Rhythmic salsa - leasanan dannsa do luchd-tòiseachaidh

Tha dannsa salsa fiadhaich air a bhith a 'toirt meas air an luchd-èisteachd fad iomadh bliadhna agus dannsairean proifeasanta brosnachail. Tha Salsa air aon stiùireadh a thoirt dha fhèin dha na dannsaichean Ameireaganach Laidinn an dà chuid cinnidh, agus ùr-nodha.

Faodaidh ionnsachadh salsa a dhèanamh gu neach beothail agus neo-chùramach a bhith sìmplidh, agus aig an aon àm doirbh, seach gu bheil gluasadan an dannsa seo a 'ceangal mòran fo-ghnèithean de ruitheaman Ameireaganach Laidinn. Ach seach gu bheil prìomh fheartan salsa a 'nochdadh mean air mhean, bidh gairm dìoghras agus corp, eadhoin neach-tòiseachaidh a' faireachdainn misneachail air làr dannsa sam bith.

Salsa - eachdraidh dannsa beò

Is e dannsa cruthaichte a th 'ann an Salsa a tha a' measgachadh stoidhlichean agus treòrachadh Ameireaganach Laidinn. Ann an coileanadh salsa, 's urrainn dhut gluasad dannsaichean mar sin a lorg mar mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha agus feadhainn eile. An toiseach, chaidh salsa a dhannsa ann an ruitheam ciùin, beòthail agus romansach, ach an-diugh tha e làn de ghluasadan fiùghantach a tha comasach air suidheachadh ioma-fhillte agus àlainn a chruthachadh.

A dh 'aindeoin gur e dannsa Laideann Ameireaganach a th' ann an salsa, chaidh a dhannsa o chionn leth-cheud bliadhna anns na Stàitean Aonaichte. Anns na 1970an, thòisich eilthirich Cuban agus Puerto Ricans a bha a 'fuireach ann an nàbaidhean ann an New York a' dannsadh salsa, a 'ceangal ri buidhnean gu lèir de ùidhean. Ged a bha e an-còmhnaidh, salsa agus thuit e ann an gaol le mòran, bha inbhe dhaoine aig a 'cheann thall no, mar sin a bhruidhinn, dannsa sòisealta. Agus dìreach ann an 2005 ann an Las Vegas, chaidh Farpaisean Salsa an t-Saoghail a chumail, far an robh farpaisean salsa a 'farpais airson a' chiad uair.

Dannsa salsa ceum air cheum

Mus tòisich thu a 'sgrùdadh an dannsa fhèin agus a' coimhead leasan bhidio dha luchd-tòiseachaidh, tha sinn a 'toirt comhairle dhut a bhith eòlach air teòiridh salsa. An toiseach, bu mhath leam bruidhinn mu na seòrsaichean dannsa seo.

Ged a tha salsa air a dhèanamh gu sònraichte anns gach roinn, a 'faighinn na ruitheaman a tha eachdraidheil, tha dà phrìomh sheòrsa salsa ann fhathast. Is e salsa cruinn a th 'anns a' chiad fhear, is e salsa sreathach a th 'anns an dàrna fear. Tha salsa a 'chuairt-litir sònraichte oir tha ìomhaigh geoimeatrach aice fhèin air an dannsa - cearcall. Tha e a 'gabhail a-steach fo-ghnè leithid sin salsa casino (Cuban), salsa Dominican agus Coloimbia. Tha dannsa loidhneach no, mar a chanar ris cuideachd, air stoidhle tar-chorp a dhèanamh air an loidhne, agus 'se prìomh sèiseas a th' ann am Salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa Lunnainn agus feadhainn eile. A dh 'aindeoin seòrsachadh cho soilleir de ghnèithean agus fo-ghnè salsa, is fhiach a bhith mothachail gu bheil cuid de na stoidhlichean coileanaidh fhathast a' dol thairis air.

Dèan coimeas eadar an dà sheòrsa dannsa chun bhidio - Los Angeles salsa agus casino salsa.

LA


Casino

Faodaidh Salsa a bhith na dannsa buidhne no dannsa paidhir. Prìomh ghluasad salsa, mura h-eil thu a 'gabhail a-steach feartan gach stoidhle dannsa, tha e air a dhèanamh suas de 8 pàirtean agus 6 ceumannan, tha sin dà thuras bho cheumannan luath-slaodach fo 4 ruitheaman ciùil ionnstramaid. Ma chuireas sinn dà chuairt ciùil mar sin còmhla, gheibh sinn an ceum bunaiteach de salsa - basicstep. Ann am faclan eile: airson gach 4 tomhas (bilean) bidh an dannsair a 'coileanadh 3 ceumannan. Air an t-slighe, ann an salsa, thathas a 'meas gu bheil an ceum mar ghluasad cuideam corp agus tha seo na àite glè chudromach, oir dìreach nuair a ghluais thu an cuideam ceart nuair a choileas tu an dannsa, faodaidh tu ionracas agus co-sheirm a choileanadh ann an salsa. Mar sin, ann an stoidhle Los Angeles, tha an com-pàirtiche a 'ruith air an sgòr 1 air adhart leis a' chas chlì, mar gum biodh e a 'putadh air ais cas a' chompanaidh air chlì, is e sin, bidh an dannsa a 'tòiseachadh aig ìre làidir. Bidh Puerto Rican agus Salsa Palladium a 'tòiseachadh air cosgais 2, agus faodaidh na gnèithean sin salsa Cuban, Coloimbia no Venezuelan dannsa gu gach pàirt de cheòl.

Tha grunn sheòrsaichean cunntasan ann cuideachd anns a 'phròiseas dannsa. Is e an fheadhainn as cumanta nuair a smaoinicheas iad mar sin: aon-dà-trì-ceithir; còig-sia-seachd-ochd. An dàrna cunntas airson a bhith a 'còrdadh riut, anns a bheil pas "ceumannan an àite": aon-dà-thrì; còig-sia-seachd. A bharrachd air an sin, tha a h-uile sgoil salsa agus a thidsearan a 'leasachadh dhòighean ùra dannsa teagaisg, uaireannan a' cleachdadh am modhan fa leth fhèin ann a bhith a 'cunntadh ruitheam agus ceumannan.

Ma smaoinicheas tu air gluasad sìmplidh salsa ceum air cheum, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil e duilich, ach ag ath-aithris grunn dusan uair, tuigidh tu gur e seo aon de na gluasadan as sìmplidhe. Bheir tuilleadh sgrùdaidh air ruitheam salsa dearbhadh dhut cuideachd gu bheil an gluasad seo cho furasta 'sa ghabhas.

Mar sin, smaoinich gu lèir gu bheil thu nad sheasamh air duilleag pàipear ann am bogsa dìreach aig ceangal na loidhne eadar dà shreathan de cheallan. Is e an sreath as àirde do cheumannan air adhart, tha an sreath bun air ais. Cha bu chòir ceumannan a bhith farsaing no sgapte. Tha gach fear dhiubh mu 30-40 cm.

A 'tòiseachadh le basicstep

  1. Bhon seasamh (casan aig astar 10 cm bho chèile), tha an cas chlì air a chur air adhart - bheir sinn a 'chiad cheum. Dèan cinnteach gun gluais cuideam na cuirp chun na puing seo.
  2. An uairsin le cuideam air fad gluaisidh sinn chun a 'chas dheas, agus an cas chlì anns an eadar-ama chuir sinn 5-7 sm gu h-ìosal air an làimh dheis.
  3. Bidh sinn a 'seasamh san t-suidheachadh seo airson dhà no dhà (sgòr 4) agus lean sinn air adhart (gu sgòr 5) gus na ceumannan a thoirt air ais. Chuir sinn a 'chas dheas air ais aig 30 cm - agus bidh e na mheadhan aig cridhe cruth na cruinne againn.

An uairsin giùlain an cuideam air a 'chas chlì, agus cuir a' chas dheas agad air. Mar sin thill sinn chun an t-suidheachaidh tòiseachaidh (sgòr 8).

Salsa: leasanan bhideo do luchd-tòiseachaidh

A-nis, leigamaid sùil air coileanadh salsa le leasan bhideo do luchd-tòiseachaidh. A bharrachd air a 'ghluasad bunaiteach, tha gluasadan bunaiteach salsa a' gabhail a-steach "ceum air ais" eile agus "ceum gu taobh." Bidh iad a 'gabhail a-steach na 6 ceum air fad, air an cluich air 8 bàraichean ciùil, cha ghluais an corp a-rèir a' phàtrain àbhaisteach air ais is a-mach, ach beagan ann an treòrachadh eile. Faodaidh tu na ceumannan seo a dhannsa le do chompanach agus thu fhèin, no faodaidh tu dannsa buidhne a chuir air dòigh a tha a 'dèanamh suas de dhusan duine. Bidh gluasadan fìnealta airson ceòl beò Laidinn Ameireaganach daonnan a 'coimhead gnèitheach agus tarraingeach, càite agus cò bhiodh a' cluich.

Tha sinn mar-thà air a bhith a 'teagasg ceum bunaiteach, a-nis tha sinn a' dol air adhart chun ath cheum ceum. Is e cho sònraichte 'sa tha an gluasad seo gu bheil a h-uile ceum air a dhèanamh a-mhàin ann an taobh a' chùl, leis an dà thaobh chlì is deas. A thuilleadh air an sin, nuair a tha sinn a 'dol air ais, cuiridh sinn cas agus a' gluasad meadhan tràthalachd ar cuideam gu ìre a 'chas mu choinneamh.

Tha "Ceum chun an taobh" gu lèir aig astar luath coltach ri seòrsa gluasad gluasadach. Tha e sìmplidh. Bho a 'chiad àite, bidh thu a' giùlan do chuideam a-rithist gu taobh clì no deas, agus a 'tilleadh chun an àite tòiseachaidh (aig cosgais 4 agus 8), tha coltas gu bheil thu a' dèanamh cnapan aotrom air a 'chrom, a tha coltach ri gluasad fon ainm "tonn."

Anns a 'bhidio seo, tha neach-teagaisg salsa proifeasanta a' sealltainn trì gluasadan bunaiteach salsa - bunaiteach, ceum air ais agus ceum chun an taobh. Thoir aire do na tha gluasad na buidhne ag atharrachadh ma cheanglas tu do ghàirdeanan no do ghualainn ris na ceumannan. Bidh gluasad cruinne aotrom nan guailnean a 'dèanamh salsa nas misneachail agus obair-cloc. Dèan cinnteach gun cuimhnich thu mu phàirt àrd a 'bhacaid agus na dì-chuimhnich an corp gu lèir a ghluasad: salsa Laideann Ameireaganach a tha anns a' chànan air fad, agus chan e gluasadan ionnsachadh nan casan.

Mar a chì thu, tha na gluasadan gu math sìmplidh. A-nis feumaidh tu a bhith gan obrachadh a-mach gu automatism, agus a dh'aithghearr bidh thu a 'dìochuimhneachadh mu thaobh teicnigeach salsa, agus faodaidh tu bòidhchead an dannsa Ameireaganach Laideann seo a mhealtainn.

Uill, mura h-eil thu ag iarraidh salsa, anns an ath-bhreithneachadh againn air Dannsaichean Co - aimsireil, bidh thu cinnteach gu faigh thu an dannsa a tha gad bhrosnachadh airson aon bhliadhna!