Thuirt na seanairean againn: "Suidhidh tu aig a 'bhòrd mar gum biodh tu ann am parais." Bha iad a' cur cuideam mòr air a 'chàileachd a bha iad a' bruich, ach cuideachd ri cultar ithe. Bho chionn fhada, tha traidisean teaghlaich an teaghlaich no an teaghlach Sàbaid far am biodh biadh, gnìomhachas, chaidh planaichean a dhèanamh airson an ama ri teachd, bha duilgheadasan an taigheadais air an rèiteachadh, ach bha na h-amannan air atharrachadh, bha an linn a bha luath air a chuir an cèill, an dà chuid mar a bhiodh iad ag ithe mar as àbhaist agus an traidisean a bhith a 'cruinneachadh còmhla. Ann an staid gu math luath, tha e duilich do dhuine fois a ghabhail, ùine airson deagh fois, eadhon aig an taigh. Faodar a ràdh gur e seiseanan fìor de psychotherapy a bh 'anns na còmhraidhean teaghlaich a bha ann an aon dòigh, far an d' fhuair a h-uile duine freagairtean dha na ceistean aca, fhuair iad taic agus comhfhurtachd. Chan eil sin fìor. Tha na h-ìrean beatha gu nàdarra a 'leudachadh gu gach ball den teaghlach , a 'gabhail a-steach clann beaga. Cuidichidh an dòigh cheart a thaobh biadh agus bòrd (san fharsaingeachd den fhacal) na clann a' toirt taic do chleachdaidhean cultarach bunaiteach, ach bidh iad a 'fàs nas fallaine agus nas toilichte. A-nis leig leinn bruidhinn mu dheidhinn a h-uile dad ann an òrdugh.
Carson nach ith thu?
Feuch an tòisich sinn le ar mearachdan, oir is e sinne, pàrantan, a bhios gu tric mar adhbhar iomadh duilgheadas leanabachd. Agus uaireannan fiù 's chan eil cothrom ann coimhead ort fhèin bhon taobh a-muigh agus measadh a dhèanamh air na gnìomhan agad fhèin. Cha bhith sinn a 'toirt a-steach mion-fhiosrachaidh gu mionaideach, tha e nas fheàrr aire a thoirt air mar a bhios ar pàisde ag ithe. Às deidh na h-ùine, bidh mòran de mhàthraichean a 'smaoineachadh mun cheist mu mar a theagasg iad an leanabh gu neo-eisimeileach.
Ann an mòran theaghlaichean sa chidsin, còmhla ri stòbha agus fridge, bidh telebhisean ag obair cho dìcheallach. Uaireannan chan urrainn dhuinn smaoineachadh às aonais lòn Didòmhnaich, agus uaireannan bidh e a 'tachairt gu bheil an telebhisean a' dol còmhla rinn daonnan, a 'cruthachadh cùl-raon fuaime. Ach a bheil feum air leanabh beag? Gu tric, bidh màthraichean a 'gearan nach eil an leanabh ag iarraidh ithe gun cartùn, agus nuair a tha e air a ghabhail a-steach anns an sgeulachd aca, tha e gu math furasta dhan mhàthair "a h-uile rud a tha riatanach na leanabh" a ghluasad. Mar thoradh air an ceangal seo, bidh an leanabh a' bristeadh a 'cheangal eadar an t-acras, bidh am biadh a 'tighinn gu bhith na seisean fèisteas agus chan eil e air a ghleidheadh gu math leis nach eil a' bhodhaig an-dràsta airson a bhith air a làimhseachadh gu tur. Bidh an gille a 'slugadh gu luath agus a' cnàmh gu dona, agus mar thoradh air sin, dh'fhaodadh gum bi dragh mòr aige ann an obair a 'bhidhe hydrochloric siostam.
Is e "clachan eile anns a 'ghàradh cidsin" againn an dìth rèiteachadh bìdh airson gourmet beag. O chionn ghoirid, tha fasan airson togail "saor" agus beatha taobh a-muigh an riaghaltais air nochdadh. Tha pàrantan, a tha air an stiùireadh le beachdan ùghdarrasail, a 'creidsinn gu bheil an leanabh fhèin a' faireachdainn cuin agus dè a bu chòir dha a dhèanamh, agus a 'cur bacadh air a chlàr - dìreach airson a bhith a' briseadh an cothromachadh nàdarra. Chan urrainnear a dhiùltadh gu bheil cuid de fhìrinn ann san dòigh seo, agus eadhon fear mòr. Ach, tha a h-uile dad math ann am measadh. Na dì-chuimhnich am fìrinn eile: tha ar corp ag obair mar cloc. Tha e nas fhasa dha na h-aon ghnìomhan a dhèanamh aig an aon àm. Tha tòrr lùth feumail cho feumail agus tha tòrr ùine ann airson ionnsachadh ùr is inntinneach. Nuair a bhios an leanabh a 'ithe dìreach leis fhèin, chan fhaod a' bhuidheann am beachd a thoirt seachad air na h-ùine eadar biadh. Tha e a 'tòiseachadh a' cosg barrachd stòrasan na stoc roimhe, a 'toirt nas lugha de lùth cho cudromach airson a bhith a' fàs searbh. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi an leanabh air a bhith sgìth, air a tharraing agus a dhìth.
Is dòcha, am mearachd as cudromaiche do phàrantan - cha mhòr nach eil a h-uile gin dhiubh, aon dòigh no dòigh eile, a 'cur ciall a bharrachd ann am biadh.
Biadh a 'feuchainn ri giùlan an leanaibh atharrachadh. Tha clann air am misneachadh airson deagh ghiùlan agus soirbheachas ("Bidh thu gad ghiùlan gu socair - ceannaichidh tu am bun as fheàrr leat!"), Blackmailing ("Mura stad thu, chan fhaigh thu dad!"). Tha biadh eadhon air a pheanasachadh agus air a bhagairt ("Cha do dh'èiste mi - bidh e a-nis ag ithe do bhreab, agus do mhodan bheir mi clann èibhinn!") Tha seo fìor eagallach ... Bidh clann a 'cleachdadh gu gach rud gu math luath, oir tha a' mhòr-chuid dhiubh fada (agus carson nach eil, leotha, ann an da-rìribh, a 'dèanamh an aon rud?) Tha luach a' bhidhe agus a phrìomh (agus gu dearbh, an aon rud) brìgheil, air a chur an àite agus air chall. Agus, Is dòcha nach eil an stamag a 'fulang le seo, ach tha pearsantachd an leanaibh a tha a' fàs a 'fulang. Caractaran nam brochan, tha na rudan sin a tha gu cinnteach nach bu toil le pàrantan fhaicinn anns an leanabh aca, mar eisimpleir, greud, cunning. Ach cha chuir sinn a 'choire air na clann airson seo, tha iad a' gabhail ris na riaghailtean againn den gheama, agus cha bhith sinn a 'caitheamh ùine a bharrachd tha na mearachdan againn fhèin air an dèanamh leis a h-uile duine, feumaidh sinn dèiligeadh ris an cur às do chèile (ma tha rudeigin ri cur às) agus casg.
Nead cliùiteach
Tha e riatanach chan ann a-mhàin airson rèiteachadh na sgoil-àraich, ach cuideachd anns a 'chidsin, far a bheil a' chromag a 'dèanamh a' chiad fhuasglaidhean gastronomic. Bidh comhfhurtachd a-muigh a 'toirt air falbh agus a' rèiteachadh a 'chuirp gus na rudan sin a tha air beulaibh oirnn a chleachdadh, co dhiubh is e cluasag, plaide no snàithleach a th' ann. An toiseach tha a bhotal fhèin aig an leanabh. Cho luath sa fhuair an karapuz a 'chiad fhiaclan - is e àm a th' ann leudachadh air an liosta chuspairean seo. Thoir seataichean de dh 'ionnsaighean, brèagha agus practaigeach don leanabh, grunnan spàinean (rubair, plastaig, airgead), aparanan, napccain, tuileagan bog, sgudal fon phlàta - bu chòir gum biodh a h-uile càil a th' aig a 'phàisde fhèin, brèagha agus soilleir. A-nise tha sinn a 'taghadh àite airson cathair àrd. Bu chòir don leanabh suidhe aig bòrd cumanta (ged a tha e leis an countertop) agus mar sin nach urrainn dha dad a thàladh bhon phlat. Tha aire air gourmets a tha fhathast a 'fàs neo-sheasmhach, agus tha iad furasta an toirt air falbh. Mar sin, tha e nas fheàrr an telebhisean a dhùnadh a-mach às a 'chrios "pàisdean", sealladh an dorais a-steach agus an uinneag ro mhòr. Ma tha an cathraiche àrd faisg air a' bhalla, cuir dealbh ri taobh an leanabh, mar eisimpleir, far a bheil a 'chnoc buidhe ag ithe mil Às deidh. Bidh an cuirm-chiùil seo mar "beacon", a tha a 'toirt iomradh air builleag bìdh agus a' cuideachadh le fonnadh air. Fiù 's nuair a bhios tu a' biathadh an leanabh le spàin, leigidh e faisg air làimh fear eile, ga bhrosnachadh gus an iomairt a ghabhail agus a thoirt na làimh. Gu dearbh, bidh ithe biadh eadar-dhealaichte na thinneas a bharrachd airson a 'mhàthar, oir cha tig am bàrr gu crith gu luath. Ach tarraing thugaibh còmhla agus feuch gun a bhith a 'toirt aire do pìosan bìdh agus muganan anopa timcheall.
Tha e glè chudromach gum bi an leanabh ag ionnsachadh ithe fhèin agus a 'faicinn nach eil thu a' brosnachadh agus a 'gàirdeachas a-mhàin.
Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu na h-èisg fhèin, tha e a' dèanamh ciall aire a thoirt don aois bhon a thathar a 'moladh an toradh seo no an toradh sin a thoirt seachad. Is e an fhìrinn gu bheil an stamag agus an siostam drùidhteach gu tur a 'sìor atharrachadh: tha e ag atharrachadh ann am meud, le cungaidhean buannachdail. A 'leantainn air na molaidhean bho bhith a' toirt a-steach biadh co-phàirteach agus a 'chiad eisimpleir de mhodhan, chan eil thu cinnteach gu bheil thu a' dèanamh cron air slàinte an òganach agus nach dèan thu bualadh air a bhith a 'sealg rudeigin airson "air na fiaclan" a dhèanamh (a' moladh, mar eisimpleir, pìosan mòra biadh no biadh le blas spìosrach soilleir).
Agus eadhon ma chluinneas tu gu cunbhalach air a 'ghàrradh-sgoile mar a bhios cuideigin (cho math ri chèile!) Bidh e a' ithe eusagan le cupan ann am bliadhna, agus a 'comharrachadh an dà bhliadhna aig McDonald's, cha bu chòir dhut a bhith air a leagail às an rathad cheart. "Tha slàinte an leanaibh nad làmhan, agus bidh e na b 'fheàrr dha mura dèan thu duilich.
Nuair a bhios mi ag ithe ...
Chan eil a 'chultar beathachaidh an ìre mhath cho cudromach ri càileachd biadh no staid achdachd. Faigh cleachdte ris nas fheàrr e cuideachd ro làimh. An àite sin, feumaidh e a bhith beò leis a 'chiad bhiadh "fìor", nach fheum thu ùine agus oidhirp a dhèanamh air ais. Le bhith a' teagasg a 'mhullaich nas fheàrr mean air mhean agus gun fhuasgladh. Tha an dreuchd air a chluich le eisimpleir pearsanta. Mar sin, mus gabh thu air adhart gu leanabh luachadh fhèin.
Faodaidh cuideachadh math a bhith leabhraichean agus dealbhan a 'sealltainn nan caractaran is na beathaichean as fheàrr leat. Leugh an sgeulachd sgeulachd no dèan suas na sgeulachdan agad fhèin, a tha a 'bruidhinn air mar a tha na beathaichean ag iarraidh ithe agus mar a bhios iad ga dhèanamh.
Innis dhan leanabh ciamar a dh'itheas tu gu ceart: na dèan crùb, na cuir do bheul gu h-iomlan, a 'cnagadh gach rud. Agus gu robh an t-uabhas nas spòrsail agus nas soilleir, leugh e èideadh (mar eisimpleir, luchainn a luchair, a mhilleadh, a mhilleadh, a mhilleadh gu math agus a ghlèidheadh grànan). Faigh deasachadh àbhaisteach airson ithe: ron bhiadh agus às dèidh bìdh feumaidh tu na làmhan agad a nighe, chan urrainn dhut èirigh bhon bhòrd a-mhàin nuair a tha do mhàthair a 'ceadachadh, an dèidh lòn feumaidh tu taing a thoirt do do phàrantan. Bheir na riaghailtean sìmplidh seo an t-sùim riatanach airson biadh agus bidh iad a 'cruthachadh deagh ghiùlain dha gach ball den teaghlach. Aig pàistean 2-2.5 bliadhna tha e comasach gu leòr a dhèanamh co-dhiù cuid de na gnìomhan sin co-dhiù.
Is dòcha gum bi cuideigin a 'faireachdainn nach eil àite ann a bhith ag ithe cho mòr. Agus fhathast, cha leig sinn a dhìochuimhneachadh nach urrainn gabhail a-steach biadh a thoirt a-mhàin, chan e a-mhàin guileas, ach cuideachd mothachadh air toileachas le beatha, ciùin, cuideachadh le cuideam a thoirt air teannachadh. Thoir ùine eadar-dhealaichte dhut fhèin agus do phàisde airson ithe agus sònrachadh aig a 'bhòrd, agus tha beatha shàmhach ga chumail cinnteach. Agus bidh an gourmet agad a 'fàs nas fheàrr air seo.