Chan eil gomaichean sgaoilte agus dorchachadh cruinneag cho fada air falbh gu sgrios fhiaclan. Gabh ceumannan èiginneach!
Tha fiaclan fallain agus brèagha fasan, cliùiteach agus dìreach riatanach. Ach am bi sinn tric a 'dol chun fhiaclair agus a' leantainn a mholaidhean? Alas ... A-mhàin ann an droch shuidheachaidhean - nuair a thig am pian mì-ghoireasach. Bidh duilgheadasan a 'tòiseachadh fada nas tràithe. Tha cha mhòr a h-uile boireannach rè a beatha a 'fulang sgaoilidhean rèiteach - gomaichean agus fiaclan. Tha sinn mothachail air seo air sgàth bleeding nuair a bhios sinn a 'bruthadh ar fiaclan, gu tric chan eil sinn a' faicinn mar chomharra mòr. Ann am fìrinn, gum bi cuim a 'bleith - aon de na comharran gingivitis. Chan eil an galar seo, a tha a 'stiùireadh san àm ri teachd gu àm ùine agus call fiaclan, air ais a-rithist ach aig a' chiad ìre. Aig an ìre seo, faodaidh tu dèiligeadh ris le neach sam bith - feumaidh tu coimhead gu cùramach air a 'chuan bheòil le cuideachadh bho innealan leudaichte gu sònraichte. Gun a bhith a 'cuideachadh agus a' comhairle bho speisealaiche tha e deatamach, ach is urrainnear mòran a dhèanamh leatha fhèin. Is e a 'phrìomh obair a bhith a' neadachadh nan bacteria anns a 'chuan bheòil, gus am bi iad a' ceangal ri uachdar na fiaclan agus nach dèan iad clàr cunnartach. Tha slàinteachas mionaideach làitheil de na fiaclan a 'cur bacadh air plac a chruthachadh agus sèid a' chomainn.
Chan eil slàinteachas beòil iomlan ann gun a bhith a 'glanadh a' chànain. Air an uachdar, bidh àireamh mhòr de mhiocròidean cronail a 'cruinneachadh, a tha ann an iomadh dòigh mar adhbhar droch anail. Gus am plac a thoirt air falbh, bidh feum agad air sgrìob-cainnt no brus le tagradh sònraichte. Bi daonnan a 'glanadh bho fhriths a' chànain, a 'gluasad mean air mhean le bhith a' sgrìobadh agus a 'glanadh ghluasadan chun an aghaidh. Nuance cudromach: le galaran an stamag agus LORorganov (tonsillitis leantainneach, sinusitis), glan an teanga agus na fiaclan sa mhadainn mus ithear e. Cleachd am brus gu ceart!
Chan fheum thu do fhiaclan a bhruich às deidh gach min. Tha e gu leòr airson seo a dhèanamh gu cùramach sa mhadainn agus san fheasgar. Bu chòir do dhotairean agus fiaclairean fiaclan agus gomaidhean a ghlanadh airson co-dhiù 3 mionaidean, bho dheas gu clì, a 'gluasad bho thaobh gu ionad, an toiseach bhon uachdar a-muigh, agus an uair sin bhon taobh a-staigh. Brus air ceann a 'bhruis aig ceàrn 45 ° chun an fhiaclan agus gluaisidh e gluasad bhon chuim gu an fhiaclan. Crìochnaich glanadh le grèim uamhasach - le cuideam sàmhach, gluais cruinne le bhith a 'glacadh fhiaclan agus guma le fiaclan dùinte.
Stiùireadh no "fèin-ghluasadach"?
Tha bruisean-dannsa làimhe agus fèin-ghluasadach (dealain agus ultrasonic). Tha meanbh-ceanglachan so-ruigsinneach agus timer. Le bhith a 'cumail smachd air astar gluasadan gluasadach, bidh iad a' toirt air falbh clàr gu math, agus a 'ruigsinn nan làraich as iomallaiche. A thaobh nam modalan "làimhe" traidiseanta, tha e nas fheàrr brùis a thaghadh le toradh tiugh de dhroch ghoireas bog no meadhanach. Bidh e a 'dol a-steach don àite eadar na fiaclan, a' dèanamh cron air an inneal periodontal agus a 'toirt air falbh clàr bho gach taobh de na fiaclan. Is e 3 mìosan an t-seirbheis as àirde de bhruas sam bith.
Gus casg a chur air clàr cuideachd thathar a 'moladh gun tèid fiaclaireachd sònraichte a chleachdadh. Bidh iad a 'cur stad air ath-nochdadh microbes. Tha e nas fheàrr a bhith a 'lughdachadh a' bheul an dèidh na h-oidhche agus sa mhadainn an dèidh dha na fiaclan a bhriseadh. Cuideachd, bu chòir gum biodh placa eadar an rubella fiaclaireachd air a dhèanamh le floss fiaclaireachd. Bidh na stuthan sin gan reic ann an ionadan fiaclaireachd agus cèiceasan àbhaisteach. Uill, an riaghailt as cudromaiche: feuch ri tadhal air an fhiaclair a h-uile dà no trì mìosan. Sàbhailidh seo thu bho gach seòrsa galair de fhiaclan agus de chuirean.