Tha mòran de vitamain C, vitimain B, agus vitimain A, E, a 'gabhail a-steach searbhag folic. Cuideachd, tha mango ann an stuthan mèinnearach, mar potassium, magnesium, sinc. Bidh cleachdadh cunbhalach biadh mango a 'neartachadh an t-siostam dìon. Taing gu susbaint nam vitamain C, E, a bharrachd air carotene agus snàithle, tha cleachdadh mango a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air aillse coloin agus rectal, a 'bacadh aillse agus buidhnean eile. Tha Mango na dheagh dhroch-bhriseadh, a 'meudachadh mood, a' faireachdainn teannachadh neònach.
Ann an galaran cardiovascular, thathar a 'moladh gun tèid mangpo mangp ithe gach latha airson mìos. Feumaidh tu a bhith a 'cnàmh a' phìob, ga chumail nad bheul fad 5 mionaidean agus an uair sin glaodhaich e. Bidh toraidhean ripe mango a 'cuideachadh le fuachd, galaran sùla, a' toirt buaidh laxative agus diuretic. Tha eadhon measan aibidh air an cleachdadh airson call cuideam. An-dràsta, tha am biadh bainne agus mango gu math measail air. Molamaid airson bracaist, lòn, dìnnear airson measan mango aibidh ithe agus a nighe le bainne. Bidh toradh mango uaine a 'gnàthachadh obair nan guallan, cuideachadh le anemia, beriberi, hemorrhoids, agus cuideachd cuideachadh gus casg a chur air stagnation bile. Tha cleachdadh de mheasan uaine a 'leasachadh elasticity nan soithichean.
Ach bu chòir dhut fios a bhith agad nach urrainn dhut barrachd air dà mhara glas a ghabhail san latha, oir faodaidh seo adhbhrachadh mucosa a 'chùrsa gastrointestinal, coltas colic. Le bhith a 'toirt seachad toradh aibidh a' ciallachadh gu bheil duilgheadasan ann an cunnart, casg, faodaidh ath-bhualadh aillse a dhèanamh. Cleachdadh farsaing sùgh mango ann an leigheas dùthchasach. Mar eisimpleir, tha sò bho mheasan mango aibach le casg a 'casg casgadh sputum anns na brongaichean, tha casg math. Thathar a 'moladh sò bho mheasan aibidh a bhith ag òl le galaran bho bhuill lèirsinn. Faodaidh cleachdadh làitheil sùgh a 'ghun a ghlanadh, a' lughdachadh hemorrhoids. Tha comas aig sùgh mango ceallan epithelial de mucous membrane na cuirp a thoirt air ais, agus tha seo a 'cur ri neartachadh a bharrachd air galaran viral. Cuideachd, tha sù mango na inneal sàr-mhath airson dìonachd a leasachadh. Is e fìor fheumail sùgh mango bho thoraidhean uaine. Tha cleachdadh làitheil sùgh a tha air ùr fhàs le cuibhreann de mango uaine a 'meudachadh elasticity a' bhalla soisgeulach. Tha an sùgh bhon mheasan uaine a 'toirt mòran iarann, a tha a' meudachadh an hemoglobin ann an anemia. Cuideachd, tha tòrr de vitimín C anns an sù, is e deagh leigheas anti-vitimine a th 'ann. Bidh caitheamh sùgh bho mheasan glasa mango a 'leasachadh co-ghluasaid fuil, a' brosnachadh frith-ghalar mar galar leithid a 'chaitheamh.
Bidh meas mango cuideachd a 'cuideachadh le insomnia. Molamaid gu deoch mus tèid thu dhan leabaidh mar deoch: gabh a-steach tomhas co-ionann de phìob mango agus banana, cuir 100 gram de iogart òl, measgachadh gach rud gu h-iomlan. Tha stuth mango air an cleachdadh ann an cosmetology. An rèis airson masg beathachaidh airson a 'chraiceann: gabh dà lobhs-bhùird de phìoban mango air a ghearradh gu h-ìosal no sùgh a tha air ùr fhosgladh, aon bhotag-bùird de ola-ola agus aon lios-teine de mhil. Meudaich a h-uile càil, cuir a-steach ris a 'chraiceann agus fàgaibh airson 15 mionaidean, an sin losgadh le uisge blàth. Tha am masg seo a 'dèanamh deagh bhuaidh beathachaidh.
Cleachd ola gu mòr bho chnàmhan mango. Tha e air a bhith a 'toirt ath-bheothachadh, ath-nuadhachadh, a' fliuchadh, a 'toirt buaidh mhòr air. Tha e air a chleachdadh ann an làimhseachadh dermatitis, psoriasis agus galaran craicinn eile. Tha ola mango air a chleachdadh mar uachdar sèididh. Tha e air a chleachdadh an dèidh a bhith a 'tadhal air saunas, badannan, seach gu bheil e a' càradh cothromachadh nàdarra a 'chraicinn, a' cuideachadh le bhith a 'gleidheadh a' chraicinn le taiseachd. Is e prìomh adhbhar ola bho chnàmhan mango cùram falt làitheil agus cùram craicinn. Tha e gu tric air a ghabhail a-steach ann an uamhan, lusan, seamannan agus luchd-gleidhidh. Às deidh an tagradh, bidh craiceann an aodainn agus a 'chorp a' fàs bog, fiadhaich, agus bidh am falt a 'faighinn sàile fallain. Tha ola mango na leigheas sàr-mhath an aghaidh comharran pìos. An seo tha e, meas mango, na feartan feumail a tha a 'cuideachadh a bhith a' cumail a h-uile boireannach òigridh agus bòidhchead.