Cùram slàinte agus falt

Gruaige agus tairn - comharradh de shlàinte na buidhne gu lèir, an metabolism ceart agus na tha de bhusamain agus mèinnirean riatanach ri fhaighinn. Bidh sinn a 'moladh gu mòr a bhith gan dèanamh ann an seusan an fhoghair. Às deidh na h-uile, às dèidh saor-làithean gnìomhach, grian soilleir agus uisge salainn, feumaidh iad a bhith air an toirt air ais.

GALLAIR. Tha e gu mòr a 'fàs nas miosa na dh' fhaodadh a bhith ann an staid an fhuilt vitimain agus comharran eile anns a 'bhiadh. Cha bhith gin de na seudù as daoire a 'cuideachadh le falt a thoirt air ais mura h-eil an neach-seilbh aige a' faighinn matamataig B gu leòr, vitimín A, beta-carotene, C, E agus eileamaidean lorg: magnesium, selenium, sinc agus copar.
Nuair a bhios tu trom le leanabh agus às dèidh breith pàiste, agus a 'biathadh air a' chlach, faodaidh an falt a bhith air a chuir an sàs gu mòr: tha e co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail anns a 'bhodhaig. Beag air bheag, bidh falt a 'tilleadh chun a stàite roimhe, ged nach eil seo daonnan a' tachairt.
Tha e riatanach cuir a-steach don trichologist, daithead làn-chuideachail a stèidheachadh, airson co-cheangail mèinnear-bheus a cheangal.
A 'BHÙTHADH AGUS A' BHOTHACHADH DÙTHCHAIL giorrachadh beatha falt, a 'slaodadh a' fàs, le brògan gun bhiadh - bidh falt a 'fàs lag, brònach. Bidh seo follaiseach gun a bhith dìreach an dèidh duilgheadas mòr, ach an dèidh trì mìosan. Tha e deònach còmhstri a sheachnadh agus an teannachadh neònach cruinnichte (cuairtean, spòrs, ceòl, dannsaichean, a dh 'ionnsaidh, dè tha nas freagarraiche), cadal.
Bidh COSPAIR AIRSON NA 40 BLIADHNA A 'CUNNTAS AN ÌRE DE STÒRSAICHEAN ANN AN BLOOD.
Uaireannan tha an àireamh de hormona fireann san fhuil ag èirigh - tha am falt a 'tuiteam a-mach, bidh an sgalp a' fàs gu math greasach - tha e hyperaerobic. Nuair a bhios fonn-gruaige an fhuilt-ghainich thyroid a 'tiormachadh agus gu math brònach. Feumar aghaidh a chur ris an endocrinologist. Dèan sgrùdadh air inbhe an fhalaig thyroid agus ìre nan hormona (le cion deagh thoraidhean, fàilteachadh frith-bheachdan). Ann am menopause, feumaidh tu do dhaithead a neartachadh le stuthan soith anns a bheil phytoestrogens, eadar-dhealachaidhean estrogen nàdarra, agus gabh coimeas mèinnear vitimain.
NAN FEUM AIR A 'CHIAD AIRSON 50-70 GABHAIL A GHÀIDHEAL. As t-earrach agus as t-fhoghar tha sinn, mar ainmhidhean, a 'sgoltadh. Tha gruag a 'tuiteam a-mach rudeigin nas motha. Ciamar a nì thu eadar-dhealachadh eadar an àbhaist agus an eòlas-eòlas? Feumaidh tu sgaradh dìreach a dhèanamh, agus feuch an bheil beagan "fo-fhàs" ann? Ma tha, tha a h-uile dad ann an òrdugh. Air an làimh eile, bu chòir dhut a bhith furachail.
Tha dandruff na dhuilgheadas maiseach, agus fìor ghalar. Nuair a bhios an cromag a 'cruthachadh shuidheachaidhean fàbharach airson ath-riochdachadh den fhungas, tha am pròiseas ath-bheòthachaidh de cheallan epidermal air a thoirmeasg. Tha cearcall 28-latha àbhaisteach air a leagail, a bhith a 'sgrìobadh crathadh, agus sgrìobadh cealla a' tachairt aig astar Stakhanovite, agus tha tòrr cheallan marbh air an dòrtadh air na guailnean le flùr. Gu nàdarra, bidh e a 'tòiseachadh le tughadh, a' fulang le follicles falt, a 'nochdadh duilgheadasan ealanta.
Adhbhar dandruff - a 'bualadh air cothromachadh an dàimh eadar an meanbh-ghluasad (fungus Pityrosporum ovale) agus macroorganism (daonna). Cho luath 'sa bheir an corp daonna slack, bidh am fungas a' tòiseachadh ag iomadachadh gu gnìomhach, ged as urrainn dha a bhith beò fada gu leòr air a cheann agus gun a bhith a 'cur dragh air. Am measg nan adhbharan a dh'fhaodadh a bhith a 'brosnachadh an fhungas a bhrosnachadh, bu chòir cuimhneachadh air lùghdachadh ann an dìonachd, dysbiosis, galaran leantainneach, cuideam. Dh'fhaodadh fungas "a dhùsgadh" cuideachd air sgàth brusg fuilt dhaoine eile, cluaran no innealan gruagaireachd nach eil air an steril. Gu tric, thèid dandruff a chruthachadh air sgàth bhith a 'cleachdadh shampoos aig ìre ìosal, no le atharrachaidhean tric orra. Leis gu bheil cothromachadh craiceann aig gach boireannach air a ceann a tha diofraichte, agus faodaidh an ath-aithris a bhith luath no slaodach.