Na h-adhbharan airson coltas dhotaichean dubha air an aghaidh
Bidh comedones - na dotagan dubha ainmeil - air an cruthachadh mar thoradh air a bhith a 'sgoltadh glachan sebaceous an aghaidh le dust, ceallan marbha agus còrr de sebum. Gu tric, bidh dotagan dubha a 'nochdadh ann an sealbhadairean craiceann olach. Bidh iad a 'toirt buaidh air an raon-t ris an canar an t-aodann: sròn, cearcall agus smig. Dè na h-adhbharan a thig gu dealbh cho mì-thlachdmhor? An toiseach, is e cùram craiceann neo-iomchaidh a tha seo. Tha e riatanach an craiceann a ghlanadh sa mhadainn agus san fheasgar. Cha bu chòir dhut a bhith a 'fàgail stuth-maise airson na h-oidhche. Tha thu fhèin, is dòcha, ro leònach airson nighe a dhèanamh dheth, ach sa mhadainn de phuingean dubha bidh e dà uair eile. Às deidh na h-uile, chan eil e air a sguabadh air falbh leis a 'chladhach a' faighinn àite dìomhair ann am poitean a 'chraicinn. Faodaidh a bhith a 'taghadh stuth-leigheis gu neo-iomchaidh cuideachd acne. Mar eisimpleir, bu chòir bunait a bhith a-mhàin ann an uisge, cha bu chòir pùdar uachdar a bhith air a chleachdadh. Bu chòir an aon phùdar friable a bhith air a chur a-steach a-mhàin air a 'bhunait. Nuair a bhios tu a 'ceannach àidseant sgeadaichte no glanachaidh, leugh gu cùramach na tha ann agus dè an seòrsa craiceann a tha e an dùil.
Tha biadh biadhaidh dìreach na dhòigh dìreach air coltas dhotaichean dubha. Tha coltas nan dubhan dubha ag adhbhrachadh cus caitheamh de bhiadh milis, geir, cofaidh agus deoch làidir. Bu chòir dhut barrachd measan is glasraich a thoirt don daithead agad. Ideal: tagh biadh a chuidicheas gus an corp a ghlanadh. Anns an àm ri teachd, nuair a thèid thu gu bathar àbhaisteach, cumaibh craiceann an aodainn, às dèidh dè an stuth a tha thu a 'tuiteam. Mar eisimpleir, dh'ith thu seoclaid agus thuig thu gu robh barrachd dotagan dubha. Mar sin tha an co-dhùnadh gu bheil thu a 'toirt seachad an toraidh, no ga chleachdadh nas lugha.
Faodaidh an galar cronach, cuideam, atharrachaidhean hormona a bhith air adhbharachadh casg nam pòlaichean. Anns a 'chùis seo, agus anns a h-uile càil eile, feumar bruidhinn ri dotair. Às deidh na h-uile, tha e comasach gum bi leigheas a dhìth ort. Tha leigheasan dachaigh math, ach chan eil molaidhean agus deuchainn le speisealaiche a 'cur bacadh air. Co-dhiù, bidh thu nas misneachail ann an earbsachd adhbhar nan comedone.
Gluais aghaidh dotagan dubha
Cha toir sinn toileachas dhut le aithrisean gu bheil dòighean agus drogaichean ann a nì fuasgladh air an duilgheadas seo aon uair is airson a h-uile duine. Gu dearbh, tha cuidhteas de comedones comasach air a bhith gu bràth. Ach bidh e an urra ri cho duilich 'sa tha thu a' tighinn gu làimhseachadh. Mar a thuirt sinn na bu thràithe, bu chòir dèiligeadh ris an duilgheadas ann an dòigh choileanta: a 'cleachdadh mhodhan salon, càiseidean sònraichte agus leigheasan dachaigh. Anns a 'bhradan thèid do ghlanadh gu proifeasanta, às deidh sin cha bhi acne agad a dh'aithghearr, ach a-mhàin mura dèan thu dìochuimhneachadh mun chraiceann a bhith fo chùram daonnan. Ma thèid an t-strì an aghaidh an trioblaid seo gu cunbhalach, nì thu sùil air do shlàinte is do bheathachadh, agus an uair sin bidh an craiceann glan.
Agus a-nis leigidh sinn bruidhinn mu mar a ghlanas tu na dotagan dubha aig an taigh. An toiseach, tha feum air glanadh làitheil agus a 'bleith a' chraicinn. Gu mì-fhortanach, chan eil leigheas cugallach ann airson puingean dubha. Is e an aon rud a bu toigh leam a bhith mothachail gu bheil an ceannach nas fheàrr ann an cógasan. Leig leotha an sin a bhith nas daoire, ach nas èifeachdaiche agus le gealltanas càileachd nas àirde.
Mura h-eil roghainn gun dearmad agad, faodaidh bratan-smùide tighinn gus do shàbhaladh. Is e seo an dòigh casg as èifeachdaiche aig an taigh. Ach, bidh eòlaichean gam chomhairle gun a bhith a 'dèanamh cron air. Tha am modh-obrach air a mholadh gun a bhith nas fhaide na aon turas san t-seachdain. Seo beagan riaghailtean airson an dòigh-obrach seo a dhèanamh:
- - Feumar dì-phacadh a dhèanamh air a 'chraiceann thairis air an luibhean a th' ann de chamomile, linden.
- - Bu chòir aghaidh a ghlanadh ro-ghlanadh thairis air an steam agus air a chòmhdach le tugan. Rasparivat aghaidh 10 - 15 mionaidean.
- - Nuair a thòisicheas tu a 'toirt a-mach dotagan dubha, an toiseach nigh do làmhan is do na h-uilltan, gan fuasgladh le deoch-làidir.
- - Gus nach dèan thu cron air a 'chraiceann, cuir do chorragan sìos le napcain no pasgan cotain.
- - An dèidh a bhith a 'toirt air falbh na spotan dubha aig an taigh, sguabaidh an t-aodann le crannchur glanaidh. Feumaidh an ath cheum agus riatanach a bhith mar phròiseas airson a bhith a 'caoladh nam pores. Faodar seo a dhèanamh le cuideachadh bho masg, agus bruidhnidh sinn gu h-ìosal, no faodaidh tu do ghnùis a ghlanadh le ciùb deighe.
- - Aig deireadh a 'mhodh-obrachaidh, cuir uachdar glaiseach a-steach.
Measgan glanaidh agus tòimhseachaidh
Is e masks an dòigh as èifeachdaiche agus as sìmplidh airson aghaidh dotagan dubha a ghlanadh aig an taigh. Is e aon de na masgaidhean as èifeachdaiche a tha air an dèanamh le crèadha. Feuch ris a 'cho-chòrdaileachd ùir ùir, cuir a-steach air aghaidh airson 10-15 mionaidean.
Tha an reasair a leanas le geal ugh cuideachd a 'toirt a-steach sùgh lemon - 2 spàinean, agus an aon mheud sùgh aloe. Meudaich am measgachadh seo le measgaiche agus cuiridh e feum air ceàrnaidhean le dotagan dubha. Nuair a bhios an masg a 'crathadh, tha e riatanach dàrna tè a chur a-steach air a' mhullach. Agus an dèidh 15 mionaidean, losgadh le uisge fionnar.
Faodaidh tu tighinn gu taic bho kefir àbhaisteach, oir tha e a 'sgaoileadh sebum. Cuir a-steach air aghaidh airson 20 mionaid, an uair sin nigh.
A 'cur bacadh air coltas dhotagan dubha mar chrannchur: 1 bòrd-bhùird de sage, 1 làr bòrd de fhlùraichean calendula tiormaichte a' dòrtadh 1 cupa de dh'uisge boil agus a 'goil airson timcheall air 2 mhionaid. An dèidh fuarachadh, maiseachadh agus cuingeal an aghaidh grunn thursan san latha.
An dèidh dha daingneachadh agus foighidinn a shealltainn, bidh thu a 'faighinn deagh dhùilean gu buil - cuir aghaidh air dotagan dubha aig an taigh!