh a leithid de dhòigh-obrach, bidh iad a 'fàs sìoda, nas buige, bogha agus brèagha.
Rèit14
Ma tha falt olach ort, an uairsin losgadh orra le inneal mar sin: gabh dà thasag de thì uaine agus cuiridh iad glainne de uisge ghoil orra. Seas a-steach airson 10 mionaidean, an uairsin cuir a-steach agus cuiribh duilleagan te de lemon agus 30 gram de vodca. Gus am measgachadh seo a dhèanamh, cuir liotair de dh'uisge bruisgte agus losgadh an fhuilt às deidh a nighe.
Rèite15
Bhiodh Kofemozhno a 'toirt fionnag seoclaid brèagha don fhalt. Tha tannin, a tha ann an tì, a 'neartachadh structar na falt. Cuideachd, cuidichidh an tì a 'falt ruadh. Gus seo a dhèanamh, dèan cinnteach gun tèid tì dubh a dhèanamh (bu chòir 4 lòchran-bùird gach liotar uisge a ghoil thairis air teas ìseal airson 15 mionaidean). Broth a 'breugadh. Às deidh seo, feumaidh e a bhith air a chraoladh agus air a losgadh às deidh a bhith a 'nighe falt. An dèidh an losgadh, tha e air a mholadh gum bi imar tuathanais air a cheann le polyethylene. Às dèidh 15 mionaidean, bidh sgàil a 'nochdadh, agus an dèidh 40 mionaid, dath dathach. Airson samhradh seoclaid anns an aon riochdachadh, cuir 4 tuilleadh spògan de chofaidh. Às deidh an dath seo, cha bu chòir an fhuilt a bhith air a losgadh. Feuch an tiormaich iad le tiormachadh fuilt.