Creidsinn annad fhèin agus gràdhaich thu fhèin

Creidsinn annad fhèin agus dèan gràdh dhut fhèin - chan eil e a 'ciallachadh cuir thu fhèin os cionn a' chòrr. Cuidichidh an stàit mìorbhaileach seo thu gu bhith a 'creidsinn anns na neartan agad fhèin agus mòran atharrachaidhean adhartach a ghabhail a-steach do bheatha. Anns na beagan bhliadhnachan mu dheireadh, tha iomadh dòigh saidhgeòlasach air a bhith air leth measail, a tha gar teagasg gu bhith a 'gabhail cùram dhuinn fhèin gu cùramach, ag èisteachd ri ar miannan, ann an suidheachadh sam bith a bhith air a stiùireadh an toiseach leis a' bheachd "A bheil e freagarrach dhomhsa?" Agus an uair sin smaoinich air daoine eile. Tha an dòigh-obrach iongantach seo a 'gealltainn gum bi a h-uile càil ag atharrachadh cho luath' sa bhios tu a 'smaoineachadh gu bheil thu fhèin (thèid a h-uile rud a tha thu ag iarraidh a choileanadh).

Ach is e droch fhortan a th 'ann : air adhbhar sam bith chan eil e ag obair. Ged a tha carson "air adhbhar air choreigin"? Chan eil e ag obair oir chan eil sinn a 'creidsinn ann an cus rud! Agus chan eil seo na iongnadh. Dè cho fada 'sa dh' ionnsaich iad sinn: "Chan urrainn dhut a bhith fèin-fhiasta! An toiseach smaoinich mu dhaoine eile, agus an uairsin mu dheidhinn fhèin ... Gu dearbh, cha b 'urrainn dhuinn seo a dhèanamh gun lorg.
Gun teagamh, chuala thu a 'chomhairle "mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin" barrachd air aon turas, agus is dòcha gun do dh'fheuch e ri leantainn orra. Ach leigamaid a-nis, nuair a tha a 'bhliadhna ùr dìreach air a chòraichean a thoirt a-steach, bidh sinn a' cluich geama: smaoinich sinn gun cluinn sinn iad airson a 'chiad uair. Agus feuch ris a-rithist gus a chur an gnìomh. Tha mi cinnteach an turas seo bidh thu soirbheachail! Creidsinn annad fhèin agus gràdhaich thu fhèin airson cò thu.

Deuchainn Gràidh
A 'sgrùdadh trioblaid gràidh agus nach eil thu ag iarraidh ort fhèin, tha na h-eòlaichean air barrachd a dhèanamh le aon deuchainn dheuchainn a chuidicheas tu gus faighinn a-mach dè na faireachdainnean a th' agad dhut fhèin. Agus an uairsin thàinig sinn chun a 'cho-dhùnaidh gur e deasachadh sìmplidh a th' ann an deuchainn nas mionaidiche a thaobh dè a tha sinn a 'còrdadh ribh no nach eil, a tha sinn a' dèanamh gach latha. Seo mar a tha sinn a 'coimhead oirnn fhìn anns an sgàthan, dè na faireachdainnean a tha sinn a' faighinn. Ma tha thu a 'coimhead ort fhèin, tha thu toilichte, tha thu a' tuigsinn fhèin, tha thu a 'smaoineachadh mar rudeigin mar "Cha toir thu dad, tha e math!" - gu dearbh, tha thu measail air do shon fhèin, mo leannan. Mura h-eil thu a 'coimhead ach dìreach gu dìreach goirid, agus an uairsin nuair a dh'fheumas tu do fhalt a rèiteachadh no feuch a bheil do chòta dìomhair, is dòcha gum feum thu obrachadh air do bheachd fhèin.
Tha soidhnichean follaiseach eile nach dèan thu ur ceartas. Smaoinich mu na h-aithrisean a leanas mu dheidhinn.

Tha mi a 'diùltadh mo sheirbheisean : "Dè a bh' ann, cha robh fios agam ciamar a dhèanadh mi e, dìreach ceàrr air an rathad" no air a thoirt seachad do dhaoine eile: "As aonais Viktor Antonovich, cha bhithinn air a bhith air a riaghladh!"
Nuair nach eil rudeigin ag obair, tha mi a 'cur dragh orm: "Is e leth-aithne a tha sin, carson a chaidh mi air adhart gu cùrsaichean dràibhidh! Bha fios agam nach robh mòran co-òrdanachaidh agam. "
Tha mi a 'toirt misneachd dhomh le bhith ag ràdh gu bheil mi a' coimhead math: "A bheil àireamh mhath agam? Tha an dreas sìmplidh seo a 'falach nan duilgheadasan gu soirbheachail. " Bidh mi a 'toirt seachad rudeigin air sgàth daoine eile: "Dè an scarf brèagha! Agus tha co-là-breith a caraid a 'tighinn a dh'aithghearr. Cheannaichidh mi e nas fheàrr dhi. "
Ma tha co-dhiù dithis dhiubh faisg ort, feumaidh tu do bheachd fhèin atharrachadh gu luath.

Gabh fhèin
Mar a thuirt Kuzma Prutkov, tha an sealladh aig a 'bhonn. Càit a bheil e ag ionndrainn? "Tapadh leibh" feumaidh tu innse do dhaoine mun cuairt ort: pàrantan, càirdean, caraidean agus ... gu pearsanta. Tha iad airson na rinn iad a-mach agus a 'moladh beagan, ach dhaibh fhèin - oir bha thu a' creidsinn a 'chàineadh seo agus a thog an "bratach". Ach chan eil duine a 'coireachadh. Cha do thuig na daoine mun cuairt, a b 'fheàrr, dè an cron a tha air adhbhrachadh, air an làimh eile, bha mòran den bheachd gu robh iad ag obair gu math. A thaobh mi fhìn, ma bhios duine a 'dèanamh ath-aithris gu cunbhalach "nach eil seo dubh, ach gorm ann an specks," bidh e a' creidsinn nas luaithe no nas fhaide. Uill, ann an suidheachadh sam bith, chan eil duine a 'coireachadh. Chan eil e fhathast ag atharrachadh rud sam bith san àm a dh'fhalbh, ceart? Ach san latha an-diugh, faodaidh e a bhith nad dhì-thoilicheas. Tha eòlaichean saidhgeòlais ag ràdh gur e a 'chiad cheum gu fìor, gun ghaol fhèin ach "fèin", gabhail riut fhèin mar a tha thu.
Bha mi a 'leughadh tòrr leabhraichean mu dheidhinn fèin-ghràidh, a' bruidhinn mu dheidhinn seo le daoine dlùth agus chan e fìor dhaoine a thuirt: "Dhearbh mi le mo eisimpleir gu bheil seo ag obair" mus do thòisich mi a 'creidsinn gu bheil beachd urramach dhomh fhìn fìor gealladh gum bi a h-uile càil ceart nam bheatha, thèid a h-uile dad a tha mi ag iarraidh a thoirt nas luaithe agus nas fhasa. Chan urrainn dhomh fhathast a ràdh gu neo-chùramach gu bheil mi measail air mo shon fhèin agus air a 'phuing, ach tha mi air an rathad gu seo, agus tha mi ag iarraidh sin dhut.

Atharrachaidhean iongantach
Tha e doirbh atharrachadh mòr a dhèanamh: a bhith a 'faighinn suas sa mhadainn mus dèan sgàthan agus aon uair is airson a h-uile duine a bhith a' creidsinn gur e an rud as bòidhche agus as tarraingiche a tha cha mhòr do-dhèanta. Bho ar fèin-fhiosrachadh fhìn tha fios againn gu bheil an dòigh-obrach seo chan e a-mhàin ag obair, ach eadhon a 'toirt dragh air agus a' cur dragh air.
Feumaidh gach atharrachadh a bhith mean air mhean. Tha e coltach ri cuideam a chall. Ma tha thu bochd, faodaidh tu cuideam a chall gu luath. Ach cho luath 'sa bhios tu a-rithist a' cur a-steach airson buntàta is pasganan, tillidh cuideam sa bhad.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Bidh eòlaichean-inntinn a 'tabhann beagan eacarsaichean mìorbhaileach dhuinn, agus ga dhèanamh le aon chor: feumaidh iad a bhith air an cluich gu cunbhalach.
An toiseach, dèan liosta de na h-uile càil nach eil thu a 'còrdadh ribh fhèin. "Tha mi neònach," "Tha falt tearc agam," "Chan urrainn dhomh conaltradh gu saor." Agus an ath fhear, sgrìobh ainmean nan daoine bhon do chuala tu na h-aithrisean sin agus na h-adhbharan a thuirt iad, nad bheachd-sa. Agus air an duilleag eile de phàipear sgrìobh na "casaidean" sin uile air ais-ghairm: "Tha mi tapaidh agus sgiobalta," "Tha falt donn bhòidheach agam," "Tha mi na chompanach foirfe." An uairsin, le toileachas, sgrìob no eadhon losgadh a 'chiad duilleag, agus cuir an dàrna àite ann an àite follaiseach agus ath-leughadh bho àm gu àm.
Nuair a bhios an ath thuras a 'freagairt ris a' chuideam a chuir thu thu ag iarraidh "Uill, tha thu ..." agus a 'càineadh thu fhèin - gu inntinn ag ràdh ribh fhèin "Stad!" Agus cuir ris: "Tha mi airidh air gach facal blàth agus deagh dhàimhean. Agus gheibh mi eadhon nas motha! "
Mura h-eil thu a 'faighinn cuidhteas de chreideas sa chiad dol a-mach, chan eil e ag obair, feuch ris a bhith ga dhèanamh nas neartaiche le smuaintean matha. Chan eil e gu tur co-ionnan. "Tha, fhuair mi a-rithist dà chileagram, ach tha teaghlach iongantach agam," agus mar sin air adhart.

Invest a-steach thu fhèin. Ann an seagh litireil agus fìrinneach. Gaileadh fhèin. Agus na bi daonnan a 'smaoineachadh mu na bhios daoine ag ràdh no dè a chosgas e. Ma tha thu toilichte, nuair a thèid thu gu dealbh-chluich an taigh-cluiche as fheàrr leat, no nas tarraingiche, ma bhios tu a 'tadhal air cosmetologist, dèan e às aonais smaoineachadh.