Mar a chuimhnicheas tu an seann ghaol, sgaradh-pòsaidh

Chan eil thu nad neach-pòsta agus a-màthair nas fhaide, tha thu air a ghoirteachadh, brònach, aonaranach. Creideas mi, eadhon ann an suidheachadh cho duilich, is urrainn dhut mìosan inntinneach a lorg. Tha eòlaichean-inntinn air grunnan comhairle sìmplidh a leasachadh, mar a bhith a 'dìochuimhneachadh seann ghaol, sgaradh-pòsaidh agus a' tòiseachadh beatha bho thùs.

Mhothaich na saidhgeòlaichean gu robh iad a 'dol gu pòsadh gu bhith a' dealachadh le fear a bha dèidheil air, agus eadhon barrachd sgaradh ann. Gu sònraichte do bhoireannaich. Tha thu a 'cur a' choire ort fhèin airson nach urrainn dhut dàimh a shàbhaladh, airson do dhèanamh draghail mu do phàiste. Faodaidh tu a-mach às an t-suidheachadh seo le traum saidhgeòlach, no faodaidh tu - a bhith air a neartachadh agus air a neartachadh gu spioradail. Mar a dhìochuimhnicheas tu an seann ghaol agus a bhith beò fhathast, chan urrainnear ach a-mhàin oirnn.

Thoir aire dhut fhèin

Is e a 'chiad chomhairle a bhith a' cuimseachadh air an obair agad. Ma smaoinich thu o chionn ghoirid mu bhith ag atharrachadh a 'phroifeasanta, tha an t-àm ann ga dhèanamh gu dlùth. Cho tric 's as urrainn, cuir air dòigh "seiseanan fèin-sgrùdaidh". Faigh air falbh bho bheachdan trom agus dìochuimhnich thu an sgaradh-pòsaidh nach dèan thu soirbheachadh. Ach gus smuaintean mì-thlachdmhor a lùghdachadh cho beag - as motha taobh a-staigh nam feachdan. Faighnich cuideachadh bho chàirdean, eadhon ged nach eil moitear ann. Tha càirdean agus fìor chàirdean a 'tuigsinn gu bheil thu gu math cruaidh rè na h-ùine seo, na bi a' falach na faireachdainnean agad. Glè thric a 'tadhal air turas, cuireadh cuireadh dha fhèin thu. Fiù mura h-eil thu ga iarraidh, conaltradh tlachdmhor, neo-chliùiteach, milis - bidh cinnteach gu bheil thu math. Thoir aire do shlàinte, an dà chuid spioradail agus corporra. Cha robh mòran cùram agus duilgheadasan taigheadais a 'toirt an cothrom aire a thoirt do choltas? A-nis an t-àm! Air adhart!

Fàg cuimhneachain

Cuimhneachain air a bhith a 'dol air ais, a' chiad latha, pògan, cuairtean co-cheangailte - seo mar a bhios boireannaich a 'fuireach an dèidh an sgaradh-pòsaidh. Joy nach eil iad a 'toirt a-steach, ach mothachadh air call agus ceartas. Am bi cuimhneachain mu dhàimhean a dh'fhalbh a 'cuideachadh le seann ghaol a dhìochuimhne Mar sin, na leig leis na cuimhneachain do anam a chumail. Fàg an àm a dh'fhalbh san àm a dh'fhalbh. Cuimhnich: cha do rinn fèin-chùis moralta duine sam bith a-steach gu math, gun a bhith, agus cha tug e faochadh do dhuine sam bith. Cuideachd, feuch gun a bhith a 'gluasad a-steach do dhuilgheadasan agus gun ùidh a bhith agad ann am beatha phearsanta an duine a tha ann roimhe. Aon uair is airson a h-uile duine, dùin an duilleag seo de do bheatha!

A 'toirt a-mach iarrtasan

Is e an dòigh as fheàrr air cridhe briste a leigheas agus a bhith beò le sgaradh-pòsaidh a bhith a 'gabhail còmhnaidh air na thachair agus cumail a' dol beò. Bidh e gu tric a 'tachairt nach eil beatha teaghlaich a' fàgail ùine airson gnìomhan inntinneach, a-nis faodaidh tu grèim a chumail suas. Feuch ri suidheachadh ùr a mheasadh gu dòigheil. Smaoinich mun fhìrinn gu bheil an t-àm agad agus an cothrom thu a bhith a 'toirt a-mach na h-amasan fad-ùine gun smaoineachadh air mar a bheir an duine a-rithist e. Le bhith a 'toirt seachad sgaradh-pòsaidh cuiridh sin seachad cuideachadh le bhith a' toirt seachad do aislingean - turas mara, turas. Tha an sgaradh dì-thlachdmhor, ach chan e seantans bàis a tha seo, ach tha e na dheagh chothrom airson beatha ùr!

Na tha ri ràdh ri leanabh

Chan e dìreach do bhriathran a tha do bhriseadh. Tha e duilich airson sgaradh-pòsaidh agus clann. Is e obair phàrantan mìneachadh a thoirt don leanabh gu ceart carson nach bi mama agus athair a 'fuireach còmhla agus sgaradh. Tha e nas fheàrr, ma ghabhas a h-uile duine pàirt sa chòmhradh seo: thu fhèin, an duine agus an gille. Dèan cinnteach don leanabh nach eil dad a dhìth aig an athair ri giùlan an leanaibh (gu tric bidh a 'chlann a' cur casg orra fhèin bho phàrantan briseadh), cha toir dad sam bith anns a 'cheangal agad atharrachadh. An toiseach, feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil an athair tric a 'tadhal air an leanabh.

Dàimhean ùra

Às deidh an sgaradh-pòsaidh, tha mòran bhoireannach gun stad sam bith gus dàimhean ùra a thogail. Tha eagal orra mu ath-aithris an t-suidheachaidh a bhith a 'sgaradh. Agus fhathast cha bu chòir dhut an comann fireann a sheachnadh. Ge b 'e dè a chanas duine, tha sinn a' faireachdainn gu bheil sinn boireann boireann ach air a chuairteachadh le fir. Na dìochuimhnich sùil a thoirt timcheall - faodaidh gràdh tighinn gu h-obann!

Dèan cinnteach gu bheil an sgaradh-pòsaidh mar thoiseach beatha ùr, far am bi thu cinnteach gu bheil thu toilichte! Aig a 'char as lugha tha e na fhìor fhiach a bhith a' faicinn suidheachadh duilich, ma tha thu an dùil a bhith a 'dìochuimhneachadh seann ghaol agus sgaradh-pòsaidh gu bràth. Cha bhith misneachd agus trom-inntinn gad chuideachadh ann an dòigh sam bith. Ach bidh an creideas gum bi a h-uile càil a 'fàs nas fheàrr agus gum bi beatha nas fheàrr, cuidichidh e le bhith ag àrdachadh aon cheum nas àirde.