Mar a thòisicheas tu a 'biathadh pàiste: clàr de bhiadh co-phàirteach gach mìos

Beachdan airson cuideachadh le inntinn an leanaibh a thòiseachadh.
Mar as trice bidh inntinn pàiste a 'tòiseachadh nuair a bhios bainne-cìche no foirmle bainne gu leòr gus am beathachadh a tha riatanach a thoirt don leanabh. Air sgàth gu bheil mom aig diofar aoisean a 'tòiseachadh a' biathadh a cuid cloinne le stuthan eile, ged a tha e ann am meud beag, bidh e a 'faighinn mòran lùths agus vitamain airson tuilleadh leasachaidh.

Cuin a dh'fhaodas mi tòiseachadh?

Tha e do-dhèanta ainm a thoirt air mìos sònraichte nuair a thòisicheas an leanabh mu thràth a 'biathadh bho spàin le diofar brògan no feòil. Feumaidh mum a bhith a 'dearbhadh dha fhèin co-dhiù a tha na crìochan fàis, cuideam agus leasachadh freagarrach airson seo.

Mìosachan de bhiadh co-phàirteach le mìosan:

  1. Ann an trì mìosan chan eil e fhathast a 'moladh gun toir e biadh don leanabh le biadh "inbheach", gu h-àraidh ma bhios e a' biathadh a-mhàin air bainne màthair. Chan urrainnear co-dhùnadh den leithid a dhèanamh le speisealaiche teisteanasach.
  2. Ann an ceithir mìosan tha e comasach feuchainn ris a 'phàiste a bhith a' feuchainn sùgh aon-cho-mheasan measan, ach a-mhàin ma tha iad a 'biathadh fuadain. Bidh e gu leòr airson teaspoon de bhiadh ùr a thoirt don leanabh agus coimhead air freagairt a 'chorp aige.
  3. Anns a 'chòigeamh mìos de bheatha, thathar a' moladh mean air mhean gun tèid màthraichean a thoirt don bhuntàta glasraich a tha a 'chlann aca, dìreach 10 gram gach latha, a' togail mean air mhean gu ceud gram.
  4. An dèidh sia mìosan a dhol seachad, bidh beathachadh naoidheanan air a thoirt a-steach cha mhòr anns a h-uile àite. Faodar leanabhan lag a bhiadhadh le porridges, ach ma tha an leanabh gu tur fallain, cuingealachadh buntàta lusan glasraich bho zucchini no muileann-fraoich. Beag air bheag, leis a 'bhiadh seo, feumaidh tu aon bhiadh bainne a chur an àite gu tur.

  5. Ann an seachd mìosan, faodaidh clann tòiseachadh air puinnseanan eadar-dhealaichte a thoirt seachad. An toiseach, bidh iad deiseil le tioram (teaspoon de ghrànan gach ceud gram de leòmhann), a 'meudachadh mean air mhean dùmhlachd is meud na cuibhre. Nas fhaide air adhart, bidh brochan cuideachd na àite airson aon bhiadh. Mar a thachras ri stuthan a bh 'ann roimhe, bu chòir a' chiad eisimpleir a bhith glè bheag, agus thar ùine bidh an leanabh ag ithe suas gu 150 gram de lite gach latha.
  6. A-cheana aig ochd mìosan tha siostam cladhach na pàisde deiseil airson a bhith a 'cleachdadh stuthan bainne air a bhogadh: càise taigh-bìdh, kefir agus iogart.
  7. Faodaidh clann de naoi mìosan a bhith gu sàbhailte a 'feuchainn ri leithid de thoraidhean air leth feumail, mar feòil. Tha e nas fheàrr tòiseachadh le gnèithean bia (feòil, coineanach no turcaidh) gus faighinn a-mach nach eil e a 'toirt adhbhrachadh do alergidhean. Thoir don leanabh feuchainn ri dìreach leth teaspoon feòil còmhla ri purgaidh no brochan glasraich.
  8. Ann an deich mìosan, faodaidh tu iasg a thoirt a-steach do dhaithead an leanaibh. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh muir gheal (clach no trosg). Chan eil seo cho buailteach adhbharan aileartachadh no mì-rian a dhèanamh. Ann an suidheachadh sam bith, tha e nas fheàrr iasg a thoirt airson bracaist, gus am faigh thu sùil air ais an leanabh tron ​​latha.

Gus am bi e nas fhasa dhut leanabh leanabh a bhiadhadh, bidh sinn a 'tabhann bòrd shònraichte dhut: