- flùr - 1 glainne
- cinnamon - 1 teaspoon
- cnògag - 1 teaspoon
- Pepper Jamaican - 1 teaspoon
- soda - 1 teaspoon
- clachan talmhainn - 1/2 cuibhreannan
- salann - 1/2 teaspoon
- brusgan aran - 1 glainne
- siùcar donn - 1 glainne
- curran - 1 glainne
- buntàta - 1 glainne
- raisins - 1 glainne
- cnothan-cnòthan - 1 glainne
- de gheir a-staigh - 1 glainne
- melasan dubha - 1 st. spàin
- uighean - 2 pìosan
Bidh mucan-crèadraidh na leigheas as fheàrr leotha airson do chlann. Ullachadh: Tilg na carranan agus am buntàta. Gallchnan-grèin. Flùr sìlte, cinnamon, cnàmag, piobar Jamaican, clòbh agus salann còmhla ann am bobhla mòr. Cuir siùcair donn, brògan arain, curranan, reasanan, cnòthan-bruise agus bàrr. Measg na h-uile stuth gu math. Meudaich le melasan agus uighean air an druim gu aotrom. Cuir am mais a tha a 'tighinn a-mach ann an aon chruth mòr no ga roinn ann an grunn mholllaichean beaga. Cuir am foirm ann am bàta-smùide agus bruich airson 3 uair (no 1.5 uair a thìde airson 8 muilnean beaga). Dèan cinnteach nach bi an t-uisge ann am bonn a 'bhàta-smùide air a ghoil. Cùm a 'mhuirg chrìochnaichte anns an fhoirm airson 10 mionaidean. An uairsin tarraing às an molltair agus seirbhis e. Faodaidh mucan a bhith air an cuartachadh agus air an reothadh cuideachd.
Seirbheisean: 8