Dùthchannan teirmeach: gnìomhan, roghainn agus riaghailtean cùraim

Nuair a tha teothachd a bharrachd air a 'thermometer taobh a-muigh na h-uinneige, agus mura eil thu eòlach air falach bho fhuaidhean, tha an t-àm ann smaoineachadh air a' bhlàthachadh. Faodaidh tu ceud aodach blàth a chosg agus coltach ri càl ann an ceud aodach. Bidh sinn a 'tairgsinn dòigh eadar-dhealaichte. Coinnich ris an stuth fois thermal! Mòran taing don aodach sin, cha leig sinn leas a bhith a 'tarraing air a' chlò-bhualadh blàth gu lèir againn, ach mu dheidhinn a h-uile rud ann an òrdugh. Mar sin, aodach fois teirmeach. Bha mòran a 'smaoineachadh air anart sa bhad, agus bu chòir dha ar corp a bhlàthachadh. Is e mì-thuigse a th 'ann an seo mu dhùthchannan foirmeil teirmeach. Anns a 'chiad dol-a-mach, is e fo-dhuilleag gnìomhach a tha comasach air an taiseachd a thoirt air falbh air a' bhodhaig agus a 'gleidheadh ​​teas mar sin.

Tha polpropylene, polyester, cotan, clòimh agus seòrsachan eile de stuthan air an cleachdadh airson a bhith a 'dèanamh aodach teirmeach. Tha dìomhaireachd sìnteach nas seasmhaiche, bidh e a 'tiormachadh gu sgiobalta, agus tha e gu math math a' toirt às do fhàs. Tha lìomhain le bhith a 'cur cotan no clòimh a' cur ri mothachadh air cofhurtachd nuair a tha iad a 'caitheamh.

Faodar aodach teirmeach a chaitheamh chan ann a-mhàin airson spòrs, ach a h-uile latha. Gu h-àraidh fìor dhrogaichean teirmeach dha daoine a tha a 'dol an sàs ann an spòrs fìor-mhath: kayaking, rafting, etc. Fiù 's as t-samhradh, bidh cuid de lùth-chleasaichean a' caitheamh aodach teirmeach, anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr taigheadas teirmeach a thaghadh air an dèanamh le innealan sìnte, oir glèidhidh anart na feartan aige nas fhaide.

Bu chòir luchd-ciùil de bhòrdadh sneachda agus sgitheadh ​​sìos cnoc aodach teirmeach no fo-dhubh a bhith a 'taghadh cotan no clòimh. Anns a 'chùis seo, tha an nigheadaireachd comasach air a dhleastanasan a choileanadh gu h-iomlan, mu 3 gu 8 uairean a thìde, às deidh na h-ùine seo, bidh an nigheadaireachd a' stad a bhith a 'coileanadh a "obair".

A thaobh aodach teirmeach airson gach latha, anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr anart a thaghadh, a' gabhail a-steach clòimh no cotan. Anns a 'gheamhradh tha e nas fheàrr modalan a thaghadh bho stuthan trom, ach as t-samhradh bho bhith nas sìmplidh.

Dùthchannan teirmeach agus na gnìomhan aige
Tha dà dhleastanas mar sin: a 'chiad rud a tha a' blàthachadh, agus an dàrna fear airson gluasad a thoirt air falbh, is e an treas pàirt measgachadh den chiad agus an dàrna fear. Nuair a bhios tu a 'cur aodach àbhaisteach orra agus a' dèanamh saothair chorporra, bidh an taigheadas a 'cruinneachadh anns an nigheadaireachd, fhad' s a tha na h-ùrachaidhean teirmeach aig an nigheadaireachd a 'lùghdachadh. Feumaidh an organism a bharrachd a bhith a 'cosg lùth a bharrachd air a bhith a' blàthachadh a 'chuirp, agus cuideachd gus an taiseachd a ghlanadh. Chan eil aodach teirmeach a tha air a dhèanamh le polypropylene a 'gabhail a-staigh taiseachd, tha uisge dìreach a' draibheadh, fhad 'sa bhios an nigheadaireachd a' tiormachadh gu luath air a 'bhodhaig. Bidh aodach gnìomhach anns an t-seusan fuar a 'lùghdachadh call teas, fhad' sa tha faireachdainn cofhurtail ann.

Tha prionnsabal obrachaidh fo-thalamh teirmeach mar a leanas. Tha structar folumetrach neo-dhìreach air an stuth de dh 'aodach teirmeach, air sgàth gu bheil teas na cuirp air a ghleidheadh, rud a tha a' ciallachadh nach eil an duine a 'toirt aghaidh air hypothermia. Tha an t-aodach fo dhìon teirmeach nas trice, nas motha a ghabhas e ann, rud a tha a 'ciallachadh gum bi e nas fheàrr a theasachadh.

Airson farpaisean geamhraidh, sreapadaireachd no freeride, is fheàrr a bhith a 'taghadh anart de cho-obrachadh. Tha an nigheadaireachd seo air a dhèanamh de dhà shreath: is e an taobh a-muigh teas na sàbhalaidh agus is e an taobh a-staigh an t-sìde eadar-dhealaichte. A rèir an neach-dèanamh, is urrainn do thiugh an aodach teirmeach a bhith eadar-dhealaichte.

A 'taghadh dhuilleagan foirmeil
Tagh aodach fo theirmean a rèir na gnìomhachd fiosaigeach agus spòrs. Airson sgitheadh, tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' taghadh anart le togalaichean còmhla. Ach airson a bhith a 'siubhal san fhuar, is fhiach aire a thoirt dha blàthachadh fo-dhoras. Thoir aire don fhiachaibh gum feumadh aodach teirmeach a bhith a 'freagairt gu math ris a' bhodhaig, ach na cuir bacadh air gluasad.

Gus a bhith a 'faireachdainn mar a tha an dannsa foirmeil ag obair, nuair a tha e ri aodach feumar cumail ris a' phrionnsabal de 3 sreathan: an toiseach an aodach teirmeach, an uairsin an còmhdach còmhnard agus aig a 'cheann thall an tè dìon (deise, briogais, seacaid). A 'cumail ris a' phrionnsapal trì-fhasgach ann an aodach, is fhiach cuimhneachadh gum feum a h-uile cearc a bhith a 'gabhail anail, no mar sin bidh an fo-dhuilleag teirmeach ag obair mar aodach corporra àbhaisteach.

Riaghailtean cùraim airson aodach teirmeach
Faodar nighe a dhèanamh an dà chuid le làmhan agus ann an inneal nigheadaireachd aig nach eil nas fhaide na 40 ° C. Nuair a bhios iad a 'nighe aodach teirmeach aig teòthachd nas àirde, bidh an stuth às an dèan an t-aodach teirmeach a' dèanamh gu buan a 'call a thaighean blàthachaidh. Nuair a bhios tu a 'nighe sa chàr, feumaidh tu nigh sìmplidh a thaghadh le bhith a' sìor fhrith-rathaid. Tha e nas fheàrr casg a dhiùltadh, ach leigeil leis an uisge dragh, agus dragh gu nàdarra gun a bhith a 'cleachdadh bataraidhean no innealan teasachaidh sam bith eile.

Tha e gu math neo-iongantach a bhith a 'tiormachadh an aodach teirmeach anns an t-seòmar tioram, a bharrachd air a bhith a' cur bacadh air agus a 'goil an nigheadaireachd.