Òigridh agus bòidhchead do làmhan

Adhair a-staigh, gaoth, reòdh, cion vitamain a th 'ann an-drùigh - chan eil buaidh fìor mhath aig seo air suidheachadh craiceann ar làmhan, a tha a' coimhead dearg, sgiobalta, tioram. San artaigil "Òigridh agus bòidhchead do làmhan", cuidichidh na molaidhean againn le bhith a 'dèiligeadh ris na duilgheadasan sin, a bha mu choinneamh boireannach sam bith. Gu h-àraid nuair a bheir sinn air falbh na miotagan againn agus a 'sealltainn na làmhan againn a tha a' toirt buaidh air an t-sìde airson a h-uile duine fhaicinn. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?

Tha prìomh ìre cùram craicinn a 'nigheadaireachd . Airson modhan glanaidh, cleachd uisge bog. Faodar uisge cruaidh a ghleidheadh ​​le bhith a 'cur aon lòch-bùird uisge gu liotar uisge.

Feumaidh làmhan a bhith air an nighe le uisge blàth, bho chraiceann teth a 'fàs nas sàbhailte, bhon fhuar a' tòiseachadh a 'leigeil dheth. Tha feum air siabann meadhanach a chleachdadh le cuiridhean gluasaid agus gluasaid. Faodaidh tu siabann chloinne a chleachdadh, a chaidh a leasachadh airson craiceann mothachail.

Gus an t-iasg a thoirt air falbh , feumaidh tu olaidh a dheasachadh bho mhil, deoch-làidir, ola-fhìona, sùgh lemon. Bu chòir an ola seo a chur gu craiceann na làmhan ron àm leabaidh.

Cuidichidh am masg feòrachaidh, airson seo bruichidh sinn min-choirce, cuir mi ola glasraich agus measgaich am measgachadh seo air ar làmhan airson 10 no 15 mionaidean. Chan eil seo a 'tachairt ach air an oidhche.

Cuidichidh e gus craiceann na làmhan a ghlanadh agus a thoirt air falbh le peilear - amar de sgeadachadh blàth-choirce. Ann, tha làmhan againn airson 10 no 15 mionaidean.

Tha buntàta maisichte sàr-mhath airson làmhan, cuiridh sinn buntàta blàthach air ar làmhan, an uairsin cuiridh sinn iad le cellophane agus mullach le tuileag. Cùm am masg airson 15 no 20 mionaid.

An dèidh a bhith a 'nighe do làmh, nigh e le fìon-uisge, fuasgladh lag, no cuir le bainne curdled, kefir, sùgh lemon.

Bidh an craiceann a 'fàs elasta agus rèidh, ma thèid gach là a nighe le làimh, bidh thu a' giùlan le measgachadh de fhungas teatha agus ola ollaidh, ann an co-roinn cho math ri 1: 1. Airson na h-oidhche cuiridh sinn air miotagan cotain gus nach bi an lìon leabaidh air a ghoil.

Dearg craiceann na làmhan.
Faodaidh seo cuideachadh eadar-dhealachadh a dhèanamh air na brathan-bidhe (a 'dol a-steach am broinn uisge teth is fuar). Dèan ath-aithris air a 'mhodh-obrach 10 gu 15 uair, a' crìochnachadh le uisge fuar. Dìreach ron àm leabaidh, feumaidh tu massage le uachdar beòthail, beathachail.

Gach latha bidh mo làmhan uisge blàth, le bhith a 'cur beagan thuitean de uachdar no bainne, thèid an dearg air falbh mean air mhean.

Bath eifeachdach le salann mara.
Gabh 200 gram de salann mara, cuir liotair uisge, còcaraich, agus an uair sin fionnar. Cuir do làmhan ann an uisge blàth bruich airson 15 mionaidean, agus an sin cuir do làmhan ann an uisge fuar airson 5 mionaidean. Mar sin dèanaibh e grunn thursan. Às deidh a 'mhodh-obrachaidh seo, bidh làmhan a' giùlan an uachdair.

Broth de rùsg daraich
Gabh 50-100 gram de stuthan amh agus cuir 3-5 liotairean uisge agus ullaich sgeadachadh de rùsg daraich. Leig leam làmhan a leigeil sìos airson 15 mionaidean ann an uisge blàth. Tha e feumail a dhèanamh le craiceann garbh agus tioram 15 rumannan mionaideach de ghlasraich bhlàth no ola ollaidh. Agus gus an tèid sinn a-steach nas fheàrr a-steach don chraiceann, cuiridh sinn an làmh air ar làmhan. Thoir air falbh cus ola le napcain, chan fheum thu na làmhan agad a nighe. Chan e na làmhan a tha ag obair gu math ma nigheas sinn ar làmhan san uisge far an deach am buntàta a chòcaireachd roimhe.

Dòighean sgapte agus briseadh sìde.
Fasgadh airson craiceann feòil agus tioram. Gabh càl geal, gabh e air greter, cuir dà bhànanas, stir a h-uile càil, measgachadh agus cuir a-steach teaspoon de mil agus teaspoon uachdar. Bidh sinn a 'measgachadh agus a' buntainn ri craiceann na làmhan. An dèidh 15 no 20 mionaid, nigh e le uisge agus cuir a-steach uachdar.

Beathachadh craicinn.
Tha e riatanach sa mhadainn agus san fheasgar a bhith a 'beathachadh a' chraicinn le uachdar far a bheil - aloe airson a bhith a 'bleith, airson dì-ghalarachadh - chamomile, silicone no glycerin airson dìon an aghaidh droch bhuaidh, gus cur às do bhàs agus craiceann tioram.

Faodar buaidh dhùbailte fhaighinn ma bhios masgaichean nàdarra air an cleachdadh ann an cruth masg. Bidh deagh mheasgachadh de 5 gram de seillean mil, sùgh lemonan, buachaille amh, 25 gram de almond ola. Bidh sinn a 'measgachadh a' mheasgachaidh agus ga chur air ar làmhan, cuiridh mi air miotagan cotain, feumaidh sinn masg airson 3-4 uairean a thìde.

Gabh 2 bhuntàta, air a chòcaireachd ann an èideadh agus air a chòmhdach le cromag le dà shùbag de sùgh cucumair no sùgh lemon. Dèan teas tioram de leathann tiugh air do làmhan agus cuir a-steach e le uinneag. An dèidh 15 no 20 mionaid, nigh an masg le uisge, agus an uairsin cuir uachdar uachdar a-steach.

Riaghailtean sònraichte airson dìon làmhan.
Gus am bi na làmhan a 'coimhead bòidheach, bog, rèidh, mus fhàg sinn an t-sràid cuiridh sinn uidheam beathachaidh no uachdar dìon, oir chan eil e a' fàgail cùl fuadain agus thèid a ghlacadh gu luath.

Air na clamhagan agus air a 'bhruis, cuir a-steach an uachdar làimhe 2 uair san latha sa mhadainn, feasgar. Anns a 'chraiceann is na h-ìnean, cuir uachdar no ola saill.

Gus na h-uidheagan a thoirt ann an òrdugh, tagh aon oidhche airson seo. Aon uair san t-seachdain, bidh inneal agus amar làidir a 'toirt cothrom dha na làmhan a bhith ann an cumadh math, agus seallaidh iad òg agus brèagha.

Nuair a tha e gaothach agus fionnar a-muigh, is fheàrr meatagan a chaitheamh. Tha iad feumail aig an taigh, nuair a bhios iad a 'glanadh agus a' dèanamh taise - feumaidh tu miotagan rubair, agus nuair a bhios miotagan cotain a 'glanadh tioram feumaidh iad. Faodaidh iad dìon a dhèanamh eadar caochladh sheòrsachan taigheadais agus salachar.

Fhuair sinn eòlach air an artaigil "Òigridh is Bòidhchead Do Làimh" agus tha fios againn ciamar a tha do làmhan coltach ri bhith òg is brèagha le cuideachadh bho mhac agus ionnsaighean eadar-dhealaichte.