Mar sin, nam biodh dàimh àbhaisteach agad ri coigreach, no mura bheil thu cinnteach gu bheil an com-pàirtiche agad gu tur fallain, is e an dòigh as fheàrr dotair fhaicinn agus deuchainn fhaighinn. Na gabh dragh mu dheidhinn seo, seach gu bheil thu a 'dol tro na deuchainnean gu lèir gun urra. Agus ma tha duilgheadasan ann, gheibh thu a h-uile cuideachadh èiginneach. Tha e tòrr nas fheàrr na a bhith a 'feitheamh gus am bi comharran tinneas ann. A chionn 's gu bheil e tòrr nas duilghe na buaidhean a làimhseachadh na casg orra.
Ach na dìochuimhnich mu na modhan èiginn a dh'fheumas tu a dhèanamh ann an suidheachadh sam bith, ge bith dè an suidheachadh a th 'ann. Tha iad sin mar mhodhan slàinte ionmholta, mar eisimpleir, mar shiostamachadh le fuasgladh de chlorogexidine (antiseptic) de na gnèithean gintinn.
Seach nach eil e riatanach a bhith a 'dùnadh a-mach gum faod beothachadh gun iarraidh, còmhla ris a h-uile modh-obrach, frith-smachd èiginn a dhìth. Cuidichidh na rudan sin thu leat a bhith a 'seachnadh beothalachd gun fheum, agus nas fhaide air adhart, agus gin.
Tha ullachaidhean ann ris an canar frith-bheothachadh postcoital. Bidh an cleachdadh taobh a-staigh 24 uair a thìde às deidh càirdeas gnè le teansaid 99% a 'casg beothachadh gun iarraidh. Ach cha bu chòir cleachdadh den leithid sin de mhaoin a bhith ann ach ann an cùisean sònraichte. Am measg nan cùisean sin tha: èigneachadh boireannaich, no ma tha adhbharan gu leòr agad airson teagamh a dhèanamh mu ionracas a 'cho-chomainn, ma tha an sgaradh dìon air a bhith air a dhì-ghabhail rè co-ghnè ghnèitheasach, agus mura h-urrainn do na dòighean frith-bheothachaidh sin a chleachdas tu an-còmhnaidh a chleachdadh airson adhbhar air choireigin a bhith air a chleachdadh
Ann an suidheachadh sam bith, cha bhith a 'tighinn a-steach do mhodhan-cogaidh èiginneach. Seach nach bi sglèat de lemon, no a 'leum air aon chas, no amar teas gar cuideachadh gus do dhìon bho bhith trom le leanabh. Na cuir stad air thu fhèin, agus na bi sgìth air do chuid ùine. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'leantainn gu buil neo-mhearachdach. A chionn 's nach e a-mhàin chan eil e èifeachdach, ach cuideachd cunnartach airson slàinte.
Tha an t-uireasbhuidh a 'tighinn air latha 5 an dèidh torrachadh, mar sin ma tha 72 uair a thìde air a bhith ann às dèidh a' chaidreachais, chan eil e ro fhadalach a bhith a 'tionndadh gu frith-smachd èiginneach. Tha na modhan sin a 'gabhail a-steach frith-bheothachadh hormonail no modh hormonal. Tha e nas fheàrr dotair fhaicinn agus cuiridh e an hormone a dh 'fheumas tu. Is e an rud a th 'ann gu dìreach an dèidh na h-obrach no airson 72 uair a thìde deoch-bhualadh de bhòrdan de dhroch-ghluasad hormonail. An uairsin ath-òl a-rithist an dèidh 12 uair a thìde.
Ma cho-dhùineas tu gun dotair fhaicinn, feumaidh tu an làn chunnart a thuigsinn dè tha thu a 'dèanamh. Ann an suidheachadh sam bith, na gabh Postinor no Dinazol. Tha mòran fo-bhuaidhean anns na clàran sin a dh 'fhaodadh nach bi a' bhuaidh as fheàrr air do bhodhaig. Cuimhnich gur e barrantas a th 'ann an conaltradh ri dotair mu do shlàinte.
Le bhith a 'gabhail a leithid de bhùird bidh nausea no a' cur air falbh. Ma cho-dhùineas tu frith-ghluasadan hormona, mus ithear, ithe rudeigin searbh no salann, no deoch glainne bainne. Mura b 'urrainn do nausea a bhith air a sheachnadh, an uairsin gabh an dàrna dòs còmhla ri cungaidhean-leigheis a chuireas casg air a bhith a' cur air falbh.
Leanaidh na gnìomhan agad gu bheil thu ann am beagan làithean nach bu chòir dhut a bhith a 'tòiseachadh a' bleitheadh gu dòigheil, leithid menstruation. Mura h-eil fuil ann, bu chòir deuchainn trom a dhèanamh.
Bidh drugaichean hormonal mar seo a 'bristeadh a' chuairt, mar sin bu chòir dhut sùil a thoirt air staid a 'bhodhaig agad, agus a bhith ullamh airson an ath mhìosail as urrainn dhut tòiseachadh nas tràithe no nas fhaide na mar as àbhaist. Faodar mothachadh pian a thoirt air cuideachd. Ma tha duilgheadasan no amharas agad gu bheil rudeigin a 'dol ceàrr, no mairidh e còrr is seachd latha, dèan cinnteach gun nochd thu an dotair agad. Agus innse dha gu robh iad a 'toirt frith-ghluasadan hormonail.
Feumar co-chomhairle a chumail ri dotair eadhon seach nach eil a h-uile boireannach a 'faighinn frith-ghluasadan hormonaigeach. Chan urrainn dhut iad a chur a-steach a-mhàin ma tha thu cinnteach gu bheil thu comasach air sin a dhèanamh. Mura h-eil thu am measg nam boireannach a chleachdas frith-ghinealaichean, bu chòir dhut tadhal air dòighean eile.
Mar eisimpleir, stèidheachadh spiral (IUD). Ach tha an dòigh seo èifeachdach nas fhaide na an còigeamh latha às dèidh ceangal gnèitheach. Tha earbsachd a 'mhodh seo fìor, glè àrd, ach is e an rud as ìsle nach eil e freagarrach don a h-uile duine. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu trom le leanabh nas tràithe, no ma tha cunnart agad a bhith a' toirt cùmhnant do AIDS, no ma tha galairean giùlan mòr agad, chan urrainn dhut spiorad a chur.
Mar sin, gus na duilgheadasan sin a sheachnadh, mar as trice, is fhiach a bhith a 'lùghdachadh an cothrom a bhith ann de dhroch chàirdeas neo-chumanta. Ach ma thachras seo, faigh cothrom air dotair fhaicinn agus taghaidh e leigheas èifeachdach dhut agus a 'lùghdachadh na buaidhean mì-thlachdmhor.