Mas e gu h-obann fhuair mi thairis air a 'mhop

Bidh an t-seusan fuar idir ag obair gu eadar-dhealaichte: tha cuideigin a 'faireachdainn sàr-bheothalachd agus deagh thlachd, agus tha cuideigin a' tòiseachadh air mope. Bidh e cho furasta a bhith a 'dèiligeadh ri geamhradh geamhraidh an artaigil seo.

Geamhradh geamhraidh.

Mar sin thàinig a 'gheamhradh! Agus còmhla rithe thàinig am fuachd, an t-sluag, agus deigh an dèidh sin, anmoch an-diugh, tràth-luas na grèine. Agus tha sinn a 'faireachdainn beagan a bharrachd de bhith a' feitheamh airson samhradh teann. Bidh am faireachdainn mì-thoilichte leis an t-sìde a 'sgaoileadh gu grad air ar beatha, obair, dachaigh, beatha. Tha mi airson barrachd ùine a chosg anns an leabaidh no air beulaibh an TBh, air a cheangal ann am plaide bhlàth, agus a 'fighe na miann as fheàrr leam. Ma tha thu a 'faighinn rudeigin mar seo, faodaidh tu breithneachadh a dhèanamh gu sàbhailte - tha droch mhealladh agad!

Air an aon làimh, chan eil dad ceàrr air an tlachd. Chan urrainn do dhuine daonnan aoibhneas, spòrs a bhith agad, eòlas a thoirt air tòcannan adhartach, a bhith aig an ìre as àirde de ghnìomhachd agus comas a bhith ag obair. Feumaidh na faireachdainnean fois cuideachd. Ach ma tha an stàit cho faireachdainneil seo a 'dol a-steach gu bhith maireannach, is fhiach beachdachadh air an e an t-àm a th' ann a bhith a 'crathadh agus a' faighinn cuidhteas nam blues?

Mar sin, ma bhios thu a 'faighinn thairis air na blues gu h-obann? Ciamar a chuireas tu mo mhiann agus a 'faighinn toileachas math fad ùine mhòr? Bidh mi a 'tairgsinn grunn dhòighean a tha air an dearbhadh, agus a tha air leth cudromach a thaobh èifeachd

  1. Thoir caochladh a-steach don chlàr-taice làitheil agad. Feuch ri biadh ùr ullachadh, 's dòcha bho ghràdh neo-àbhaisteach, nach eil eòlach air fhathast. Mar eisimpleir, rudeigin à biadh Iapanach no Innseanach. Ma tha thu fhathast a 'cumail ris a' chlas clasaigeach, feuch ri maighstir a dhèanamh air an rèis bho Bhulgàiria no biadh Eadailteach. Ann an suidheachadh air choreigin, is e am prìomh rud an deuchainn a bhith a 'feuchainn a-mach agus thu fhèin agus do chàirdean le rudeigin bòidheach agus neo-àbhaisteach. Agus na dì-chuimhnich mu dheidhinn milgan! Às deidh na h-uile, bidh milis (ann an suimean measgaichte) a 'togail na miann dha na h-uile gun a bhith a-muigh.
  2. Ùraich a 'chlò-bhualadh. Airson mòran bhoireannaich tha seo na roghainn 100% de bhith a 'faighinn cuidhteas de blues, trom-inntinn, duilich agus mì-thoilichte. Dìreach timcheall air dà uair a thìde gu na bùithtean, agus tha thu làn neartan ùra agus deiseil airson coileanadh mòr. Ach tha e an-còmhnaidh a 'cuimhneachadh air taobh cudromach na ceiste. Mus tadhail thu air a 'bhùth, dèan cinnteach gu bheil thu a' cosg an t-sùim a dh 'fhaodadh tu a chosg an-dràsta air aodach, brògan no sgeadachaidhean, gus nach bi thu a' caitheamh gach airgead a tha ri fhaighinn agus nach bi thu a 'fuireach "anns a' ghainmhich". Agus aon rud eile nach bu chòir dhut dìochuimhneachadh nuair a tha thu a 'ceannach. Na caill na h-uile rud a thig fo do ghàirdean. Feuch ri tuairmse gu reusanta: co dhiubh a tha an rud seo a 'dol thugaibh no nach eil, co dhiubh a bheir thu a-steach e san àm ri teachd, co dhiubh a tha prìs na h-obrach seo co-ionann ri càileachd. Gabhaibh gràdh le fear leis a bheil earbsa agad. Cuidichidh e thu a 'dèanamh an roghainn cheart agus gun a bhith a' dèanamh mhearachdan leis na ceannachdan agad. A bharrachd air an sin, tha bùithtean cuideachd na dheagh thachartas gus coinneachadh agus bruidhinn a-rithist.
  3. Lìon an taigh le flùraichean is leacan. Tha ar faireachdainnean gu dìreach an crochadh air dè an seòrsa àile a tha mun cuairt oirnn. Agus na h-àrainneachd dachaigh nas coltaiche, nas bòidhche agus nas inntinniche, nas lugha thèid an toirt seachad le spleen. Lìon a-steach do thaigh le flùraichean ùra no caochladh le Ikebana tiormaichte, ceannaich luchd-crèadha crèadha sònraichte, agus cuiribh às do dhìol de dh'uilean riatanach de lemon, orange no neach sam bith eile a rèir do roghainn. Agus thèid an taigh agad a lìonadh le brògan agus flùraichean a chuireas an cuimhne dhut eadhon an dèidh a 'gheamhraidh as fhaide agus as fhuaire, bidh samhradh blàth, grianach ann an-còmhnaidh.
  4. Mothachadh moralta agus faireachail . Ge b 'e dè a bhios tu a' còcaireachd, ge brith dè a chuireas tu air agus an taigh a sgeadachadh, is e am prìomh dhòigh airson faighinn cuidhteas an dannsa geamhraidh an dòigh bheusach ceart an-còmhnaidh. Feuch ri smaoineachadh gu dearbhach, na cuiribh fòcas air fàilligeadh airson ùine mhòr. Agus a h-uile turas feuch ri amasan a shuidheachadh dhut fhèin, gus an urrainn dhut, le beagan oidhirp, an coileanadh. As deidh na h-uile, chan eil dad nas miosa na na fàilligidhean aige fhèin!

Tha iomadh dòigh ann, a 'faighinn cuidhteas an damh. Lorg an tè ceart dhut. Agus leig e dha do chuideachadh gus neart inntinn ath-nuadhachadh agus a bhith a 'cur an cèill.

Bi mothachail, gnìomhach, dìcheallach agus bidh thu soirbheachail!