Mar a thuiteas tu ann an gaol le fear sam bith

Feuch ri bhith ann an companaidh dhaoine, ... ge-tà, aig an aon àm airson nach eil iad furasta faighinn a-mach.

Nas trice bidh daoine a 'riaghladh gad fhaicinn ann an companaidh riochdairean eile bhon ghnè nas làidire, nas annasaiche a bhios thu a' coimhead orra.

Mar sin tha Daibhidh Lieberman ag ràdh, fìor eòlaiche air taobh saidhgeòlas giùlan daonna. Agus tha e gu tur ceart. Tha na rannsachaidhean a chaidh a dhèanamh a 'dearbhadh gum faodar ceangal a dhèanamh air ìre faireachail cha mhòr do dhuine sam bith (mar as trice ma tha an neach eile co-fhaireachdainn leat). Mar sin, cho luath 'sa tha fios aig duine a tha dèidheil dhut fhèin, bidh e an uairsin a' coimhead airson cùisean soirbheachail gus ùine a chaitheamh leis, gus am faigh e cleachdte riut. Agus ciamar a thuit e ann an gaol le duine sam bith?

Agus às deidh sin, tòisich air a bhith ag obair gu gnìomhach! Is e a-mhàin gu bheil thu cinnteach gu bheil e cinnteach gu bheil e co-fhaireachdainn dhut agus gu bheil e a 'dol a leasachadh dàimhean, feumaidh tu tòiseachadh a' cluich falach agus a shireadh gu sàbhailte gus am faicear e thu. Tha fios againn uile gu lèir air an riaghailt aois seo: tha daoine buailteach a bhith na shealbhach dè nach urrainn dhaibh.

Agus chan eil an fhìrinn gu bheil thu an-còmhnaidh ann an ruigsinneachd duine ach nas ìsle na luach agad dha. Mas e a h-uile latha a bha air do shlighe bha tòrr mòr de dh 'diamaint a dh' fheumadh tu daonnan ceum a dhèanamh, cha mhòr gum biodh tu a 'meas gun robh diamantan luach sam bith. Is e dìreach a 'choltasachd a bhith a' call rudeigin a bheir seachad an luach "seo". Bi dlùth, agus an uair sin ruith air falbh, agus bidh fir a 'co-fhaireachdainn leat agus a' miannachadh dhut.

Carson a bu chòir dhuinn tiodhlacan fhaighinn bho fhir?

Ma nì thu rudeigin math dha cuideigin, bheir e dhut dà uiread de thlachd. An toiseach, tha thu gu tur riaraichte oir rinn thu rudeigin tlachdmhor do dhuine, agus san dara àite, chuir thu barrachd co-fhaireachdainn dha. Gus ar n-oidhirpean a dhìon, cuiridh sinn an gnìomh le bhith a 'dèanamh rudeigin math, bidh sinn tric a' cleachdadh cus rudeigin ro-mheasadh. Agus aig a 'cheann thall, an tè a nì sinn taitneach, is toil leinn fiù' s barrachd!

Agus a bhith a 'faighinn tiodhlacan agus diofar "toileachasan" tha sinn cuideachd a' toirt tlachd dhuinn. Ach, a bharrachd air tlachd, tha sinn fhathast a 'faighinn eòlas air mòran fhaireachdainnean eile, agus chan eil iad uile dòchasach. Uaireannan tha sinn a 'faireachdainn duilich. Carson a tha e mar sin? Air sgàth gu bheil sinn a 'faireachdainn gu bheil uallach oirnn gu bheil cuideigin ag aithneachadh gu bheil sinn airidh air tiodhlac, agus feumaidh sinn cumail oirnn a' coinneachadh ris an slat-tomhais seo, agus chan eil seo ri ràdh gu feum an neach a tha a 'toirt seachad an tiodhlac feumalachdan sònraichte agus an tilleadh às na rinn e dhuinn.

Bidh eadhon barrachd dhuilgheadasan a 'nochdadh nuair a gheibh sinn tiodhlac bho chuideigin a tha sinn ag iarraidh, ach gu ruige seo chan eil sinn cinnteach mu dheidhinn a thagraidh. A bheil thu a 'tuigsinn a' bhrìgh? Nuair a tha sinn gu mòr ag iarraidh duine, tha sinn gu tur airson a dhèanamh tlachdmhor dha. Ach bidh e mòran nas fheàrr ma bheir thu cothrom dha a dhèanamh an toiseach, is urrainn dhut a bhith furasta a thuit ann an gaol le fear sam bith.

Thoir sùil mhòr air.

Dh'fheuch Zik Rubin ri psychoanalyst Harvard a bhith a 'dèanamh àireamhachadh le bhith a' ciallachadh gu robh an ìre de ghaol ann an gaol le cuideigin eile, agus fiù 's fhuair e eòlas air cuid de dh'fhiosrachadh inntinneach: tha e coltach gu bheil an ìre de ghràdh air a mheas a rèir na h-ùine a tha aig leannan a' coimhead air a dhìon. Thuirt e gu bheil càraidean gaolach a 'coimhead ri chèile faisg air 75 sa cheud den ùine nuair a bhios iad a' bruidhinn!

A thuilleadh air an sin, chan eil leannan air an toirt a-mach às a 'mhodh-obrach a tha a' meòrachadh a chèile, nuair a bhios treas neach a 'tighinn còmhla ris a' chòmhradh aca. Ann an còmhradh sìmplidh bidh daoine a 'coimhead ris an neach-labhairt an àiteigin 50% den ùine. Is e an dòigh seo air a bhith a 'tomhas gaol air ceumnachadh Rubin: bidh co-dhiù tuairmse air an ùine anns a bheil iad a' coimhead ort tro chòmhradh, agus an uairsin faodaidh tu an ìre ùidh a mheasadh. Bidh eòlaichean-inntinn fa leth a 'cur an cèill ìre de Rubin gus tuigsinn a bheil a' chàraid co-chòrdail, agus co dhiubh a tha e co-ionann sna càirdeas aca. Ach, faodaidh an dòigh seo cuideachd cuideachadh ma dh'fheumas tu tuiteam ann an gaol le cuideigin. Ach carson: feuch ri coimhead ris an neach a tha thu ag iarraidh, mu 75 sa cheud den ùine. Bidh eanchainn duine a 'toirt ionnsaigh an-còmhnaidh ma tha thu ag iarraidh cuideachd.

Is e an fhìrinn gu bheil càileachd aig eanchainn an duine a bhith a 'dèiligeadh ris an t-sealladh a tha ùidh aig neach an gnè eile, is e sin an adhbhar a thòisicheas sinn a' creidsinn fhìn gu bheil sinn ann an gràdh, agus tha an eanchainn a 'tòiseachadh a' riarachadh a 'pheinn-litrilein-einnsein.

Tha Penyletilamine, companaidh ceimigeach ceimigeam ceimigeach, air a shàrachadh leis an t-siostam neònach nuair a tha sinn gu mòr an sàs ann an neach eile. Bidh an t-enzyme seo a 'feuchainn ar cridhe a bhith a' sabaid, a 'caoidh agus a' gabhail dragh, aig a sealladh. Gu dearbh, chan urrainn dhut ùidh a thoirt do neach le cuideachadh bho cheumadh Rubin, ma tha thu mothachail nach eil thu a 'còrdadh idir idir, ach faodaidh tu an dòigh-obrach a chleachdadh nuair a tha thu airson tuiteam ann an gaol le fear. Thoir sùil ort fhèin! Bidh na toraidhean toilichte gu mòr dhut. Thoir cuideigin an fhaireachdainn gu bheil thu ann an gaol leis, gu tric a 'coimhead air, agus bidh e mòran nas fhasa dha aontachadh leis gu bheil e cuideachd muladach mu dheidhinn!

Gus coimhead a-chèile? Na bi a-riamh.

A bharrachd air sin, tha co-dhùnadh eile ann a thig às an rannsachadh aig Mgr Rubin: cha leig càraidean ann an gaol gu math luath an sùilean a thoirt a-mach gu neach eile a cho-dhùin a dhol dhan chòmhradh. A-rithist, ma chleachdas tu inneal airson cuideigin nach eil mar-thà ann an gràdh leat, bidh an eanchainn aige a 'tòiseachadh a' riarachadh penyletilamine sa bhad, agus bidh e a 'tuigsinn gu luath gu bheil e ann an gaol! Bidh thu a 'cumail a' dol, cho fada 'sa ghabhas gus sùil a thoirt air sùilean a' chom-pàirtiche eadhon toga, nuair a tha iad air crìoch a chur air a 'chòmhradh no ma tha treas neach a' tighinn còmhla.

Agus coimhead air falbh gu mì-thoilichte agus gu slaodach. Ma tha nàire ort coimhead gu fosgailte dhut, faodaidh tu sùil leum a chleachdadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu coimhead air neach-labhairt eile, ach às deidh gach seantans, thoir sùil gheàrr air cuideigin a tha dèidheil ort, leig le fios e. Tha seo coltach ri gluasad smachd - bidh thu a 'sgrùdadh freagairt a' chom-pàirtiche ris an treas neach-labhairt - agus le seo nì thu soilleir gu bheil ùidh agad ann. Agus ma tha e ga fhaicinn, bidh e nas fhasa na sìmplidh tuiteam ann an gaol le fear.

Sgoilearan bhon bheachd saidheansail.

Tha fios againn uile gu math gu math mar a tha iad a 'coimhead oirnn nuair a tha iad a' faireachdainn tàladh corporra. Airson seo, chan eil ach aon chùmhnant riatanach: feumaidh na sgoilearan a bhith air an leudachadh. Chan urrainn dhut smachd a thoirt air na sgoilearan (is e seo an t-adhbhar a tha iad ag ràdh nach eil na sùilean a 'meallta a-riamh). Ach, faodaidh tu na suidheachaidhean ceart a chruthachadh airson na sgoilearan leudachadh.

An toiseach, feumaidh tu an ìre solais a lùghdachadh san t-seòmar . Bidh sgoilearan a 'leudachadh aig an aon àm nuair nach eil solas nas lugha. Sin as coireach ann an taighean-bìdh far a bheil càraidean a 'coinneachadh airson dìnnear romansach, gu tric tha coinnlean no lampaichean ann agus solas solais soilleir. Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'dèanamh an aghaidh nas tarraingiche, ach tha na sgoilearan nas fharsainge.

Rinn luchd-saidheans deuchainn agus cho-dhùin iad dà bhuidheann de dhealbhan a shealltainn de nighean tarraingeach do dhaoine. Bha na dealbhan uile an aon rud, ach chaidh sgoilearan na tè ann an aon bhuidheann a leudachadh tro phrògraman deasachaidh. Gu dearbh, thuirt fir agus gu robh a 'bhoireannach air an dàrna buidheann de dhealbhan a' coimhead tòrr nas tarraingiche. Chaidh deuchainn coltach ris a-rithist le dealbhan den duine a sheall na boireannaich. Bha toraidhean an deuchainn coltach ri chèile.

Bidh na sgoilearan againn a 'leudachadh gu fèin-obrachail nuair a bhios sinn a' coimhead air rudeigin no cuideigin ris a bheil sinn a 'còrdadh, agus mar sin faodaidh tu a chleachdadh ma tha thu airson tuiteam ann an gaol le fear. A-rithist, faodar seo a dhearbhadh le cuideachadh bho dhealbhan. Agus anns a 'chùis seo, thug na saidheansan dealbhan eadar-dhealaichte do bhuidheann de dhaoine, agus choinnich fear dhiubh, air an robh boireannach lomnochd air a shealltainn. Aig a h-uile duine gun a bhith a-mach às a leth mar a bha a 'chlann air an leudachadh. Ann an da-rìribh, nuair a tha duine a 'còrdadh ruinn, nuair a tha sinn a' coimhead air, tha na sgoilearan againn a 'dèanamh deisealachadh.