Tha beatha air a dhealbh gus tuigsinn, feumaidh tu maitheanas fhaighinn

Thathar a 'comhairleachadh modhan coitcheann a thaobh "glanadh a' bhuidhinn inntinn", ath-shuidheachadh saidhgeòlasach, ath-nuadhachadh an "I" agad: cuir às do na gearanan uile, maitheas iadsan a dh 'fheòraich thu. Ach ge b 'e dè an ìre a th' agad fhèin, cha do rinn thu dearbhadh: "Tha mi duilich," a bheil e comasach faighinn cuidhteas pian, dìoghras, fearg le oidhirp tiomnaidh? Dè a tha maitheanas bho thaobh seic-eòlais - gnìomh deas-ghnàthach, no stàit shònraichte, faireachdainn? Tha, gu mì-fhortanach, no eadhon gu fortanach, tha beatha air a chur air dòigh gus am bi thu airson tuigsinn, feumaidh tu mathanachadh.

Mòran fhaclan brèagha, argamaidean mòra air an tarraing, bho adhbharan creideimh maitheanas uile agus a 'crìochnachadh le faclan làitheil mar "cò a chuireas cuimhne air an t-seann duine, chun an t-sùil". Agus air cùlaibh a 'bhalla seo de dhealbhaidhean briathra brèagha, tha e duilich brìgh pròiseas glè dhoirbh a chanar maitheanas a nochdadh. Leis an fhacal a tha sinn a 'ceangal mathanas ann an Ruiseanach? Le deagh dhùrachd, nach e? Anns na mathan Sasannaich agus anns a 'phardonner Frangach - gu litearra "a' toirt seachad." Is e brìgh a 'phròiseis seo stad a thoirt air giùlan cuid, gus a thoirt air falbh, gus sàmhach a thoirt dha.

'S e, is e mathanas gnìomh, a' gluasad le rudeigin, ceum air cheum. Suidh sìos agus òrdaich thu fhèin: "Uill, matha gu math mar sin agus mar sin!" - Cha obraich e. Cha bhi an toradh ann. Is e call a th 'ann an gnìomh a tha a' moladh gun leig thu a-mach a h-uile cuideam a chruinnich sa chridhe agad. Bidh thu gu bràth an dàrna cuid leis an t-suidheachadh, no leis an neach a thug adhbhrachadh do mhilleadh saidhgeòlais. Agus tha e duilich seo a dhèanamh airson an adhbhair shìmplidh gu bheil an gnìomh mathanas a 'toirt a-steach dà-shealladh eachdraidheil, dà-chànanas. Tha fios againn cia mheud eisimpleirean, nuair nach b 'urrainn dhuinn maitheanas a thoirt dha cuideigin, ceart? Tha an t-eagal, fearg, fearg a 'sruthadh ... Is e an neach a tha ri bhith air a maitheachadh anns an t-suidheachadh dhuilich ann an saidhgeòlas, ris an canar am facal "fulangach". A bheil thu a 'tuigsinn dè a tha a' tachairt? Bha thu air a mhilleadh, air a leòn, air a ghoirteachadh, ann an cridhe fiadhaich ghoil, miann dìoghaltas a ghabhail. Tha guth dlùth no taobh a-staigh ag ràdh: Fàg mi! Agus tha e coltach gu bheil e do-dhèanta. Nach e?

Tha e nas duilghe maitheas a bhith a 'maitheadh ​​anns an stàit a tha air a chall A thuilleadh air an sin, as trice tha sinn a 'cur eucoir oirnn aig daoine dlùth - an fheadhainn nach robh an dùil a bhith cam, mì-mhodhail, meadhanach. Air taobh a-muigh dhaoine faodaidh sinn a bhith fiadhaich, feargach, ach anns a 'chùis seo tha e nas fhasa "spit agus rub" a dhèanamh, oir chan eil ceangal làidir làidir againn leis an neach seo. Ach mo chuid fhìn, mo ghaol, tha e doirbh a bhith a 'maitheadh ​​- tha e uabhasach duilich!

Gu dearbh. Agus aig an aon àm, tha sinn a 'faireachdainn nach fheum dìoghaltas a ghabhail, is e sin maitheanas a thoirt dha na daoine a tha ann an cearcall dhaoine eile. As deidh a h-uile càil, is e na daoine agus na càirdeas sin còmhla riutha an rud as cudromaiche dhuinne. Ach, chan eil feachdan daonnan gu leòr airson maitheanas, ged a tha sinn a 'tuigsinn an fheum air maitheanas le ar n-inntinn. A bharrachd, bu mhath leinn gu dùrachdach seo a dhèanamh, ach chan urrainn dhuinn seo a dhèanamh furasta.

Ciamar a thòisicheas tu an gnìomh seo - maitheanas? Leanaibh oirnn le ar mion-sgrùdadh cànain: "toirt seachad", "toir", "maitheas - fàgail beannachd - abair beannachd - pàirt de dhòighean". Dè a 'chiall a tha aig na seann fhaclan sin? Dè a bheachd? A 'bheachd air a bhith a' sgaradh le rudeigin a dh'fheumas tu a thoirt seachad. Thoir seachad dè? An toiseach, dè na h-eallaich a tha thu fhèin, a dh 'eallaich thu. Gus cò dha? An seo, tha diofar fhreagairtean comasach. Bidh daoine a tha a 'creidsinn ag ràdh - gu Dia. Bidh daoine sgileil ag ràdh - sìorraidheachd. Cò a tha dèidheil air saidhgeòlas, bidh e ag ràdh gum feum sinn an sàrachadh a leigeil seachad, a 'toirt faireachdainn gu faireachdainn gu bheil e an sàs ann an suidheachadh psychotherapy. Ann am faclan eile, tha sinn a 'bruidhinn mu bhith a' ath-nuadhachadh cothromachadh faireachdail a tha draghail le bhith a 'fàgail eallach tòcail trom leis fhèin. Is e a 'chiad ghnìomh anns a' mhodh-obrachaidh maitheanas a tha ga iarraidh, an gnìomh fìor no samhlachail de shaor-reic.

Gun iomairt, chan urrainn maitheanas a bhith air an taobh eile? Is e an duilgheadas saidhgeòlasach maitheanas gu feum e aithreachas agus a bhith a 'saoradh eucoir neach leis a' phàirt a chuir an-aghaidh oirnn. Ann am faclan eile, ma thèid iarraidh ort maitheanas, gu dearbh a 'feuchainn ri bhith a' dèanamh suas oirnn fhìn, tha sinn a 'gabhail aithreachas air na tha foirfe, a' gabhail ris an fhulangas againn agus a bhith ga roinn, tha e nas fhasa dhuinn co-rèiteachadh leis na tha a 'tachairt agus maitheas duine. Nuair a bha sinn air ar eucorach, air an cur an cèill, air an toirt seachad, agus chan e a-mhàin gun a bhith a 'toirt a-steach an eucoir, ach bidh iad cuideachd a' feuchainn ris a chur ma sgaoil leinn - is ann an seo a tha na còmhstri moralta a 'tòiseachadh. Tha an inntinn ag ràdh gum bu chòir dhut mathanas a bhith coltach riut. Bidh an t-anam a 'reubaltaich agus ag iarraidh ath-dhìoladh! Mar sin, bidh mi a 'dèanamh a-rithist, feumaidh a' chiad ghnìomh, a rèir reusanachadh nithean, tighinn bhon phàrtaidh ciontach. An dàrna fear - bhon fhulangach.

Tha e furasta bruidhinn mu bhith a 'dol an sàs, ma tha e mu dheidhinn co-obraichean, caraidean. Agus ciamar a dh'ionnsaicheas tu mathanas ann an dàimh romansach? Cha bhi dòigh-tomhais àrdachaidh os cionn an neach-draghaidh ag obair. Duilgheadasan inbheach - cuideachd. Chan eil mi a 'faireachdainn gu bheil mi a' briseadh suas agus a 'sgaradh. Tha an eucoir a 'buain beatha. Mar riaghailt, mura h-eil boireannach a 'maitheadh ​​duine, chan eil an gearan a' falbh. Bidh e a 'ceangal, a' falach sa chorp agus a 'fuireach an sin fad bhliadhnaichean. Agus is e an duilgheadas a th 'ann, nuair a thèid capsail mar sin a thogail, a bhith a' sìor fhàs, agus bidh iad a 'spreadhadh. No tha am boireannach a 'tòiseachadh a' toirt dìoghaltas air an duine. Rinn mi, air an t-slighe, na co-dhùnaidhean le bhith ag agallamh ri mo charaidean. Dh'aidich a h-uile duine gu bheil iad a 'cuimhneachadh air na leòntan a chuir an duine aice seachad. Fìor, tha leth a 'tagradh gu bheil iad a' mairsinn. Is e buannachd ann an càraid an rud as duilghe de dhàimh. Ach tha e do-dhèanta fuireach gun a bhith a 'maitheanas: oir gun a bhith a' maitheanas duine, bidh sinn mothachail no neo-eisimeileach airson peanas agus dìoghaltas. Mhisnich do charaidean an suidheachadh gu onarach. Eadhon ged a chuir a 'bhean cinnteach às a cèile: "Tha mi air maitheanas fada dhut," - gu dearbh, chan e rudeigin. Agus tha ia 'cleachdadh an cothrom as lugha airson a pheanasachadh, a ghoirteachadh. Agus ma tha miann an duine agad peanasachadh air a bhean, faodaidh tu smaoineachadh air dè an t-ifrinn a bhios a 'tighinn beò còmhla.

A bheil e dha-rìribh cothromach maighstir neach a ghràdhaich? Nach e seo utopia a tha seo? Tha e coltach riumsa gur e dìreach an ceum thairis air na h-aimhreitean as deidh dhut a bhith a 'tuigsinn carson a rinn an duine seo an dòigh as sàbhailte bho thaobh seallaidh-inntinn. Agus a ràdh rium fhìn: tha, tha beagan earbsa riatanach. Tha cuid de dhìochuimhne agus maighneas neo-dhligheach. Ach cha bhith mi a 'feuchainn ri peanasachadh cuideachd, cha chuir mi peanas orm. Is e sin, is e an dòigh-obrach seo: aithneachadh gu bheil cùisean ann an dòigh neo-fhillte. Dè a tha? Le seo faodaidh tu a bhith beò - ma tha, gu dearbh, tha an gearan co-chòrdail ris a 'cheangal.

Sin e - ma tha an t-eagal co-chòrdail. Anns gach cùis, na feartan aca fhèin. Ma tha doimhneachd an leabhair mar sin nach urrainn dhut a tharraing gu furasta? Mura h-eil aon no dhà air an leòn sin, ach deich? Ma tha dearbh-aithne duine no bean mar sin nach urrainn dha fhèin no i fhèin a rèiteachadh leis a 'ghearan? Tha uiread de nithean ann. Bho mo chleachdadh eòlas-inntinn, chrìochnaich mi: gu tric ann an dàimhean fir agus boireannaich, chan urrainn dha daoine mathanas no nach eil iad ag iarraidh. Agus chan e sin gu bheil iad a 'feuchainn ris an aon rud a phàigheadh. Dìreach gu bheil an leithid de dhroch mhilleadh bho chèile gu bheil e coltach gu bheil dlùth-inntinn cràbhach le meirge ...

'S dòcha, agus nach dèan sinn aodach òraid mu cho uabhasach is cho àrd' sa tha e maitheas? Is dòcha gu bheil suidheachaidhean ann far am bi an aon cheart agus fallain bho thaobh inntinn mar an dòigh "sùil airson sùilean, fiacail airson fiacail"? Thuirt an t-eòlaiche-inntinn Robert Inrayt gu robh e mì-chinnteach: a bhith maighneasach, tha sinn a 'toirt seachad an eucoir don a h-uile còir againn, agus tha sinn a' tairgsinn dhaibhsan a leòn oirnn, dòigh càirdeil. Bha Nietzsche den bheachd gu bheil mathanas a 'nochdadh laigse. Tha cuid de na saidhgeòlaichean den bheachd gur e mathanas a tha mu choinneamh ceartas. Maitheanas, tha sinn airidh air cothrom a bhith a 'sireadh toileachas. Mar eisimpleir, chuir fear dragh air boireannach - chuir i bacadh air, agus mar sin thug e cead dha barrachd mhisneachd. Dh'fhàillig caraid - chuir sinn bacadh air, a 'toirt cead dha leantainn oirre a' dèanamh sin. A bheil e coltach gu bheil mathanas a 'tionndadh gu crìonadh?

Bha, agus bha mòran eòlaichean saidheans ag argamaid mu dheidhinn seo. Mar eisimpleir, thuirt am fear-feallsanachd mòr Rùmanach Ivan Ilyin: tha rudan ann, a 'toirt maitheanas dhuinn dè a tha sinn a' cur an gnìomh. Gu dearbh, tha maitheanas air crìochan. Ma tha neach a 'maitheanas, fhad' sa tha e a 'faireachdainn fulangach, agus maitheanas - am fear-creachaidh, is fhiach beachdachadh air a bheil thu a' dèanamh an rud ceart. Ach, airson togail maighstir coitcheann, tha e do-dhèanta a bhith na phrìomh chudromach dha na diofar dhàimhean daonna. Tha na leanas a 'tighinn gu inntinn: ma tha an duine agus a' bhean a 'fuireach an aon bheatha leis na soithichean fuil cumanta, tha e riatanach maitheas a bhith agad. Ach ma tha beatha a 'chèile co-shìnte, tha coltas ann gu bheil mathanas a' tighinn gu crìch anns a 'chùis seo. Gu dearbh, chan eil mi a 'bruidhinn mu dhroch shuidheachaidhean - sàrachadh mòr, ionnsaigh, irioslachadh. An seo chan eil mu dheidhinn maitheanas agus crìonadh a-nis, ach mu dheidhinn bochdachd.

Tha grunn ro-innleachdan ann mu thràth airson maitheas: sgaradh agus sgaradh; àrdachadh os cionn an t-suidheachaidh; gabhail ris an t-suidheachadh, math, fuasgladh - mar eisimpleir àicheil. Dè eile a tha ann?

Tha leithid de ro-innleachd ann mar leasachadh nan iomairtean aca fhèin. Gu math tric, chan urrainn dhuinn maitheanas a thoirt do neach, chan ann a chionn 's gun do rinn e eucoir uamhasach, ach a chionn' s gu robh an suidheachadh air a chuingealachadh air a 'chloinn fad-ùine,' s dòcha a 'chlann, iom-fhillte agus gearanan. Thoir a-steach cùis do charaid Natalya agus am bòrd mì-thoilichte. Smaoinich gu bheil i na leanabh, gealladh dhi tiodhlac airson a co-là-breith no dèideag Bliadhn 'Ùire. Bha an nighean a 'feitheamh ris an latha dèidheil, a' sùileachadh, agus mar thoradh air sin, thàinig an tè a gheall, gun dèideag. Agus an dèidh mòran bhliadhnaichean ann am beatha an inbhich tha an aon suidheachadh air ath-aithris

Tha a h-uile dad fìor fa leth. Bidh aon neach gu math furasta mathanachadh a dhèanamh, ach cha toir e maitheanas do mhealladh a bhith air a mhealladh, cha toir cuideigin maitheanas sam bith a-riamh, agus tro bhith a 'brathadh gu socair "ceum seachad". Chan eil sinn fhìn mar-thà mar bu chòir taing a thoirt dhuinn, agus chan eil sinn a 'maitheanas maitheanas cuideigin eile. O chionn ghoirid thàinig fear a-steach orm airson co-chomhairle, leig Constantine ris. Aon uair chuidich e a charaid airson dreuchd a dhèanamh - chuir e facal anns na cearcallan ceart aige. Agus nuair a thionndaidh e gu caraid airson cuideachadh, dhiùlt e. A bharrachd air sin, mar fhreagairt air a 'bhròn: "Ach chuidich mi thu!" - thuirt: "Agus an seo thu fhèin? B 'e naidheachd a thug orm! "

Chan eil e gu diofar dè an suidheachadh a bhios a 'leasachadh, cha bu chòir dhut a bhith a' rèiteachadh air suidheachadh an fhulangach. A-mach às an sin chan eil dòigh sam bith a-mach: bidh thu a 'call no a' dèanamh neach-cùraim. Mu dheidhinn maitheanas anns an t-suidheachadh seo agus na cuir dragh air. Chan eil ach daoine spioradail làidir agus leantainneach comasach air mathanas fhaighinn. Is e an gnìomhachas fhèin a th 'ann am maitheanas airson a bhith a' sgaradh no airson coinneamh air cuairt ùr de chàirdean.