Nuair a bhios tu trom le leanabh, feumaidh boireannach sùil a chumail gu cùramach air a slàinte, airson na bhios i ag ithe agus ag òl. Tha an artaigil seo a 'toirt iomradh air a bheil e comasach do bhoireannaich trom le tì agus cofaidh a òl? Tha an dà dheoch sin air a mheas gu mòr, agus chan eil iad cho sìmplidh. Ach às dèidh na h-uile, tha na màthair a bhios ag òl san àm ri teachd a 'tighinn chun na pàisde. Agus tha tì agus cofaidh a 'gabhail a-steach caffeine agus stuthan eile nach dòcha a bhith glè fheumail airson an fhàs.
Cofaidh ann am Beannachadh
Is dòcha gu robh, cha mhòr nach robh a h-uile boireannach a 'smaoineachadh a bheil e comasach deoch cofaidh a dhèanamh fhad' sa tha e trom Anns a 'chùis seo, tha beachdan luchd-saidheans gu math tric. Tha cuid den bheachd nach eil an deoch seo a 'dèanamh cron air an fhàs no am màthair anns na tràth ìrean de dh' aois. Bidh cuid eile a 'cumail a-mach nach eil e comasach dha deoch. Ciamar a tha thu a 'creidsinn?
Tha rannsachadh o chionn ghoirid le luchd-eòlais gineògeòlach air dearbhadh gum faod droch bhuaidh a bhith aig a bhith a 'deoch cofaidh nuair a tha torrachas feusail. Chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh air ceudan de bhoireannaich. Cha do chuir 90%, a fhuair a-mach mun t-suidheachadh aca, stad air a bhith ag òl cofaidh. Am measg nam boireannaich sin, rugadh 80% de naoidheanan ron teirm.
Bha na boireannaich sin a bha a 'caitheamh cofaidh sa bhad mòran nas dualtaich a bhith eòlach air puffiness agus teine-cridhe. A bharrachd air an sin, bha iad tinn de cystitis. Stèidhichte air na co-dhùnaidhean, rinn na dotairean mion-sgrùdadh, agus thàinig iad chun a 'cho-dhùnaidh seo: tha cleachdadh cofaidh nuair a tha thu trom le duilgheadas a' fàs duilgheadasan, an dà chuid bhon leanabh san àm ri teachd, agus bho mhàthair na màthar.
A thuilleadh air an sin, thathas a 'moladh cofaidh is boireannaich a thoirt seachad a tha dìreach a' planadh torrachas. Mura h-eil boireannach a 'giùlan ach aon chupa cofaidh a h-uile latha, tha an cothrom aice a bhith trom le 10%. An toiseach, chan eil a h-uile dad cho eagallach. Ach, ma thèid tòrr nas motha den deoch seo a chaitheamh gach latha, mar eisimpleir 4-5 cupan. Tha e furasta na toraidhean a mheasadh.
Tha cofaidh mì-thoilichte. Mar sin, chan eil e furasta an fheadhainn a tha cleachdte ris a bhith ga chleachdadh nuair a tha iad trom, gus nach dèan thu a 'chùis ort, thathar a' moladh gun cuir iad cofaidh cunbhalach le cofaidh gun caffeine. Tha e gu diofar eadar cofaidh nàdarra agus blas, ach tha e a 'cuideachadh le dèiligeadh ri caffeine eisimeileachd air beathachadh.
Tha cuid a 'creidsinn nach eil cofaidh le bainne a' dèanamh cron air a 'bhodhaig, oir tha bainne a' neodachadh droch bhuaidh na caffeine. Ach, tha am beachd seo ceart. Chan eil bainne ach a 'toirt atharrachadh air a' bhlas. Mar sin, tha e nas fheàrr nuair a tha thu trom le bhith a 'òl tì le bainne, agus chan e cofaidh.
Tea fhad 'sa tha thu trom
Faodaidh te a bhith na roghainn math dha cofaidh. Ach bu chòir an taghadh de theatha a bhith air a ghabhail gu dona cuideachd, seach nach bi a h-uile tì buannachdail dha màthair is leanabh san àm ri teachd. Mar eisimpleir, tha tianin ann an tì dubh, a tha gu mòr ann a dh'fhaodadh cron a dhèanamh air an fhàs.
Tha mòran dhaoine den bheachd gur e teas lusan an deoch as fheàrr airson màthair a tha trom. Ach chan eil am beachd seo gu tur ceart cuideachd. Bu chòir dhut iad sin a thaghadh le cùram. Agus is e an dòigh as fheàrr air tòiseachadh a bhith a 'conaltradh ri dotair. Às deidh sin, chan urrainn dha cuid de luibhean a tha ann an teas a bhith a 'toirt droch bhuaidh air an fhàs, ach cuideachd a' leantainn gu breith ro-luath no a 'brosnachadh gortachadh.
Mus tòisich thu ag òl tì bho na h-àrainnean, thathar cuideachd a 'moladh gum bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad an toiseach. Faodaidh cus feum a bhith den tì seo a 'leantainn gu bhith a' nighe a-mach às a 'bhuidhinn de eileamaidean feumail, puffiness làidir agus eadhon mì-rian meatabileach.
Gus am bi e nas fhasa dhut co-dhùnadh mu roghainn tì, bheir sinn cunntas gu h-ìosal air na seilbh adhartach agus àicheil a tha aig diofar sheòrsaichean den deoch seo.
Tì uaine
A dh 'aindeoin a cuid fheartan feumail, chan eil dotairean a' moladh gum feum iad a chleachdadh nuair a tha iad trom. Tha seo air sgàth gu bheil tì uaine comasach air casg a chuir air a 'bhodhaig bho bhith a' gabhail a-steach searbhag folic. Agus tha an eileamaid seo air leth cudromach don mhàthair san àm ri teachd. Tha an t-asal fòlach an urra ri bhith a 'suidheachadh ceart agus a' cruthachadh barrachd bhodhan a-staigh na pàisde san àm ri teachd. Faodaidh cion na stuthan seo a bhith a 'leantainn air adhart gu bhith a' leasachadh an fhàsas.
Teagasg Insti
Is fheàrr le mòran dhaoine a bhith ga òl rè flù agus fuar. Tha lèirmheasan air dotairean mun tì seo measgaichte. Tha cuid den bheachd gu bheil e gu tur sàbhailte, agus cuid eile a 'cumail a-mach nach eil luach an cunnart, oir faodaidh e buaidh a thoirt air an leanabh san àm ri teachd. Mar sin, ma cho-dhùineas tu air an tì a chleachdadh, an toiseach co-chomhairle leis an dotair agad.
Tea Aoil
Faodaidh an tì seo a bhith na dhrogaichean sàr-mhath eadar-dhealaichte eile airson fuachd. Cuidichidh tì aol te cuidhteas tinneas cinn, bidh e a 'toirt air falbh stuth na sròin agus bidh e a' gnàthachadh obair an t-siostam neònach. Agus ma chuireas tu faltan-mara ri teatha aoil, an uairsin faodaidh tu droch bhuaidh a dhèanamh. Na dìochuimhnich gu bheil na sùbhan-craoibhe gu math cumhachdach antipsicotic. Mar sin, dìreach às dèidh deoch an teatha seo, feumaidh e laighe air an leabaidh. Bidh tì aol le mil air a bhith na shàr-shàmhchair.
Tì le lemon
Tha a leithid de thonean teatha gu math. A bharrachd air sin, ann an limonessoderzhatsya vitimín C, a tha gu math feumail airson ar slàinte.
Tì caorach
Gu dearbh, tha an tì sin feumail, ach nuair a tha thu trom, bu chòir dhut a bhith faiceallach. Tha camomile air a ràdh gu bheil buaidh anti-inflammatory agus soothing ann, a thuilleadh air a bhith a 'brosnachadh leasachadh estrogens, ag obair air na h-uàrr. Mar sin, chan eil luchd-gineòlaichean a 'toirt comhairle dhaibh a bhith ag òl cupa tì dhaibhsan aig a bheil co-dhiù an cunnart as lugha de ghort abhainn. Ma thèid an leanabh a dhèanamh gun duilgheadasan, thathas a 'moladh latha nach bi barrachd air leth litr de thì den t-seòrsa sin agus an uair sin, a-mhàin le cead an dotair.
Tì mint
Aig teirmichean beaga de ghortachd faodaidh an tì seo cuideachadh gus cur às do chomharraidhean toxicosis. A bharrachd air an sin, tha e gu math a 'toirt air falbh puffiness. Is e am prìomh rud teas nàdarra a thaghadh le mint. Is fheàrr a bhith a 'cur duilleagan de mint ùr no tioram gu teatha air leth. Thathar a 'moladh nach bi e nas òige na liotar. Tha tì le melissa a 'còrdadh ri togalaichean coltach ris.
Tì searbh
Cuidichidh an tì seo a 'dèiligeadh ri toxemia. Bidh ginger a 'cur às do chasgadh gu luath agus gu buan, agus mairidh a bhuaidh timcheall air deich uairean a thìde. Cuideachd, bidh ginger a' cuideachadh le tinneas gluasad.
Tì geal
Bidh tì geal a 'meudachadh casg calcium, rud a tha glè chudromach do bhoireannach trom. A thuilleadh air an sin, bidh e a 'gnàthachadh obair an t-siostaim caiseas-fulangach, a' lughdachadh cho tric 'sa tha na soithichean fuil agus a' toirt buaidh choitcheann air a 'bhuidhinn air fad.
Teatha Rosehip
Tha tòrr vitamain anns an tì. Ach, tha buaidh neo-riaghailteach aig Dogrose, mar sin deoch an teatha seo gu faiceallach.
Teatha Cinnamon
Tha an tì seo sònraichte, is urrainn dha an cuideam a lùghdachadh agus a mheudachadh. Aig cuideam ìseal tha e air a mholadh gum bi karkade ann an cruth fuar, le cuideam àrd - ann an cruth teth.
Tì le bergamot
Tha blas is blas tlachdmhor aig an te. Ach chan eilear a 'moladh a chleachdadh fhad' sa tha e trom, seach gu bheil e air a 'chladach le tì uaine.
Tì Lingonberry
A 'toirt buaidh dhìolta, air sgàth dè as urrainn do luath a thoirt air falbh. Ach chan urrainn dhut a òl a-mhàin mar a dh 'òrdugh dotair.
Tha tea le tyme air a thoirmeasg nuair a tha e trom.
Teatha Kuril agus rooibos
Is e an dà theas seo na roghainnean as fheàrr airson cleachdadh maireannach fhad 'sa tha iad trom. Tha blas agus blas taitneach aca agus, cuideachd, chan eil còir sam bith aca.