Is e briseadh-sìos an teaghlaich an t-uallach as duilghe don chàraid an-còmhnaidh. Sganalan a tha a 'tighinn air adhart, soilleireachadh neo-chrìochnach air dàimhean, casaidean co-phàirteach agus brògan - chan urrainn dha seo uile buaidh a thoirt air sìth inbheach. Ach bidh suidheachadh gu sònraichte duilich a 'tighinn ma tha clann aig an teaghlach. Ciamar a gheibh clann eòlas air sgaradh an cuid phàrantan? Agus dè a bu chòir dhuinn a dhèanamh gus an iomagain a lùghdachadh agus am faochadh a thoirt dhaibh a thaobh fulangas? Bruidhinn mu dheidhinn?
Ciamar a tha thu a 'smaoineachadh?
Is dòcha gur e a 'chiad cheist a th' aig na cèile a tha a 'sgaradh a' faighneachd air saidhgeòlaichean: ciamar a dh 'innseas tu do leanabh mu dheidhinn sgaradh-pòsaidh Às deidh na h-uile, dèanamh cinnteach gu robh an traum saidhgeòlach a chaidh a thoirt seachad air an leanabh eòlach air anns an dòigh as fheàrr gu math, gu math duilich. Gu dearbh, chan eil òrdugh coitcheann ann, ach tha grunn dhòighean ann, agus faodaidh an cleachdadh sin buaidh mhòr a thoirt air an àrainneachd thòcail anns an teaghlach.
❖ Bi socair agus na gabh pàirt ann am fèin-mhealladh. Faodaidh do neònach a bhith "a 'gabhail a-steach" leanabh a tha fo dhroch chùis. Ge bith dè na faireachaidhean a tha thu a 'faighinn, cha bu chòir dhut an gluasad gu an leanabh. Às deidh na h-uile, aig an deireadh, chaidh an co-dhùnadh airson sgaradh a thoirt seachad, a 'gabhail a-steach a bhith a' leasachadh beatha an leanaibh.
❖ Bidh e na b 'fheàrr ma bhios an dà phàrant a' bruidhinn ris an leanabh aig an aon àm. Mura h-eil seo comasach, bu chòir dhut an tè a thaghadh bho na pàrantan a tha an leanabh a 'urrasachadh cho mòr' sa ghabhas.
❖ Mas urrainn dhut bruidhinn ris an leanabh agaibh mu dheidhinn sgaradh-pòsaidh mus dèan thu sgaradh deònach, dèan cinnteach gun dèan thu sin.
❖ Na bi ceàrr ann an dòigh sam bith. Gu dearbh, bu chòir don fhiosrachadh a chaidh a thoirt don phàiste a bhith daingneachadh, ach aig an aon àm gu leòr gus dèanamh cinnteach nach eil àite aig a 'phàisde airson mac-meanmna.
❖ Is e aon de na gnìomhan as cudromaiche a mhìneachadh don leanabh gu bheil na dàimhean anns an teaghlach air atharrachadh agus nach eil iad a-nis mar a bha iad roimhe. Cuidichidh seo le bhith a 'lùghdachadh an trauma a chaidh a thoirt don leanabh. Tha e riatanach gum bi an leanabh a 'tuigsinn: chan eil an t-adhbhar airson nan atharrachaidhean anns a' cheangal eadar na pàrantan a 'laighe ann. Tha a 'mhòr-chuid de chloinn a' fulang bho thionndadh de chiont, air a bhith a 'co-dhùnadh gu bheil am màthair agus an athair a' fàgail air an son fhèin, agus gun a bhith a 'bruidhinn air a leithid de chòmhradh mar seo gus an duilgheadas seo a sheachnadh.
❖ Tha e cudromach gu bheil fios aig an leanabh gu bheil an t-uallach airson an sgaradh-pòsaidh an urra ris a 'mhàthair agus an athair. Cleachd an riochdaire "sinn" daonnan: "Tha sinn ciontach, cha b 'urrainn dhuinn aontachadh le chèile, chan urrainn dhuinn càirdeas a thoirt air ais." Ma thèid fear de na cèile, mar eisimpleir, dad gu boireannach eile, feumaidh e mìneachadh don leanabh carson a tha seo a 'tachairt.
❖ Chan eil cìsean co-phàirteach agad! Chan urrainn dhut ìmpidh a chur air leanabh air a thaobh, agus mar sin a 'slaodadh e gu strì. Aig a 'chiad dol-a-mach, is dòcha gu bheil an dòigh-giùlain seo gu math freagarrach (thrèig Dad sinn, tha e fhèin a' coireachadh), ach anns an àm ri teachd bidh e a 'leantainn gu buaidh neo-iongantach.
❖ Tha e riatanach innse don leanabh gu bheil an sgaradh-pòsaidh deireannach agus gun ath-ghairm. Tha seo gu sònraichte cudromach ann an cùis chloinne aois ro-sgoile agus bun-sgoile. Bu chòir fios a bhith aig an leanabh nach e geama a th 'ann an sgaradh-pòsaidh agus cha till dad air ais don àite a bh' ann roimhe. Bho àm gu àm, tillidh an leanabh chun a 'chuspair seo, agus gach uair a dh'fheumas tu a mhìneachadh dha a-rithist, gus an tèid an ùidh anns na tha tachairt nach eil sgìth.
BEATHA A-STEACH A 'DÈANAMH
Is e an ùine as duilghe ann am beatha an teaghlaich a 'chiad sia mìosan às deidh an sgaradh-pòsaidh. A rèir àireamhan, tha 95% de chloinn anns an Ruis a 'fuireach còmhla ri am màthair, is e sin as coireach gu bheil an leòmhann aice air a h-uile dragh agus duilgheadas. Às deidh an sgaradh-pòsaidh, tha am màthair mar riaghailt ann an staid èiginn. Ach ann a bhith a 'dèanamh seo, feumaidh i chan e a-mhàin aire a thoirt don leanabh, ach cuideachd feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air mòran dhuilgheadasan cudromach eile, mar eisimpleir taigheadas no ionmhas. Tha e a-nis riatanach a bhith làidir, a 'cruinneachadh nerves ann an dorn, a dh'aindeoin dè an suidheachadh a tha taobh a-muigh. Feumaidh i a bhith làidir, a chionn 's gum bi e duilich a bhith a' cur dragh air clann a bhith a 'sgaradh pòsaidh phàrantan. Agus tha e riatanach, far a bheil e comasach, na mearachdan as cumanta a sheasas aig an àm seo a sheachnadh, is iad sin:
ERROR: Tha màthair a 'tuiteam ann an eu-dòchas agus a' roinn a faireachdainnean agus a 'pian leis an leanabh, a' caoineadh a gearain.
MOLADH: Airson do chuid, tha an giùlan seo neo-iomchaidh. Chan urrainn dha pàiste tuigsinn mu na h-eòlasan agad air sgàth a h-aois agus, nas coltaiche, bidh e a 'co-dhùnadh gur e an duine a tha a' coireachadh airson do chuid trioblaidean.
DÈAN: Na bi nàire gabhail ri cuideachadh bho choigrich - dlùth chàirdean agus charaidean, do phàrantan no dìreach eòlaichean. Mura h-eil cothrom agad a bhith a 'bruidhinn a-mach, tòisich leabhar-latha no cleachd na loidhnichean-cuideachaidh an-asgaidh do bhoireannaich a tha a' dol tro sgaradh-pòsaidh.
ERROR: Tha màthair a 'feuchainn ri pàiste a h-athar an àite pàiste a h-athar, "ag obair airson dithis." Bidh i gu tric a 'feuchainn ri bhith nas cruaidhe na an àbhaist. Tha an roghainn seo gu sònraichte fìor dha màthraichean balaich. Agus bidh e a 'tachairt, nuair a tha am màthair, an aghaidh sin, a' feuchainn ri bhith cho bog 's as urrainn, a' toirt seachad an tiodhlacan.
MÒR: Chan eil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' fàs sgìth agus a 'giùlan saidhgeòlach.
SAM BITH: Tha mothachadh air cionta an-còmhnaidh aig cridhe giùlan mar sin. Tha màthair a 'faireachdainn ciontach nach urrainn dha a theaghlach a shàbhaladh, agus mar sin a' toirt seachad leanabh a h-athar. Anns a 'chùis seo, cuimhnich nach do rinn thu roimhe sgaradh-pòsaidh a-mhàin, ach gus do bheatha a leasachadh agus, gu dearbh, beatha do phàiste. Na dì-chuimhnich gu bheil e fiù 's ann an teaghlaichean aon phàrant, a' fàs suas gu h-àbhaisteach agus gu sìmplidh.
ERROR: Tha am màthair a 'tòiseachadh a' cur a 'choire air falbh dhan leanabh. Tha i feargach gu bheil an leanabh ag iarraidh conaltradh le a h-athair, no, mar eisimpleir, tha i air a mhisneachadh le dìth faireachdainnean an leanaibh, nach eil ag iarraidh a caoidh a roinn leatha.
TORADH: Aimhreit a dh'fhaodadh a bhith ann, còmhstri san teaghlach.
SAM BITH: Ma lorgar co-dhiù aon de na soidhnichean sin annad - feumaidh tu a dhol gu eòlaiche-inntinn gu luath. Gu neo-eisimeileach leis an duilgheadas seo, cha mhòr nach eil e comasach a dhol an sàs, ach tha e air a dheagh shuidheachadh le eòlaichean bho ionadan èiginneach.
AIRSON AN LIFE ÙR
Am bi e comasach dhomh suidheachaidhean fàbharach a chruthachadh airson beatha an leanaibh? Tha a 'chuid as motha de bhoireannaich an dèidh na sgaradh-pòsaidh dragh air a' chùis An toiseach, is dòcha gum bi e coltach nach tèid beatha àbhaisteach a-riamh air ais. Chan ann mar sin a tha e. An ceann greis, thèid a 'mhòr-chuid de na duilgheadasan a-mach à sealladh. Gus a thoirt nas fhaisge, faodaidh tu na molaidhean a leanas a chleachdadh:
❖ Bidh a 'chiad rud a' toirt ùine don leanabh cleachdte ris an t-suidheachadh. Tha e, dìreach coltach riut fhèin, air a leagail às an t-sròin agus chan fhaod e ùine a ghiùlain gu leòr. Seach gum faod clann sgaradh-pòsaidh fhaighinn bho phàrantan ann an diofar dhòighean, bi gu sònraichte furachail agus mothachail air atharrachaidhean sam bith ann an giùlan an leanaibh agaibh.
❖ Feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh cho ciùin agus cho sùbailte 'sa ghabhas. "Mar cho beag de na h-atharrachaidhean as urrainn!" - bu chòir an abairt seo a bhith nad shoidhnichean sa chiad sia mìosan.
❖ Brosnaich am pàiste gus coinneachadh ris an athair anns a h-uile dòigh (ma tha an athair deònach conaltradh a dhèanamh). Na bi eagal ort gun stad an leanabh gad ghràdhachadh - rè an ama seo, tha làthaireachd an dà phàrant gu sònraichte cudromach don leanabh.
❖ Ma tha athair an leanaibh airson adhbhar air nach eil e airson ùine a chaitheamh leis an leanabh, feuch ris a 'charaidean fireann agad a chur na àite no, mar eisimpleir, seanair.
❖ Ged as urrainn dhut a bhith nas trang an dèidh sgaradh-pòsaidh air sgàth duilgheadasan ionmhais, feumaidh tu barrachd aire a thoirt don leanabh. Chan e cus a th 'ann mu chur-seachadan agus dibhearsain mar a tha mu bheatha àbhaisteach: mar eisimpleir, a' leughadh leabhar airson na h-oidhche, ag obair còmhla no dìreach pòg a bharrachd - bu chòir gum biodh fios aig a 'ghille gu bheil a mhàthair faisg air làimh agus nach tèid e gu àite sam bith.
A bheil e ro-làimh?
Fiù 's ma tha thu a' feuchainn gu math dìcheallach an leanabh a dhìon bho chòmhstri, bidh e fhathast na fhianais aca, agus gu tric bidh e làn chom-pàirtiche. Agus an uair sin mu thràth dè an dòigh phearsanta agad a thaobh sgaradh-pòsaidh - chan eil e gu diofar. Fiù ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' dealachadh mar bheannachd, 's dòcha gum bi a' bheachd mu dheidhinn agad mun fhear bheag agad. Tha e do-dhèanta a bhith a 'coimhead air freagairt an leanaibh, ach tha grunn shoidhnichean ann a dh'fhaodar a chleachdadh airson faighinn a-mach a bheil duilgheadas mòr aige.
❖ èireadh. Bidh an leanabh a 'fàs ionnsaigheach agus mì-thoilichte, chan eil e ag èisteachd ris na tha iad ag ràdh, a' coileanadh iarrtasan airson rudeigin a dhèanamh, msaa. Glè thric air cùl an ionnsaigh seo tha fearg mu dheidhinn fhèin: tha an leanabh den bheachd gur e esan a tha a 'coireachadh airson nach eil athair agus màthair a' fuireach còmhla ri chèile.
❖ Gun teagamh. Tha an leanabh a 'tòiseachadh a' faireachdainn gu math de phàrantan a chionn 's nach b' urrainn dhaibh an teaghlach a chumail. Tha an giùlan seo gu h-àraidh cudromach do chloinn nas sine, a tha a 'dèanamh coimeas eadar an teaghlaichean agus teaghlaichean an companaich. Tha e a 'tachairt gu bheil a' chlann a 'tòiseachadh a' fuath air fear de na pàrantan, a thòisich, anns a 'bheachd aca, an sgaradh-pòsaidh.
❖ Fear. Dh'fhàs an leanabh gann agus duilich, tha eagal air fuireach aig an taigh na aonar, agus tha e ag iarraidh cadal leis an t-solas, a 'tighinn còmhla ri caochladh "sgeulachdan uamhasach" ann an cruth nan uilebheistean, taibhsean ... Dh'fhaodadh gum bi comharraidhean corporra ann cuideachd, leithid tinneas cinn, enuresis no pian bhoilg. Air cùlaibh a leithid sin de thaisbeanaidhean tha eagal air beatha ùr agus sgaradh-pòsaidh air adhbhrachadh le neo-sheasmhachd.
❖ Mion-iarrtas. Dìth ùidh ann an aoibhneas àbhaisteach an leanaibh, a 'leigeil a-mach gu dèanadas na sgoile, a bhith duilich a bhith a' conaltradh ri caraidean, trom-inntinn tòcail - is e seo dìreach cuid de na soidhnichean a bu chòir don phàrant a bhith a 'briseadh suas.
Aon uair 's gu bheil thu air rudan mar sin a lorg ann an giùlan do phàiste, bu chòir gum biodh seo na chomharra airson tadhal air saidhgeolaiche. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an cuideam as motha aig do phàiste, agus bidh e glè dhoirbh leis fhèin.
REAL HISTORY
Svetlana, 31 bliadhna a dh'aois
An dèidh an sgaradh-pòsaidh, chaidh mi fhìn leam fhèin le mac 10-bliadhna. Chaidh an duine gu teaghlach eile agus cha do chuir e stad air conaltradh leis a 'phàiste gu tur. An toiseach, bha mi air mo mhilleadh air, bha mi duilich dhomh fhìn, a h-uile oidhche a 'creidsinn a-steach don chluasag agus cha do smaoinich mi air faireachdainnean an leanaibh idir. Chaidh mo mhac a dhùnadh, thòisich e ag ionnsachadh nas miosa ... Agus aig àm air bith thuig mi: tha mi a 'dol a chall pàiste oir tha mi a' caitheamh cus ùine air m 'eòlas. Agus thuig mi gur ann airson mo mhac a chuideachadh, feumaidh mi rudeigin a dhèanamh suas airson aire an duine, a chaill e an dèidh an sgaradh-pòsaidh. Leis gu bheil mi na dhuine socharach, bha tòrr charaidean fireann agam, a bharrachd air càirdean - mo bhràthair agus seanair, a dh'fhaodadh pàirt a ghabhail an àite pàiste m 'athar. A bharrachd air an sin, bidh e a 'toirt aire dha an leanabh bho smuaintean brònach, sgrìobh mi sìos e ann an grunn earrannan, far an robh caraidean ùra aige. A-nis tha e a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr. Stèidhichte air an t-eòlas a th 'agam, is urrainn dhomh a ràdh gu cinnteach: is e an tiodhlac as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh don leanabh agad do shlàinte inntinn fhèin.
Marina, 35 bliadhna a dh'aois
Tha mi a 'smaoineachadh gur e an rud as fheàrr a dh' fhaodadh pàrantan a sgaradh airson an cuid chloinne dàimh mhath a chumail ri chèile. Nuair a dh'fhàg an duine agam agus mise, cha robh nighean Irina ach trì bliadhna a dh'aois. Bha dragh mòr air mo nighean, cha b 'urrainn dhi a thuigsinn carson nach eil Dad a' fuireach còmhla rinn tuilleadh. Mhìnich mi dhi gu bheil daoine a 'sgaradh, ach às an seo cha toir am pàpa nas lugha dhi. Bidh an seann duine ag iarraidh gu tric, a 'tadhal air a' chaileig, mar as trice air deireadh-seachdain, bidh iad a 'coiseachd còmhla, a' dol don phàirc, agus uaireannan bheir e leatha e airson dà latha. Bidh Irishka daonnan a 'coimhead air adhart ris na coinneamhan sin. Gu dearbh, tha i fhathast a 'dèanamh dragh mu dheidhinn nach eil mo dhuine agus mise a' fuireach còmhla, ach a-nis thòisich mi a 'faicinn na fìrinn seo mòran nas socair.