Tha a h-uile nighean anns a 'phàrtaidh airson coimhead gu math bòidheach. Gus dealbh beothail a chruthachadh, feumaidh tu an aodach cheart a thaghadh agus dèan brèagha a dhèanamh. Bithear a 'togail aodach gu sìmplidh, ma tha an èideadh, an seacaid no an sgiort na shuidhe gu ceart, faodaidh sinn a bhith den bheachd gu bheil leth den obair air a dhèanamh. Ge-tà, airson dèanamh bòidheach a dhèanamh, feumaidh tu oidhirp a dhèanamh.
Is e a 'chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh a cho-dhùnadh dè a tha thu airson cuideam a chur air: sùilean, bilean agus mar sin air adhart. Ged a tha e comasach cuideam a chuir air an dà chuid nuair a bhios iad a 'dèanamh an fheasgair aig an aon àm, tha e fhathast nas fheàrr fòcas a dhèanamh air aon rud. An dèidh dhut co-dhùnadh a dhèanamh air an rèiteachadh, feumaidh tu dèanamh suas càileachd. Tha e glè chudromach gu bheil an t-ullachadh math. An uairsin cha dèan thu cron air do chraiceann, is urrainn dhut a bhith a 'faireachdainn misneachail agus na faidhlichean a shealg.
Mar a nì thu maise ceart
Mus bu chòir a 'chlub a dhèanamh gu cùramach. Ged a tha an t-solus glè dhoirbh ann an leithid de shuidheachaidhean, bidh a h-uile locht air a 'chraiceann fhathast math. Bha cuid de nigheanan a 'toirt aghaidh air an duilgheadas seo gu pearsanta. Mar sin, ciamar a nì thu suas ceart airson a 'chlub?
Ceum a h-aon: cuir a-steach lotion bunaiteach
Tha bun-stèidh ceart gu leòr mar-thà air leth-sgeadachadh soirbheachail. Bidh craiceann fallain fallain daonnan a 'coimhead math, eadhon ma chleachdas tu co-dhiù co-dhiù. Gu mì-fhortanach, chan eil am bunait daonnan a 'laighe gu cothromach, gu h-àraidh nuair a tha an craiceann air a leigeil dheth. Mar sin, ro làimh, gu h-àraid latha, dèan facal a 'sgoltadh, cuir a-steach e - masg math a tha a' sileadh.
Air an t-slighe, mar as trice, chan eil clubaichean agus ionadan eile den aon seòrsa air an sgioblachadh, agus mar sin tha iad gu mòr an sàs le toit tombaca. Tha smocadh tombaca gu math cronail don chraiceann - faodaidh e a bhith a 'fàs nas sine. Gus an cuideam sin a sheachnadh airson a 'chraiceann, cleachd seum sònraichte le antioxidants. Leis an t-seum seo, feumaidh tu an t-aodach a roinneadh mus cuir thu tagradh a-steach. Glè thric bidh daoine ainmeil ga dhèanamh. Mar thoradh air an sin, bidh an t-aodann agad sa mhadainn a 'coimhead gu soilleir gun a bhith a' toirt seachad fios air na chuir thu seachad fad na h-oidhche aig a 'phàrtaidh.
Nuair a bhios tu a 'cur a-steach bunait, bi faiceallach. Mura tèid a chur an gnìomh gu ceart, faodaidh an uachdar còmhdach neo-chothromach a chumail. Gus seo a sheachnadh, na cleachd bunait làidir a tha còmhdaichte le ìre tiugh. Cleachd moisturizers solais agus corrector. Mar sin, faodaidh tu falach dearg agus breac a dh 'fhuasgladh gun duilgheadasan agus a bhith a' toirt dhut cothrom seasmhach agus àrd-inbhe airson grunn uairean a thìde.
Ceum a dhà: cuir pùdar a-steach
Ma tha thu airson gunnaichean nàdarra a choileanadh, faodaidh tu bunait cruaidh blush blush a chleachdadh. Is e stuth uamhas as fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh, oir tron àm a bhios tu a' dèanamh sweat, agus faodar aodach-leigheis aig an àm seo a bhith air a thilgeil no air mhilleadh.
Ceum a trì: dath do shùilean
Airson a bhith a 'dèanamh suas feasgar tha e nas fheàrr na sùilean a shoilleireachadh: an dèanamh soilleir agus soilleir. Aig an aon àm, thathar a 'moladh dath neodrach a dhèanamh. Cha do thuit na sgàilean sin a-mach agus gun a bhith a 'crìonadh sìos, chuir bunait airson na linntean bunait. Ma tha sùilean donn ort, an uairsin thoir air adhart gu dorchadas dorcha, umha, donn, a chuireas cuideam air an dath nàdarra agad. Bidh leabaidh bog agus dathan bog a 'fàgail airson cruth latha.
Dèan cinnteach gun sgeadachadh do shùilean le peansail no eyeliner. Bidh an loidhne tana air an eyelid àrd a 'dèanamh do shùilean a' coimhead nas inntinniche agus bidh beagan a 'sìneadh gearradh nan sùilean. Bho seo gu h-ìosal, chan urrainn dhut peantadh le peansail no loidhnichean - lùghdaichidh seo meud do shùilean. Bu chòir gum biodh an ceum mu dheireadh mar chur-a-steach mascara uisge-dìon.
Ceum a ceithir: bidh sinn a 'peantadh sponges
Ma chuireas tu sùil air na sùilean, dèan suas do bhilean le snasta àbhaisteach. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh dathan meallta lus, a bhios a' toirt do sponges beagan nas motha. Mas fheàrr leat dathan soilleir, feumaidh tu an-còmhnaidh a dhol gu seòmar na mnathan gus sgioblachadh suas do dhèanamh. Leis an aon fhacal, ma tha thu air a dhèanamh suas le bhith a 'dèanamh suas, bidh thu a' coimhead ro thric.
Ag ath-nuadhachadh àm dèanamh suas a 'phàrtaidh
Bidh dà uair a thìde de dhannsa is de spòrs air do aghaidh a 'sealltainn a' chiad chomharra air sgìth. Gus an urrainn dhut an t-inneal a chur air dòigh, thoir air adhart baga cosgais le na stuthan maise riatanach: crathaidhean, glitter, pùdar.
Sgaoileadh
Anns an t-seòmar bòidheach, bidh sinn a 'dèanamh siùcar craicinn, a tha a' leantainn gu coltas geir air. Bidh sgàilean leantainneach fad-ùine a 'tòiseachadh a' crìonadh sìos agus a 'cruinneachadh ann am pasgan mean air mhean. Ro dheireadh na h-oidhche, bidh an leithid sin deiseil gu math tarraingeach. Mar sin, bi cinnteach gun toir thu còmhla ris a 'phàrtaidh paileas iomlan nan sgàilean, a chleachd thu airson an dèanamh.
Tha beagan bheachdan ann a bhios feumail dhut. An toiseach, anns a 'bhogsa chonnachaidh agad bu chòir cuibhrigean cotain a bhith ann an-còmhnaidh, le sin faodaidh tu na tha air fhàgail de dhùilean, clais no bun-stèidh a thoirt air falbh. San dara h-àite, ma tha na ciliaichean agad air an daingneachadh, faodar an roinn le poca dannsa gnàthach, a ghabhas toirt bho bhòrd sam bith. Mar sin, bidh e comasach dhut dà phrìomh dhuilgheadas fhuasgladh, gun a bhith a 'nighe a-steach do chuibhreann.
Aghaidh pure
Bidh Zhirnybsk deatamach a 'nochdadh air do ghnothach, gu h-àraidh anns a' chrios T. Faodaidh tu smachd a chumail air le inneal cumadh àbhaisteach, a dh'fheumas tu a thoirt leat anns na doimhneachd. Tha na h-innealan sin air an cur ann am pasgan glè bheag de bheag, gus am bi e furasta dhaibh a bhith a 'freagairt eadhon anns a' bhana-làimhe boireann as lugha. Kromesalftok a dh 'fheumas tu agus pùdar, gus am faodar a cho-òrdanachadh leis a' chuideachadh.
An toiseach, glan an napcain le raointean duilich den chraiceann gus cus seann sheòrsa, dust agus dirt, agus ola craiceann a thoirt air falbh. Às deidh sin, bidh càraid a 'sgaoileadh a-mach pùdar, agus air na mealllan geal, cuir a-steach blush. Mura h-eil an brògan na leannan, faodaidh tu na sgàileanan màthair-neamhnaid a chleachdadh. Ach chan urrainn dhut sgàilean a chleachdadh a-mhàin ma tha iad a 'freagairt air do dhèanamh.
Na dì-chuimhnich gu bheil an t-inneal-faire agad a 'coimhead math, feumaidh e ùrachadh bho àm gu àm. Na bi deònach a h-uile dà uair a thìde gus tadhal air seòmar na mnathan gus sùil a thoirt air an rèiteachadh agus a cheartachadh ma tha sin riatanach.
Mar a nigheas tu an oidhche agad gu ceart
Chan eil Niv idir às dèidh don phàrtaidh a dhol dhan leabaidh le bhith a 'dèanamh suas. Leònidh e do chraiceann. Mar sin, càite an tòisich thu? An toiseach, feumaidh tu fhèin a ghlanadh. Na cleachd gel no siabann airson an adhbhair seo, oir bidh seo a 'dol thairis air a' chraiceann agus tòisichidh e air a leigeil dheth. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh toradh sònraichte air a' bhun-stèidh uachdar. Tha na stuthan sin gu math a 'toirt air falbh tobhtaichean de phùdar agus de bhunait, agus cuideachd bidh iad a' toirt taic don chraiceann agad.
Tha e soilleir gum bi a 'chraiceann as fheàrr le tonan chamomile no cucumber. Mar dhòigh air a bhith a 'ath-nuadhachadh cothromachadh alkaline a' chraicinn, a 'dì-ghalarachadh a' chraicinn agus mar sin a 'cur bacadh air coltas acne agus acne. A thuilleadh air an sin, cuiridh leithid de thòimhseachan pìobaireachd na saill gu tur.
An dèidh a bhith glanadh, feumaidh an craiceann a bhith fliuch. Gu maidne bidh an craiceann an dèidh a 'phàrtaidh a bhith a' coimhead gu math, mus dèan thu a 'dol dhan leabaidh masgadh a dhèanamh, agus às deidh, cuir uachdar-oidhche air. Cuiridh seo blasad air do chraiceann le stuthan feumail agus a 'toirt air ais taiseachd caillte. Sa mhadainn, air stomach falamh, bi cinnteach gun òl thu glainne de uisge purnaichte no sùgh ùr.
Tha e glè chudromach gum bi an craiceann agad an dèidh don phàrtaidh taiseachd gu leòr fhaighinn. Nas fheàrr tha thu a 'coimhead às do chraiceann, an ùine as fhaide a choimheadas e.