O chionn ghoirid, chan eil mòran dhaoine air cluinntinn mu na stuthan sin mar siabann bìdh, siabann dlùth, inneal. Anns a 'mhòr-chuid de dhaoine, mar as trice bidh briathrachas mar sin co-cheangailte ri bùth gnè, is fheàrr le mòran nach smaoinich iad idir idir. Agus, mar a tha cleachdaidhean cleachdaidh, gu tur ann an dìomhaireachd.
A 'taghadh gel no siabann airson slàinteachas dian, a' chiad rud, coimhead ris an acfhainn a tha air a chomharrachadh (pH). Tha seo gu sònraichte cùram slàinteil airson sgìrean dlùth eadar-dhealaichte bhon àbhaist. Is e meadhan searbhach a th 'anns an àbhaist airson a' bhànagain le pH de mu 3.3. Chan eil an sòn searbhagach seo a 'toirt cead dha bacteria a dhol a-steach agus a' cur bacadh air leasachadh meanbh-fhàsan-gnè sam bith. Ma thachras seo gu bheil searbhachd na h-àrainneachd air a lùghdachadh gu mòr, tha an ìre de lactobacillus mòran nas ìsle agus a 'tòiseachadh air ath-riochdachadh meanbh-bheusan eile, a tha a' leantainn gu dysbacteriosis. Tha mòran ainmean aig an t-suidheachadh seo - smeòrach, gardnerellez, vaginosis bacterial.
Agus is e adhbhar na mì-chothromachaidh seo gu tric an t-iongantas a th 'ann am poca siaam siabann bho siabann cumanta. Ma thachras seo gu math tric, chan eil e uamhasach, ach bu chòir dhut conaltradh cunbhalach a sheachnadh leis a 'mheadhan, a dh'fhaodas a bhith a' lùghdachadh searbhachd na h-àrainneachd fhalamh. Cuideachd, ma tha thu airson tadhal air an amar le uisge air a chlò-bhualadh, tha e nas fheàrr na cungaidhean a shàbhaladh airson slàinteachas inntinn.
Mus do cheannaich thu an toradh, dèan cinnteach nach eil do chom-pàirtiche, no nach eil thu a 'toirt dragh air co-phàirtean an druga, oir gu tric bidh an co-sgrìobhadh a' gabhail a-steach measgachadh de phàirtean plannta. Mas e as t-earrach a tha an aillseagras agad gu tric, agus nuair a bhios tu a 'cleachdadh chonnagan gu tric bidh breab ann, bu chòir dhut leigheas slàinte a thaghadh, a tha mar as trice le label iomchaidh. Air an t-slighe, nuair a nigheas tu thu fhèin le inneal mar sin - cuir às do dhìcheall, feumaidh a h-uile rud a dh 'fheumas tu a nighe taobh a-muigh.
Chan eil a 'ghnìomhachas a' dèanamh chan e a-mhàin gèilean, sgadan, agus siabainn airson slàinteachas pearsanta, ach airson ùine mhòr tha dòighean ann dhaibhsan a tha an-còmhnaidh air gluasad, mar napcpanan sònraichte, air an lìonadh le earrainnean de dhiofar luibhean, sgoltadh dlùth, tagraichean. Ach, as trice chan eil iad ach fuasgladh sealach.
Meadhan airson dìlseachd
Gu ruigeadh dlùth tha e àbhaisteach a bhith a 'toirt a-steach innealan, talc, geallan, pùdar. Is e duilgheadas farsaing a th 'ann an dìth casg ann an dlùth cheangal. Tha mòran gèiltean saill le buaidh glè eadar-dhealaichte, a tha nam pàirt den roinn de chompanaidh dlùth.
Tha eòlaichean-eòlaichean-ginealach a 'moladh an cur a-steach airson a h-uile duine aig a bheil duilgheadasan le obair rùnaire, is e sin, an dòigh anns a bheil an t-iasg air a bhriseadh. Tha na duilgheadasan as cumanta air am faicinn ann am boireannaich aig aois mu dhà fhichead. Ach, faodar an cur gu feum aig aois sam bith. Ma thathar an dùil a bhith air a chleachdadh còmhla ri condom, tha e nas fheàrr inneal a thaghadh air bunait hydrophilic (solusach-uisge), nach eil a 'toirt buaidh air latex, a' gabhail a-steach a bhith comasach cron a dhèanamh air ionracas a 'cho-chomainn. Bu chòir cuimhneachadh gum biodh e fhathast nas earbsaiche ged a tha an t-inneal air a bhith air a dhearbhadh gun fhrith-fhillte agus air frith-bheothachadh. Chan urrainn dha na feartan sin ach beagan a chuideachadh, agus cha bu chòir dhut earbsa a-mhàin a thoirt orra.
Faodaidh a bhith a 'dèanamh innealan a' gabhail a-steach pàirtean leithid dathan, brògan, blasadh. Ma tha thu a 'còrdadh ris a' ghnè beòil, an uairsin dèan cinnteach nach eil ailearg air a '"sùbh-mhòra" agad. Ma tha, tha e nas fheàrr gel neutral a thaghadh.
Faodaidh a 'chiad fheadhainn a bhith riatanach ma tha an com-pàirtiche a' ruigsinn orgasm fada nas tràithe na thu fhèin, an dàrna fear - ma tha duilgheadasan aige le excitation, oir tha na stuthan a tha air an cur ris a leithid sin de chuideachadh le bhith a 'teasachadh fiodha gus sruth fhuil a dhèanamh fiodha, a bheir gu orgasm. Tha gouls sabrodisiacs ann cuideachd, a 'gealltainn gun toir thu dìoghras dhut.
Faodaidh tu iomradh a thoirt gu sònraichte air na stuthan sin mar an luchd-craiceann, a leigeas le duine dàil a chuir air an àm a chaidh fhuadach. Mura h-eil e ag iarraidh a bhith air ainmeachadh mar "egoist" agus "casta" ann an sùilean companach, faodaidh an leigheas sin ann an cruth cuibhle sònraichte no condom a chuideachadh gu mòr.