Ciamar a ghleidheas tu dòchas nuair a tha mi trom le leanabh?


Tha an slàinte agus eadhon nàdar an leanaibh dìreach a 'crochadh air mood a' mhàthair fhad 'sa tha i trom. Ach nuair a tha e trom, bidh iomadach eagal a 'dol seachad air boireannaich, agus tha na h-uile fònaichean air an daingneachadh le gach nì bho chàirdean gu dotairean. Droch sgrùdaidhean, duilgheadasan slàinte, suidheachadh beatha doirbh, ath-shuidheachadh - faodaidh seo buaidh a thoirt air an leanabh. Mar sin feumaidh mama a bhith daonnan toilichte agus ciùin, agus mar a chumas sinn dòchas nuair a tha e trom, innisidh sinn dhut san artaigil seo. Tha beul-aithris na staid shònraichte, ach chan e galar. Aig an aon àm, bidh feadhainn eile gu tric a 'feuchainn ri "boireannaich" boireannaich a dhèanamh ann an "suidheachadh inntinneach" airson a bhith a' faireachdainn mar gum biodh iad tinn. A bharrachd air an sin, tha i daonnan air a theagasg: chan eil aodach, na do fhalt is na h-uillt, na gearradh do fhalt ...

Gu dearbh, tha cuid de chuingealachaidhean ann - mar eisimpleir, chan urrainn do bhoireannaich a tha trom le cuideam a thogail, smocadh, deoch làidir a dheoch, a bhith a 'spìonadh bho mheanbh-fhrìdean agus eadhon a' glanadh toileat a 'chait le cunnart a bhith a' faighinn galaran toxoplasmosis. Ach air seo, mar riaghailt, tha an liosta de thoirmeasg teann agus cuingealachaidhean neo-dhìreach a 'crìochnachadh. Faodaidh an còrr de m 'màthair, mura h-eil càil sam bith ann - eadhon a' sgèith air plèana!

Is e cùis eile a th 'ann, ma tha a h-uile duine dìreach mun cuairt, gu bheil iad a' bruidhinn mu thoirmeasg agus cunnartan. Mar as trice, mar-thà bho 3-4 mìosan, tha an cùl-raon hormonail ag atharrachadh a thaobh barrachd sìth-inntinn agus sìth-inntinn, agus mar sin chan eil e duilich a bhith a 'dèiligeadh ri cuspair eile.

Obair a 'sàbhaladh

Tha e eadhon nas duilghe dha màthair san àm ri teachd a thighinn a-steach gu toradh dearbhach bho bhith trom le leanabh agus breith leanabh fallain ann am poileasaidh. Le bhith a 'lìbhrigeadh deuchainnean, atharrachaidhean cunbhalach ann an cungaidhean is ullachaidhean, a thuilleadh air, tha e comasach do dhotairean rudeigin a sgrìobhadh air a' chairt ... gu sàbhailte.

Mar as trice, mura h-eil droch dhuilgheadasan slàinte ann, tha atharrachaidhean ann am biadh agus dòigh-beatha beag. Suas gu 5-6 mìosan, bidh màthraichean san àm ri teachd fhathast a 'dol a dh'obair. Chan fheum sinn a bhith a 'cur casg air a' chùis - an toiseach, bidh fèin-thaic ionmhasail gu math measail mar-thà sa chiad mhìos às dèidh breith an leanaibh.

A thuilleadh air, nuair a dhùin e ann an cearcall cumhang de "boireannaich a tha trom", tha boireannach ann an cunnart gun a bhith a 'faighinn a h-uile rud a thug an co-chruinneachadh àbhaisteach seachad. Tha cuairtean le tì, a 'bruidhinn mu dhuilgheadasan taigheadais ann an òrdugh obrachaidh, uile "taitneach" do dh'obair a leigeas leotha dòchas nuair a tha iad trom le linn a' chiad dà mhìos. A 'dèanamh dearmad air beagan mì-chofhurtachd, a' bualadh air a 'chùl, a' putadh an leanabh ri linn uairean obrach, bidh mo mhàthair nas fheàrr. Agus leis a 'bheachd seo tha e nas fhasa pàiste fallain, làn-chomasach a bhreith!

Medicachaidhean agus deuchainnean

Agus fhathast, ma tha a 'mhàthair san àm ri teachd a' cluinntinn ro-aithrisean mì-fhàbharach a-riamh no ma tha e riatanach a bhith a 'leantainn stiùiridhean an dotair daonnan, far a bheil i teagmhach, chan eil ùine ann airson dòchais. Mar sin, mus toir thu grèim air a 'cheann agus a bhith a' smaoineachadh air oidhcheannan cadail - ann an òrdugh no nach eil ann an òrdugh - tha e nas fhasa smaoineachadh air seo.

Faodaidh toraidhean nan deuchainnean atharrachadh chan ann a-mhàin bho staid na h-organaig. Tha e gu mòr a 'toirt buaidh air àm an latha, am biadh mu dheireadh, an aimsir agus àm na bliadhna. As t-samhradh, tha mòran de bhuaidhean measan, agus às deidh dotairean watermelon milis no melons a 'lorg "barrachd siùcair". Bidh na madainnean an dèidh watermelon no uisge ann an droch thìde a 'dèiligeadh gu h-eadar-dhealaichte ris an obair toraidh. Agus a-nis gheibh sinn "hemoglobin a lùghdaich". Mar sin, mar a tha boireannaich a-nis a 'dèanamh deuchainnean cha mhòr grunn thursan san t-seachdain, tha ciall sònraichte ann.

A bharrachd air an sin, gus dòchas a chumail suas fhad 'sa tha thu trom, bidh e a' cuideachadh le rannsachadh tràth air an fhàs. Tha màthraichean nas ciùine agus nas dòigheil, a 'tuigsinn gu bheil a h-uile càil ann an òrdugh leis an leanabh. Agus dùbailte - oir chan eil "iongnadh" sam bith san àm ri teachd air an dùnadh cuideachd.

"Club de mhàthraichean san àm ri teachd"

Gu dearbh, tha coltas nach bi leithid de "stèidheachd" ann am baile beag sam bith. Ach airson caraidean ùra a lorg "ann an suidheachadh inntinneach" agus conaltradh riutha, ma tha iad deimhinneach agus gu bheil iad comasach air tlachd fhaighinn air beatha, is fhiach e.

Mar riaghailt, mar as trice cha bhi na leannanan trom le chèile agus chan urrainn dhaibh an aon taic ri moms eile san àm ri teachd. Thoir iomagainean agus gàire orra còmhla, faigh comhairle agus taic rè ùine - tha seo uile a 'cuideachadh le bhith a' cur cuideam nas fhasa air na h-eagal a tha co-cheangailte ri trom.

Èist riut fhèin

Chan eil fios aig duine air staid "mommy" nas fheàrr na i fhèin. Mar sin, ge bith dè na dotairean as comasaiche agus as comasaiche a th 'ann, èist riut fhèin. Agus ma thòisicheas tu bho "yodomarina" thugaibh fiaclan - na bi ro leònach airson bruidhinn ri caraid a rugadh o chionn ghoirid. No gheibh thu cothrom bruidhinn ri dotair eile. Uaireannan tha aon rabhadh gu leòr gus cùis beothachaidh agus staid màthair a dhèanamh nas fhasa. Màthair ciùin - is e leanabh sàmhach a tha seo, a bhios math airson fàs.